@@nathanpichon1 Merci pour ton retour. Concernant tes dips, pourquoi ne les fais-tu pas en version hypertrophie ? Là je trouve que tu es davantage sur une exécution typée force.
@@liam9233 exécution hypertrophie ahah. Je suis super fan de ce concept de mouvement libre « hypertrophie ou force ». Déjà trouves ta manière d’exécuter un mouvement libre en fonction de ta morpho c’est déjà bien. Ensuite si t’es capable d’être stable dessus et d’avoir une amplitude la plus grande possible et que tu progresses dessus tu es dans l’hypertrophie.
@@nathanpichon1 C'est noté, merci à toi pour tes analyses. Perso, bras long et pas de cage je fais aussi des dips et du décliné. On entend parfois que ces deux exos sont redondants. Et pourtant perso je sens bien que ce ne sont pas les mêmes fibres des pecs qui sont recrutés. Je ne veux pas te tenir la jambe ici, mais une vidéo sur le sujet serait instructif. Bonne continuation et merci encore pour ton contenu.
![KSI - Dirty [Official Visualiser]](http://i.ytimg.com/vi/VoDh1h1dPUE/mqdefault.jpg)
Au naturel, sans filtre, ca fait plaisir
Si ça plait c’est vraiment cool parce que d’ici 2024 je vais sortir pas mal de vidéo de ce format 🙌🏻
Sages paroles Nathan
Merci Julien 💪🏻💪🏻
Pour ton retard pecs / epaules il faut qu'on s'entraîne ensemble ! 😁😍
1h20 de sueurs et de poils!!! elle va bien marcher cette vidéo
instructif
Ahahaha titre intéressant ! En mode pilosité viking un peu 😂
Super instructif, merci. La discipline c'est le pilier numéro 1 en musculation.
Merci ! Et oui sans discipline il n’y pas de régularité et sans régularité pas de résultat 🫡
@@nathanpichon1 Merci pour ton retour. Concernant tes dips, pourquoi ne les fais-tu pas en version hypertrophie ? Là je trouve que tu es davantage sur une exécution typée force.
@@liam9233 exécution hypertrophie ahah. Je suis super fan de ce concept de mouvement libre « hypertrophie ou force ». Déjà trouves ta manière d’exécuter un mouvement libre en fonction de ta morpho c’est déjà bien. Ensuite si t’es capable d’être stable dessus et d’avoir une amplitude la plus grande possible et que tu progresses dessus tu es dans l’hypertrophie.
@@nathanpichon1 C'est noté, merci à toi pour tes analyses. Perso, bras long et pas de cage je fais aussi des dips et du décliné. On entend parfois que ces deux exos sont redondants. Et pourtant perso je sens bien que ce ne sont pas les mêmes fibres des pecs qui sont recrutés. Je ne veux pas te tenir la jambe ici, mais une vidéo sur le sujet serait instructif. Bonne continuation et merci encore pour ton contenu.
@liam9233 aucun soucis mec ! Oui c’est des sujets bien précis mais intéressant 🙌🏻🙌🏻
vous avez le lien pour l'achat sur amazon des crochets support sur barre horizontale merci
Envois moi un message par insta 🙌🏻