Во времена пабликов в вк вообще был какой-то кошмар. Я помню, что выпивала 1,5 литра воды за раз, потому что так писали в пабликах, не есть по 3-4 дня, сбой месячных и вообще ужасные последствия При чем я не чувствовала себя худой, хотя весила очень мало, мне было мало и я считала себя очень жирной К счастью справилась с этим и не довела до критических ситуаций и смогла пересмотреть свои взгляды.
Я заболела булимией пять лет назад. Тогда мне было 13 лет. Несколько раз уходила в хорошие ремиссии по месяцу/четырем без срывов и без загонов по поводу внешности. Но только недавно пришла к мысли, что я действительно красивая вообще в любом весе, с любыми формами и в любом состоянии. На любое тело найдется любитель. И только недавно пришла к выводу, что рпп связано с желанием вернуть контроль в свою жизнь с одной стороны, а с другой с желанием исчезнуть. В моей жизни было много насилия и у меня стоит диагноз птср. Меня ругали и били за любые проявления жизни: кашель, громкие разговоры, смятые покрывала на диванах после того, как я на них сидела, вещи не на своих местах. Так же у меня долгое время не могли диагнастировать врождённый диабет из-за чего я сильно набрала вес, будучи ребёнком. Мои родственники гнобили меня за это. Бабушка одновременно шутила шутки про мой вес и одновременно с этим пихала в меня гору еды, а если я отказывалась есть, обижалась на меня и звонила родителям. Те в свою очередь ругались, объявляли бойкот и накладывали иные санкции. Постоянно попрекали тем, что у меня есть еда, что я сплю в теплой кровати и т.д. В сумме это всё образовало желание исчезнуть. А как можно исчезнуть, если не похудеть до костей? Это мне давало чувство, словно я занимаю минимум пространства в мире, что меня не видно и меня нет. Конечно, я занималась лечением, потратила на это прилично времени и результаты очень хорошие, но это со мной навсегда, к сожалению. В любой стрессовой ситуации первая мысль - пойти проблеваться. Сейчас у меня нет стимула бороться с этим и я поддаюсь деструктиву, к сожалению. Боюсь, рпп - это навсегда
Девочки, любимые! Единственное, что хочется сделать это обнять каждую и поставить на место тех, кто загоняет нас в этот адский котел РПП неаккуратно сказанной фразой или же резким высказыванием, или другими действиями. Я 7 лет принимала фуросемид, 2 года - триампур. Израсходовала свой ценный физический и ментальный ресурс. Наконец, я свободна. Путь к очищению был очень долог, было много слез, срывов, ненависти к себе, но в конце, вас всегда ждет награда!
Меня к счастью паблики анорексичек обошли стороной, и мне всегда было сложно представить, как на это можно подсесть. Но у меня была очень близкая подруга, которая проходила черезз все это. Мама всегда говорила ей, что она жирная, и видимо на это наложилась такая агрессивная популярность рпп в то время.. Мне даже тогда было очень страшно за нее, а недавно я нашла наши детские фотки времен когда ее активно травила мама - моя подруга была такая худая. Что вообще творится в голове у таких родителей
У меня эмоциональное переедание, которое в критических ситуациях перерастает в компульсивное. Полтора года просидела на антидепрессантах (ГТР), ходила к психологу. От всего остального помогло, от переедания нет. Пять раз в неделю всевозможные тренировки, знаю всю теорию по здоровому похудению (могу преподавать))), но сама похудеть не могу. Около десяти лет назад скинула 20 кг и держала до карантина. На карантине нажрала, потом чуть-чуть скидывала, потом села на антидепрессанты и разжирела на антидепрессантах ("потрясающее" ощущение, когда ты правильно питаешься и занимаешься спортом, а у тебя не уходит не то что килограмм, а даже сантиметр с талии). Недавно закончила терапию, слезла с таблеток. Казалось бы, вот он, прекрасный повод начать нормально питаться. Но РПП говорит, что я дофига хочу. Поэтому я могу сбалансированно питаться в течение дня, но все равно где-нибудь да вылезут какие-нибудь лишние булки и чипсы. Я думала, что тренировки в вечернее время и позднее возвращение домой отвадят меня от "кусошничества", но хрен там плавал. Видимо, мне нужно найти хорошего психолога, который работает именно с РПП, чтоб пофиксил мне эмоциональную составляющую. Я даже знаю, откуда это взялось: паттерны из детства. Получила пятерку - на вкусняшку. Ты расстроена - на вкусняшку. Заболела - поешь вкусненького. Злишься и устала - жирани какой-нибудь вреднятины. При этом, сами эмоции гасились старшими родственниками и учителями. Так что механизм возникновения РПП мне понятен, но вот что с этим делать, я не знаю. Заставлять себя и устраивать себе жесткий контроль - полумера, после которой закономерно появляются адские срывы. Вот такая петрушка.
Вечерний спорт и после этого не есть? Утопия. Возможно имеет смысл сбалансировать режим, пересмотреть расписание тренировок и нагрузку. Организмы у всех конечно разные, но как правило после вечерней физ нагрузки аппетит возрастает. Попробуйте перенести физ нагрузки на утро. Или просто начать ходить, пресловутые 10 тысяч шагов не отменял
Было серьёзное рпп, но не на тему похудения, а на тему "живой-мертвой" , "правильной и полезной" еды, а конкретно - вегано - сыроедение, не меньше года. До этого просто вегетарианство(на этом этапе чувствовала себя нормально), потом веганство, потом это. На фоне и похудела до 47 кг, что в моем случае выглядело очень болезненно, как из концлагеря сбежала. Параллельно прекратились менструации, года два наверное не было. Ещё полетели зубы, совсем. Кариесы возникали со страшной скоростью, в том числе под старыми пломбами. Поначалу ходила к стоматологам, потом начала просто бояться и стесняться (одна из врачей сказала что второй раз меня не примет без справки из наркодиспансера и что у меня нет ВИЧ. Потому что у девушки чуть за 20-ть такие гнилые зубы).. В итоге не ходила пока не начались пульпиты. Для многих зубов было уже поздно, пришлось удалять. В итоге почти половины нет. Конечно, и в голове был полный пздц. Помимо контроля состава пищи, увлекалась всякими чистками организма типа анти паразитарных. Постоянные мысли о еде, о том что съела сегодня, что сьем завтра. Где достать ещё более органический и "живой" продукт. Раздражали и угнетали даже запахи обычной еды, когда кто то рядом ест "неправильное", особенно близкие. Казалось что я все равно недостаточно " правильно" ем. Много зависала на разных форумах(лишь чтение. Не писала сама, не общалась) , посвящённой теме, что только усугубляло расстройство. Окончательно закрылась от людей, даже с двумя школьными подругами прекратила общаться, естественно не было никакой личной жизни. Не работала. Основной собеседник - собака. Что ела? Фрукты, овощи, орехи, иногда - проростки злаков и бобовых, размоченные сухие водоросли, растительные нерафинированные масла, мед, травяные чаи, сухофрукты, единственное из не сырого - цельнозерновые хлебцы. Все. Как вышла? Наверное, повлияла смерть бабушки. Может, ощутила что могила совсем рядом, не знаю.. Постепенно, медленно, преодолевая ГИГАНТСКОЕ внутренне сопротивление, даже психуя и боясь, ругая себя и тд., начала расширять свой рацион. Начала с обычного чёрного хлеба. Потом гречневые проростки не сырые а отваренные пару минут. Сливочное масло.. Далее молочка, яйца и так далее. Заняло почти год, именно через это время съела первый кусок мяса за несколько лет. Далее ела все. Мясо и жир наросли на костях (жир даже с избытком), менструации восстановились, волосы снова стали расти, силы прибавились.. Но зубы уже не вернуть. В целом, легко отделалась. П. С. Если подумать, проблемы с едой начинались с детства. Поначалу у нас просто не было денег. Неполная семья, 90-е годы.. Помню моменты когда открываю холодильник, там одинокая пачка маргарина, иногда ещё кетчуп + хлеб в кладовке, соль. Все. Даже каши, макарон и картошки нет. В итоге давишься хлебом с маргарином и мечтаешь о котлетах. Не каждый день так было, но случалось. Когда появлялись деньги, меня старались накормить и порадовать, самая частая и желанная награда - вкусняшка, особенно сладости. В нулевые стало полегче, появились первые карманные деньги. Дорвалась! Начала буквально обжираться.. Сырые сосиски, супер острый кетчуп, по две пачки лапши быстрого приготовления за раз, дешевые сладости, после школы - обязательно сухарики и дешевая газировка в ларьке, иногда "ролтон" в сухом виде. От такой пищи + стресс из-за школы(буллинг) в 13-ть лет попала в реанимацию с желудочным кровотечением. Как же было тяжело морально, только дорвалась до еды - ОПЯТЬ ОГРАНИЧЕНИЯ! Теперь уже по здоровью ЖКТ. Это очень сильно давило морально. Вылечилась, вошла в реммисию, рацион расширился до вполне обычного, но страх снова попасть в больницу сохранялся долго. Зато, благодаря ему меньше пила алкоголь в подрастковом возрасте)) Получается, почва к таким проблемам была давно подготовлена...
Все мои подруги от природы худые, едят все что хотят, а я в зале 24/7, чтобы хоть как то приблизиться к своему идеалу фигуры (обожаю максимально худое тело когда прям кости видно), наверно это тоже какое то отклонение…
Я тоже радуюсь рпп с детства. Когда была маленькой - откармливала бабушка, помню свои фото из 5 класса, где я не толстая, но упитанная. В 9 лет месячные, с 12 не расту, родители забили болт, рост до сих пор 150 см. В мои 7 мама вышла замуж за моего отчима (папа в наличии, даже с алиментами). С 11-13 лет начал меня активно травить. Мать ревет на кухне, я стою перед ним, а он мне, 11-12 летней девочке затирает что я жирная, что я не понравлюсь ни одному мальчику, что мне нужно худеть и так далее. Так и живу. В 16 похудела с 61 до 50 (никогда не весила меньше) на диете в 1000 ккал в день. Потом набрала почти обратно, где-то 58. Тяжелое расставание в 18, по здоровью полетело все, и почки, и анемия и все сразу, железа было почти на грани с переливанием, не ела ничего, от всей еды тошнило кроме сладкого, на чае с вареньем похудела до 54. Около месяца назад встала на весы (мне уже 20). 64 кг. Ограничение в 1400ккал, спорт активный мне все равно запрещен, максимум растяжка и йога, и вес медленно за 1.5 месяца сполз до 62.25. Я устала. Я хочу есть. Все есть. В больших количествах. Я просто хочу быть как эти ноющие о том, что они не могут набрать вес, девочки, вот с удовольствием. Я обожаю еду, и это ограничение по ккал дается просто ужасно.
