@@dawidr6922 I co pieniądze ma z kulturystyki ? Przecież ma RUclips działa również jak Patryk więc przykład bez sensu. Dodam iż Patryk jest okazem zdrowia i ma swoje lata więc zobaczymy Dejwika w wieku Patryka i sobie powspominamy :)
@@dawidr6922 Odstawia sterydy i nie ma go. Jako facet jest wrakiem, zrozum to, masz zje.... testosteron do końca życia, o dobrym sensie możesz zapomnieć. Wez to jako dobra radę. Nie jaraj się oszustwami, bo sterydy to oszustwo i są narkotykiem.
Zwyczajnie masz wiecej siły nie adekwatnej do wytrzymałości przyczepu. Do tego dołożyć brak mobilności, dobrej rozgrzewki + przedtreningówka (lub lepiej) i można dzwonić do chirurga
Jednemu też było, "ale lekko" ze wszystkim i zerwał biceps. Drugi znany Sterydjusz W ciągłe kontuzje i ginekomastia od twarogu. Mięśnie rosną szybciej, ścięgna i więzadła nie wzmacniają się w takim samym tempie i potem dochodzi do takich sytuacji, jeszcze warto wspomnieć o słabej mobilności w stawach. Większość tych pseudokulturystów niestety ma nierówno pod kopułą. W najgorszym przypadku będzie tzw wrodzona wada serca.
Dejwik to ma jaja że taki młody chłopak a takie dawki SA ...ja mam 52 lata i trenuje już od 19 roku życia specjalnie to jakoś nie wyglądam ale samo poczućie i zdrowie nawet dobre a chłopaki co są z mojego rocznika a nawet młodsi którzy brali SA są w rozsypce a na wiosnę zmarł muj znajomy który miał 40 lat i zostawił żone i małą dziewczynkę przez tą chemię ,cieszę się że mimo namawiania mnie na to chemie nie skusiłem się ,dobrą robotę robisz Patryk że ostrzegaż młodych przed tym dziadostwem ,pozdro......
Trochę to wygląda jakby dzieci się dorwały do pistoletów ASG, co jakiś czas wydłubują sobie oczy, ale żeby się dalej bawić, to tłumaczą rodzicom że od zabawy kijami też można wydłubać oczy albo że mają wrodzine wady oczu.
ciekawe czy ten tren twin majac zerwana klatke bedzie dalej bral sterydy przed operacja, a swoja droga ciekawe jak tam klatka u Hafthor Bjornsson, ponoc wydal fortune w USA na operacje klatki i rehabilitacje
Według teorii Dejvika że wszystkiemu winna jest technika a nie duże ilości sterydów to on ostatnio powinien sobie pozrywać wszystkie mięśnie podczas próby zrobienia "pompek" i "podciągania" bo u niego ta technika była gorsza niż u osób które chodzą tydzień na siłownię 😂 pozdro Patryk
Patryk, ja jestem naturalem, nigdy nie brałem żadnych sterydów i też, może nie zerwałem, ale naderwałem mięsień klatki piersiowej. Jest to widoczne przy pełnym napięciu, bo w miejscu naderwania robią się "dziury". Przyczyna? Swojego czasu wpadłem w "obsesje" poprawiania swoich wyników siłowych, tzw. maxów. Wyciskałem chore obciążenia z miesiąca na miesiąc, w końcu ścięgna zwyczajnie tego nie wytrzymały. Masz racje, że sterydziarze mają osłabione tzw. mięśnie głębokie, właśnie te włókna, które odpowiadają za stabilizację. Dlaczego? Szybki wzrost sterydów nie rozwija tych włókien wystarczająco, wpływa głównie na zwiększenie objętości mięśni, ale nie są w stanie rozwijać właśnie tych ścięgien stabilizujących, które rozwijają się bardzo długo i wymagają do tego czasu. U sterydziarzy wzrost masy jest bardzo szybki na skutek kucia dupska, natomiast nieproporcjonalnie do wzrostu masy następuje wzmocnienie mięśni głębokich, tj. ścięgien. Dlatego bardzo często u nich następują zerwania, ale u osób trenujących naturalnie też zdarzają się takie sytuacje. Pozdrawiam
@@zbyszekpodjuchy1790 Ćwiczył z hantlami o pierwszej w nocy i opowiadał różne anegdoty z dawnch wspólnych lat. Niestety za późno wszedłem jak się już powoli kończyło i myślałem, że ktoś to w całości oglądał.
