Umiar to najlepsza recepta

Latem - w czasie upałów, gdy żar leje się z nieba - trzeba chronić się przed słońcem i przede wszystkim nie należy przesadzać z wysiłkiem fizycznym. Wzmożony ruch i intensywne ćwiczenia nie sprzyjają podnoszeniu kondycji, lecz mogą prowadzić do wyniszczenia organizmu. Dlatego zawsze powtarzamy: umiar to najlepsza recepta na zdrowie. Zapraszamy do obejrzenia materiału z udziałem dr Witolda Wasiaka - kierownika Oddziału Anestezjologii i Intensywnej Terapii w PCM Grójec.