Могу рассказать с чем столкнулась я и мои подруги. С беременностью есть такая тема, что многие врачи гоняют за лишний вес(( и ты не знаешь, что делать: очень строгие диеты, естественно, нельзя, обычное ограничение булок работает не очень (если в обычном состоянии ты видишь как живот становится плоским, а ноги худыми, то тут ни фига, живот уже вырос и ещё будет расти), . Если что, я не говорю о 100+ кг, нет, обычные 50-70 при разном росте. Очень часто это тупо почки и отёки, но всем наплевать, на осмотре начинается вой, чего ты так разожралась
Меня гоняют до сих пор из-за набранного веса после беременности.Причем близкие люди...А я много-то не ем,просто вес не уходит,а мне с малышом просто некогда (и сил нет,энергии) следить за собой полноценно.
@@anna11170 это навязывание матери-супермодели, которая одной рукой качает развитого не по годам ребёнка, а другой делает карьер бизнес-акулы, параллельно приседая попой-орехом в идеально организованном доме, просто вымораживает!! Держитесь, милая, вы - личность, а не оболочка!
Вот тут согласна... Да ещё гормоны накрывают... Мне во второй беременности запретили воду вообще пить... Жесть была мне нужно было считать всё съеденное жидкое, толочь стакан клюквы добавлять в неё воду доводя до 1 литра и пить вместе с мякотью... Это длилось около двух месяцев... Я жутко хотела пить... В итоге после родов просто полторашку воды в себя опрокинула... Это прямо пытки над женщинами... Ну да почки больные, но неужели нельзя назначить слабенькие мочегонные или что-то подобное...
Хорошая знакомая моей мамы, прекрасная талантливая артистка, красивая женщина, певица. Всю жизнь боролась с лишним весом. Как-то сильно похудела, все восхищались фигурой , а она по секрету сказала, что заменила еду алкоголем. Оказывается это была дранкорексия! В 90-е не слышали про такое. Жаль женщину. Она в итоге спилась. 2 года назад ее не стало. Берегите себя!
Такие длительные периоды терапии нужны, чтобы в мозгу перестроились нейронные связи, так сказать, появились новые привычки, полезные взамен вредным для организма комплексным действиям. Просто так работает наш мозг. Например, чтобы научиться играть на гитаре, нам тоже нужно заниматься продолжительное время, так и "здоровому поведению" и мышлению нужно как будто учиться, проходя психотерапию.
Это настолько важная тема 🙏🏼 Очень рада, что страдающие от рпп, все больше УЗНАЮТ о его наличии. Что появляется понимание того, что это бывает, что это не стыдно, что это нарушение и его можно вылечить 🙏🏼 Чем просто ненависть к себе. Чаще всего ведь о своей проблеме с едой не рассказывают… это стыдно. И это становится тайной, о которой никто не знает. И может привести действительно в больницу. Мои растущие в этом проблемы стали уменьшаться, когда я поняла, что со мной и стала обсуждать это с подругой, а потом, когда у меня появился молодой человек, уже и с ним. И именно благодаря обсуждению с ним, благодаря его поддержке, я медленно стала замечать, как становится все меньше стыда, перееданий, как я научилась понимать свой голод и насыщение. Еще, конечно, не все. Сейчас постепенно ввожу спорт. И могу сказать, что на 40% это желание не ради внешнего результата! А для выносливости силы и здоровья Пусть у всех, кто с этим столкнулся, вовремя появится человек и информация, которая поможет взглянуть на себя с заботой и любовью
Болезнь не прогрессирует, просто раньше не обращали внимание на детей, что у них тоже могут быть проблемы и с едой в том числе (по вине взрослых, конечно же)
О, да. Это сейчас появилась тенденция учиться воспитанию до того, как рожать, и водить ребёнка к психологу при первых звоночках. В моём детстве как было: не хочешь есть суп из-за лука - выматывайся из-за стола и не порти другим аппетит своей кислой рожей. И сладкого не получишь. А потом тошниловки по утрам, ммм.
Расскажу свои историю с хорошим концом, чтобы показать, что выход есть! Началось это все в 17 лет. Насколько я помню, со слов одного (!) мальчика о том, что я толстая, у меня целлюлит и т.д. Я начала присматриваться к фотографиям и абсолютно себе не нравилась. Решила худеть. Чего я только не делала: лимоны ела, ограничивала себя в питании, делала упражнения дома. Хорошо, что до булимии не дошло. Потом болезнь прогрессировала, т.к. произошло событие, которое меня буквально сломало. Время выполнения упражнений увеличивалось в геометрической прогрессии, ограничения становились все более жесткими, начались взвешивания по семь раз за день. Также, если я съела что-то лишнее, то потом обязательно надо было наказать себя спортом (планка 5 минут - классика). Я на стрессе перестаю есть, поэтому за месяц скинула 10 кг. На полгода совсем пропали месячные. Сначала была очень довольна, но со временем поняла, что я попала в замкнутый круг - когда ела, была несчастна, потому что боялась, что стану жирной, а когда не ела, была несчастна, что не могу спокойно наслаждаться вкусной едой, как все нормальные люди. В общем, как ни старалась, я не могла сделать себя счастливой. Все это в такой острой фазе длилось два года, пока организм, видимо, не стал подавать мне сигналы о том, что пора спасаться. Я начала есть. Не слишком много, но намного больше, чем при жестких ограничениях. А после такого долгого голодания вес возвращается "с процентами" по щелчку пальцев. Я так боялась есть, потому что не хотела набрать еще больше веса, что плакала постоянно. Была недовольна своей фигурой, считала себя ничтожеством, раз не могу удержать вес. Даже мама, которая раньше особо не обращала на меня внимание, обеспокоилась и предложила сходить к психологу. Но тогда до него я так и не дошла. Как я с этим справилась? До сих пор не знаю точно. Наверное, сначала я просто смирилась с тем, что буду переедать. Через боль и слезы. Постепенно это позволило мне избавиться от таких понятий, как "правильная" и "неправильная" еда, постоянных взвешиваний, физических упражнений (только с этим тяжко теперь, вообще боюсь к спорту возвращаться). Да, ко мне вернулся весь мой скинутый вес. Однако сейчас я ем что хочу (шоколадки, чипсы, газировка, жирное, острое, соленое и все остальное) и вес стал меньше. Могу ли я сказать, что РПП прошло? Ни в коем случае, скорее, что наступила ремиссия. Оно со мной навсегда, я так думаю. Мысли о похудении возникают, ограничения некоторые все еще есть, небольшое недовольство своей фигурой есть, но я больше не несчастна. Ну и конечно я уже сходила к психотерапевту и принимаю лечение (тревожно-депрессивное расстройство). Это скорее исключение, чем правило, как мне кажется. Но, милые мои, обращайтесь за помощью! Я думала, что все безнадежно и не верила, что когда-нибудь смогу жить не думая о суициде, а сейчас я, можно сказать, счастлива. Примите, что легкого пути нет, возьмите все свои оставшиеся силы и обращайтесь с психотерапевту/психиатру работающего с РПП. Все еще будет. Удачи вам!❤❤❤
Я люблю есть, вкусно и много, ем с удовольствием поэтому у меня 5 тренировок в неделю. Я идеальна❤ Не знаю что я тут делаю) Всем добра, приседайте девоньки Определённо с накаченным задом жизнь веселее)
На самом деле, мне было лет 8, даже кнопочного телефона у меня и не было в помине. И меня назвали жирной. И моим достижением было 45/173. Хотела 38. Мне тогда было 16, тогда был пик пабликов, я радовалась, что я не одна. Сейчас мне 27. Я поправилась. 60/173. Но РПП никуда не делось) я не завтракаю (никогда не завтракала, тошнит с утра с детства), часто не обедаю, иногда не ужинаю, но обычно на ужин наедаюсь + энергосы каждое утро А насчет моды всегда пофигу было
У меня есть друг который не есть ни фрукты, ни офощи, ни ягоды и не есть ничего где есть эти продукты он не пьет фруктовые соки или чтото с фруктовым вкусом где нет даже на самом деле нет этого фрукта(хотя алкогольные коктельчики где почти всегда есть фруктовый сок, да и вино которое какбы из винограда или иногда из других ягод ему отлично заходят) он не будет булочку если там есть немного изюма, он не будет котлету если там будет капуста, он вынимает помидоры и зелень из пыцци и тд исключение картошка и яблочный сок, все всеостальное в бан, в него не запехнешь вообще ничего, даже арбуз, ему просто в детстве (лет 5 может, но я не уверена) взбрело что он не может их есть, ну просто нет и вот до сих пор, а ему уже 17
У большинства пищевое поведение нарушается в следствие озабоченности фигурой, но у меня другой случай. На фигуру мне всё равно, я от природы худая, но моя главная проблема - деньги. Поэтому постоянно пытаюсь ограничивать себя во вкусной еде, чтобы сэкономить. Как следствие, всё те же срывы, когда рублей на 700 накупаю чипсов, шоколада и прочего, и объедаюсь этим до боли в животе. В попытках привести себя к интуитивному питанию, обрела ещё большую зацикленность на еде. Думаю, многим знакомо то самое чувство, когда за целый день ещё не поела, желудок уже даёт о себе знать, но всё ещё "недостаточно голодна" по внутренней интуитивной шкале. Короче, стала просто забивать, и будь что будет.
