Non seulement tu as un vrai talent pour la cuisine, mais un plus grand encore, je ne sais pas si on te l'a déjà dit, pour la comédie. Tu as une personnalité très marquée, un univers, inspirée et authentique sur toute une gamme d'émotions, tu es jolie, drôle, sensible, sensuelle et intelligente ! As tu déjà tenté des cours de théatre ou un casting ? Tu aurais vraiment tes chances, j'en suis sûre !
si on ne trouve pas de rapé végétal, on peut faire avec une béchamel lait de soja, bouillon de légumes et un peu de vin blanc :-) parsemé comme tu le fais de levure de bière et de chapelure. Je ferai ta recette parce que j'aime bien l'idée d'ajouter des champignons et des petits pois
Cette fameuse béchamel est un incontournable ❤️ je n'ai jamais de râpé chez moi alors je la fais à chaque fois... Le résultat en gratin est toujours top ❤️
le chef italien végane Nico, a donné comme astuce de moudre un peu le rapé, ça l'aide à fondre. Pour l'aider à fondre, moi, je le mélange un peu avec de la crême de soja. Merci pour cette recette Eva et merci de revenir pour partager
Je m'attendais à un "pouet pouet" à ce moment là 10:22 😁 je préfère les oignons rouges aux autres, le goût est meilleur et plus doux, excellent tout ça, merci.
Première fois que je poste un commentaire. Discrète mais assidue pour ton travail ahah. Je te remercie pour tout ton travail, forcément. Mais je voulais formuler mon enthousiasme et ma gratitude pour les 9 premières minutes de cette vidéo particulièrement. Merci. Mille fois. Merci. J'ai hâte. Pour la suite de tes vidéos et de ton travail. Bravo. Et encore merci.
Miam ! Il donne envie ce gratin et il me rappelle mon enfance. Ma mère étant très peu cordon bleu, on en mangeait souvent à la maison 😄 J'ai d'ailleurs récupéré un moule à gratin de ma grand-mère, je vais pouvoir l'inaugurer bientôt. Merci pour l'inspiration !
Que de beaux Messanges ! Tu es très inspirante en tant que personne et j'ai beaucoup aimé que nous dises que d'être partenaire d'une marque et la récompense de ton travail ! C'est une belle manière de ne pas sous estimé son travail et de se féliciter ! Ton gratin de pâte à l'air très bon! Je pense le tester quand j'irai en course !
Ton gratin de pâte à l'air délicieux, merci pour ton partage ! C'est l'un des plats préféré de ma fille, je vais pouvoir lui faire et refaire, elle sera contente !
Bonjour Eva , je te souhaite une belle année 2022 pleine d'amour et de bienveillance(on peut encore souhaiter on est le 28 janvier hihi). J'ai la chance d'avoir un petit bout de terrain qu'on me prête donc je peux faire pas mal de légumes moi même .Je cuisine toujours le plus simplement possible mais de temps en temps je me lâche aussi. Je travaille à mi temps donc je dois me débrouiller avec ce que j'ai.Je me régale toujours avec les aliments les plus simples .Merci pour tout ce que tu fais.
Merci pour la recette je vais la tester rapidement avec mes mangeurs de pâtes ! Je fais souvent des plats qui me prennent 45min-1h plus élaboré et je fatiiiiigue. Encore merci de nous permettre de découvrir des nouvelles recettes ♥️
Ce genre de vidéo fait du bien ❤️ Je dois avouer que les faumages, les faucisses, même les beurres d'amandes/cajou ce sont des achats exceptionnels pour moi à cause du prix. Mais bon une béchamel a la levure maltée, du tofu blanc grillés au paprika fumée et le tahin ca fait le boulot ❤️
Coucou Eva , alors d'abord je like parce que grâce à Toi, à tes vidéos, tu m'as facilité la vie. Je ne mange plus ni de viande ni de poisson... et ensuite je te dis un grand MERCI, Bisous de l'île de la Réunion 😘🥰🏝🌺Ingrid 😘
Hello ! Tu as lu dans mes pensées, j'avais trop envie de faire un bon gros gratin de pâtes 🥰 en 3 ans de véganisme je n'en ai jamais fait, c'est l'occasion !