Gdzieś wyczytałem, że jeżeli używasz sterydów i trenujesz na małym obciążeniu, to ryzyko zerwania, naderwania mięśni, przyczepów również jest większe, ponieważ organizm nadal jest oszukany sterydami... targasz ponad limit więc nadal ryzykujesz
@@patryk2703 , ja natomiast słyszałem to od rehabilitanta, że dużo chłopaków do niego przychodzi z naderwaniami, nie tylko z siłowni, ale też zapasów i ogólnie sztuk walki. To, że sterydy osłabiają dodatkowo, to właśnie dowiedziałem w tym filmie. Rehabilitant, natomiast mówił, że jeżeli oszukujesz organizm dopingiem, który leci na 150% to prędzej czy później za to zapłacisz. Człowiek jak samochód, ma podzespoły i niby waląc sterydy masz większy silnik, ale podzespoły nie nadają się do tak zaawansowanej jazdy... W dodatku wielu ludzi ma różnie wady postawy itp, to prędzej czy później wyjdzie. Druga sprawa mało kto mówi o zaburzeniach psychicznych, jak zaburzenia osobowości, depresje, nerwice. Kiedy wchodzisz na bombę wydaje ci się że jest w porządku,ale twoi bliscy czują, że jesteś jakiś inny, Ty natomiast poczujesz jak odstawisz. Kiedy schodzisz z cyklu, wszystko się nasila... Dlatego ja nigdy bym nie polecił brać testosteronu nawet sobie zaburzonej.
Może to zerwanie klatki uchroni chłopa przed przyszłymi problemami z sercem, watrobom nerkami. Jeśli to go czegos nauczy oczywiście. W życiu jest tak że jest akcja i jest reakcja, chłop bierze gruba bombę, ćwiczy jak kretyn to nie ma co się dziwić. Bo dlaczego niby cbum chce sobie odpuścić po tym sezonie , chłop jest mądry i wie do czego doprowadzi to wszystko jeśli się w porę nie wycofa a on jeszcze pracuje z dobrym towarem i lekarzami którzy mają pojęcie. A tacy bracia bomba poupadali na głowy czy oni może kalorii na myślenie nie tracą , ciekawe
zbyt szybki przyrost siły ? na jego aktualnym pułapie siłowym, przyrosty są bardzo powolne i każdy kg w rekordzie to sukces, więc o jakim zbyt szybkim przyroście mowa ? chłop od wielu lat operuje na ogromnych ciężarach.
@@patryk2703 „Procesorze”? Nie wiem w jakim celu ten ad hominem? Może rozwinę nieco myśl z pierwszego komentarza tak aby było jasne. Sterydy same w sobie nie przyczyniają się do tego że zrywasz mięśnie. Sam wspomniałeś, że „nigdy niczego nie zerwałeś ćwicząc”. No a wyobraź sobie że znam z siłowni kilka osób, które biorą towar i też sobie niczego nie zerwali. Sam nie używam dopingu, ale moi znajomi owszem. Z drugiej strony znam kilku idiotów którzy walą towar i bije im po tym na głowę. Robią różne cuda łącznie z kontuzjami przerzucając za dużo żelastwa niż ich ścięgna i stawy są w stanie wytrzymać. Stąd mój wniosek, że nie o sterydy same tutaj chodzi a o to kto jak w głowie ma poukładane. Samo sięgnięcie po duże dawki dopingu świadczy o skrajnej głupocie. Podsumowując mam nadzieję, że zrozumiałeś i naprawdę nie było potrzeby pisania o „profesorze” i „badaniach naukowych”. Spokojnie mordo. Nie przyszedłem do Ciebie na kanał dopingu promować. Wręcz przeciwnie! Pozdrawiam.
Kontent nie do wyczerpania. Jestem ciekawy ilu dzisiaj przeciętnych 20+ i 30+ są na S. Co do achillesów to wystarczy przejść terapię glikokortykosteroidami czyli lekami sterydowymi przeciwzapalnymi są one podawane w różnych schorzeniach, chorobach przwlekłych podczas pobytów w szpitalu. Ścięgna często załatwione na wiele miesięcy czasami niedowyleczenia bo wchodzi to w stan przewlekły. Np. tylko po tygodniowej sterydoterapii a co dopiero końskie dawki mocnych sterydów anabolicznych branych latami.
Ja zerwalem klatke podczas bójki nawet nie wiem kiedy to sie stało ja pościła adrenalina na SOR okazało sie ze mięsień większy zerwany. Czyli nie zawsze tylko siłownia jest winna. Pozdro
Od dłuższego czasu oglądam twoje materiały i dziś wkońcu dam suba, bo już mnie też wkurwia pierdolenie tych napompowanych balonów, że kurwa ktoś zerwał klatkę od ławki płaskiej... no i to promowanie niebezpiecznych produktów dzieciakom..
