ตอนที่ 1 : คุณไม่ได้คิดไปเอง กับกายวิภาคศาสตร์ของความวิตกกังวล🥺

[@gahanaakanee4155]

ขอบคุณครับ สั่งซื้อออนไลน์ไปล่ะ รอหนังสือมาส่ง ช่วงนี้ผมมีอาการแนวๆ Anticipatory Anxiety (วิตกกังวลกับเหตุการณ์ที่ยังไม่เกิดขึ้น) ชอบคิดนู้นคิดนี่ไปเรื่อยเลยครับ เลยพยายามลองหาหนังสือมาอ่านดู

[@Rasieyes.-rn9mn]

หวังว่าจะช่วยได้นะคะ ขอให้สนุกกับการอ่านนะคะ