J’adore ce que tu dis sur les similis… trop chers. Chez nous base c’est les lentilles et on ne s’en lasse pas. Le truc c’est de bien assaisonner le bouillon : une feuille de laurier, des clous de girofle et du sel. Miam un délice. Je fais tremper une ou deux heures et je fais cuire le paquet entier. Après je fais des salades, des boulettes, de la sauce genre bolognaise et le reste je le mets dans la soupe avec le bouillon… on adore et les petits aussi. Et ça coûte rien. Merci pour ce que tu fais. Continue tu es vraiment inspirante
C'est une recette que je me fais tout le temps mais pas sous forme de gratin, juste de pates avec une sauce petits pois champignons. Je vais me dépêcher de la tester en gratin, merci Eva 😋
Encore une recette à tester ! Pour les nouveau.elle.s, en pas cher et comfort food, il y a aussi sur la chaîne une recette qui m'a sauvé de nombreux lundis soirs : les pâtes de la flemme... Une tuerie 😋
Yeah, merci c'est chouette se format où tu expliques des trucs avant la recette, j'ai beaucoup apprécié, et la recette miam, ça donne trop envie, bref... Contente de te retrouver. 💐❤️☀️
Coucou Eva, très contente de te retrouver, en pleine forme. Ce beau gratin est alléchant 😛 et je dois avouer que je suis un petit peu fière car je fais mes dorures exactement comme ça, râpé végétal+levure maltée 😊, j ajoute des ptites "crottes" de margarine parsemé dessus. 🙋♀️
Quel bonheur de revoir la star 😹 Merci pour cette première vidéo 2022 qui annonce que du meilleur. J’aime tes introductions à chaque vidéo avec de nombreuses explications et tes rappels sur le véganisme. Ça m’avait manqué… Ce week-end ce sera plat du cheffe Eva 🧑🍳 une recette simple mais toujours efficace et très personnalisable ♥️
La recette à l'air délicieuse, 'ous allons tester. De notre côté, nous sommes végétarien depuis 1an environ, et sommes toujours à la recherche de recettes rapides de ce style 😁 avec le travail et les enfants nous n'avons pas beaucoup de temps 😁
Loooongue intro mais c'est pas grave. A envoyer à ses amis en balançant juste " LA BASE ". Il faut que je teste ça ! (Pour moi ton couscous, et ton livre de recettes que je me suis offert à Noël :p c'est la base de ma gourmandise ! Je ne suis pas végétalienne mais ta chaîne est incroyable même pour ceux qui s'orientent seulement vers la cuisine végétale sans être vegan ^^ Une mine d'or, merci et bonne année Eva !) La ratatouille me donne très envie !
Coucou Eva, merci pour cette recette qui a l'air super bonne! Est-ce que tu pourrais faire une vidéo avec des idées de menus pour la Saint-Valentin qui approche? ♥
Super que tu sois de retour ! Je t'adore et je regarde avec un grand plaisir tes vidéos même si je n'utilise pas tes vidéos pour m'inspire car la plupart du temps tu utilises les produits à base de la farine de blé. Le blé est néfaste pour nous. Surtout celui qui, de nos jours et OMG. Et oui, le blé non OMG n'existe plus. Et ce ne sont pas seulement les "allergiques" qui trinquent. Les autres aussi, juste pas tout de suite mais à long terme. Une remarque : on peut faire les laits végétaux soi-même. Et même les fromages. Je n'achète jamais ce genre de produit (trop d'aditif en plus du prix très élevé). Sinon, merci de l'énergie que tu déploies dans le combat anti mauvais traitement et, surtout, pour la prise de conscience et l'aide à passer le cap (chez moi, ça a été naturel, je n'ai jamais aimé la viande donc je n'ai jamais eu besoin de substituts mais ce n'est pas le cas de la majorité des gens) Bises.
bonjour du Québec, Canada, miam miam ça me donne l eau à la bouche sauf que je n aime pas le tofu. Est ce qu on peut le remplacer avec autre chose? le fromage Violife est super bon, j en ai acheté à l épicerie vegan de mon coin.