Przecież klatka płasko, przysiad, martwy to podstawa treningu. Cwicze 23 lata nigdy nie mialem kontuzji z siłowni. Cwicze naturalnie. Mięśnie znacznie uciekaja sciegnom, przyczepom, itp. Nic więcej. Pier... by wybronic koks.
Jakimś dziwnym trafem zrywają ci co biorą potężne ciężary a nie jak ty 12 kg na biceps :D Nie chwale tutaj braku ostrożnści i głupoty ale nie tylko środki dopingujące łączą się z każdym z tych przypadków.
hola hola Patryk2703, Dejwik jak zwykle szybko wyjaśniony ... gdyby nie Ty to tych farmazonów nikt dalej nie odwarzyłby sie prostować i dalej ludzie by im ślepo we wszystko wierzyli ...
Na yutub chyba nikt inny nie mówi tyle co ty nad skutkami ubocznymi sterydów lub śmierci kulturystów jedynie co to zatkał się ryżem i zszedł lub wada wrodzona nigdy bym nie pomyślał że sterydów aż tak niszczą ścięgna!!!!!!!!!!! Plus ogrom innych skutków ubocznych
No rozwodnik w sumie może udzielać porad małżeńskich , jakich błędów nie popełnić w małżeństwie aby nie skończyć jak on :) Ci sterydziaże to bardziej tacy psychiatrzy co sami mają chorobę psychiczna , chcą leczyć innych sami nie będąc zdrowymi.
Ja to widzę tak. Powiedzcie mi co o tym myślicie? Nawet jeżeli trenuje na wysokiej intensywności i robi w serie po 5 ruchów, to jeżeli nie brałby sterydów podnosiłby pewnie połowę tego i koniec końców tej klaty by nie zerwał ponieważ jego organizm nie oszukany sterydami nie dałby zrobić sobie takiej krzywdy. Nasze ograniczenia są też naszym zabezpieczeniem przed autodestrukcją.
Dlaczego ci wszyscy sportowcy tak bardzo unikają tematu sterydów ? nikt naturalnie nie zbuduje takich sylwetek . Ludzie ogarnijcie się i przyznajcie bierzecie to bierzecie , naturalne to natural
Zgadzam się Patryk, ale odnoszę wrażenie, że w tym materiale sugerujesz, że natural nic sobie nie zerwie, a dotyczy to tylko sterydziarzy. Otóż - jak sam powtarzasz - chcemy ćwiczyć lata, a nie do lata, więc technika, a właściwie brak techniki również może przyczynić się do zerwania mięśnia - sam o tym mówisz. Na swoim przykładzie mogę Ci przytoczyć, że moje pierwsze podejście do 200 kg na ławce przypłaciłem właśnie prawie zerwaniem (czułem, że coś mi się już tak dziwnie naciąga i zrezygnowałem z fazy koncentrycznej, która i tak byłaby nieudana i pewnie mięsień by mi się podwinął). Z czego to wynikało? Czy to wina steydów? Nie, bo ich nigdy nie brałem, to po prostu totalny brak techniki (łokcie wysunięte w stronę głowy i dziękuję bardzo - naciągnięcie, które mogło skończyć się zerwaniem). Mój staż treningowy to jakieś 14 lat, ale dopiero od kilku lat - dzięki właśnie Tobie - wiem czym jest i jak powinien wyglądać trening, nawet jeśli nie skupiałem się na kulturze ciała, a typwo na budowaniu siły.
@@patryk2703 Zauważyłem spokojnie. :) Tylko w 13 min i 24 sek mówisz że nie zauważyłeś, żeby natural coś sobie zerwał, odebrałem to jako sugestię, że tylko na sterydach się zrywają. I jest to oczywiście w większości prawda, ale mój przypadek prawie pokazał że jednak natural też jest na to narażony, jeśli nie dba o technikę. :)
@@patryk2703 nie jest do rany przyłóż bo robi lipę lekko mówiąc o sterydach jak o cukierkach ale tez mówi ze nie warto.. jedno przeczy drugiemu ale tak akurat jest .
![GUILTY GEAR -STRIVE- Season Pass 4 Playable Character #1 [Queen Dizzy] Trailer](http://i.ytimg.com/vi/nXDsAgYXXv4/mqdefault.jpg)
Dejwik nie dosyć że kłamie to jeszcze zachowuje sie jak omnibus. Brawo Patyryk
Czlowiek pierwotny
😅@@matialigator2997
Przestałem go oglądać kiedy dojebał że chce wyglądać jak Samson Dauda😂
@@dawidr6922
I co pieniądze ma z kulturystyki ? Przecież ma RUclips działa również jak Patryk więc przykład bez sensu. Dodam iż Patryk jest okazem zdrowia i ma swoje lata więc zobaczymy Dejwika w wieku Patryka i sobie powspominamy :)
@@dawidr6922
Odstawia sterydy i nie ma go.
