6 сигнала за това, че сте в токсична връзка!

Мария Савова,
дипломиран психолог и когнитивно-поведенчески психотерапевт
Онлайн курс "Депресия STOP": psihoterapia-o...
Онлайн курс "Паника STOP": psihoterapia-o...
Българска интернет страница: psihoterapia-o...
Немска интернет страница: savova-psychot...
Facebook: / psihoterapiaonlinebg
6 сигнала за това, че сте в токсична връзка!
Докато една стабилна връзка допринася за нашето самочувствие и емоционална енергия, токсичната връзка уврежда самочувствието и източва енергия.
Здравословната връзка включва взаимна грижа, уважение, състрадание и интерес към партньора; както и способността за екипна работа и взимане на решения, работещи добре и за двамата.
Накратко, здравословната връзка включва споделено желание за взаимно щастие. Такава връзка е безопасна, в нея можем да бъдем себе си без страх, място, където се чувстваме комфортно и сигурни.
Токсичната връзка, от друга страна, не е безопасно място. Токсичната връзка се характеризира с несигурност, егоцентричност, доминиране и контрол.
Оставайки в една токсична връзка, Вие рискувате самите себе си. Няма оправдания за това да я продължите!
• 6 сигнала за това, че ...