En Allemagne faire toutes ses courses en magasin bio ça va (j'avais pour environ 30€ par mois) mais la France a beaucoup de retard sur le bio et le véganisme. Pareil pour manger en extérieur, même les petits restos dans les centres commerciaux (du moins dans les petites et grandes villes comme Coblence où j'habitais) avaient au moins 1 option végane donc je ne me posais pas trop de question. Même à Alnatura ils mettaient à côté du prix si tel ou tel produit était vegan, sans lactose ou encore sans gluten. Il y a aussi une petite boulangerie avec des bonnes pâtisseries et des sandwichs vegan.
Que penser de Koro, kazidomi, La fourche? Est ce que l'abonnement ça vaut le coup? Je n'achète que très peu de bio, juste les produits qu'on ne trouve pas ailleurs. Les prix ont l'air intéressants sur ces plateformes mais faut s'abonner... Je suis seule donc je ne commanderai pas tant que ça. Livraison payante et faut être là quand ils livrent 😕
Ca te dirais de faire des recettes WFPB, sans huile, ni sucre ni sel, ni farine blanche, ni aucun produits transformé. (Tu remplace les matières grasses par des noix ou des graines oléagineuses broyées, Par exemple. Une fois de temps en temps, une comme ça ça serait minion. Pour les hygiénistes hardcore et les extrémistes? Merci, bises.
Tu pourrais nous faire une vidéo avec pour toi les aliments petit budget qui peut permettre de faire des repas pour tout le mois asser diversifier ? (Enfin ça se te plaît comme idée) et peut être donner la liste des repas qu'on peut faire avec ces aliments basique. Je ne sais pas si on me comprends bien J'avoue en avoir marre de mon plat "pâtes haricots" ou "lentilles pomme de terre" "riz ratatouille" je voudrais pouvoir faire des repas qui donne + envie et varié avec peu d'aliments et a bas budget. (Je précise j'étais végétarienne jusque là et je suis en train de commencer une transition veganisme tt doucement)
Haha ça me rassure les 150g de pâtes par personne je me sens moins seule! (on est d'accord qu'ils se foutent de nous avec leurs 100g/personne sur le paquet 😅)
Non seulement tu as un vrai talent pour la cuisine, mais un plus grand encore, je ne sais pas si on te l'a déjà dit, pour la comédie. Tu as une personnalité très marquée, un univers, inspirée et authentique sur toute une gamme d'émotions, tu es jolie, drôle, sensible, sensuelle et intelligente ! As tu déjà tenté des cours de théatre ou un casting ? Tu aurais vraiment tes chances, j'en suis sûre !
Je plussoie !
si on ne trouve pas de rapé végétal, on peut faire avec une béchamel lait de soja, bouillon de légumes et un peu de vin blanc :-) parsemé comme tu le fais de levure de bière et de chapelure. Je ferai ta recette parce que j'aime bien l'idée d'ajouter des champignons et des petits pois
Cette fameuse béchamel est un incontournable ❤️ je n'ai jamais de râpé chez moi alors je la fais à chaque fois... Le résultat en gratin est toujours top ❤️
Oh merci du conseil ! :)
Je ne me lasse pas... ça fait maintenant 6ans que je te suis et vraiment tes explications tes vidéos sont vraiment top merci Eva ❤️
Merci pour cet adorable commentaire et pour ta fidélité depuis 6 ans !