Я всегда была худая. Но задница росла в переходном возрасте, а грудь нет. Подруга говорила, что толстая ж, хотя я вообще считала себя красоткой. Мне было 16 лет, и поэтому конечно же под этим влиянием я начала худеть. В универе в 18 лет я уже весила с 55 до 45 кг, заметила только когда платье купила не 44 размера, а 40😮. Ж конечно же пропало. Благо потом всё стало наоборот - мч говорил, что она нужна, а он качок ещё😅. В общем пошла в зал, пп особо не соблюдаю, до сих пор хожу, вес 53 наконец-то. Долго не могла его набрать. Мне уже 23 и теперь люблю себя и свое тело любым и не хожу в зал, чтобы пополнеть, а хожу для здоровья своего тела. До сих пор не знаю, было рпп или нет и есть ли до сих пор.
Вообще когда-то давно узнала, что рпп лечат психиатры и долго не могла понять, как история с едой может быть связана с ментальными расстройствами А буквально недавно совершенно по-другому посмотрела на полное название расстройство пищевого поведения, такое же как тревожное расстройство, биполярное расстройство То есть есть основное существительное «расстройство» и вот тогда ты понимаешь, насколько это серьезно и как важно с этим работать
У меня все началось после родов, когда нажранные в беременность кг не уходили. Я переехала в другой город, здесь другие хлебобулочные заводы, я перестала есть хлеб и батон, потому что нет вкусного. Муж не работал, так как сначала отдыхал, потом делал ремонт, я перестала покупать сладкое, чтобы было на что покупать смеси и подгузники для ребёнка. Вот наконец-то появились скулы, взвесилась, при таком раскладе минус 2кг. Я продолжила в том же духе, даже когда муж пошел на работу, даже когда нашли вкусный хлеб. Появился азарт видеть каждый день на весах -300~500гр. Таким образом с 67кг до 55 я похудела месяца за 2-2.5. Всегда страдала перееданием или поесть потому что скучно. Далее я пошла на работу и есть стало некогда. И вот, привет больничный на 2 недели. Я сметала все: поем сама, доем за ребёнком, пойду еще поем, потому что вкусно, теперь надо поесть, чтобы ребенок повторил за мной и тоже поел, потом снова доесть за ним. И так две нелели. Теперь я снова вешу 62, может и больше, на весы вставать не хочу, так как последние 3 недели я вечно срываюсь и ем сладкое/мучное в неадекватных количествах. Уже и на работе говорят, что пора худеть, при удачной возможности подшучивают. Каждый раз говорю себе, что все, тогда смогла и сейчас смогу. Каждый раз срываюсь, каждый раз ненавижу себя за слабость, продолжаю переедать. К психологу идти страшно и стыдно. Боюсь услышать банальное "не жри". Вот такие пироги
У меня несколько лет было рпп, сейчас в ремисси. Очень советую Настю Любимову, у нее в открытом доступе много бесплатной информации, мне именно это помогло, плюс психотерапевт.
Минуточку, за инстинкты отвечает ретикулярный - рептильный мозг, а не лимбическая система,как здесь говорит специалист! Лимбический мозг - чувства и жмоции; Неокортекс - мысои, анализ, творчесиво, визуализация.
Диана, спасибо большое за твои видео, очень нравится новое направление твоего канала! Только вот одно смущает. У нас в России психотерапевтом себя может называть только врач. И не знаю, почему Оксана называет себя клиническим психологом, если у неё в дипломе написано "Практический психолог"
вторая история прям в точности про меня худела-набирала-худела безостановочно и контролировала калораж на протяжении 3 лет и не знала как из этого выйти, поэтому выйти нафиг из мира живых казалась максимально занятной идеей. Собсна, я наложила на себя руки и пролежала в психушке, где я впервые забилась в бесконтрольных приступах компульсивного переедания, но да не суть. Я точно так же, как авторка той истории никак не могла получить квалифицированной помощи. Моя участковая психиаторка, приставленная ко мне сразу после психбольницы, на жалобу насчёт анорексичного мышления ответила невероятно тупой фразой: "худоба сейчас никого не привлекает, парням нравятся фигуристые спортивные женские тела". Само собой, в дальнейшем я вообще ничем не делилась с тётенькой и просто ждала её инициативы насчёт отмены препаратов. Из проблем с питанием мне удалось выбраться самой, и это то, чем я действительно горжусь. Мне просто крайне осточертело всё это и я полностью настроилась на рекавери, -- никаких ограничений, ела всё что хотела, даже если казалось что это слишком много. В течение полугода неуёмный аппетит смягчался, естественным образом уменьшились порции, я быстрее наедалась и вот я уже 4 года абсолютно не заморачиваюсь с едой.
Тема очень интересная. Сама прошла многие ужасы, и да, все равно лишний вес набрала. Девочки, все эти специалисты ничего не лечат! - болтовня с дневниками, всю душу вывернут и горстями таблетки. Лечить как, не знает никто, определения, факторы какие-то рассматривают, пустой треп. Реальной помощи дать никто не может. Ладно я, у меня давно климакс, а молодые красивые девушки, просто сломанная жизнь из-за каких-то 5-10кг. Там полностью личность разрушается, страшно, что делают с девочками. И таких сотни тысяч, а по всему миру - миллионы. И лечить никто не собирается, только деньги неси.
Проходила лечение в центре в Америке. И мне очень хорошо помогло, как и многим кого я там встретила. Есть хорошие специалисты и комплексные подходы к этой проблеме в развитых странах. В России просто реально мало специалистов в этой области пока. Надеюсь будет больше со временем. Я хочу чтобы мой комментарий увидели под вашим и знали, что выход есть и вы, к счастью, не правы.
такое избирательное пищевое поведение у детей - это один из главных симптомов нейроотличия - рас, сдвг. а не погоды в доме. это называется "безопасная еда" и/или гиперфокус. во взрослом возрасте это сохраняется.
Спасибо вам за видео,очень нравится ваш канал и интересно послушать про все темы,прям могу сказать залипаю на вашем канале😊На счёт беременных могу сказать что спровоцировать даже может врач, который видит прибавку в неделю 1 кг... И это много... Он начинает наседать на беременную что ты из-за этого можешь вены в пуповине передавить, ребёнку мало кислорода поступает, худей... Как худеть? яблоки и кефир... А то чтобы почки проверить беременной мозгов не хватило... Вот и получается что женщина испугана что может сама навредить ребёнку... Тут ещё гормональные всплески вот и пошло поехало... А насчёт дранкорексии мне сложно это представить... Если я хоть глоточек чего-то алкогольного сделаю на голодный желудок, я помру от боли... У меня желудок начинает болеть, тут только еда помогает, а лучше супчик... 😂😂😂так что эта зараза мне точно не грозит
- Напишу свою историю. Из-за стресса и неправильного питания(это не фаст фуд, это огромные порции супов, которые для детей вредны из-за количества, плюс ЗАСТАВЛЯЛИ есть, а сладкое и ролтоны запрещали, конечно, всё запрещённое как крыса прячешь и ешь). Сверстники стали называть жирной свиньей, не было даже приятелей, друзья были только в интернете. Но мне было похй. Я даже шутил над этим и смирился. Хотя, когда родители уезжали, и я сам выбирал себе питание, я естественным образом худел, питался лучше, вместо того, чтобы тихо сидеть в комнате, мог лишний раз прогуляться, подышать воздухом. Мама возвращалась, пугалась "отвесу" и обратно закармливала, а то помру ж я с болезней, с голоду. =) В школе тоже мог есть бумагу, ибо есть хотелось, а денег осталось лишь на маршрутку. Однажды было так, что я возвращаюсь со школы, покупаю в магазине 2 плитки шоколада и ем дома, успокаиваясь, ибо только эти 2 плитки приносили мне радость и делали мою серую жизнь хоть сколько-нибудь лучше. Ничего больше и не радовало. Только шоколад. Если не мог поесть, то всё, за день ничего хорошего и не произошло. Потом перевели в закрытую школу, где спорт был капец как важен, и правильное питание, и стали меня гонять.😂 Там были и спортики, которые меня брали на диеты, я то что, могу и отказаться, поем заместо бумагу на крайняк, наоборот их тыкал. За год похудел на 10 кг, стал красавой, глоу ап, так сказать. Дома родители были в афиге от моих скул, хотя я до сих пор считал себя тем самым пухляшей(и на попе стало неудобно сидеть, больно). Пытались обратно закормить. В школе при стрессе мог отказаться от приёма пищи, однажды два дня(если не больше) не ел ничего. При тяжёлых умственных и физических нагрузках, когда единственный твой отдых - это лечь спать на 8 часов, остаться без обеда - то ещё испытание. Пробовал слабительные, рвоты, ну, потому что я капец ленивый, нафиг страдать, когда можно поесть и сразу избавиться. Не прижилось. Ну, на праздниках может быть. Сравнивая со сверстниками, я до сих пор пухляша, это прям объективно, но худеть стараюсь мягко, хочу иметь здоровый вес и телосложение на свой возраст. Хочу правильно питаться, не пугаться каждой слопанной печеньке. Хочу, чтоб одежда сидела нормально.
Я с 13 лет страдала компульсивными переживаниями. Где-то в 25 это пошло на спад. Сейчас мне 28 и жесткие переедания случаются только в период ПМС. Но страдаю до сих пор. У меня никогда не получалось вызвать рвоту, мне было очень обидно из-за этого, потому что живот просто разрывался от еды, а у меня не получалось... До головокружения занималась спортом сразу после обжирпловок. Это могло быть прям каждый день или через день. Хз как я эти 8 лет пережила...
Вот интересно. В письме первом про прием пищи раз в день и 1000кк. Я не питаюсь раз в день, но всерьез считаю, что мне хватает 800-1000кк в день. Есть проблема компульствных перееданий, пытаюсь с этим справляться ограничением и контролем калорий. Заметила, что обычной, нормальной пищи без сладкого и мучного мне вполне хватает наесться, а больше уже идут сладости или булки. Чувствую себя хорошо при этом, полгода держала такой контроль. Анализы были в порядке и самочувствие норм. Образ жизни не активный особо, рост ниже 160. Вот думаю, может ли быть, что 1000кк в каких-то случаях норм, или я себя обманываю? Я знаю, что рекомендуется дефицит калорий держать не ниже 1500. Но также знаю, что калорийность рассчитывается из размеров человека и его образа жизни.
