Assessoria esportiva online e presencial: www.leandrotwin.com.br/ Monte sua dieta agora, fácil e rápido: go.hotmart.com/G56713152F?dp=1 Saiba tudo sobre suplementos e não perca mais dinheiro: go.hotmart.com/G47269570B Grupo do Telegram para promoções de todos os meus produtos: t.me/leandrotwin
Olá Leandro! Parabéns pelo tema. Vale ressaltar que pacientes portadores do vírus, quando estão fazendo o TARV certinho, têm a imunidade tão boa quanto a dos pacientes soro negativo. Não há essa necessidade de pensar no sistema imunológico até na intensidade que faz as atividades físicas, não influencia em nada. Para pacientes que desenvolveram AIDS, ou pacientes refratários, aí sim seria importante esses inúmeros cuidados. Abraços!
@@DouglasHenrique-yz4rceu conheço alguns amigos meus que são soropositivos e vivem super bem porém não é simples ir lá e malhar e ficar "malhadao" não os que eu conheço usaram bomba pois é quase impossível ficar "malhado" sendo soropositivo eu digo isto pois sou soropositivo e malho a muitos anos com nutricionista e endócrino me acompanhando e não fico nem trincado pq meu biotipo juntamente ao hiv não me permitem mas aumenta a minha imunidade.
Tenho doença de Crohn a 10 anos (perdi 32 kg em 1 mês e meio quando desenvolvi), comecei a treinar em 2008, até hoje, o que me faz estabilizar e controlar a doença é a musculação e atividade física no geral, toda vez que decaí e tive que parar, piorei muito o quadro geral! Hoje respeito meu corpo, faço Jiu Jitsu, musculação, e outros esportes, porém, com cautela muitas vezes, mas nunca desistindo, treino muitas vezes com dor, mas os benefícios são inúmeros!!
Também tenho Doença de Crohn desde 2010, e faço musculação desde 2013, após me recuperar de uma cirurgia de emergência (perfuração). Fez MUITO bem para mim e estou em remissão total sintomática há 6 anos.
Também tenho doença de crohn e o tratamento só passou a ser eficaz quando comecei praticar musculação, desde então não tenho mais sintomas (raramente um desconforto), e não perco mais peso, só ganho. O triste foi descobrir sozinho, por teimosia, pois os médicos desestimulam a prática de musculação e diziam que ia fazer mais mal. Só indicavam atividade leve (que não tem efeito nenhum).
@@danilofiorotti4371 Aqui foi ao contrário, meus médicos sempre apoiaram, mas a doença é bem agressiva no meu caso, vivo oscilando com os biológicos parando de fazer efeito, mas vida que segue!!
Estou me formando em ed fisica, e já atendo alguns alunos que confiam em mim, e muito dessa confiança devo a ti, pois tu que me inspirou a começar a ler mais artigos e me esforçar a ser um treinador melhor, por mais que atualmente eu esteja focado em ser policial eu agradeço muito a ti, vlw leandrao
Leandro há que se fazer a distinção entre o portador do vírus HIV e a pessoa que desenvolveu o estágio de AIDS, são coisas distintas portanto essa aglutinação HIV/AIDS é errônea da mesma forma que paciente refere-se à pessoa durante o acompanhamento medico-hospitalar, na academia o aluno portador do hiv, de diabetes, de c.a. de hipertensão não é paciente é aluno, fora isso perfeito ter esse cuidado com o quanto o treino, a alimentação, o déficit calórico pode ou não interferir na imunidade, são cenários ainda a serem estudados, abração mestre!
@@joabsantos6518 a AIDS é a doença causada pelo vírus HIV não controlado . Uma pessoa pode ser HIV positivo e viver durante por 30 ,40 , 50 anos sem q nunca avance ao estágio de AIDS .
@@davidsilva8450 isso , quando não é feito o tratamento adequado o vírus do HIV vai criando cópias e atacando a imunidade , como se fosse uma gangorra . Aumenta a quantidade de cópias do vírus e diminui as células de defesa . Quando se inicia o tratamento a quantidade de vírus no organismo reduz ao ponto de se tornar já indetectável pelo corpo . Já indetectável ele fica encubado e não prejudica a imunidade , está dentro de alguns meses após o início do tratamento já voltando ao seu normal .