Le clocher du village ! On adore !
Par hasard RUclips m'a amené à ce Vidéo et que je ressens que j'aime cette chaîne
Merci pour ton retour Eva Power❤️♥️💕💕💪💪💪💪😘
Une recette petit budget pour la maman pressée et fatiguée que je suis, c'est parfait et ça a l'air trop bon, merciiii ❤
Bonsoir Éva,
Tellement heureuse de te retrouver.
Je me sens moins seule.
Merci beaucoup pour ta recette.
Belle soirée à toi.
À très vite ♥️🙏
Moi aussi ça me fait me sentir moins seule
le chef italien végane Nico, a donné comme astuce de moudre un peu le rapé, ça l'aide à fondre. Pour l'aider à fondre, moi, je le mélange un peu avec de la crême de soja. Merci pour cette recette Eva et merci de revenir pour partager
Je suis vegan depuis 7 ans. J'ai pris connaissance de ta chaine l'année dernière. J'adore. Merci pour cette video - la premiere partie surtout. 🌠😊🇨🇦
Je vous découvre avec cette vidéo. Je suis végétarienne pour le moment, et j'aime cuisiner
Bonne soirée à bientôt
Bon bien on va pas changer pour 2022 ; J'adooooooore cette femme :D
J’aurais jamais pensé aux petits pois, merci Eva !
08:56 "Bref... Je diverge". Tu digresses même 😉. Et sans jeu de mots 🤭.
Merci pour ces rappels et ce plat petit budget gourmand.
Super,on va essayer la recette dans la semaine on te racontera.Bises
Je m'attendais à un "pouet pouet" à ce moment là 10:22 😁 je préfère les oignons rouges aux autres, le goût est meilleur et plus doux, excellent tout ça, merci.
Première fois que je poste un commentaire. Discrète mais assidue pour ton travail ahah.
Je te remercie pour tout ton travail, forcément. Mais je voulais formuler mon enthousiasme et ma gratitude pour les 9 premières minutes de cette vidéo particulièrement. Merci. Mille fois. Merci.
J'ai hâte. Pour la suite de tes vidéos et de ton travail. Bravo.
Et encore merci.
Miam ! Il donne envie ce gratin et il me rappelle mon enfance. Ma mère étant très peu cordon bleu, on en mangeait souvent à la maison 😄 J'ai d'ailleurs récupéré un moule à gratin de ma grand-mère, je vais pouvoir l'inaugurer bientôt. Merci pour l'inspiration !
Salut. Merci🤤. La notification qui fait toujours plaisir🙌💚🌱
Je t'aime Eva. Tu es clairement un de mes modèles de vie tu mérites d'être si heureuse. Je t'envoie toute ma force et mon soutien❤️
Bonjour Eva, heureuse de te retrouver ton sourire m’avait manqué.
Que de beaux Messanges ! Tu es très inspirante en tant que personne et j'ai beaucoup aimé que nous dises que d'être partenaire d'une marque et la récompense de ton travail ! C'est une belle manière de ne pas sous estimé son travail et de se féliciter ! Ton gratin de pâte à l'air très bon! Je pense le tester quand j'irai en course !
Heureuse de te revoir. Tu m'avais manqué avec ton humour et tes jeux de mots ! Et cette recette 😍😍😍 m'a l'air délicieuse.
Ton gratin de pâte à l'air délicieux, merci pour ton partage ! C'est l'un des plats préféré de ma fille, je vais pouvoir lui faire et refaire, elle sera contente !
Très contente de te revoir !!
Ca fait trop plaisir de te retrouver !! Youpi !