О, у меня так же было. При росте 173 была уверена, что 1100-1200 мне достаточно и что я наедалась. Сейчас понимаю, что ни черта я не наедалась, просто так боялась поправиться, что убеждала себя, что не хочу есть. Так продолжалось года три. В итоге кончилось это тем, что начались приступы бесконтрольного переедания и рвота после. Потом начался лунатизм. Я вставала во сне и видимо ела, даже не просыпаясь. Если я пропускала завтрак, то у меня начиналась истерика. Потом стало рвать после каждого приема пищи. Даже на свадьбе, даже весь медовый месяц… И так еще года четыре. Думаю, история про «не меньше 1500» связана вот с такими вот рисками. Может оно и не у всех так получается, как вышло со мной. Но риск есть. Я не хочу вас пугать, но прям очень прошу быть к себе внимательной и если что-то вдруг начнет происходить в таком духе, обязательно обратиться за помощью. Я не обратилась, о чем жалею.
Ну как может быть не ниже 1500 ккал дефицит, если даже в шоу «я вешу 300 кг» врач сажает пациентов на рацион 1200 ккал, с упором на белок? При моем росте 168 на вес 60 кг норма потребления, если я не занимаюсь спортом - 1450-1560.
По голландскому опроснику вроде все в норме, только я осознала, что во время негативных эмоций вообще нет аппетита. Или бывает несколько дней нет ни ощущения голода, ни сытости, ем, потому что понимаю, что надо есть. Это тоже рпп? Или другие беды с башкой😂
А еле есть у людей проблемы, люди, которые хотят набрать вес! Видела видео человека, который под 300кг весит и хочет еще больше весить и ест тортик на завтрак, не кусочек тортика а весь торт И об этом надо говорить
А разве есть все подряд и быть непривлекательной это не расстройство пищевого поведения? Смотрю только начало, но как то странно все уходит в сторону боди позитива
@@margowa1643 ниччего не поняла) Учитывая, что есть можно диетическую пищу, если очень хочется, а дофамины, вроде, не только этим способом получать. ИМХО, это в поле психических проблем все в любом случае
К сожалению, гостья делает ошибку в классификации триединого мозга. Нет рептильного ума. Есть рептильный мозг, лимбическая система и префронтальная кора. Это все разные слои мозга, развившиеся в процессе эволюции. Лимбическая система и рептильный мозг--это разные вещи
Бросила на моменте с рептильным мозгом. Нет у человека рептильного мозга. Википедия, первая ссылка. Это устаревшая теория, не имеющая ничего общего с биологией.
Цитата Википедии: "Критика в психологии. В психологии часто апеллируют к рептильному мозгу для описания мотивов, стоящих над нашим поведением. Многие специалисты в области неврологии возражают против таких простых формулировок и условного деления головного мозга. Будучи отвергнутой эволюционной теорией, концепция триединого мозга остаётся популярной в «народной» психологии. У широкой публики эта концепция получила популярность из-за своей простоты и ясности, а также способности оправдать осуждаемые моралью поступки - она даёт простое объяснение «плохим» поступкам и позволяет людям переложить ответственность за такие свои действия на «рептилий мозг», якобы доставшийся нам от «древнего зверя»...
Какая же примитивная и скудная речь у этого психолога. По делу вообще кроме простой теории ничего сказать нового как специалист не смогла, а на письмах я в осадок выпала - она повторяла то же, что писали девушки, которые надеялись найти ответы, а получили пережёванную на сотню раз информацию из их же жизней. Практика в 3 года, а сколько она вероятно денег и сил высосала из людей, которые приходили за помощью.
Когда «специалист» рептильный мозг называет рептильным УМОМ, дальше слушать не представляется возможным. Это прям абсолютная профанация и полное непонимание предмета. Кухонная психология на марше 🤦🏻♂️
В основе рпп не желание худого тела. А желание быть очешуенной и лучше всех, если не всех - то хотя бы 90% окружающих женщин. Худое тело = красивая и здоровая. Дальше подключается панический страх растолстеть, если уж похудела до тех цифр и того вида который хотелось. Вот тут рпп и машет ручкой и говорит тебе первый «Привет». Оказывается этот демон уже давно стоит за твоей спиной. Но. Ему имя не «РПП». РПП - это твоя болезнь от воздействия демона. Имя Демону - эгоизм и нарциссизм . Эгонарциссизм, если позволите.
Жду, что меня назовут токсичной мразью, котороя посмела зашеймить девушку за внешность. НО! Есть ощущение, что Оксана любит впадать в крайности в вопросах "образа своего тела". Не хочу цепляться к состоянию кожи, т.к. это не всегда так просто лечится, но можно же хотя бы причесаться блин и выщипать брови-это базовые вещи. В целом образ отдает какой-то неадекватностью.
Ну зачем же обзывать вас. Просто может выиграть нужно задуматься над нездоровой одержимостью внешностью при чем подозреваю не только чужой, но и своей. Надеюсь что ваше восприятие человека этим не ограничивается.
Ну что то вы уже сгребли все под одну гребенку Диан. При чем тут бодибилдеры? Вот к примеру я на ковиде сильно потеряла форму и набрала 6 лишних килограм, хотя я никогда не была толстая. Я пошла в зал, чтобы привести себя в форму и начала заниматься боди-билдингом. В итоге я перешла полностью на правильное питание и прекрасно подтянула свою фигуру. Сейчас в 35 у меня тело даже лучше, чем в 16. Бодибилдинг априори не может быть связан и РПП потому, что там совершенно другие принципы. Чтобы росли мышцы, которые ты качаешь на тренировках нужно много есть! Реально много! К примеру мне нужно 2000 ккал в день съедать, а ППшкой много не наешь, и это реально таз гречки и лоток мяса!))) Даже если ты на "похудении" все равно кушать нужно много, но кушать нужно не булочки, сосиски, пельмешки и гамбургеры - а хорошую, качественную пищу. То есть вместо сосиски, в которой нет мяса, но есть куча консервантов и усилителей вкуса я лучше съем кусок курицы или говядины. Жир убирается как раз за счет качественного питания, а мышцы растут за счет наличия большого каллоража и разнообразного рациона! Так что я вообще не согласна с тем, что бодибилдеры могут иметь хоть какой то намек на РПП. Да, культ тела, согласна! Да, культ здоровья! Но разве это плохо, следить за своим здоровьем? Разве лучше жрать химозные полуфабрикаты, кучу сахара, которые не только не дают ничего полезного для организма, но еще и вредят. Тут подход совсем другой, когда я кушаю - я смотрю на свою еду и думаю "А что полезного я даю моему организму"? Да, я часто мыслю в макроэлементах, типа "вот белок, вот долгие углеводы, вот клетчатка, вот жиры" но это ведь лучше, чем "мука, сахар, масло, жир, куча ЕЕЕЕ и т.д. Кстати и анализы подтверждают, что организму это полезнее, чем питаться тем, чем питается 90% нашей страны.
Я 6 лет занимаюсь спортом, была «упоротой» фитоняшкой, и точно могу сказать вам, что РПП и бодибилдинг идут нога в ногу. Кого-то из спортивного мира это не касается, но многих да. Спорт и пп могут быть сколько угодно полезны для здоровья именно организма, но если в этом образе жизни на еде начинается некая форма «обсессии», которая может выражаться в обвинении себя за съедение «неправильной» еды/отрабатывание «неправильной» еды в зале и т.д., то, конечно же, можно говорить о некотором нездоровом отношении к еде
Мозг нормального человека: пора кушать, мы голодны Мой мозг: о боже, нас тошнит!!! В чем дело?! Мы голодны? Мы поели? Мы съели то, что нам нельзя? Мы отравились? У нас овуляция? У нас пмс? У нас месячные? Мы волнуемся? Мы съели что-то испорченное? Аааааааа 🤯
![Quando Rondo - Grow Up [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/8zFnCg3BO4Q/mqdefault.jpg)
Во времена пабликов в вк вообще был какой-то кошмар. Я помню, что выпивала 1,5 литра воды за раз, потому что так писали в пабликах, не есть по 3-4 дня, сбой месячных и вообще ужасные последствия
При чем я не чувствовала себя худой, хотя весила очень мало, мне было мало и я считала себя очень жирной
К счастью справилась с этим и не довела до критических ситуаций и смогла пересмотреть свои взгляды.
Я заболела булимией пять лет назад. Тогда мне было 13 лет. Несколько раз уходила в хорошие ремиссии по месяцу/четырем без срывов и без загонов по поводу внешности. Но только недавно пришла к мысли, что я действительно красивая вообще в любом весе, с любыми формами и в любом состоянии. На любое тело найдется любитель. И только недавно пришла к выводу, что рпп связано с желанием вернуть контроль в свою жизнь с одной стороны, а с другой с желанием исчезнуть. В моей жизни было много насилия и у меня стоит диагноз птср. Меня ругали и били за любые проявления жизни: кашель, громкие разговоры, смятые покрывала на диванах после того, как я на них сидела, вещи не на своих местах. Так же у меня долгое время не могли диагнастировать врождённый диабет из-за чего я сильно набрала вес, будучи ребёнком. Мои родственники гнобили меня за это. Бабушка одновременно шутила шутки про мой вес и одновременно с этим пихала в меня гору еды, а если я отказывалась есть, обижалась на меня и звонила родителям. Те в свою очередь ругались, объявляли бойкот и накладывали иные санкции. Постоянно попрекали тем, что у меня есть еда, что я сплю в теплой кровати и т.д. В сумме это всё образовало желание исчезнуть. А как можно исчезнуть, если не похудеть до костей? Это мне давало чувство, словно я занимаю минимум пространства в мире, что меня не видно и меня нет. Конечно, я занималась лечением, потратила на это прилично времени и результаты очень хорошие, но это со мной навсегда, к сожалению. В любой стрессовой ситуации первая мысль - пойти проблеваться. Сейчас у меня нет стимула бороться с этим и я поддаюсь деструктиву, к сожалению. Боюсь, рпп - это навсегда
Моя экстернальная проблема - еда от безделья и скуки
Понимаю вас. Когда увлечена своим делом, особенно четко вижу эту взаимосвязь, тк не думаю о еде и при этом способна почувствовать голод.
