10 small but healthy habits that will change your life🪴| Simple cooking, morning routine

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 фев 2025

Комментарии • 28

  • @mariahelenagomescarvalhoro9783
    @mariahelenagomescarvalhoro9783 15 часов назад

    Que legal. Gostei da disciplina. Até emagreceu.😍🇧🇷

  • @paolabitto1718
    @paolabitto1718 День назад

    Ciao sono una nuova iscritta , mi piacciono i tuoi video e sto guardando quelli passati 😊 l'ultimo era molto interessante sulla dieta e esercizio abbiamo lomstesso peso e anche io voglio dimagrire un po 😅 ma la cena la fai ? L'olio e il riso li pesi ? Ti prego pubblica altri video ❤ grazie ti auguro una buona giornata ❤❤❤❤

  • @patatatai
    @patatatai 8 дней назад

    Enjoy the food and take care!! I love your videos!!

    • @Orotidul23
      @Orotidul23  8 дней назад

      Thank you for watching my video. I hope you have a lively daily life.🥰💕

  • @simonevalentim9754
    @simonevalentim9754 8 дней назад

    Olá minha querida amiga ❤️. Seu vídeo foi muito inspirador pra mim, amanhã mesmo já começo a fazer exercícios em casa❤❤. E a receita de aveia vou fazer também, eu amei❤. Foi realmente importante seu vídeo para nos motivar a sair do lugar se quisermos ter resultados. Tenha uma semana tranquila e feliz ❤❤❤❤❤. Com carinho Simone do Brasil 🇧🇷❤️🌷

    • @Orotidul23
      @Orotidul23  8 дней назад

      olá. A aveia ajuda na dieta porque faz você se sentir mais satisfeito e com menos fome. Vamos tornar este ano mais saudável nos exercitando juntos. Tenha um bom dia. 🥰💕🌿

  • @ninanina-le5zx
    @ninanina-le5zx 9 дней назад

    C'est bien d'avoir une routine matinale.

    • @Orotidul23
      @Orotidul23  9 дней назад +1

      Merci pour votre gentil commentaire. J'espère que vous passerez une journée confortable et heureuse aujourd'hui. 💕🥰

  • @veroniquedominguez4491
    @veroniquedominguez4491 9 дней назад

    Bonjour Orotidul, félicitations pour votre motivation perte de poids, habitudes saines.❤Personnellement je ne vous trouve pas grosse😂.Mais prendre de bonnes résolutions est primordial. 👍❤️Bonne semaine 😘

    • @Orotidul23
      @Orotidul23  9 дней назад

      Merci pour votre gentil commentaire. 🥰 Je travaille dur sur mon régime aujourd'hui aussi. J'espère que vous passerez une agréable journée aujourd'hui. 💕🥰🌿

  • @user-ik6vd3jy8n
    @user-ik6vd3jy8n 9 дней назад

    راستی! دیدن ویدیو تو انگیزه دهنده هم هست. ازت ممنونم❤

    • @Orotidul23
      @Orotidul23  9 дней назад

      از مقاله ای که به من انرژی می دهد تا در زندگی روزمره ام بیشتر تلاش کنم متشکرم.~🥰

  • @karimamodekir4032
    @karimamodekir4032 5 дней назад

    احب طريقة روتينك
    متابعة من المغرب 🇲🇦♥️

    • @Orotidul23
      @Orotidul23  4 дня назад

      شكرا لكم لمشاهدة الفيديو الخاص بي، والتعاطف معي، والثناء علي. أتمنى لك يوم سعيد اليوم أيضًا. 🥰🙏💕

  • @user-ik6vd3jy8n
    @user-ik6vd3jy8n 9 дней назад

    تلاشت برای روتین سازی ورزش و فعالیت روزانه قابل تحسینه👍

    • @Orotidul23
      @Orotidul23  9 дней назад

      با تشکر از شما برای کلمات محبت آمیز شما. الان که بدنم کمی سبک شده احساس بهتری دارم. امیدوارم زندگی روزمره پر جنب و جوشی داشته باشید. 🥰💕

  • @남혜윤-y7n
    @남혜윤-y7n 8 дней назад

    운동 따라하시던 유튜브 주소알려주세요~~왠지 따라해보고싶네요~

    • @Orotidul23
      @Orotidul23  8 дней назад

      안녕하세요. 빅씨스님 채널이구요. 제가 한 영상 주소 남겨드려요. ruclips.net/video/0IWibGOf1jU/видео.html 행복한 명절 연휴 보내세요.~ 🥰💕

  • @karimamodekir4032
    @karimamodekir4032 5 дней назад

    #morocco 🇲🇦❤️👍

  • @오경숙-t3z
    @오경숙-t3z 4 дня назад

    무슨 파마 하셨나요?

    • @Orotidul23
      @Orotidul23  3 дня назад +1

      안녕하세요.🥰 많이 굵은 웨이브했어요. 남은 주말 편안한 시간 보내세요.🥰☘️❤️

  • @馨儀-o7c
    @馨儀-o7c 10 дней назад

    I always play your videos every day when doing housework😊

    • @Orotidul23
      @Orotidul23  9 дней назад +1

      This is such a touching story. I think comments like this give me the strength to keep making videos. Thank you. I hope you have a happy day today. 🥰💕🌿

  • @إيميلدابودروم
    @إيميلدابودروم 9 дней назад

    ❤❤❤❤🌼🌼🌼🌼🌼🌼💝💝💝💝💝

  • @루루마미-b1n
    @루루마미-b1n 9 дней назад +4

    방송내용이 밥하는거밖에없어 조금 아쉽네요

    • @Orotidul23
      @Orotidul23  9 дней назад

      안녕하세요. 솔직한 영상을 담다 보니, 이번 주에는 운동하고 체중관리에 집중하다 보니, 자칫 믿믿한 영상이 되었네요. 🙏💕그래도 진솔한 댓글 남겨주셔서 감사합니다. 남은 연휴 맛있는 음식 드시고, 편안한 시간 🥰💕