Leandro, parabéns pelo canal !!! Tem me ajudado muito !!! Cara, assim como fez este video para portadores de HIV, pode elaborar alguns videos sobre dieta e treino para quem tem cancer ? Sou portador de cancer urotelial (bexiga) e gostaria de saber como vc maneja alunos com estas comorbidades. Tópico relevante e de extrema importância se tratando da segunda doença q mais mata no mundo.
Eu tenho hiv, adquirir cedo e não me orgulho pois foi sim uma falta de amor e cuidado com a minha própria vida. Hoje com 30a posso dizer que graças a isso eu acordei pra vida. Falei com você uma vez sobre falar sobre esse tema no Instagram.. achei um máximo pois vc me respondeu.. Hoje dou os parabéns para você Leandro por abordar de forma tranquila aberta sobre o tema, espero que venha mais como suplementos alimentos etc. que ajude eu e outro que assistem e não tem e não há necessidade de se expor igual a eu. Parabéns assisto todos os seus vídeos e não é falso depoimento rs
Existe muita falta informação na sociedade médica sobre uso de anabolizantes em pacientes HIV positivos usando terapia HAART (terapia de alta eficiência para o HIV) que os torna indetectáveis e intransmissíveis. Já ví pessoas com HIV e malhadões. Então eu gostaria de saber se realmente prejudica usar testosterona com acompanhamento médico. Hoje tem a testosterona tópica em gel que não tem o efeito de primeira passagem hepático que seria o maior problema para que tem HIV e já toma medicamentos para o HIV e que são fortes...
Vcs sabiam que fazem atividades físicas pois os infectologistas dizem que de pois dos 6 meses do tratamento o médico libera para fazer exercícios físicos sim e tanto com o acompanhamento com nutricionistas eu sei pq a minhas minhas médicas falaram seria o melhor para minha saúde mental e física pois não corre risco de entrar na depressão só não pode treinar como louca e as dietas são toda elaboraradas com proteínas e carboidratos e todo mundo vive normal mas o preconceito é enermo mas isso é falta de conhecimento
Boa noite Leandro, grande vídeo meu amigo. Você poderia me tirar uma dúvida ? em relação a protocolos de dobras cutâneas qual você indica utilizar, pois já utilizei o de Jackson e Pollock mas os resultados que dão são meio que incondizentes com o físico do avalido, mesmo eu fazendo o protocolo bem feito
Leandrão, não achei um vídeo seu sobre como corrigir postura, acredito que seja um tema muito procurado, ajuda a gente nessa :) E muito obrigado pelo conteúdo, sempre enriquecedor!
Vídeo interessantíssimo Leandrão. Gosto muito dos seus videos mais específicos, porque demonstra quão amplo seu conhecimento é. Fora que o respeito com que você fala sobre os temas, sempre é incrível. Parabéns, saúde e sucesso sempre!
Leandro Twin, não sabia que tinha um irmão gêmeo, tem um cara esportista que faz de tudo, nada, corre, musculação, o caro e sua cara! Ross Edgley, impressionante a semelhança!
Esse vídeo quebra tabus e ajuda acabar com o pré conceito, lembrem-se, você não precisa ter HIV para falar sobre! Já participei de grupos de pesquisa científica na faculdade sobre esse tema, vc explica perfeitamente Twin!
Os medicamentos atuais nenhum causam mais lipodistrofia, os antigos que causavam estão em desuso, mas sobre o que sei, academia + dieta ajuda bastante.
Medicamentos mais modernos não causam mais lipodistrofia. só os mais antigos, você só usa esses caso se organismo não se adapte ao esquema de primeira linha. se tiver que recorrer aos medicamentos mais antigos é um problema que é contornável
Leandro... estou no início da 3° semana de um ciclo de testo... porém essa semana cai de moto e vou ter que ficar de molho umas 3 semanas... continuo o ciclo sem treinar , ou paro até voltar, seria bom até fazer um vídeo dando sua opinião pra gente
Leandrao faz um video explicando a dieta e o treinamento e os possiveis tratamentos para quem tem sop( sindrome do ovariopolicistico), minha esposa tem , e vivendo uma vida saudavel ja perdeu bastante peso, mas ainda assim ela ta numa luta grande. Pela dificuldade que so quem tem sabe. Um abraço. Muito sucesso.