Jako facet jest wrakiem, zrozum to, masz zje.... testosteron do końca życia, o dobrym sensie możesz zapomnieć.
Wez to jako dobra radę.
Nie jaraj się oszustwami, bo sterydy to oszustwo i są narkotykiem.
Zwyczajnie masz wiecej siły nie adekwatnej do wytrzymałości przyczepu. Do tego dołożyć brak mobilności, dobrej rozgrzewki + przedtreningówka (lub lepiej) i można dzwonić do chirurga
I podpuszczenie kumpli na bicie rekordów
Jednemu też było, "ale lekko" ze wszystkim i zerwał biceps. Drugi znany Sterydjusz W ciągłe kontuzje i ginekomastia od twarogu.
Mięśnie rosną szybciej, ścięgna i więzadła nie wzmacniają się w takim samym tempie i potem dochodzi do takich sytuacji, jeszcze warto wspomnieć o słabej mobilności w stawach.
Większość tych pseudokulturystów niestety ma nierówno pod kopułą.
W najgorszym przypadku będzie tzw wrodzona wada serca.
Dobrze podsumowałeś 👍
Dejwik to ma jaja że taki młody chłopak a takie dawki SA ...ja mam 52 lata i trenuje już od 19 roku życia specjalnie to jakoś nie wyglądam ale samo poczućie i zdrowie nawet dobre a chłopaki co są z mojego rocznika a nawet młodsi którzy brali SA są w rozsypce a na wiosnę zmarł muj znajomy który miał 40 lat i zostawił żone i małą dziewczynkę przez tą chemię ,cieszę się że mimo namawiania mnie na to chemie nie skusiłem się ,dobrą robotę robisz Patryk że ostrzegaż młodych przed tym dziadostwem ,pozdro......
Trzeba przyznać odważny, szkoda że inaczej.
@@dolby18ty to zyeb jestes
@dolby18 ortografia się kłania
Kto rozpisuje cykle?
Ty masz 10 min udowodnić że tak jest inaczej kończysz z banem za pomawianie.
Dzięki za interesujący i przydatny odcinek, dobra analiza tematu i sytuacji, fajnie, że dzielisz się taką wiedzą👍👏💪🙂🙄🤔
Trochę to wygląda jakby dzieci się dorwały do pistoletów ASG, co jakiś czas wydłubują sobie oczy, ale żeby się dalej bawić, to tłumaczą rodzicom że od zabawy kijami też można wydłubać oczy albo że mają wrodzine wady oczu.
Masz gorączkę bo majaczysz
Dokładnie i myślą że rodzice uwierzą;)
Dzieci wydłubują sobie oczy za pomocą ASG ?
Bardzo Dobry Materiał Patryku.. Pozdrawiam Serdecznie
Patryk co Wrona tam na Ciebie donosy jakieś pisze...? Zrób mały film na ten temat. 😊 Pozdrawiam forma sztos!
Nie znam i wiesz ile ludzi na mnie donosy pisze. Stary setki, ale wiesz gdzie ja to mam😂
Jakie to szczęście, że już wszyscy wiemy skąd ten smród.
Wielkie dzięki za to Patryk.
Już estro lekko podbiło twarz lekkiego arbuza 😮
Dzięki Patryk za super materiał 😊
ciekawe czy ten tren twin majac zerwana klatke bedzie dalej bral sterydy przed operacja, a swoja droga ciekawe jak tam klatka u Hafthor Bjornsson, ponoc wydal fortune w USA na operacje klatki i rehabilitacje
Świetny materiał Patryk 😏
Według teorii Dejvika że wszystkiemu winna jest technika a nie duże ilości sterydów to on ostatnio powinien sobie pozrywać wszystkie mięśnie podczas próby zrobienia "pompek" i "podciągania" bo u niego ta technika była gorsza niż u osób które chodzą tydzień na siłownię 😂 pozdro Patryk
Bardzo dobry materiał, tylko że aż boli jak się ogląda te filmiki
Nigdy nie patrze na te zerwania bo az mnie na wymioty bierze 😂
Przepiękny taniec Patryku!