Девочки, любимые! Единственное, что хочется сделать это обнять каждую и поставить на место тех, кто загоняет нас в этот адский котел РПП неаккуратно сказанной фразой или же резким высказыванием, или другими действиями. Я 7 лет принимала фуросемид, 2 года - триампур. Израсходовала свой ценный физический и ментальный ресурс. Наконец, я свободна. Путь к очищению был очень долог, было много слез, срывов, ненависти к себе, но в конце, вас всегда ждет награда!
Коммент в поддержку канала Дианы!!!
Меня к счастью паблики анорексичек обошли стороной, и мне всегда было сложно представить, как на это можно подсесть. Но у меня была очень близкая подруга, которая проходила черезз все это. Мама всегда говорила ей, что она жирная, и видимо на это наложилась такая агрессивная популярность рпп в то время.. Мне даже тогда было очень страшно за нее, а недавно я нашла наши детские фотки времен когда ее активно травила мама - моя подруга была такая худая. Что вообще творится в голове у таких родителей
У меня эмоциональное переедание, которое в критических ситуациях перерастает в компульсивное. Полтора года просидела на антидепрессантах (ГТР), ходила к психологу. От всего остального помогло, от переедания нет. Пять раз в неделю всевозможные тренировки, знаю всю теорию по здоровому похудению (могу преподавать))), но сама похудеть не могу. Около десяти лет назад скинула 20 кг и держала до карантина. На карантине нажрала, потом чуть-чуть скидывала, потом села на антидепрессанты и разжирела на антидепрессантах ("потрясающее" ощущение, когда ты правильно питаешься и занимаешься спортом, а у тебя не уходит не то что килограмм, а даже сантиметр с талии).
Недавно закончила терапию, слезла с таблеток. Казалось бы, вот он, прекрасный повод начать нормально питаться. Но РПП говорит, что я дофига хочу. Поэтому я могу сбалансированно питаться в течение дня, но все равно где-нибудь да вылезут какие-нибудь лишние булки и чипсы. Я думала, что тренировки в вечернее время и позднее возвращение домой отвадят меня от "кусошничества", но хрен там плавал. Видимо, мне нужно найти хорошего психолога, который работает именно с РПП, чтоб пофиксил мне эмоциональную составляющую.
Я даже знаю, откуда это взялось: паттерны из детства. Получила пятерку - на вкусняшку. Ты расстроена - на вкусняшку. Заболела - поешь вкусненького. Злишься и устала - жирани какой-нибудь вреднятины. При этом, сами эмоции гасились старшими родственниками и учителями. Так что механизм возникновения РПП мне понятен, но вот что с этим делать, я не знаю. Заставлять себя и устраивать себе жесткий контроль - полумера, после которой закономерно появляются адские срывы. Вот такая петрушка.
Вам не помогло, потому что вы недоедаете и настлуете свое тело. Посмотрите блог i_am_enough
Булки и чипсы это нормально
@@Ibvvvhhhfxd в каком месте это нормально? Что там полезного?
Вы ходите ищете кому дать денег, чтобы вам сказали, что надо меньше есть?
Вечерний спорт и после этого не есть? Утопия. Возможно имеет смысл сбалансировать режим, пересмотреть расписание тренировок и нагрузку. Организмы у всех конечно разные, но как правило после вечерней физ нагрузки аппетит возрастает. Попробуйте перенести физ нагрузки на утро. Или просто начать ходить, пресловутые 10 тысяч шагов не отменял
Было серьёзное рпп, но не на тему похудения, а на тему "живой-мертвой" , "правильной и полезной" еды, а конкретно - вегано - сыроедение, не меньше года. До этого просто вегетарианство(на этом этапе чувствовала себя нормально), потом веганство, потом это.
На фоне и похудела до 47 кг, что в моем случае выглядело очень болезненно, как из концлагеря сбежала. Параллельно прекратились менструации, года два наверное не было. Ещё полетели зубы, совсем.
Кариесы возникали со страшной скоростью, в том числе под старыми пломбами.
Поначалу ходила к стоматологам, потом начала просто бояться и стесняться (одна из врачей сказала что второй раз меня не примет без справки из наркодиспансера и что у меня нет ВИЧ. Потому что у девушки чуть за 20-ть такие гнилые зубы).. В итоге не ходила пока не начались пульпиты. Для многих зубов было уже поздно, пришлось удалять. В итоге почти половины нет.
Конечно, и в голове был полный пздц. Помимо контроля состава пищи, увлекалась всякими чистками организма типа анти паразитарных. Постоянные мысли о еде, о том что съела сегодня, что сьем завтра. Где достать ещё более органический и "живой" продукт. Раздражали и угнетали даже запахи обычной еды, когда кто то рядом ест "неправильное", особенно близкие. Казалось что я все равно недостаточно " правильно" ем. Много зависала на разных форумах(лишь чтение. Не писала сама, не общалась) , посвящённой теме, что только усугубляло расстройство.
Окончательно закрылась от людей, даже с двумя школьными подругами прекратила общаться, естественно не было никакой личной жизни. Не работала. Основной собеседник - собака.
Что ела? Фрукты, овощи, орехи, иногда - проростки злаков и бобовых, размоченные сухие водоросли, растительные нерафинированные масла, мед, травяные чаи, сухофрукты, единственное из не сырого - цельнозерновые хлебцы. Все.
Как вышла? Наверное, повлияла смерть бабушки. Может, ощутила что могила совсем рядом, не знаю..
Постепенно, медленно, преодолевая ГИГАНТСКОЕ внутренне сопротивление, даже психуя и боясь, ругая себя и тд., начала расширять свой рацион.
Начала с обычного чёрного хлеба.
Потом гречневые проростки не сырые а отваренные пару минут.
Сливочное масло..
Далее молочка, яйца и так далее.
Заняло почти год, именно через это время съела первый кусок мяса за несколько лет.
Далее ела все.
Мясо и жир наросли на костях (жир даже с избытком), менструации восстановились, волосы снова стали расти, силы прибавились.. Но зубы уже не вернуть. В целом, легко отделалась.
П. С. Если подумать, проблемы с едой начинались с детства. Поначалу у нас просто не было денег. Неполная семья, 90-е годы..
Помню моменты когда открываю холодильник, там одинокая пачка маргарина, иногда ещё кетчуп + хлеб в кладовке, соль. Все. Даже каши, макарон и картошки нет.
В итоге давишься хлебом с маргарином и мечтаешь о котлетах.
Не каждый день так было, но случалось.
Когда появлялись деньги, меня старались накормить и порадовать, самая частая и желанная награда - вкусняшка, особенно сладости.
В нулевые стало полегче, появились первые карманные деньги. Дорвалась! Начала буквально обжираться.. Сырые сосиски, супер острый кетчуп, по две пачки лапши быстрого приготовления за раз, дешевые сладости, после школы - обязательно сухарики и дешевая газировка в ларьке, иногда "ролтон" в сухом виде.
От такой пищи + стресс из-за школы(буллинг) в 13-ть лет попала в реанимацию с желудочным кровотечением.
Как же было тяжело морально, только дорвалась до еды - ОПЯТЬ ОГРАНИЧЕНИЯ! Теперь уже по здоровью ЖКТ. Это очень сильно давило морально.
Вылечилась, вошла в реммисию, рацион расширился до вполне обычного, но страх снова попасть в больницу сохранялся долго.
Зато, благодаря ему меньше пила алкоголь в подрастковом возрасте))
Получается, почва к таким проблемам была давно подготовлена...
Спасибо большое что рассказали историю!!
Вы большая молодец!
Спасибо за вашу историю ❤
Диана, ну какой красивый визуал у вас всегда!! Фон, макияж, свет ❤️🔥
Тема насущная и больная для меня
Уже 10 лет с РПП рука об руку
Началось с банального ПП
Для продвижения важных тем 🔥
Все мои подруги от природы худые, едят все что хотят, а я в зале 24/7, чтобы хоть как то приблизиться к своему идеалу фигуры (обожаю максимально худое тело когда прям кости видно), наверно это тоже какое то отклонение…
Может быть у подруг щитовидка или онкология
Нравится данная рубрика, спасибо за старания 🥰
Я тоже радуюсь рпп с детства. Когда была маленькой - откармливала бабушка, помню свои фото из 5 класса, где я не толстая, но упитанная. В 9 лет месячные, с 12 не расту, родители забили болт, рост до сих пор 150 см. В мои 7 мама вышла замуж за моего отчима (папа в наличии, даже с алиментами). С 11-13 лет начал меня активно травить. Мать ревет на кухне, я стою перед ним, а он мне, 11-12 летней девочке затирает что я жирная, что я не понравлюсь ни одному мальчику, что мне нужно худеть и так далее. Так и живу. В 16 похудела с 61 до 50 (никогда не весила меньше) на диете в 1000 ккал в день. Потом набрала почти обратно, где-то 58. Тяжелое расставание в 18, по здоровью полетело все, и почки, и анемия и все сразу, железа было почти на грани с переливанием, не ела ничего, от всей еды тошнило кроме сладкого, на чае с вареньем похудела до 54. Около месяца назад встала на весы (мне уже 20). 64 кг. Ограничение в 1400ккал, спорт активный мне все равно запрещен, максимум растяжка и йога, и вес медленно за 1.5 месяца сполз до 62.25.
Я устала. Я хочу есть. Все есть. В больших количествах. Я просто хочу быть как эти ноющие о том, что они не могут набрать вес, девочки, вот с удовольствием. Я обожаю еду, и это ограничение по ккал дается просто ужасно.
Могу рассказать с чем столкнулась я и мои подруги. С беременностью есть такая тема, что многие врачи гоняют за лишний вес(( и ты не знаешь, что делать: очень строгие диеты, естественно, нельзя, обычное ограничение булок работает не очень (если в обычном состоянии ты видишь как живот становится плоским, а ноги худыми, то тут ни фига, живот уже вырос и ещё будет расти), . Если что, я не говорю о 100+ кг, нет, обычные 50-70 при разном росте.
Очень часто это тупо почки и отёки, но всем наплевать, на осмотре начинается вой, чего ты так разожралась
Меня гоняют до сих пор из-за набранного веса после беременности.Причем близкие люди...А я много-то не ем,просто вес не уходит,а мне с малышом просто некогда (и сил нет,энергии) следить за собой полноценно.