Bonjour Eva , je te souhaite une belle année 2022 pleine d'amour et de bienveillance(on peut encore souhaiter on est le 28 janvier hihi). J'ai la chance d'avoir un petit bout de terrain qu'on me prête donc je peux faire pas mal de légumes moi même .Je cuisine toujours le plus simplement possible mais de temps en temps je me lâche aussi. Je travaille à mi temps donc je dois me débrouiller avec ce que j'ai.Je me régale toujours avec les aliments les plus simples .Merci pour tout ce que tu fais.
je suis TROP CONTENTE de revoir tes videos sur RUclips
Merci pour la recette je vais la tester rapidement avec mes mangeurs de pâtes ! Je fais souvent des plats qui me prennent 45min-1h plus élaboré et je fatiiiiigue. Encore merci de nous permettre de découvrir des nouvelles recettes ♥️
Ouiiiii, une nouvelle recette d'Eva ❤️❤️
Miam ! Merci Eva 🥰
Bonjour, je viens de découvrir votre chaîne.
C'est votre look qui m'a interpellé.
J'aime bien.
Une bonne petite recette ! Merci
Ravie de te revoir.
Ce genre de vidéo fait du bien ❤️ Je dois avouer que les faumages, les faucisses, même les beurres d'amandes/cajou ce sont des achats exceptionnels pour moi à cause du prix. Mais bon une béchamel a la levure maltée, du tofu blanc grillés au paprika fumée et le tahin ca fait le boulot ❤️
Coucou Eva , alors d'abord je like parce que grâce à Toi, à tes vidéos, tu m'as facilité la vie. Je ne mange plus ni de viande ni de poisson... et ensuite je te dis un grand MERCI, Bisous de l'île de la Réunion 😘🥰🏝🌺Ingrid 😘
Oh la la ! J’ai faimmm !! 😄😋 !
Merci !
🌸🌸🌸
Testée cette semaine : un succès!!!! 😋😋😋
Merci pour cette recette! Elle a l'air tellement réconfortante pour cette période froide et hivernale (je suis en Alsace lol) :-)
Ça tombe tout pile je cherchais une recette ! Merci Eva ❤️✨✨
Et oui tu es une star : tu nous guides vers un avenir meilleur !
Qui mange du gratin ce week-end ? 🖐🏽
Bon retour! Merci encore pour cette vidéo au top!!
Quel plaisir de te retrouver! Merci Eva!
Hello ! Tu as lu dans mes pensées, j'avais trop envie de faire un bon gros gratin de pâtes 🥰 en 3 ans de véganisme je n'en ai jamais fait, c'est l'occasion !
J’adore toutes tes recettes 😍👍😋
Merci Eva 🙏💕🥰
J’adore ce que tu dis sur les similis… trop chers. Chez nous base c’est les lentilles et on ne s’en lasse pas. Le truc c’est de bien assaisonner le bouillon : une feuille de laurier, des clous de girofle et du sel. Miam un délice. Je fais tremper une ou deux heures et je fais cuire le paquet entier. Après je fais des salades, des boulettes, de la sauce genre bolognaise et le reste je le mets dans la soupe avec le bouillon… on adore et les petits aussi. Et ça coûte rien.
Merci pour ce que tu fais. Continue tu es vraiment inspirante
merci Eva, les petits "plus" plus jadore
Chouette retour \°/
Merci pour cette vidéo et tes conseils !
C'est une recette que je me fais tout le temps mais pas sous forme de gratin, juste de pates avec une sauce petits pois champignons. Je vais me dépêcher de la tester en gratin, merci Eva 😋
J'ai testé le fromage Violife de Leclerc ...très très bon...😋😋😋
Trop contente de vous retrouver ; je finis bien ma semaine, merci 🤗
En plus d'être une star, tu es géniale !!!
Encore une recette à tester ! Pour les nouveau.elle.s, en pas cher et comfort food, il y a aussi sur la chaîne une recette qui m'a sauvé de nombreux lundis soirs : les pâtes de la flemme... Une tuerie 😋
Merciiii Eva contente de te revoir 😀
Très heureuse de te voir de retour ici 😊 Et à quel point ce gratin me donne faim.... Je pense me le faire dès demain, miam miam 😊
Merci pour cette vidéo !
