건강하게 먹고 싶은거 조절해서 드시고 관리하시는게 너무 대단하세요ㅠㅠ 저도 다이어트 중인데 한번 먹기 시작하면 조절을 못해서 당과는 아예 절교 해버렸습니다.. 사람의 인격은 당에서 나온다는 말이 맞는 것 같아요ㅋㅋㅋ 저도 건강하게 스트레스 받지 않고 조절해서 먹고싶어요🥲 부럽읍니다!!!
언니는 진짜 볼때마다 너무 이뻐지셔서 놀라용>< 글램핑도 너무 재밌어 보이고 특히 항상 느끼는 건데 언니 옷도 너무 잘입으시는것 같아요오❣ 관리도 열심히 하시는 모습 너무 대단하시고 존경스러워요😻 앗..! 이제 저 오늘부로 기말고사 2주 남았어요 흐엉ㅠㅠㅠ 이제 언니 영상 두번만 더 보면 시험이 덜컥! 다가오네요😂 오늘 하루도 학원 갔다가 수박 먹으면서 언니 영상으로 마무리 합니둥💗💗💗
와 나이 들수록 나물이 좋아진다는거 완전 공감이요!!! 제가 나물무침을 돈주고 사먹고 있더라고요^^;;;; 세상에,, 글구 베니님 이번 브이로그는 진짜 활력(?) 넘쳐서 보는 내내 저도 신나고 즐겁더라구요ㅎㅎ💗 갑자기 글램핑도 가고싶고,, 저런 페스티벌 안간지 넘 오래돼서 더 생각나고,,🥹 오늘도 잘 보고 갑니당!!! (약과 존버.. 파삭한 식감 완전 제 서타일,,)
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ끝에 세상에,, 붙은게 넘 웃겨요😂 저도 글램핑은 처음 가보고 페스티벌은 몇년만에 와봤는데.. 몸은 힘들어도 심적으로 힐링되고 너무 좋았어요~😆♥ 항상 감사합니다!! 오늘 하루도 화이팅하세여🙏🏻 (약과는 제가 조금 더 테스트 해보고 출시되면 당근님들께 제일 먼저 알려드릴게요🔥)
Can I ask something? What if I only eat one meal a day? Then all of those meals are bread. I mean, I'm doing the 23:1 fasting and I only eat 5 to 6 breads or more when my eating period comes. My question is, do you think I can lose some weight from eating those foods?
@@benibeni I'm gaining weight, so i stopped eating breads for the meantime. Thank you for replying, i love all your videos and it spires me a lot hehe😙♥️.
쑥떡은 천안에 있는 사랑떡방앗간에서 구매했어요!! 네이버에 검색하면 맨 첫번째에 뜨는데 거기 나오는 매장 번호로 엄마가 전화 주문하셨어요~ 저희는 냉동보관하고 있고, 아침에 일어나서 하나씩 해동해서 먹고 있어요 :) 그릭요거트는 다양하게 먹는데 최근에는 아이디어스에 있는 밀크아트에서 대용량수제그릭요거트 구매해서 먹었어요!!😆♥
when i’m on a diet i weigh myself every second day so i don’t get disappointed if i don’t lose weight ㅋㅋ i also never weigh myself during my period/menstruation because i gain weight naturally during that time!! i’m not sure if not losing weight everyday disappoints you as much as me Beni, but maybe this might help? 화이팅 베니^^ 하트♥️
![[전참시] 어머니 준범이가 말을 너무 잘해요~😊 벌써부터 2개국어하는 언어 천재 준범이의 일상🌞ㅣ#홍현희 MBC241228방송](http://i.ytimg.com/vi/gtqv_ezlLo8/mqdefault.jpg)
![[#아하밥상] 꿀이 뚝뚝🥰 김완선❤️남사친과 같이 만드는김치찜&국수! 완벽한 한 상 레시피는? #김완선 #남사친](/img/1.gif)
점점 고급미가.. 잠옷을 입고 있어도 너무 이뻐용🤍
에궁 감사합니다!!😆 하이미님 댓글 보니까 기분이 넘 좋습니댜♥
건강하게 먹고 싶은거 조절해서 드시고 관리하시는게 너무 대단하세요ㅠㅠ 저도 다이어트 중인데 한번 먹기 시작하면 조절을 못해서 당과는 아예 절교 해버렸습니다.. 사람의 인격은 당에서 나온다는 말이 맞는 것 같아요ㅋㅋㅋ 저도 건강하게 스트레스 받지 않고 조절해서 먹고싶어요🥲 부럽읍니다!!!