Tenho HIV, eu faço exercícios em casa mas acho que na academia seria muito melhor!! Então já vou falar com meu médico!! valeu pela dica,amei de mais, parabéns pela, explicação e experiência que vc tem 👍👍👏👏
Bom dia,tenho 46 anos e quero saber se com suplementação,descanso e treino focado,se eu ganho massa muscular e até onde vou desenvolver sem anabolizantes. Obg pela atenção.
Um tema pouco falado, parabéns! Mas... agora quem não tem o vírus mas pensa em fazer uso da PREp,esses retrovirais atrapalham o ganho de massa muscular?
Leandro me tira essa duvida, em um cutting eu vou tirar mais ou menos 500kcal da dieta para secar. Porem vc sempre fala pra fazer aeróbicos, mas se num aeróbico eu perco 300kcal, mais a dieta, eu vou ter 800kcal de défcit, isso nao é mt? Ou eu tenho que tirar 300kcal da dieta e gastaR 200kcal com o aeróbico?, Ou tenho que tirar 500kcal da dieta, gastar 300kcal do aeróbico e repor essas calorias, assim tendo apenas 500 de défcit
primeiro procure o infecto faça os exames adequados, após focar indetectavel, aí entra no tema de suplementos, pois não há restrições desde que haja acompanhamento.
![Cody Johnson - I'm Gonna Love You (with Carrie Underwood) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/yy9PuYMU29g/mqdefault.jpg)
Assessoria esportiva online e presencial:
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enfim, alguém que trata de tema sensível e necessário no âmbito de treino, exercícios.....parabéns.
Muito obrigado! 😅😊
Qual seu Instagram?
Eu faço todos os dias a 2 anos tenho Hiv me sinto bem ...
Leandro até fiquei emocionado pelo tema pq tenho hiv a anos e é a primeira vez que vejo esse tema
tem instagram?
Tenho HIV, faço musculação, estudo trabalho. ❤️ e namoro rsrs se cuide e viva bem.
Vc esta forte ??
@@ManoelDrummond sim
isso ai!
o que te interessa isso ? @@leocarvalho1301
Toma algum suplemento???
Olá Leandro! Parabéns pelo tema. Vale ressaltar que pacientes portadores do vírus, quando estão fazendo o TARV certinho, têm a imunidade tão boa quanto a dos pacientes soro negativo. Não há essa necessidade de pensar no sistema imunológico até na intensidade que faz as atividades físicas, não influencia em nada. Para pacientes que desenvolveram AIDS, ou pacientes refratários, aí sim seria importante esses inúmeros cuidados. Abraços!
Tive um professor de português que era portador do HIV e era malhadão. Alias, não sou mais aluno dele, mas ele ainda é malhado. O cara é monstro!
Como você sabe que ele tem ? Ele diz normalmente ?
@@DouglasHenrique-yz4rceu conheço alguns amigos meus que são soropositivos e vivem super bem porém não é simples ir lá e malhar e ficar "malhadao" não os que eu conheço usaram bomba pois é quase impossível ficar "malhado" sendo soropositivo eu digo isto pois sou soropositivo e malho a muitos anos com nutricionista e endócrino me acompanhando e não fico nem trincado pq meu biotipo juntamente ao hiv não me permitem mas aumenta a minha imunidade.
Tenho doença de Crohn a 10 anos (perdi 32 kg em 1 mês e meio quando desenvolvi), comecei a treinar em 2008, até hoje, o que me faz estabilizar e controlar a doença é a musculação e atividade física no geral, toda vez que decaí e tive que parar, piorei muito o quadro geral! Hoje respeito meu corpo, faço Jiu Jitsu, musculação, e outros esportes, porém, com cautela muitas vezes, mas nunca desistindo, treino muitas vezes com dor, mas os benefícios são inúmeros!!
Também tenho Doença de Crohn desde 2010, e faço musculação desde 2013, após me recuperar de uma cirurgia de emergência (perfuração). Fez MUITO bem para mim e estou em remissão total sintomática há 6 anos.