Toujours aussi simple et bon. Tu m'as donné envie de manger du gratin de pâte ! Merci pour ton travail 😘
Super vidéo qui donne envie
Yeah, merci c'est chouette se format où tu expliques des trucs avant la recette, j'ai beaucoup apprécié, et la recette miam, ça donne trop envie, bref... Contente de te retrouver. 💐❤️☀️
Ca me donne tellement envie
Merci
Je teste ce weekend 💛💚💜
Merci Eva je suis ravie de te revoir !! Ton gratin a l'air succulent !!! Des bisous 😘😘😘
Cc merci pour cette recette. Et pour toutes les autres. Bonne continuation
Au top ❤️👍 merci Eva 🍀👌
Coucou Eva, très contente de te retrouver, en pleine forme. Ce beau gratin est alléchant 😛 et je dois avouer que je suis un petit peu fière car je fais mes dorures exactement comme ça, râpé végétal+levure maltée 😊, j ajoute des ptites "crottes" de margarine parsemé dessus. 🙋♀️
un plaisir de retrouver te vidéos ^^ j'espère que tu as pu bien te reposer,. Une superbe nouvelle recette ^^
Chouette, une nouvelle vidéo. Merci Eva. 👍
Quel bonheur de revoir la star 😹 Merci pour cette première vidéo 2022 qui annonce que du meilleur. J’aime tes introductions à chaque vidéo avec de nombreuses explications et tes rappels sur le véganisme. Ça m’avait manqué… Ce week-end ce sera plat du cheffe Eva 🧑🍳 une recette simple mais toujours efficace et très personnalisable ♥️
Quel plaisir de te retrouver 😁 merci pour cette nouvelle recette rapide, économique et qui donne faim!! 🤩😘
Trop cooool le retour d'Eva ! Merci pour cette recette
J'ai fais le gratin et il est délicieux ! Merci Eva pour toutes tes recettes et ton contenu 🥰
Merci
Ça a l'air succulent 😱 je vais faire la recette !
M.E.R.C.I.❤️ INFINIMENT ❤️
Merci Eva, bonne année et bon retour sur internet! :)
Mmmmh ça me donne trop envie, je la fais bientôt cette recette c'est sûr! Merci Eva! 😘
Merci pour cette nouvelle recette simple et rapide et qui doit être vraiment savoureuse je vais la tester semaine prochaine 👍👍👍👍
La recette à l'air délicieuse, 'ous allons tester. De notre côté, nous sommes végétarien depuis 1an environ, et sommes toujours à la recherche de recettes rapides de ce style 😁 avec le travail et les enfants nous n'avons pas beaucoup de temps 😁
Sympa ce ptit moment avec toi Eva ... ta recette à l'air délicieuse ... :) 💙
Ça faisait longtemps tiens ! Coule 🙂👍
Merci pour ton travail génial 🥰🥰 courage pour la suite, jai hate!
Dla frappe, merci pour la recette tu gères je kiff tes vidéos 💪🤯
Je vais faire ça pour ma p'tite go rapidos 😍
Yuuummm je ferai ca a mon ptit neveu il va adorer (et moi aussi hein)
Tu es formidable 😍😍😘😘😘
Loooongue intro mais c'est pas grave. A envoyer à ses amis en balançant juste " LA BASE ". Il faut que je teste ça ! (Pour moi ton couscous, et ton livre de recettes que je me suis offert à Noël :p c'est la base de ma gourmandise ! Je ne suis pas végétalienne mais ta chaîne est incroyable même pour ceux qui s'orientent seulement vers la cuisine végétale sans être vegan ^^ Une mine d'or, merci et bonne année Eva !)
La ratatouille me donne très envie !