Причем я тоже не 100+ :) просто бедра и животик остался.ВСЕ! Но теперь я "жирная" и " до чего ты себя довела" . Ну ,спасибо🙂
@@anna11170 это навязывание матери-супермодели, которая одной рукой качает развитого не по годам ребёнка, а другой делает карьер бизнес-акулы, параллельно приседая попой-орехом в идеально организованном доме, просто вымораживает!! Держитесь, милая, вы - личность, а не оболочка!
Вот тут согласна... Да ещё гормоны накрывают... Мне во второй беременности запретили воду вообще пить... Жесть была мне нужно было считать всё съеденное жидкое, толочь стакан клюквы добавлять в неё воду доводя до 1 литра и пить вместе с мякотью... Это длилось около двух месяцев... Я жутко хотела пить... В итоге после родов просто полторашку воды в себя опрокинула... Это прямо пытки над женщинами... Ну да почки больные, но неужели нельзя назначить слабенькие мочегонные или что-то подобное...
@@трикотаивышивальщица что это за трэш? Кто вас так мучал? У меня от слова клюква начиналась рвоты кислотой всю беременность. Как вы это пережили?
Хорошая знакомая моей мамы, прекрасная талантливая артистка, красивая женщина, певица. Всю жизнь боролась с лишним весом. Как-то сильно похудела, все восхищались фигурой , а она по секрету сказала, что заменила еду алкоголем. Оказывается это была дранкорексия! В 90-е не слышали про такое. Жаль женщину. Она в итоге спилась. 2 года назад ее не стало. Берегите себя!
Такие длительные периоды терапии нужны, чтобы в мозгу перестроились нейронные связи, так сказать, появились новые привычки, полезные взамен вредным для организма комплексным действиям. Просто так работает наш мозг.
Например, чтобы научиться играть на гитаре, нам тоже нужно заниматься продолжительное время, так и "здоровому поведению" и мышлению нужно как будто учиться, проходя психотерапию.
Ооочень интересно смотреть! Диана вы выбрали просто супер формат!
Спасибо за видео 🙏
Это настолько важная тема 🙏🏼 Очень рада, что страдающие от рпп, все больше УЗНАЮТ о его наличии. Что появляется понимание того, что это бывает, что это не стыдно, что это нарушение и его можно вылечить 🙏🏼 Чем просто ненависть к себе. Чаще всего ведь о своей проблеме с едой не рассказывают… это стыдно. И это становится тайной, о которой никто не знает. И может привести действительно в больницу.
Мои растущие в этом проблемы стали уменьшаться, когда я поняла, что со мной и стала обсуждать это с подругой, а потом, когда у меня появился молодой человек, уже и с ним. И именно благодаря обсуждению с ним, благодаря его поддержке, я медленно стала замечать, как становится все меньше стыда, перееданий, как я научилась понимать свой голод и насыщение. Еще, конечно, не все. Сейчас постепенно ввожу спорт. И могу сказать, что на 40% это желание не ради внешнего результата! А для выносливости силы и здоровья
Пусть у всех, кто с этим столкнулся, вовремя появится человек и информация, которая поможет взглянуть на себя с заботой и любовью
Болезнь не прогрессирует, просто раньше не обращали внимание на детей, что у них тоже могут быть проблемы и с едой в том числе (по вине взрослых, конечно же)
О, да. Это сейчас появилась тенденция учиться воспитанию до того, как рожать, и водить ребёнка к психологу при первых звоночках. В моём детстве как было: не хочешь есть суп из-за лука - выматывайся из-за стола и не порти другим аппетит своей кислой рожей. И сладкого не получишь. А потом тошниловки по утрам, ммм.
Расскажу свои историю с хорошим концом, чтобы показать, что выход есть!
Началось это все в 17 лет. Насколько я помню, со слов одного (!) мальчика о том, что я толстая, у меня целлюлит и т.д. Я начала присматриваться к фотографиям и абсолютно себе не нравилась. Решила худеть. Чего я только не делала: лимоны ела, ограничивала себя в питании, делала упражнения дома. Хорошо, что до булимии не дошло. Потом болезнь прогрессировала, т.к. произошло событие, которое меня буквально сломало. Время выполнения упражнений увеличивалось в геометрической прогрессии, ограничения становились все более жесткими, начались взвешивания по семь раз за день. Также, если я съела что-то лишнее, то потом обязательно надо было наказать себя спортом (планка 5 минут - классика). Я на стрессе перестаю есть, поэтому за месяц скинула 10 кг. На полгода совсем пропали месячные.
Сначала была очень довольна, но со временем поняла, что я попала в замкнутый круг - когда ела, была несчастна, потому что боялась, что стану жирной, а когда не ела, была несчастна, что не могу спокойно наслаждаться вкусной едой, как все нормальные люди. В общем, как ни старалась, я не могла сделать себя счастливой.
Все это в такой острой фазе длилось два года, пока организм, видимо, не стал подавать мне сигналы о том, что пора спасаться. Я начала есть. Не слишком много, но намного больше, чем при жестких ограничениях. А после такого долгого голодания вес возвращается "с процентами" по щелчку пальцев. Я так боялась есть, потому что не хотела набрать еще больше веса, что плакала постоянно. Была недовольна своей фигурой, считала себя ничтожеством, раз не могу удержать вес. Даже мама, которая раньше особо не обращала на меня внимание, обеспокоилась и предложила сходить к психологу. Но тогда до него я так и не дошла.
Как я с этим справилась? До сих пор не знаю точно. Наверное, сначала я просто смирилась с тем, что буду переедать. Через боль и слезы. Постепенно это позволило мне избавиться от таких понятий, как "правильная" и "неправильная" еда, постоянных взвешиваний, физических упражнений (только с этим тяжко теперь, вообще боюсь к спорту возвращаться). Да, ко мне вернулся весь мой скинутый вес. Однако сейчас я ем что хочу (шоколадки, чипсы, газировка, жирное, острое, соленое и все остальное) и вес стал меньше. Могу ли я сказать, что РПП прошло? Ни в коем случае, скорее, что наступила ремиссия. Оно со мной навсегда, я так думаю. Мысли о похудении возникают, ограничения некоторые все еще есть, небольшое недовольство своей фигурой есть, но я больше не несчастна. Ну и конечно я уже сходила к психотерапевту и принимаю лечение (тревожно-депрессивное расстройство).
Это скорее исключение, чем правило, как мне кажется. Но, милые мои, обращайтесь за помощью! Я думала, что все безнадежно и не верила, что когда-нибудь смогу жить не думая о суициде, а сейчас я, можно сказать, счастлива. Примите, что легкого пути нет, возьмите все свои оставшиеся силы и обращайтесь с психотерапевту/психиатру работающего с РПП. Все еще будет. Удачи вам!❤❤❤
В период с 14 по 19 лет я ела стиральный порошок, и мне всегда казалось, что это было, почему мне нравился этот вкус
Я люблю есть, вкусно и много, ем с удовольствием поэтому у меня 5 тренировок в неделю.
Я идеальна❤
Не знаю что я тут делаю)
Всем добра, приседайте девоньки
Определённо с накаченным задом жизнь веселее)
На самом деле, мне было лет 8, даже кнопочного телефона у меня и не было в помине. И меня назвали жирной. И моим достижением было 45/173. Хотела 38. Мне тогда было 16, тогда был пик пабликов, я радовалась, что я не одна. Сейчас мне 27. Я поправилась. 60/173. Но РПП никуда не делось) я не завтракаю (никогда не завтракала, тошнит с утра с детства), часто не обедаю, иногда не ужинаю, но обычно на ужин наедаюсь + энергосы каждое утро
А насчет моды всегда пофигу было
У меня есть друг который не есть ни фрукты, ни офощи, ни ягоды и не есть ничего где есть эти продукты он не пьет фруктовые соки или чтото с фруктовым вкусом где нет даже на самом деле нет этого фрукта(хотя алкогольные коктельчики где почти всегда есть фруктовый сок, да и вино которое какбы из винограда или иногда из других ягод ему отлично заходят) он не будет булочку если там есть немного изюма, он не будет котлету если там будет капуста, он вынимает помидоры и зелень из пыцци и тд исключение картошка и яблочный сок, все всеостальное в бан, в него не запехнешь вообще ничего, даже арбуз, ему просто в детстве (лет 5 может, но я не уверена) взбрело что он не может их есть, ну просто нет и вот до сих пор, а ему уже 17
Я в теме РПП уже более 12 лет. Прошла и через анорексию, и через булимию, и просто компульсивы. И все началось именно с ано-пабликов.
Очень интересные и полезные подкасты, спасибо!
У большинства пищевое поведение нарушается в следствие озабоченности фигурой, но у меня другой случай. На фигуру мне всё равно, я от природы худая, но моя главная проблема - деньги. Поэтому постоянно пытаюсь ограничивать себя во вкусной еде, чтобы сэкономить. Как следствие, всё те же срывы, когда рублей на 700 накупаю чипсов, шоколада и прочего, и объедаюсь этим до боли в животе.
В попытках привести себя к интуитивному питанию, обрела ещё большую зацикленность на еде. Думаю, многим знакомо то самое чувство, когда за целый день ещё не поела, желудок уже даёт о себе знать, но всё ещё "недостаточно голодна" по внутренней интуитивной шкале. Короче, стала просто забивать, и будь что будет.
Блин, я походу больная, хотя тот спорт, которым я занимаюсь, мне очень нравится...
Я всегда была худая. Но задница росла в переходном возрасте, а грудь нет. Подруга говорила, что толстая ж, хотя я вообще считала себя красоткой. Мне было 16 лет, и поэтому конечно же под этим влиянием я начала худеть. В универе в 18 лет я уже весила с 55 до 45 кг, заметила только когда платье купила не 44 размера, а 40😮. Ж конечно же пропало. Благо потом всё стало наоборот - мч говорил, что она нужна, а он качок ещё😅. В общем пошла в зал, пп особо не соблюдаю, до сих пор хожу, вес 53 наконец-то. Долго не могла его набрать. Мне уже 23 и теперь люблю себя и свое тело любым и не хожу в зал, чтобы пополнеть, а хожу для здоровья своего тела. До сих пор не знаю, было рпп или нет и есть ли до сих пор.