Melhoras
Também tenho doença de crohn e o tratamento só passou a ser eficaz quando comecei praticar musculação, desde então não tenho mais sintomas (raramente um desconforto), e não perco mais peso, só ganho. O triste foi descobrir sozinho, por teimosia, pois os médicos desestimulam a prática de musculação e diziam que ia fazer mais mal. Só indicavam atividade leve (que não tem efeito nenhum).
@@danilofiorotti4371 Aqui foi ao contrário, meus médicos sempre apoiaram, mas a doença é bem agressiva no meu caso, vivo oscilando com os biológicos parando de fazer efeito, mas vida que segue!!
@@thiagolouzada7644 que doença é essa que eu não sei eu estou perdendo pesso também
Estou me formando em ed fisica, e já atendo alguns alunos que confiam em mim, e muito dessa confiança devo a ti, pois tu que me inspirou a começar a ler mais artigos e me esforçar a ser um treinador melhor, por mais que atualmente eu esteja focado em ser policial eu agradeço muito a ti, vlw leandrao
Leandro há que se fazer a distinção entre o portador do vírus HIV e a pessoa que desenvolveu o estágio de AIDS, são coisas distintas portanto essa aglutinação HIV/AIDS é errônea da mesma forma que paciente refere-se à pessoa durante o acompanhamento medico-hospitalar, na academia o aluno portador do hiv, de diabetes, de c.a. de hipertensão não é paciente é aluno, fora isso perfeito ter esse cuidado com o quanto o treino, a alimentação, o déficit calórico pode ou não interferir na imunidade, são cenários ainda a serem estudados, abração mestre!
O que leva a pergunta: qual a diferença entre HIV e AIDS?
@@joabsantos6518 a AIDS é a doença causada pelo vírus HIV não controlado . Uma pessoa pode ser HIV positivo e viver durante por 30 ,40 , 50 anos sem q nunca avance ao estágio de AIDS .
@@igornunes6345 A disseminação que acontece é do HIV né? Não da doença, imagino.
@@davidsilva8450 isso , quando não é feito o tratamento adequado o vírus do HIV vai criando cópias e atacando a imunidade , como se fosse uma gangorra . Aumenta a quantidade de cópias do vírus e diminui as células de defesa . Quando se inicia o tratamento a quantidade de vírus no organismo reduz ao ponto de se tornar já indetectável pelo corpo . Já indetectável ele fica encubado e não prejudica a imunidade , está dentro de alguns meses após o início do tratamento já voltando ao seu normal .
@@joabsantos6518 AIDS é a doença desenvolvida pelo vírus do HIV. A pessoa pode ficar décadas sendo portadora do vírus sem desenvolver pra AIDS
Sofro muito com isso professor. Obrigado por esclarecer, espero que antes de morrer possa viver o suficiente para ver a cura
Vai sim meu amigo. Eu que descobrir hoje que tenho aids sofri muito, vamos concertar nossa burrada e ir atrás do prejuízo
Vim pela solidariedade. Realmente o Leo ama o que faz, fiquei comovido até quando li a thumbnail. Grande Leo!! 👏🏻
Hoje em dia tem um tratamento todo certinho.vida normal.
Vc é mais completo do q Álbum de Figurinhas 🙏rsrsrs , brincadeirinha! Parabéns Leandro, informação para todos!
Fico feliz Celia, grande abraço! 😅😊
PARABÉNS PELO TEMA
Obrigado Leo! 😀😅
Leandro, parabéns pelo canal !!! Tem me ajudado muito !!! Cara, assim como fez este video para portadores de HIV, pode elaborar alguns videos sobre dieta e treino para quem tem cancer ? Sou portador de cancer urotelial (bexiga) e gostaria de saber como vc maneja alunos com estas comorbidades. Tópico relevante e de extrema importância se tratando da segunda doença q mais mata no mundo.
PROFESSOR LEANDRO TWIN, APRENDO MUITO C VC! OBRIGADO
Eu tenho hiv, adquirir cedo e não me orgulho pois foi sim uma falta de amor e cuidado com a minha própria vida.
Hoje com 30a posso dizer que graças a isso eu acordei pra vida.