Coucou Eva, merci pour cette recette qui a l'air super bonne! Est-ce que tu pourrais faire une vidéo avec des idées de menus pour la Saint-Valentin qui approche? ♥
❤️
#GoVegan
Super que tu sois de retour ! Je t'adore et je regarde avec un grand plaisir tes vidéos même si je n'utilise pas tes vidéos pour m'inspire car la plupart du temps tu utilises les produits à base de la farine de blé. Le blé est néfaste pour nous. Surtout celui qui, de nos jours et OMG. Et oui, le blé non OMG n'existe plus. Et ce ne sont pas seulement les "allergiques" qui trinquent. Les autres aussi, juste pas tout de suite mais à long terme. Une remarque : on peut faire les laits végétaux soi-même. Et même les fromages. Je n'achète jamais ce genre de produit (trop d'aditif en plus du prix très élevé). Sinon, merci de l'énergie que tu déploies dans le combat anti mauvais traitement et, surtout, pour la prise de conscience et l'aide à passer le cap (chez moi, ça a été naturel, je n'ai jamais aimé la viande donc je n'ai jamais eu besoin de substituts mais ce n'est pas le cas de la majorité des gens) Bises.
bonjour du Québec, Canada, miam miam ça me donne l eau à la bouche sauf que je n aime pas le tofu. Est ce qu on peut le remplacer avec autre chose? le fromage Violife est super bon, j en ai acheté à l épicerie vegan de mon coin.
En Allemagne faire toutes ses courses en magasin bio ça va (j'avais pour environ 30€ par mois) mais la France a beaucoup de retard sur le bio et le véganisme. Pareil pour manger en extérieur, même les petits restos dans les centres commerciaux (du moins dans les petites et grandes villes comme Coblence où j'habitais) avaient au moins 1 option végane donc je ne me posais pas trop de question. Même à Alnatura ils mettaient à côté du prix si tel ou tel produit était vegan, sans lactose ou encore sans gluten. Il y a aussi une petite boulangerie avec des bonnes pâtisseries et des sandwichs vegan.
Que penser de Koro, kazidomi, La fourche? Est ce que l'abonnement ça vaut le coup? Je n'achète que très peu de bio, juste les produits qu'on ne trouve pas ailleurs. Les prix ont l'air intéressants sur ces plateformes mais faut s'abonner... Je suis seule donc je ne commanderai pas tant que ça. Livraison payante et faut être là quand ils livrent 😕
"Verge!!!!" 8:55
C'est vrai que la crème de soja, c'est parfois pas top.. Du curry aussi, ça aide !
Ca te dirais de faire des recettes WFPB, sans huile, ni sucre ni sel, ni farine blanche, ni aucun produits transformé. (Tu remplace les matières grasses par des noix ou des graines oléagineuses broyées, Par exemple. Une fois de temps en temps, une comme ça ça serait minion. Pour les hygiénistes hardcore et les extrémistes? Merci, bises.
margarine( il y a du lait en poudre) et les pates(il sont fait avec des oeufs) donc rien de végan😁😁
Tu pourrais nous faire une vidéo avec pour toi les aliments petit budget qui peut permettre de faire des repas pour tout le mois asser diversifier ? (Enfin ça se te plaît comme idée) et peut être donner la liste des repas qu'on peut faire avec ces aliments basique. Je ne sais pas si on me comprends bien
J'avoue en avoir marre de mon plat "pâtes haricots" ou "lentilles pomme de terre" "riz ratatouille" je voudrais pouvoir faire des repas qui donne + envie et varié avec peu d'aliments et a bas budget. (Je précise j'étais végétarienne jusque là et je suis en train de commencer une transition veganisme tt doucement)
Ce RAL
Haha ça me rassure les 150g de pâtes par personne je me sens moins seule! (on est d'accord qu'ils se foutent de nous avec leurs 100g/personne sur le paquet 😅)
Votre vidéo sympa mais quand on est presse .... Mais bonne recette merci