Spanac cremos cu ouă by Roxana Blenche. Rețetă simplă și delicioasă💚| Blenchef

Roxana Blenche te invită să faci o rețetă super rapidă și simplă, dar delicioasă și nutritivă! Rețeta de spanac cu ou este una clasică, perfectă pentru un mic dejun bogat în nutrienți. Gătește alături de Blenchef pentru un rezultat de excepție!💚
[RO]
𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞
500 g spanac congelat
2 ouă
4 căței de usturoi
400 ml smântână lichidă
2 linguri de făină
𝐌𝐨𝐝 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐩𝐚𝐫𝐚𝐫𝐞
1. Într-o cratiță adaugați spanacul congelat şi smântâna lichidă deasupra.
2. Gătiți spanacul la foc mediu.
3. Curățați usturoiul.
4. Într-un bol adăugați două linguri de făină şi puțină apă călduță, amestecând foarte bine.
5. În vasul cu spanac adăugați sare şi zrobiți usturoiul cu ajutorul unei prese pentru usturoi.
6. Adaugați îngroşeala obținută din amestecul de făină şi apă şi amestecați bine până se îngroaşe.
7. Între timp prăjiți ochiurile într-o tigaie.
💕Poftă bună!
[EN]
𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐬
500 g frozen spinach
2 eggs
4 cloves of garlic
400 ml of liquid cream
2 tablespoons of flour
𝐒𝐭𝐞𝐩𝐬
1. In a saucepan, add the frozen spinach and the liquid cream on top.
2. Cook the spinach over medium heat.
3. Peel the garlic.
4. In a bowl, add two tablespoons of flour and a little warm water, mixing very well.
5. In the dish with spinach, add salt and crush the garlic using a garlic press.
6. Add the thickener made from the flour and water mixture and mix well until thickened.
7. Meanwhile, fry the two eggs in a pan.
💕Bon appetite!
#blenchef #food #retete
💖 Abonează-te și-ți mulțumesc: bit.ly/blenchef
Fii alături de mine și pe:
💥 / chefroxanablenche
💥 / roxanablenche
💥 / blenche.roxana