Falei com você uma vez sobre falar sobre esse tema no Instagram.. achei um máximo pois vc me respondeu..
Hoje dou os parabéns para você Leandro por abordar de forma tranquila aberta sobre o tema, espero que venha mais como suplementos alimentos etc. que ajude eu e outro que assistem e não tem e não há necessidade de se expor igual a eu.
Parabéns assisto todos os seus vídeos e não é falso depoimento rs
Isso ae cara, bora mete peso e ser feliz!
Obrigado meu amigo, valeu pela força. Fiquei feliz com sua mensagem
Parabéns pela abordagem ao assunto, mas quem pensa em entrar nesse estilo de vida é realmente mto importante cada detalhe!!!! Vlw Leandro.
Obrigado! Fico feliz 😅😊
Leandro, poderia trazer esse assunto novamente com suplementação + quem toma o TARV? Obrigado!
Tô em tratamento há 2 anos, e só agora perdi um pouco de massa corporal principal no rosto!! ... tô desesperado, e não sei o que fazer......
Sempre muito didática vossas explanações nobre mestre.
Existe muita falta informação na sociedade médica sobre uso de anabolizantes em pacientes HIV positivos usando terapia HAART (terapia de alta eficiência para o HIV) que os torna indetectáveis e intransmissíveis. Já ví pessoas com HIV e malhadões. Então eu gostaria de saber se realmente prejudica usar testosterona com acompanhamento médico. Hoje tem a testosterona tópica em gel que não tem o efeito de primeira passagem hepático que seria o maior problema para que tem HIV e já toma medicamentos para o HIV e que são fortes...
PARABÉNS PELO TEMA!! Segundo vídeo seguido muitíssimo necessário, com temas que não são muito discutidos! Cê é foda dmss
Vcs sabiam que fazem atividades físicas pois os infectologistas dizem que de pois dos 6 meses do tratamento o médico libera para fazer exercícios físicos sim e tanto com o acompanhamento com nutricionistas eu sei pq a minhas minhas médicas falaram seria o melhor para minha saúde mental e física pois não corre risco de entrar na depressão só não pode treinar como louca e as dietas são toda elaboraradas com proteínas e carboidratos e todo mundo vive normal mas o preconceito é enermo mas isso é falta de conhecimento
Conteúdo excelente!
Tmj professor!!!!
Obrigado! 😅😀
Boa noite Leandro, grande vídeo meu amigo. Você poderia me tirar uma dúvida ? em relação a protocolos de dobras cutâneas qual você indica utilizar, pois já utilizei o de Jackson e Pollock mas os resultados que dão são meio que incondizentes com o físico do avalido, mesmo eu fazendo o protocolo bem feito
Rumo aos 2 milhões de inscritos, muito merecidos!
Leandrão, não achei um vídeo seu sobre como corrigir postura, acredito que seja um tema muito procurado, ajuda a gente nessa :)
E muito obrigado pelo conteúdo, sempre enriquecedor!
Tenho medo de pegar na academia, sei lá, de alguém, é que eu tenho toc de doença e fica com essa neurose! Queria não pensar assim.
HIV só é transmitido pelo o sangue ou troca de fluídos sexuais. Vá para a academia sem medo.
Vídeo interessantíssimo Leandrão. Gosto muito dos seus videos mais específicos, porque demonstra quão amplo seu conhecimento é.
Fora que o respeito com que você fala sobre os temas, sempre é incrível.
Parabéns, saúde e sucesso sempre!
Obrigado amigo
floquinhos é vida!
❤️
Leandro Twin, não sabia que tinha um irmão gêmeo, tem um cara esportista que faz de tudo, nada, corre, musculação, o caro e sua cara! Ross Edgley, impressionante a semelhança!
Esse vídeo quebra tabus e ajuda acabar com o pré conceito, lembrem-se, você não precisa ter HIV para falar sobre!
Já participei de grupos de pesquisa científica na faculdade sobre esse tema, vc explica perfeitamente Twin!
A minha dúvida era sobre a questão da lipodistrofia efeito colateral do medicamento... tem como atenuar?
Os medicamentos atuais nenhum causam mais lipodistrofia, os antigos que causavam estão em desuso, mas sobre o que sei, academia + dieta ajuda bastante.