Вообще когда-то давно узнала, что рпп лечат психиатры и долго не могла понять, как история с едой может быть связана с ментальными расстройствами
А буквально недавно совершенно по-другому посмотрела на полное название расстройство пищевого поведения, такое же как тревожное расстройство, биполярное расстройство
То есть есть основное существительное «расстройство» и вот тогда ты понимаешь, насколько это серьезно и как важно с этим работать
Я начала курить, потому что сигареты снижают аппетит и помогают посрать... Никотинорексия или смокорексия интересно...
У меня все началось после родов, когда нажранные в беременность кг не уходили. Я переехала в другой город, здесь другие хлебобулочные заводы, я перестала есть хлеб и батон, потому что нет вкусного. Муж не работал, так как сначала отдыхал, потом делал ремонт, я перестала покупать сладкое, чтобы было на что покупать смеси и подгузники для ребёнка. Вот наконец-то появились скулы, взвесилась, при таком раскладе минус 2кг. Я продолжила в том же духе, даже когда муж пошел на работу, даже когда нашли вкусный хлеб. Появился азарт видеть каждый день на весах -300~500гр. Таким образом с 67кг до 55 я похудела месяца за 2-2.5. Всегда страдала перееданием или поесть потому что скучно. Далее я пошла на работу и есть стало некогда. И вот, привет больничный на 2 недели. Я сметала все: поем сама, доем за ребёнком, пойду еще поем, потому что вкусно, теперь надо поесть, чтобы ребенок повторил за мной и тоже поел, потом снова доесть за ним. И так две нелели. Теперь я снова вешу 62, может и больше, на весы вставать не хочу, так как последние 3 недели я вечно срываюсь и ем сладкое/мучное в неадекватных количествах. Уже и на работе говорят, что пора худеть, при удачной возможности подшучивают. Каждый раз говорю себе, что все, тогда смогла и сейчас смогу. Каждый раз срываюсь, каждый раз ненавижу себя за слабость, продолжаю переедать. К психологу идти страшно и стыдно. Боюсь услышать банальное "не жри". Вот такие пироги
20:00 в детстве сделала макароны из кальки и стала их готовить в игрушечной посудке, попробовала, невкусно😊
У меня несколько лет было рпп, сейчас в ремисси. Очень советую Настю Любимову, у нее в открытом доступе много бесплатной информации, мне именно это помогло, плюс психотерапевт.
Минуточку, за инстинкты отвечает ретикулярный - рептильный мозг, а не лимбическая система,как здесь говорит специалист!
Лимбический мозг - чувства и жмоции;
Неокортекс - мысои, анализ, творчесиво, визуализация.
Диана, спасибо большое за твои видео, очень нравится новое направление твоего канала!
Только вот одно смущает. У нас в России психотерапевтом себя может называть только врач.
И не знаю, почему Оксана называет себя клиническим психологом, если у неё в дипломе написано "Практический психолог"
вторая история прям в точности про меня
худела-набирала-худела безостановочно и контролировала калораж на протяжении 3 лет и не знала как из этого выйти, поэтому выйти нафиг из мира живых казалась максимально занятной идеей. Собсна, я наложила на себя руки и пролежала в психушке, где я впервые забилась в бесконтрольных приступах компульсивного переедания, но да не суть. Я точно так же, как авторка той истории никак не могла получить квалифицированной помощи. Моя участковая психиаторка, приставленная ко мне сразу после психбольницы, на жалобу насчёт анорексичного мышления ответила невероятно тупой фразой: "худоба сейчас никого не привлекает, парням нравятся фигуристые спортивные женские тела". Само собой, в дальнейшем я вообще ничем не делилась с тётенькой и просто ждала её инициативы насчёт отмены препаратов.
Из проблем с питанием мне удалось выбраться самой, и это то, чем я действительно горжусь. Мне просто крайне осточертело всё это и я полностью настроилась на рекавери, -- никаких ограничений, ела всё что хотела, даже если казалось что это слишком много. В течение полугода неуёмный аппетит смягчался, естественным образом уменьшились порции, я быстрее наедалась и вот я уже 4 года абсолютно не заморачиваюсь с едой.
Тема очень интересная. Сама прошла многие ужасы, и да, все равно лишний вес набрала. Девочки, все эти специалисты ничего не лечат! - болтовня с дневниками, всю душу вывернут и горстями таблетки. Лечить как, не знает никто, определения, факторы какие-то рассматривают, пустой треп. Реальной помощи дать никто не может.
Ладно я, у меня давно климакс, а молодые красивые девушки, просто сломанная жизнь из-за каких-то 5-10кг. Там полностью личность разрушается, страшно, что делают с девочками. И таких сотни тысяч, а по всему миру - миллионы. И лечить никто не собирается, только деньги неси.
Проходила лечение в центре в Америке.
И мне очень хорошо помогло, как и многим кого я там встретила. Есть хорошие специалисты и комплексные подходы к этой проблеме в развитых странах. В России просто реально мало специалистов в этой области пока. Надеюсь будет больше со временем.
Я хочу чтобы мой комментарий увидели под вашим и знали, что выход есть и вы, к счастью, не правы.
Прошла лечение. Помогло. Прямо легче стало.
такое избирательное пищевое поведение у детей - это один из главных симптомов нейроотличия - рас, сдвг. а не погоды в доме.
это называется "безопасная еда" и/или гиперфокус.
во взрослом возрасте это сохраняется.
Ууу РПП 🤦♀️мое любимое 🍩🍩🍩🎂🎂🎂🍺🍺🍺🍑🍑🍑🍩🍭🍭🍫🍫🍫🥑🥑🍰🍰🍋🍋🍌🍌🥨🥨🌭🌭
Во время этого ролика захотелось есть
Спасибо вам за видео,очень нравится ваш канал и интересно послушать про все темы,прям могу сказать залипаю на вашем канале😊На счёт беременных могу сказать что спровоцировать даже может врач, который видит прибавку в неделю 1 кг... И это много... Он начинает наседать на беременную что ты из-за этого можешь вены в пуповине передавить, ребёнку мало кислорода поступает, худей... Как худеть? яблоки и кефир... А то чтобы почки проверить беременной мозгов не хватило... Вот и получается что женщина испугана что может сама навредить ребёнку... Тут ещё гормональные всплески вот и пошло поехало... А насчёт дранкорексии мне сложно это представить... Если я хоть глоточек чего-то алкогольного сделаю на голодный желудок, я помру от боли... У меня желудок начинает болеть, тут только еда помогает, а лучше супчик... 😂😂😂так что эта зараза мне точно не грозит
А стыд появляется, потому что СТЫДЯТ за это. Не принимают, отрицают, обесценивают.
12:52 да, это не логика, а желание себя наказать, да, я была тупым подростком😅
Судя по голландскому опроснику, у меня нет рпп, всё в пределах нормы.
-
Напишу свою историю. Из-за стресса и неправильного питания(это не фаст фуд, это огромные порции супов, которые для детей вредны из-за количества, плюс ЗАСТАВЛЯЛИ есть, а сладкое и ролтоны запрещали, конечно, всё запрещённое как крыса прячешь и ешь). Сверстники стали называть жирной свиньей, не было даже приятелей, друзья были только в интернете. Но мне было похй. Я даже шутил над этим и смирился. Хотя, когда родители уезжали, и я сам выбирал себе питание, я естественным образом худел, питался лучше, вместо того, чтобы тихо сидеть в комнате, мог лишний раз прогуляться, подышать воздухом. Мама возвращалась, пугалась "отвесу" и обратно закармливала, а то помру ж я с болезней, с голоду. =) В школе тоже мог есть бумагу, ибо есть хотелось, а денег осталось лишь на маршрутку.
Однажды было так, что я возвращаюсь со школы, покупаю в магазине 2 плитки шоколада и ем дома, успокаиваясь, ибо только эти 2 плитки приносили мне радость и делали мою серую жизнь хоть сколько-нибудь лучше. Ничего больше и не радовало. Только шоколад. Если не мог поесть, то всё, за день ничего хорошего и не произошло.
Потом перевели в закрытую школу, где спорт был капец как важен, и правильное питание, и стали меня гонять.😂 Там были и спортики, которые меня брали на диеты, я то что, могу и отказаться, поем заместо бумагу на крайняк, наоборот их тыкал. За год похудел на 10 кг, стал красавой, глоу ап, так сказать. Дома родители были в афиге от моих скул, хотя я до сих пор считал себя тем самым пухляшей(и на попе стало неудобно сидеть, больно). Пытались обратно закормить. В школе при стрессе мог отказаться от приёма пищи, однажды два дня(если не больше) не ел ничего. При тяжёлых умственных и физических нагрузках, когда единственный твой отдых - это лечь спать на 8 часов, остаться без обеда - то ещё испытание.
Пробовал слабительные, рвоты, ну, потому что я капец ленивый, нафиг страдать, когда можно поесть и сразу избавиться. Не прижилось. Ну, на праздниках может быть.
Сравнивая со сверстниками, я до сих пор пухляша, это прям объективно, но худеть стараюсь мягко, хочу иметь здоровый вес и телосложение на свой возраст. Хочу правильно питаться, не пугаться каждой слопанной печеньке. Хочу, чтоб одежда сидела нормально.
На данный момент вам сколько лет?
@@АлинаГолубева-н1г 17 лет. А Вам?
@@TsiloryNatural мне 15, хотела поблагодарить за рассказанную историю
@@АлинаГолубева-н1г рада, что помогла.😳
@@TsiloryNaturalпомоглА?? Всю историю я читала как от лица парня
Блин... моя дочь ест тоже избирательно. а в гостях и ресторанах вообще нет....я всегда была обжорой поэтому мне это не понятно.(((
Я с 13 лет страдала компульсивными переживаниями. Где-то в 25 это пошло на спад. Сейчас мне 28 и жесткие переедания случаются только в период ПМС. Но страдаю до сих пор.
У меня никогда не получалось вызвать рвоту, мне было очень обидно из-за этого, потому что живот просто разрывался от еды, а у меня не получалось...
До головокружения занималась спортом сразу после обжирпловок. Это могло быть прям каждый день или через день. Хз как я эти 8 лет пережила...
