세계기네스기록 도전 - 60파운드 턱걸이 by.아시아 턱걸이 챔피언 리쌤

[@YoonDaejin]

좋은 영상 멋져요! 굿굿! 강합니다.

[@뭐래-o8d]

새벽반고고씽 Yoon Daejin 지금쯤이면 새벽반님도 도전 가능하시지 않나요?

[@kimyounha9207]

저는 턱걸이 1개 도전하는데 많은 힘이 됩니다. 자꾸 포기하게 되네요😊😊😊

[@bsujfmwisj43]

와 21개 ㄷㄷ 거의 22개네요 서면기록은 왜 영상이 없을까요? ㅠㅠ

[@mortalkombatkorea6500]

정말 멋지십니다
기록 도전 꼭 성공하시길 응원합니다!

[@A.v.A.t.A]

영상 보면서 풀업을 많이 배우고 있습니다.
이 운동 참 어렵고 재미있는 운동인 것 같습니다.

[@barbellator]

턱걸이의 매력에 빠지셨군요!

[@Gift.7]

정말 대단하시로 멋지신데 보면서 계속 다치시진 않을지 걱정도 되네요..

[@모하냥놀면]

도전해봐야겠네요

[@sukinyun]

목표를 세우고 추진하는 모습에서 열정이 느껴지네요. 항상 응원합니다. 화이팅~!!

[@barbellator]

Sukin Yun 감사합니다 화이팅~!

[@마동석이-i5p]

와우... 멋지십니다

[@barbellator]

마동석이 아이디가 멋지시네요!^^

[@정원석-x3t]

그래서 진짜 기네스에 이름 올리셨나요??

[@MMA0103]

정원석 비공식 도전이라 적혀있네요

[@kimheo3398]

턱걸이를하기위해
스쿼트를시작했습니다
넘나멋지신듯

[@kimheo3398]

너무체중이무거워서
스쿼트로 체중좀전체적으로줄이고 하려고용 ㅎㅎ

[@kimheo3398]

킁 당연히 스쿼트 후 유산소랑
식단관리하쥬 ㅎㅎ
팔힘에 비해서 몸이 너무 무거워진게 느껴져서
ㅠㅡㅠ 여하튼 조언 감사 득근하세영ㅎㅎ

[@barbellator]

스쿼트는 정말 좋은운동이죠 상체를 더욱 강하게 하기위해선 하체발란스와 코어발란스도 따라와줘야 한답니다.

[@수그즈]

근데 턱걸이를 몇일마다 연습하시나요?

[@barbellator]

매일또는 격일갑니다

[@헬게이형]

나는언제 중량턱걸이하는날이올까....턱걸이정석으로 20개찍으면도전해봐야겟어요ㅠ

[@barbellator]

아어아 틈틈히도전해보세요~ 무거운무게가아니더라도 도움이될거에요~

[@room7948]

오우 바케모노

[@도그-d6t]

와..

[@barbellator]

화이팅!

[@sjw2605]

27kg

[@이석형-h3s]

와; 등 대박

[@barbellator]

이석형 반갑습니다!

[@kmtehg]

중량턱걸이를 해주는게 더 개수늘리는데 도움이 되나요???
지금은 맨몸으로 15개~18개 하는 수준입니다.

[@barbellator]

GuitarPOP 기타팝 20개이상정도되었을때 병행해보세요~

[@zeromountain3066]

27kg중량풀업 7개가 한계네요 ㅜㅜ

[@barbellator]

잘하시는편이네요~!

[@zeromountain3066]

아직 40kg중량풀업은 1~3개 아집 토르님처럼은 멀었네요 ㅜㅜ

[@zeromountain3066]

최근에 40kg겨우겨우2개성공
아직멀었네요

[@박몽실-u5z]

deathman redbull 대단하세요👍🏻☺️

[@근-p6p]

@@zeromountain3066 지금은 훨씬 잘하시겠죠?^^

[@ljh788]

푸쉬업 6~80개 하는사람인데 턱걸이 2개도 못합니다 뭐가 문제일까요 ㅠㅠ

[@doch8141]

푸쉬업은 미는운동 턱걸이는 당기는 운동이라 그렇습니다

[@user-wm9rx8vp2z]

60파운드면 28kg 정도인가요?

[@barbellator]

그정도되겠네요~

[@yckim8666]

헬스충들아 보고있나? ㅎㄷㄷ

[@dbs8167]

yc kim 헬스충들도 풀업은 같이해요

[@whitelove-vs5ne]

(저는 습관성 탈골이여서 하다가 팔이 빠집니다 ㅠㅠ)

[@barbellator]

노 수 부상조심하세요~