Medicamentos mais modernos não causam mais lipodistrofia. só os mais antigos, você só usa esses caso se organismo não se adapte ao esquema de primeira linha. se tiver que recorrer aos medicamentos mais antigos é um problema que é contornável
Leandro... estou no início da 3° semana de um ciclo de testo... porém essa semana cai de moto e vou ter que ficar de molho umas 3 semanas... continuo o ciclo sem treinar , ou paro até voltar, seria bom até fazer um vídeo dando sua opinião pra gente
Que graça essa dog
❤️
Leandrao faz um video explicando a dieta e o treinamento e os possiveis tratamentos para quem tem sop( sindrome do ovariopolicistico), minha esposa tem , e vivendo uma vida saudavel ja perdeu bastante peso, mas ainda assim ela ta numa luta grande. Pela dificuldade que so quem tem sabe. Um abraço. Muito sucesso.
Tenho HIV, eu faço exercícios em casa mas acho que na academia seria muito melhor!! Então já vou falar com meu médico!! valeu pela dica,amei de mais, parabéns pela, explicação e experiência que vc tem 👍👍👏👏
Melhor video sobre o tema, parabéns!
Bom dia,tenho 46 anos e quero saber se com suplementação,descanso e treino focado,se eu ganho massa muscular e até onde vou desenvolver sem anabolizantes.
Obg pela atenção.
não
Sempre com conteúdo top
Um tema pouco falado, parabéns! Mas... agora quem não tem o vírus mas pensa em fazer uso da PREp,esses retrovirais atrapalham o ganho de massa muscular?
Tu é mto massa vey!!!! Homem fodaaaa
Tmj Je! 😀😅
Leandro me tira essa duvida, em um cutting eu vou tirar mais ou menos 500kcal da dieta para secar. Porem vc sempre fala pra fazer aeróbicos, mas se num aeróbico eu perco 300kcal, mais a dieta, eu vou ter 800kcal de défcit, isso nao é mt? Ou eu tenho que tirar 300kcal da dieta e gastaR 200kcal com o aeróbico?, Ou tenho que tirar 500kcal da dieta, gastar 300kcal do aeróbico e repor essas calorias, assim tendo apenas 500 de défcit
Salve Grande Leandrão.
Muito técnico, seria bom um diálogo mais simples e fácil de entender
Mestre Leandro.10 semanas de 2 dura por semana, quanto tempo depois da última aplicação,devo começar a fazer uma tpc. Obrigado
Leandrão obrigado pelo video! Será q pode tomar PEP e tomar anabolizante ?
Belo conteúdo sensível eficaz já ouviu falar no fisiculturista indiano portador
Leandro twin em relação com o câncer e atividade fisica/exercicio fisico fazer ou não, o individuo fazendo tratamento com quimioterapia/radioterapia
Legal o tema, parabéns...😊🎉🎉🎉🎉
Leandro, faz algum vídeo sobre Hernia de disco x musculação
Leandro faz um vídeo sobre artrite reumatoide. Tema bom pra discutir sobre clínica X exercícios físico.
Salve floquinhos!
Você é top 👏👏
Obrigado Iris 😊
Leandro Twin + Vigorexia, não achei!
💪🏾 top
Suponhamos que eu tenha, eu n sei ainda, tenho os sintomas, eu que quero ser grande, treinar pesado, tomar creatina os karlh a quatro, tô com medo.
primeiro procure o infecto faça os exames adequados, após focar indetectavel, aí entra no tema de suplementos, pois não há restrições desde que haja acompanhamento.
👍🏼👍🏼👍🏼
Pessoa.pode.toma.passa.muscula
Duas horas por dia, pode ser o ideal ?
1
nao consigo assitir o video agora mas ja deixo o meu like.
SHOW 🙏🙏🙏🙏
Eu quero participa da sua aula
Floquinhas na presença
Parabéns pelo tema
que video necessario 👏👏
Eu amo teu bom senso.
🐶
Eu gostaria de saber : __Uma dieta só de Whey protein é possível?👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Não. Existem gorduras que precisamos obter pela alimentação (omega 3 e omega 6), bem como os micronutrientes: vitaminas e minerais