와.. 사람의 인격은 당에서 나온다는 말 정말 명언이네요😂 다이어트는 하다보면 갑자기 폭주하는 시기가 있는거 같아요ㅠㅠ 그래도 당과 아예 절교하신게 넘 대단하세요.. 전 당을 끊는게 제일 힘들더라구요😭 좋은 댓글 남겨주셔서 감사합니다~ 오늘하루도 화이팅하세요!!😆♥
I luv how beni slowly expresses her funny personality in her videos and the fact that her video contents keeps on upgrading🤧💞
Wow thanks for leaving a comment that makes me feel good! Have a nice day😆♥
베니님 원래도 이쁘섰지만 살이 조금씩 빠지면서 더 예뻐지시는거 같아요!!💓
에궁 항상 좋은 댓글 남겨주시는 당근님들이 계셔서 행복해요😆♥ 감사합니다!!🙏🏻
와~ 이번영상 진짜 알차요❤️ 시간 가는지 모르고 봤어요ㅎㅎ
에궁 좋아해주시니 저도 넘 좋아요~😆♥ 오늘 하루도 화이팅!!🔥
Keep up the great work, Beni, and stay safe. 💟🌼😊👍
Wow~ Thank you!! Have a nice day😆♥
i love Beni ❤❤❤❤
Wow~ Thank you!! Have a nice day😆♥
오늘도 잘보고가요~
항상 좋은 댓글 남겨주셔서 감사합니다!!😆🙏🏻
영상 초반에 "mmm" 안무를 하는 걸 봤는데 21일에 트메가 될 줄은 몰랐어요?! 예전에 니 채널 많이 사랑했는데.. 지금은 더 좋아.. 많이 응원할게 !!
우와~ 제 채널에 관심가져주셔서 감사합니다!! 트레저 아주 멋있더라구요😆♥️
먹고 바로 관리하는게 제일 힘든건대 멋있어요👏
그래서 저도 바로 못할 때가 많아요..😭 좋은 댓글 남겨주셔서 감사합니다!!🙏🏻😆
저도 다이어트 잘 하다가 한번 입터지면 한 일주일 폭식하는거 같아요ㅠ 그래도 베니님은 이틀만에 돌라오셨네요~ 저도 다시 맘잡고 해볼게용🔥
저도 일주일.. 가끔 그 이상 폭식할 때도 있어요ㅠㅠ 당근님들 댓글보며 더 힘을 얻게 되는거 같아요😆♥
25분전.. 이렇게 늦게 보라오다니 반성해 나자신🥲 선댓후감상이용💕
25분이면 충분히 빨리 보러와주신거죠ㅠㅠ 항상 감사할따름입니댜!!😆♥
good food is everything!! the festival seemed so fun aaaa
The festival was really fun~ Thank you for leaving a nice comment!😆♥
당신은 친구와 함께 있으면 소녀 같군요.너무 즐거워 보여서 저도 웃는 얼굴이 되었습니다.일본 인삼이.🇰🇷🥕🇯🇵
友達と一緒にいるだけで気分が良くなります〜良いコメントを残してくれてありがとう！😆♥
베니님 항상 잘보고있어요 ㅎㅎ 그리고 청춘페스티벌에서 입으신 원피스 넘 잘어울려요!!👍🏻 취저에용ㅎㅎ 원피스 정보도 부탁드려도되나용☺️
ㅎㅎ당연하죵~😆♥ 파란색 원피스는 랩 제품입니다 :) 오늘도 좋은하루 보내세요🔥♥
언니 다이어트 하시면서 식단까지 역시 👍👍과자들 너무너무 맛있둉💖💖저도 언니 드시는 음식 먹고싶은 충동이😁😁😁😁야채전 쑥떡 에 중간중간 초코릿과 과자🫶🏻🫶🏻저도 그날일때 지나 단거 매운거 좋아하는데 언니 과자 재서 드시는거 보고 제가 더 맘이 아파요🥺🥺언니 쌩얼 너무너무 예뻣💓💓하시는일 하고있는일 모두모두 잘되시길 바래요💚💚집밥이 최고죵🥰🥰약과대박🥮🥮
와~ 오늘도 귀염뿡이님 댓글보고 하루 기분좋게 시작해요~😆 그람 안재서 먹었으면 과자 4봉지 사온거 그 자리에서 순삭했을거 같아요😭 제가 하는 일들을 응원해주시고 늘 힘 나는 댓글 남겨주셔서 감사합니다!!🙏🏻 오늘도 좋은하루 보내세요~♥
그날에 먹는건 입터진거아니예요 몸이 필요해서 먹는거예요 지극히 주관적인 생각ㅋ
운동도 골다공증 올수있으니 3일정도는 쉬어야한다고하더라고요 그래서 쉬면서 먹고싶은거먹는 내몸을 위한 휴식기~~
저도 3일 잘쉬고 잘먹고 오늘 원래대로 운동하고 식단하려니 꾀나서 싫었지만 마지막운동때는 뭔가 해낸거같고 기분이 좋았다는^^
꿈을 위해 노력하시는 모습 멋져요 응원합니다~~