Patryk bawi i uczy. Dzięki mistrzu :)
Patryk, ja jestem naturalem, nigdy nie brałem żadnych sterydów i też, może nie zerwałem, ale naderwałem mięsień klatki piersiowej. Jest to widoczne przy pełnym napięciu, bo w miejscu naderwania robią się "dziury". Przyczyna? Swojego czasu wpadłem w "obsesje" poprawiania swoich wyników siłowych, tzw. maxów. Wyciskałem chore obciążenia z miesiąca na miesiąc, w końcu ścięgna zwyczajnie tego nie wytrzymały. Masz racje, że sterydziarze mają osłabione tzw. mięśnie głębokie, właśnie te włókna, które odpowiadają za stabilizację. Dlaczego? Szybki wzrost sterydów nie rozwija tych włókien wystarczająco, wpływa głównie na zwiększenie objętości mięśni, ale nie są w stanie rozwijać właśnie tych ścięgien stabilizujących, które rozwijają się bardzo długo i wymagają do tego czasu. U sterydziarzy wzrost masy jest bardzo szybki na skutek kucia dupska, natomiast nieproporcjonalnie do wzrostu masy następuje wzmocnienie mięśni głębokich, tj. ścięgien. Dlatego bardzo często u nich następują zerwania, ale u osób trenujących naturalnie też zdarzają się takie sytuacje. Pozdrawiam
Naprawdę się zdarzają, a co mówią badania które przedstawiałem?
Witam Patryku, kiedy wypowiesz się na temat co ostatnio wyprawiał na livie pan Dariusz z Dźwirzynaa?
Nie znam żadnego Dariusza, człowieku, zejdź na ziemię i skończ z tymi bajkami Andersena.
a co on tam wyprawiał ?
@@zbyszekpodjuchy1790 Srał do miski pewnie i powiedział że to ja
@@zbyszekpodjuchy1790 Ćwiczył z hantlami o pierwszej w nocy i opowiadał różne anegdoty z dawnch wspólnych lat. Niestety za późno wszedłem jak się już powoli kończyło i myślałem, że ktoś to w całości oglądał.
Chodzi o tego Dariusza degenerata który śpi pod śmietnikiem przy molo ?
Dejvik ładnie odklejony 😂😂😂😂 co za matoł to głowa mała xD wincyj sterydów niech bierze
Kłamie specjalnie, bo farmazon robi to samo wspólnie z kolegami którzy klepią się nawzajem po jajkach
Kocham ten kanał xddd
Patryk ja jestem po twojej stronie od początku , ponieważ masz racje nikt nie powinien chcieć wyglądać jak betoniary z wydętymi brzuchami
Panie Patryku, widzę że kawałek wzięty z kanału Grega Doucette. Jakie jest pańskie zdanie na jego temat? Pozdrawiam i liczę na odpowiedź ;)
Chcesz bana?
@@matialigator2997 za?
Wynieśmy wszystkie ławki płaskie z siłowni 😂😂😂.
Mimo wszystko można pochwalić Tren Twins że otwarcie mówią o przyjmowaniu sterydów i się nie kryją tym. Farmazoniarze powiedzą że to nie wina sterydów
Gdzieś wyczytałem, że jeżeli używasz sterydów i trenujesz na małym obciążeniu, to ryzyko zerwania, naderwania mięśni, przyczepów również jest większe, ponieważ organizm nadal jest oszukany sterydami... targasz ponad limit więc nadal ryzykujesz
No badania to potwierdzają które przedstawiłem
@@patryk2703 , ja natomiast słyszałem to od rehabilitanta, że dużo chłopaków do niego przychodzi z naderwaniami, nie tylko z siłowni, ale też zapasów i ogólnie sztuk walki. To, że sterydy osłabiają dodatkowo, to właśnie dowiedziałem w tym filmie. Rehabilitant, natomiast mówił, że jeżeli oszukujesz organizm dopingiem, który leci na 150% to prędzej czy później za to zapłacisz. Człowiek jak samochód, ma podzespoły i niby waląc sterydy masz większy silnik, ale podzespoły nie nadają się do tak zaawansowanej jazdy... W dodatku wielu ludzi ma różnie wady postawy itp, to prędzej czy później wyjdzie. Druga sprawa mało kto mówi o zaburzeniach psychicznych, jak zaburzenia osobowości, depresje, nerwice. Kiedy wchodzisz na bombę wydaje ci się że jest w porządku,ale twoi bliscy czują, że jesteś jakiś inny, Ty natomiast poczujesz jak odstawisz. Kiedy schodzisz z cyklu, wszystko się nasila... Dlatego ja nigdy bym nie polecił brać testosteronu nawet sobie zaburzonej.