Вот интересно. В письме первом про прием пищи раз в день и 1000кк. Я не питаюсь раз в день, но всерьез считаю, что мне хватает 800-1000кк в день. Есть проблема компульствных перееданий, пытаюсь с этим справляться ограничением и контролем калорий. Заметила, что обычной, нормальной пищи без сладкого и мучного мне вполне хватает наесться, а больше уже идут сладости или булки. Чувствую себя хорошо при этом, полгода держала такой контроль. Анализы были в порядке и самочувствие норм. Образ жизни не активный особо, рост ниже 160. Вот думаю, может ли быть, что 1000кк в каких-то случаях норм, или я себя обманываю? Я знаю, что рекомендуется дефицит калорий держать не ниже 1500. Но также знаю, что калорийность рассчитывается из размеров человека и его образа жизни.
О, у меня так же было. При росте 173 была уверена, что 1100-1200 мне достаточно и что я наедалась. Сейчас понимаю, что ни черта я не наедалась, просто так боялась поправиться, что убеждала себя, что не хочу есть. Так продолжалось года три. В итоге кончилось это тем, что начались приступы бесконтрольного переедания и рвота после. Потом начался лунатизм. Я вставала во сне и видимо ела, даже не просыпаясь. Если я пропускала завтрак, то у меня начиналась истерика. Потом стало рвать после каждого приема пищи. Даже на свадьбе, даже весь медовый месяц… И так еще года четыре.
Думаю, история про «не меньше 1500» связана вот с такими вот рисками. Может оно и не у всех так получается, как вышло со мной. Но риск есть.
Я не хочу вас пугать, но прям очень прошу быть к себе внимательной и если что-то вдруг начнет происходить в таком духе, обязательно обратиться за помощью. Я не обратилась, о чем жалею.
Ну как может быть не ниже 1500 ккал дефицит, если даже в шоу «я вешу 300 кг» врач сажает пациентов на рацион 1200 ккал, с упором на белок?
При моем росте 168 на вес 60 кг норма потребления, если я не занимаюсь спортом - 1450-1560.
По голландскому опроснику вроде все в норме, только я осознала, что во время негативных эмоций вообще нет аппетита. Или бывает несколько дней нет ни ощущения голода, ни сытости, ем, потому что понимаю, что надо есть. Это тоже рпп? Или другие беды с башкой😂
съела вчера стаканчик йогурта утром, а сейчас стжу со соим бокалом джинтоника, кажется со мной что-то не ок
Если я буду позволять себе что-то вкусное то я сорвусь и обожрусь
А еле есть у людей проблемы, люди, которые хотят набрать вес! Видела видео человека, который под 300кг весит и хочет еще больше весить и ест тортик на завтрак, не кусочек тортика а весь торт
И об этом надо говорить
Мел и глину едят при железодефицитной анемии. Пищевое извращение как симптом недостатка железа.
А ещё птичку тайскую слышно на фоне))
Можно про птичку подробнее.
А разве есть все подряд и быть непривлекательной это не расстройство пищевого поведения? Смотрю только начало, но как то странно все уходит в сторону боди позитива
Мне интересно относится приём слабительных и мочегонных к булимии или булимия только про рвоту?
Это тоже булимия
❤❤❤💛💛💛💜💜💜💙💙💙💚💚💚🤍🤍🤍🤎🤎🤎🧡🧡🧡
но ведь алкоголь тоже калорийный, почему люди не пьют воду, а пьют алкоголь вместо еды..
Дофамин
@@margowa1643 ну так они ж худеть хотят или не хотят) что за самообман
@@Plaksa2004 хочется заменить дофамин от еды на дофамин от спиртного, + вода уходит))
@@margowa1643 ниччего не поняла) Учитывая, что есть можно диетическую пищу, если очень хочется, а дофамины, вроде, не только этим способом получать. ИМХО, это в поле психических проблем все в любом случае
К сожалению, гостья делает ошибку в классификации триединого мозга. Нет рептильного ума. Есть рептильный мозг, лимбическая система и префронтальная кора. Это все разные слои мозга, развившиеся в процессе эволюции. Лимбическая система и рептильный мозг--это разные вещи
Бросила на моменте с рептильным мозгом. Нет у человека рептильного мозга. Википедия, первая ссылка. Это устаревшая теория, не имеющая ничего общего с биологией.
Цитата Википедии:
"Критика в психологии.
В психологии часто апеллируют к рептильному мозгу для описания мотивов, стоящих над нашим поведением. Многие специалисты в области неврологии возражают против таких простых формулировок и условного деления головного мозга.
Будучи отвергнутой эволюционной теорией, концепция триединого мозга остаётся популярной в «народной» психологии. У широкой публики эта концепция получила популярность из-за своей простоты и ясности, а также способности оправдать осуждаемые моралью поступки - она даёт простое объяснение «плохим» поступкам и позволяет людям переложить ответственность за такие свои действия на «рептилий мозг», якобы доставшийся нам от «древнего зверя»...
@@alinapearl271 Ну давайте использовать астрологию, чтобы лучше объяснить астрономию
Mmmmmmmmn mm mm mm mmmmmmmmmnmmm
Какая же примитивная и скудная речь у этого психолога. По делу вообще кроме простой теории ничего сказать нового как специалист не смогла, а на письмах я в осадок выпала - она повторяла то же, что писали девушки, которые надеялись найти ответы, а получили пережёванную на сотню раз информацию из их же жизней.
Практика в 3 года, а сколько она вероятно денег и сил высосала из людей, которые приходили за помощью.
Давайте следующую тему с психологом - "зачем женщины качают губы". Очень интересно.
Когда «специалист» рептильный мозг называет рептильным УМОМ, дальше слушать не представляется возможным. Это прям абсолютная профанация и полное непонимание предмета. Кухонная психология на марше 🤦🏻♂️
В основе рпп не желание худого тела.
А желание быть очешуенной и лучше всех, если не всех - то хотя бы 90% окружающих женщин.
Худое тело = красивая и здоровая.
Дальше подключается панический страх растолстеть, если уж похудела до тех цифр и того вида который хотелось. Вот тут рпп и машет ручкой и говорит тебе первый «Привет». Оказывается этот демон уже давно стоит за твоей спиной. Но. Ему имя не «РПП». РПП - это твоя болезнь от воздействия демона.
Имя Демону - эгоизм и нарциссизм . Эгонарциссизм, если позволите.
Болезненно худое тело - это красиво и здорОво?🥲
@@margowa1643для анорексичек так
Жду, что меня назовут токсичной мразью, котороя посмела зашеймить девушку за внешность. НО! Есть ощущение, что Оксана любит впадать в крайности в вопросах "образа своего тела". Не хочу цепляться к состоянию кожи, т.к. это не всегда так просто лечится, но можно же хотя бы причесаться блин и выщипать брови-это базовые вещи. В целом образ отдает какой-то неадекватностью.
Ну зачем же обзывать вас. Просто может выиграть нужно задуматься над нездоровой одержимостью внешностью при чем подозреваю не только чужой, но и своей.
Надеюсь что ваше восприятие человека этим не ограничивается.
По моему мнению, девушка выглядит просто роскошно. Ваш взгляд на вещи - это только ваш взгляд, не нужно его на всех распространять.
Ну что то вы уже сгребли все под одну гребенку Диан. При чем тут бодибилдеры?
Вот к примеру я на ковиде сильно потеряла форму и набрала 6 лишних килограм, хотя я никогда не была толстая. Я пошла в зал, чтобы привести себя в форму и начала заниматься боди-билдингом. В итоге я перешла полностью на правильное питание и прекрасно подтянула свою фигуру. Сейчас в 35 у меня тело даже лучше, чем в 16. Бодибилдинг априори не может быть связан и РПП потому, что там совершенно другие принципы. Чтобы росли мышцы, которые ты качаешь на тренировках нужно много есть! Реально много! К примеру мне нужно 2000 ккал в день съедать, а ППшкой много не наешь, и это реально таз гречки и лоток мяса!))) Даже если ты на "похудении" все равно кушать нужно много, но кушать нужно не булочки, сосиски, пельмешки и гамбургеры - а хорошую, качественную пищу. То есть вместо сосиски, в которой нет мяса, но есть куча консервантов и усилителей вкуса я лучше съем кусок курицы или говядины. Жир убирается как раз за счет качественного питания, а мышцы растут за счет наличия большого каллоража и разнообразного рациона! Так что я вообще не согласна с тем, что бодибилдеры могут иметь хоть какой то намек на РПП. Да, культ тела, согласна! Да, культ здоровья! Но разве это плохо, следить за своим здоровьем? Разве лучше жрать химозные полуфабрикаты, кучу сахара, которые не только не дают ничего полезного для организма, но еще и вредят. Тут подход совсем другой, когда я кушаю - я смотрю на свою еду и думаю "А что полезного я даю моему организму"? Да, я часто мыслю в макроэлементах, типа "вот белок, вот долгие углеводы, вот клетчатка, вот жиры" но это ведь лучше, чем "мука, сахар, масло, жир, куча ЕЕЕЕ и т.д.
Кстати и анализы подтверждают, что организму это полезнее, чем питаться тем, чем питается 90% нашей страны.
Я 6 лет занимаюсь спортом, была «упоротой» фитоняшкой, и точно могу сказать вам, что РПП и бодибилдинг идут нога в ногу. Кого-то из спортивного мира это не касается, но многих да.
Спорт и пп могут быть сколько угодно полезны для здоровья именно организма, но если в этом образе жизни на еде начинается некая форма «обсессии», которая может выражаться в обвинении себя за съедение «неправильной» еды/отрабатывание «неправильной» еды в зале и т.д., то, конечно же, можно говорить о некотором нездоровом отношении к еде
Поверьте бодибилдинг это РПП
Орторексия, или нервная орторексия, - это расстройство пищевого поведения, которое связано с нездоровой одержимостью здоровым питанием
@@ЛилияРыжая тоже хотела написать про "Орторексию"😂
Тп впярёддддд
Мозг нормального человека: пора кушать, мы голодны
Мой мозг: о боже, нас тошнит!!! В чем дело?! Мы голодны? Мы поели? Мы съели то, что нам нельзя? Мы отравились? У нас овуляция? У нас пмс? У нас месячные? Мы волнуемся? Мы съели что-то испорченное? Аааааааа 🤯
Вы поняли почему вас тошнит?