Владимир, ты прям человечище! Что нужно чтоб быть самым крутым вэйкбордистом - нужно пилить видосы круглый год, кода весело, когда скучно, когда не хочется, когда лето и когда зима, холод, дождь, война. Ты очень крутой. По темам - хотелось бы увидеть видео по восстановлению после травм - галиностопы, колени, акромиальноключичный сустав. И всё, что хоть как-то связано с защитой - крепления (какие например при ловле канта позволяют вылететь с доски и не вся нагрузка уходит на суставы), защита от падений на фигуры. Как вариант, неочевидные травмы, например уши или как на флете можно разбить голову об доску (я например разбил упав на грудь делая фронт флип).
Здесь упражнения со штангой - прямой путь к тяжелому травматизму коленок. Нельзя ни в коем случае "защёлкивать" колени в верхней точке жима. Я из Санкт-Петербурга. Желаю вам скорейшего прекращения войны.
Вітаю! Дякую за відео, було дуже корисним. Хотів додати від себе. У дитинстві та юності серйозно займався легкою атлетикою - спринтом, у тч бігом з бар‘єрами. Вправи на вибухову силу у нас були, як номер один під час тренувань. І найнебезпечнішою для спини було саме випригування зі штангою. Тому хотів порадити його звести до мінімуму або заміняти на випригування із обтяжувачами, що закріплені на рівні тазу або нижче. Усім успіхів. І чекаю нові відео.
Классная информация, по своим тренировкам могу сказать, что прыжки на максимальную высоту коробки 75 см дают хороший прирост на высоту олли и гепов это прямо чувствуется, по сравнению с высотой 40 и 60 см. Так же расскажи больше о характеристиках этой доски, думаю многим будет интересно.
Удачи тебе. Спасибо за видео. Адекватные русские сочувствуют и не поддерживают все это мракобесие. Всем мир
Владимир, ты прям человечище!
Что нужно чтоб быть самым крутым вэйкбордистом - нужно пилить видосы круглый год, кода весело, когда скучно, когда не хочется, когда лето и когда зима, холод, дождь, война. Ты очень крутой.
По темам - хотелось бы увидеть видео по восстановлению после травм - галиностопы, колени, акромиальноключичный сустав. И всё, что хоть как-то связано с защитой - крепления (какие например при ловле канта позволяют вылететь с доски и не вся нагрузка уходит на суставы), защита от падений на фигуры. Как вариант, неочевидные травмы, например уши или как на флете можно разбить голову об доску (я например разбил упав на грудь делая фронт флип).
Ура ура! Привет привет. Новый видосик.
Здесь упражнения со штангой - прямой путь к тяжелому травматизму коленок. Нельзя ни в коем случае "защёлкивать" колени в верхней точке жима. Я из Санкт-Петербурга. Желаю вам скорейшего прекращения войны.
Вітаю! Дякую за відео, було дуже корисним. Хотів додати від себе. У дитинстві та юності серйозно займався легкою атлетикою - спринтом, у тч бігом з бар‘єрами. Вправи на вибухову силу у нас були, як номер один під час тренувань. І найнебезпечнішою для спини було саме випригування зі штангою. Тому хотів порадити його звести до мінімуму або заміняти на випригування із обтяжувачами, що закріплені на рівні тазу або нижче. Усім успіхів. І чекаю нові відео.
Володя, спасибо за видос..🙏.Не пора ли освежить обложку канала?😏🤗 Запили в неё фотки со своими трюками, например...
Вау, со штангой же это Патриция Мамона, специализируется в тройном прыжке, виде легкой атлетики. И в этом году улетала на 15 метров.)))
Классная информация, по своим тренировкам могу сказать, что прыжки на максимальную высоту коробки 75 см дают хороший прирост на высоту олли и гепов это прямо чувствуется, по сравнению с высотой 40 и 60 см.
Так же расскажи больше о характеристиках этой доски, думаю многим будет интересно.