Ale intro dojebane :D z muzyczka, klasa
A dzięki miło mi💪
Patryku będzie jeszcze kiedyś lista tier ćwiczeń? 😅
Może to zerwanie klatki uchroni chłopa przed przyszłymi problemami z sercem, watrobom nerkami. Jeśli to go czegos nauczy oczywiście. W życiu jest tak że jest akcja i jest reakcja, chłop bierze gruba bombę, ćwiczy jak kretyn to nie ma co się dziwić. Bo dlaczego niby cbum chce sobie odpuścić po tym sezonie , chłop jest mądry i wie do czego doprowadzi to wszystko jeśli się w porę nie wycofa a on jeszcze pracuje z dobrym towarem i lekarzami którzy mają pojęcie. A tacy bracia bomba poupadali na głowy czy oni może kalorii na myślenie nie tracą , ciekawe
Superrr!!!
Po prostu zbyt szybki przyrost siły powoduje urazy , ścięgna nie są przygotowane na tak duże skoki jesli chodzi o obciążenia.
Jest więcej aspektów, które poruszyłem i podparłem badaniami
zbyt szybki przyrost siły ? na jego aktualnym pułapie siłowym, przyrosty są bardzo powolne i każdy kg w rekordzie to sukces, więc o jakim zbyt szybkim przyroście mowa ? chłop od wielu lat operuje na ogromnych ciężarach.
Gorset pracuje na dożywotni pobyt w Choroszczy.
Sterydy nie są bezpośrednią przyczyną zrywania mięśni. Głupota nią jest…
A kiedy badania naukowe wypuścisz, procesorze?
@@patryk2703 „Procesorze”? Nie wiem w jakim celu ten ad hominem?
Może rozwinę nieco myśl z pierwszego komentarza tak aby było jasne. Sterydy same w sobie nie przyczyniają się do tego że zrywasz mięśnie. Sam wspomniałeś, że „nigdy niczego nie zerwałeś ćwicząc”. No a wyobraź sobie że znam z siłowni kilka osób, które biorą towar i też sobie niczego nie zerwali. Sam nie używam dopingu, ale moi znajomi owszem. Z drugiej strony znam kilku idiotów którzy walą towar i bije im po tym na głowę. Robią różne cuda łącznie z kontuzjami przerzucając za dużo żelastwa niż ich ścięgna i stawy są w stanie wytrzymać. Stąd mój wniosek, że nie o sterydy same tutaj chodzi a o to kto jak w głowie ma poukładane. Samo sięgnięcie po duże dawki dopingu świadczy o skrajnej głupocie.
Podsumowując mam nadzieję, że zrozumiałeś i naprawdę nie było potrzeby pisania o „profesorze” i „badaniach naukowych”. Spokojnie mordo. Nie przyszedłem do Ciebie na kanał dopingu promować. Wręcz przeciwnie! Pozdrawiam.
Dobrze przepraszam profesorze że źle się zrozumieliśmy
@@patryk2703 Nie ma problemu „dietetyku”😉
Dla naturala duze obciążenie to 140kg ograniczeniem jest sila miesni, dla koksa 200kg ..
Pozdrawiam z pracy :D
Dzięki za wsparcie kanału 💪
Kontent nie do wyczerpania. Jestem ciekawy ilu dzisiaj przeciętnych 20+ i 30+ są na S. Co do achillesów to wystarczy przejść terapię glikokortykosteroidami czyli lekami sterydowymi przeciwzapalnymi są one podawane w różnych schorzeniach, chorobach przwlekłych podczas pobytów w szpitalu. Ścięgna często załatwione na wiele miesięcy czasami niedowyleczenia bo wchodzi to w stan przewlekły. Np. tylko po tygodniowej sterydoterapii a co dopiero końskie dawki mocnych sterydów anabolicznych branych latami.
Ja zerwalem klatke podczas bójki nawet nie wiem kiedy to sie stało ja pościła adrenalina na SOR okazało sie ze mięsień większy zerwany. Czyli nie zawsze tylko siłownia jest winna. Pozdro
Nagłe napięcie mięśnia podczas ciosu i stało się
Wlasnie, ze gość po rozwodzie moze najwiecej nauczyc na temat małżeństwa
😂 jak się rozwieść ponownie z reguły, statystyczne.
Ja soe klucilem z ludzmi na reals wlasnie o to pod filmem dejwika xD. Jego niektorym widzom od sterodow mozgi wypalilo.
Tak bo biorą sami i klepią się po jajkach. Nie ma sensu dyskutować z idiotami. Wystarczy poczekać a szybko życie im pokaże gdzie ich miejsce
Od dłuższego czasu oglądam twoje materiały i dziś wkońcu dam suba, bo już mnie też wkurwia pierdolenie tych napompowanych balonów, że kurwa ktoś zerwał klatkę od ławki płaskiej... no i to promowanie niebezpiecznych produktów dzieciakom..
Noo i wyjaśnione...
Ławka winna 😂😂😂 hit
Jak masz siły jak koń i podnosisz bezmyślnie na full (po koksie)to cos musi sie posypać.
Przecież klatka płasko, przysiad, martwy to podstawa treningu.
Cwicze 23 lata nigdy nie mialem kontuzji z siłowni.
Cwicze naturalnie.
Mięśnie znacznie uciekaja sciegnom, przyczepom, itp.
Nic więcej.
Pier... by wybronic koks.
Super materiał. Popieram w 100% Twoje podejście i słowa.
Dziękuję za wsparcie kanału 💪
Patryk czemu nasi polscy kulturyści chodzą w za dużych ciuchach to jakaś moda z USA czy zaburzenia wielkościowe, że już bez pompy się czują mali😂
Natural nie zrywa bo nie jest w stanie tyle podniesc co koksiarz, chyba ze sie myle, pozdr.
Prawda ale też podnoszą niewiadomo ile dla kamery 😅
bo szyny były złe, a podwozie? podwozie? podwozie też było złe.. 😆
Jestem naturalny i mam zerwane ścięgno więc da się 😉
Jakimś dziwnym trafem zrywają ci co biorą potężne ciężary a nie jak ty 12 kg na biceps :D Nie chwale tutaj braku ostrożnści i głupoty ale nie tylko środki dopingujące łączą się z każdym z tych przypadków.
👍
hola hola Patryk2703, Dejwik jak zwykle szybko wyjaśniony ... gdyby nie Ty to tych farmazonów nikt dalej nie odwarzyłby sie prostować i dalej ludzie by im ślepo we wszystko wierzyli ...
Dejwik -10% cyjanek potasu, okazja
Na yutub chyba nikt inny nie mówi tyle co ty nad skutkami ubocznymi sterydów lub śmierci kulturystów jedynie co to zatkał się ryżem i zszedł lub wada wrodzona nigdy bym nie pomyślał że sterydów aż tak niszczą ścięgna!!!!!!!!!!! Plus ogrom innych skutków ubocznych
Jak się nazywa nutka na samym początku filmiku?
To nie wina ławki płaskiej tylko wina Tuska i Bobrów
Patryk a oprócz siłki masz jakieś życie ? czy tylko to ?Jakieś hobby ?
Tak Sprzęt Audio, Gry Video
naderwany mozg powoduje zrywanie innych czesci ciala ....
Mr.Gorset 🤣😂
Śmiejecie się z gorsetu, ale Dejwik jeszcze nic nie zerwał, Piechowiak i Karmowski nie nosili i pozrywani? Gorset +10 do wytrzymałości 🙂
zobacz gorseciasz mowi ze to nie od sterydow i jego popaplancy
nie wiem jak naturalnie mozna zerwac sobie klatke prawie nie mozliwe
No rozwodnik w sumie może udzielać porad małżeńskich , jakich błędów nie popełnić w małżeństwie aby nie skończyć jak on :)
Ci sterydziaże to bardziej tacy psychiatrzy co sami mają chorobę psychiczna , chcą leczyć innych sami nie będąc zdrowymi.
Szkoda Dejwika 😂 Zajoł miejsce Piechowiaka teraz 😅
Witam Panie Patryku co to za nutka na początku??
Neffex - Statement
masakra trzeba nie miec mózgu zeby zerwac klatke zostac kaleka z glupoty
Ja to widzę tak. Powiedzcie mi co o tym myślicie?
Nawet jeżeli trenuje na wysokiej intensywności i robi w serie po 5 ruchów, to jeżeli nie brałby sterydów podnosiłby pewnie połowę tego i koniec końców tej klaty by nie zerwał ponieważ jego organizm nie oszukany sterydami nie dałby zrobić sobie takiej krzywdy.
Nasze ograniczenia są też naszym zabezpieczeniem przed autodestrukcją.
Patryk a co sadzisz o stosowaniu kreatyny? I kreatynie hcl? Warto ? Lepiej nie?
Patryk jakbyś dźwigał takie ciężary jak kulturyści na sterydach to też byś zerwał mięśnie
XD
Jasne i mózg bym zerwał jak oni😂
5:20 pan gorset XDD hahaha
Zaraz będą mówić, że Ty przez TRT miałeś kontuzję kostki :)
Ja nie miałem kontuzji na siłowni przy treningu siłowym,ja miałem przy treningu dynamicznym grając w piłkę .
Patryk jestes polskim Gregiem Doucette
Piechowiak = Laleczka xd
Patryk sterydy to jedno moim zdaniem zła technika duży ciężar
Czyli nie słuchałeś, a komentujesz. Skąd wzięła się taka siła?
