Cuidar de si mesma não é egoísmo

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  • Опубликовано: 5 мар 2024
  • Em meio a correria do dia a dia vamos nos esquecendo de nós.
    Fazemos tudo para todo mundo e não ouvimos a nós mesmas, as nossas vontades e necessidades. É preciso criar uma rotina em que possamos ter mais tempo dedicado ao nosso bem estar. Neste vídeo eu te explico como você poderá fazer isso no dia a dia.
    Me acompanhe no instagram @glaucedzagonel
    Te vejo lá!

Комментарии • 49

  • @liliane2198
    @liliane2198 4 месяца назад +36

    "Quem não cuida da saúde, cuida da doença" Padre Marcelo Rossi.

  • @gianneramos8473
    @gianneramos8473 3 месяца назад +36

    Me dei conta q me abandonei faz tempo!! E ao estar me resgatando, estou comprando brigas internas e externas também!!

  • @custodia2264
    @custodia2264 3 месяца назад +19

    Eu sou de Angola,e sempre achei uma virtude cuidar mais dos outros fique de mim, até que passei por uma ansiedade profunda que só Deus me tirou e passado me olhar como prioridade depois de Deus.
    E tenho amado me cuidar,depois do trabalho eu chego em casa e me cuido ,tomo um banho e cuido do meu cabelo.
    Presto atenção no calendário menstrual,nos dias que quase estou na menstruação me cuido e respeito super esse momento.
    Amar ao próximo como a nós é nos cuidaremos e cuidarmos dos outros.❤❤❤❤❤

  • @neusabarbosa7770
    @neusabarbosa7770 3 месяца назад +14

    Conteúdo muito importante! Este vídeo é todo pra mim. Tenho 64 anos, com a sensação de sempre estar atrasada. Que o relógio está sempre a minha frente. Vou seguir suas orientações maravilhosas! Aliás, o tempo, pra mim, já passou!😂 ❤

    • @GlauceDamasioZagonel
      @GlauceDamasioZagonel  3 месяца назад +3

      Sempre é tempo de fazer diferente querida! Estou feliz por você.

  • @JefersonZagonelFilho
    @JefersonZagonelFilho 4 месяца назад +14

    Plantio é opcional, mas a colheita é obrigatória. Se planta saúde, colhe saúde, caso não plante saúde, vai colher a falta dela.

  • @marijessicasilva3981
    @marijessicasilva3981 3 месяца назад +3

    Obrigada... começo hj minhas caminhadas... e junto com jejum .n

  • @LeyreSantosprofessora
    @LeyreSantosprofessora 3 месяца назад +4

    Dicas essenciais. Obrigada por compartilhar.

  • @sandravilaca7150
    @sandravilaca7150 4 месяца назад +7

    Verdade temos que nos cuidar e se torna uma pessoa melhor quem se ama se cuida

  • @thaty6807
    @thaty6807 3 месяца назад +3

    Obrigada pelo vídeo 📹 veio no momento certo. Durante muitos anos vivi na correria diária de trabalho e família. Mas estou mudando e buscando momentos mais tranquilos.

  • @user-px2px2jx7n
    @user-px2px2jx7n 2 месяца назад

    Excelente

  • @jessicacabral1233
    @jessicacabral1233 3 месяца назад

    Lindo vídeo obrigada ❤

  • @doraliceoliveirapintoluque9677
    @doraliceoliveirapintoluque9677 3 месяца назад +2

    Eu e minha filha,gostamos muito do seus vídeos, obrigada, querida

  • @ivanihelfenstens681
    @ivanihelfenstens681 3 месяца назад +1

    Parabéns pelo conteúdo relevante!

  • @ritamelo3618
    @ritamelo3618 3 месяца назад

    Obrigada estava precisando

  • @anapauladelimasantos-qd6uf
    @anapauladelimasantos-qd6uf 3 месяца назад +1

    Verdade preciso melhorar muito.. respirar caminhar hidratar...

  • @luceliabarbosa6471
    @luceliabarbosa6471 3 месяца назад +2

    Amei acha esse vídeo 🙏

  • @anaceleste4411
    @anaceleste4411 2 месяца назад

    Boa Tarde.❤😊😊

  • @studiomonicahair30
    @studiomonicahair30 3 месяца назад +2

    Mas uma inscrita que conteudo necessário ❤

  • @iedabarbosa9088
    @iedabarbosa9088 3 месяца назад +2

    Muito bom esse tema. Obrigada .
    Precisava ouvir isso.
    Bjsss

  • @agraciemanutricionistarang4237
    @agraciemanutricionistarang4237 3 месяца назад +1

    Parabéns pelo canal e pelo vídeo 👏🏼👏🏼👏🏼 Estou precisando muito ouvir isso! Cuidar mais de mim e melhorar a minha auto estima!

  • @turminhadadiversao4982
    @turminhadadiversao4982 3 месяца назад +1

    Muito obrigada!!! Muito bom achar esse seus vídeos!!!

  • @user-rp3qi8jp7j
    @user-rp3qi8jp7j 3 месяца назад +1

    Linda gostei do seu conteúdo e já me escrevi parabéns.

  • @neguimarcordeirovasco-bras4924
    @neguimarcordeirovasco-bras4924 3 месяца назад

    Que vídeo maravilhoso.
    Parabéns!
    Obrigada!❤

  • @emanuelbarros4838
    @emanuelbarros4838 3 месяца назад

    Tô amando seus videos. Sou Márcia Barros tenho 43 anos e gosto de coisas saudáveis ❤❤❤

  • @luandacipriano3872
    @luandacipriano3872 3 месяца назад

    Assisti esse vídeo por sugestão do RUclips e amei. Gratidão. Vou te seguir no Instagram.

  • @erikaangelicalebrao5382
    @erikaangelicalebrao5382 2 месяца назад

    ❤🎉🎉👏👏👏🙏

  • @mikaelimarinho3614
    @mikaelimarinho3614 3 месяца назад +1

    Obrigada❤🥺

  • @nilzaalves7270
    @nilzaalves7270 3 месяца назад

    Gostei do seu vídeo já estou te seguindo.
    Vc é bem original ❤

  • @margarethsantos345
    @margarethsantos345 3 месяца назад +1

    Gratidao❤

  • @FlaviaSantos-wq1fh
    @FlaviaSantos-wq1fh 3 месяца назад +1

    😃 🥰

  • @vanessamarques9531
    @vanessamarques9531 3 месяца назад +2

  • @andrealucccia
    @andrealucccia 3 месяца назад +2

    Sempre quero cuidar da minha filha e acabo me descuidando.

  • @user-wk3ix1zc3r
    @user-wk3ix1zc3r 4 месяца назад +3

    Beijo querida falou tudo e isso mesmo

  • @ClaudiaSousa-tx1rk
    @ClaudiaSousa-tx1rk 3 месяца назад +1

    🤌🏿🙏🏿❤️

  • @veraalves2390
    @veraalves2390 3 месяца назад

    LUCAS AUTISTA MALUCO KKKKKKKKKKKKKKKKLKKKK

  • @veraalves2390
    @veraalves2390 3 месяца назад +2

    MÃE DE AUTISTA SOFRE KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK