【継続はチカラなり】慢性上咽頭炎を治せば不調が消える【○いうべ体操】

堀田修先生の「慢性上咽頭炎を治せば不調が消える」の「かっいうべ」と「あいうべ」どちらの体操が。。。。笑
慢性上咽頭炎を治療するには、EAT(Bスポット治療、上咽頭擦過治療）も大切ですが、セルフケア抜きには治癒は望めません。
みらいクリニックでもセルフケアを重要視しています。口呼吸から鼻呼吸への転換が治癒への近道ですよ
「あいうべ」でも「かっいうべ」でも、続けることが大切。ご自分の気に入った方を取り組んで下さいね。
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