@@patryk2703 ja nie mówię że to nie sterydy ale zobacz jak mocno ma rozchylone łokcie
@@FilipFranek-n7qRozchylone łokcie bo za duży ciężar, a za duży ciężar, bo sterydy. Czego nie rozumiesz?
Piechowiak wygląda z tymi łapami jak jakiś kargulec
Beztroceratops
Trzeci
Dlaczego ci wszyscy sportowcy tak bardzo unikają tematu sterydów ? nikt naturalnie nie zbuduje takich sylwetek . Ludzie ogarnijcie się i przyznajcie bierzecie to bierzecie , naturalne to natural
Bo to farmazony, oszuści .
Piąty
Pan gorset mi niedawno powiedział że tempo nie ma żadnego znaczenia 😏
To farmazon, badania naukowe mówią że tempo ma ogromne znaczenie.
On pewnie nawet nie wie co oznacza ten termin, bo to głąb kapuściany Time Under Tension, TUT
@@patryk2703 ja to wiem, Ty też o tym wiesz ale jak mu o wspomniałem o tym że badania to potwierdzają to już nie odpowiedział
Ała ;)
Czwarty
Mój kolega jest naturalem wyciska 160kg na płaskiej nigdy nie zerwał sobie klaty czy innych mięśni trenuje 20 lat na siłowni
Podejrzewam, że spokojnie 180 można naturalnie osiągnąć. Ja po 7msc przy wadze 87kg 130 poszło.
@@LebshotBacik niektórzy mają do tego predyspozycję
@@janeksobczak9226Możliwe, bo mam bardzo słaby skos względem góry i tak samo żonierskie
STERYDY MNIAM MNIAM MNAIMI
Pierwszy
Zgadzam się Patryk, ale odnoszę wrażenie, że w tym materiale sugerujesz, że natural nic sobie nie zerwie, a dotyczy to tylko sterydziarzy. Otóż - jak sam powtarzasz - chcemy ćwiczyć lata, a nie do lata, więc technika, a właściwie brak techniki również może przyczynić się do zerwania mięśnia - sam o tym mówisz. Na swoim przykładzie mogę Ci przytoczyć, że moje pierwsze podejście do 200 kg na ławce przypłaciłem właśnie prawie zerwaniem (czułem, że coś mi się już tak dziwnie naciąga i zrezygnowałem z fazy koncentrycznej, która i tak byłaby nieudana i pewnie mięsień by mi się podwinął). Z czego to wynikało? Czy to wina steydów? Nie, bo ich nigdy nie brałem, to po prostu totalny brak techniki (łokcie wysunięte w stronę głowy i dziękuję bardzo - naciągnięcie, które mogło skończyć się zerwaniem). Mój staż treningowy to jakieś 14 lat, ale dopiero od kilku lat - dzięki właśnie Tobie - wiem czym jest i jak powinien wyglądać trening, nawet jeśli nie skupiałem się na kulturze ciała, a typwo na budowaniu siły.
Ja w TYM MATERIALE NIC NIE SUGERUJE, JA PRZEDSTAWIAM BADANIA, MOZE NIE ZAUWAŻYŁEŚ? XD
@@patryk2703 Zauważyłem spokojnie. :) Tylko w 13 min i 24 sek mówisz że nie zauważyłeś, żeby natural coś sobie zerwał, odebrałem to jako sugestię, że tylko na sterydach się zrywają. I jest to oczywiście w większości prawda, ale mój przypadek prawie pokazał że jednak natural też jest na to narażony, jeśli nie dba o technikę. :)
Drugi
Skurczybyk kłamał😅.
Elo
@patryk2703 wez tego Dejwika ... zrob z nim taniec i wyjasnij typa
Sam się wyjaśnia
Patryk Przecież ty też brałeś kiedyś środki
Ale dejwik mówi ze bierze i nie poleca brać … jak coo
A przy okazji promuje środki niebezpieczne dla zdrowia i życia ludzi. Skończ farmazony pisać
@@patryk2703 a gdzie niby pisze farmazony ?
Farmazon byłoby gdybym napisał ze ich nie bierze i poleca ! Farmazonie
Że niby nie poleca, Dejvik do rany przyłóż, ale młodym zapromować sarmy o peptydy to problemu nie widzi, bo kasa się Zgadza.
@@patryk2703 nie jest do rany przyłóż bo robi lipę lekko mówiąc o sterydach jak o cukierkach ale tez mówi ze nie warto..
jedno przeczy drugiemu ale tak akurat jest .
Jakos ja tez 10 lat cwicze ppnad 100 jade na kladke nie zerwalem nic cud ksiazke napisze o tym
👍
Czwarty