와~ 운동을 쉬어야 하는건 몰랐는데 알려주셔서 감사합니다!! 그래서 그 날 운동하고나면 몸이 피곤했나봐요😭 원래 뭐든 쉬다가 하면 힘든건데 그래도 바로 실행에 옮기신 별라님 넘 멋져요!! 응원해주셔서 감사합니다~ 오늘하루도 화이팅하세요😆♥
4:15 요기서 바른 립 제품 공유 가능할까요? 베니님께 너무 잘 어울리고 예쁜데 제 취향이에요! ❣️
아~ 네네!! 제가 지금 밖에 나와있어서 제품명이 정확이 기억나지 않는데 집 가서 확인해보고 답변드리거나 영상을 통해 보여드릴게요:) 감사합니다😆♥
Es tan agradable ver tu contenido. Eres siempre honesta y dulce en los vídeos y transmites mucha alegría. Un fuerte abrazo
Wow ~ ¡Gracias por su interés en mi video! Que tengas un buen día😆♥
Love Beni ❤️💐
Wow~ thank u so much!!!😆♥
칼로리 제한 식단 관리 넘 좋은거 같아요 ~~ 간식은 참기 힘들지만 , 먹고 싶은 음식 먹으면서 먹으니 좋은거 같아요❤
우와~ 좋게 봐주셔서 감사합니다!! 요즘 칼로리 초과해서 먹을 때가 점점 많아져서 또 새로운 방법을 시도해봤어요~ 다음 영상에서 자세히보여드릴게요😆♥
*hello everyone im from Indonesia,, 한국 인스턴트 푸드가 너무 신기해요 매일 한국 ASMR 영상 보는게 일상인데 너무 맛있고 신기해요. ❤*
Wow~ Thank you for your interest in my video!!😆♥
글램핑 가고싶어지는 영상👍
저는 갔다왔는데 또 가고 싶어요😂
12:06 she is northern Vietnamese!!! ^_^
우와 영상 넘 잼나요
꺄~ 감사합니다!!!😆♥
Hello Beni 💖 me encantó tú vlog de hoy ⭐ You are very cute 🥰 que tengas un lindo día 🌄
Gracias por venir a ver mi video hoy ~ ¡Que tengas un buen día!😆♥
항상 다양한 모습으로 활동하시는 모습이 멋지십니다
에궁 좋게 봐주셔서 감사합니다!!!😆♥ 오늘하루도 화이팅!!🔥
베니님너무열심히 사시는거 아니에요? ㅋㅋㅋ베니님!! 글램핑가셨을때 입으신 원피스는 어디꺼인지 알려주실수있나요? 너무 잘어울리세요!
에궁 좋게 봐주셔서 감사합니다~😆🙏🏻 글램핑 갈 때 입은 원피스는 미니멈 제품이에요:)♥
I don't know what to write, nor do I want to see Benny that I support her and eagerly await her blogs.
Wow~ Thank you for waiting for my video!! I'm always impressed😆♥
언니는 진짜 볼때마다 너무 이뻐지셔서 놀라용>< 글램핑도 너무 재밌어 보이고 특히 항상 느끼는 건데 언니 옷도 너무 잘입으시는것 같아요오❣ 관리도 열심히 하시는 모습 너무 대단하시고 존경스러워요😻 앗..! 이제 저 오늘부로 기말고사 2주 남았어요 흐엉ㅠㅠㅠ 이제 언니 영상 두번만 더 보면 시험이 덜컥! 다가오네요😂 오늘 하루도 학원 갔다가 수박 먹으면서 언니 영상으로 마무리 합니둥💗💗💗
체리님 댓글보면 뭔가 저 어렸을 때가 떠올라요ㅠㅠ(저는 공부를 열심히 못했지만😂) 학원 끝나고 수박 먹으면서 제 영상을 보셨다는게 넘 귀엽공.. 감사하구 그러네요~😆♥ 2주 남은 기말고사 잘 준비하셔서 좋은결과 받으시길 바래요🙏🏻 오늘 하루도 화이팅하세요!!🔥
베니님 페스티벌 가실때 입으신 파란 원피스 정보 궁금해용💙
랩 원피스 입니댜!!💙💙
유베니님 브이로그를 잘 볼게요
우와~ 항상 감사합니다!!^^😆🙏🏻
와 나이 들수록 나물이 좋아진다는거 완전 공감이요!!! 제가 나물무침을 돈주고 사먹고 있더라고요^^;;;; 세상에,,
글구 베니님 이번 브이로그는 진짜 활력(?) 넘쳐서 보는 내내 저도 신나고 즐겁더라구요ㅎㅎ💗 갑자기 글램핑도 가고싶고,, 저런 페스티벌 안간지 넘 오래돼서 더 생각나고,,🥹
오늘도 잘 보고 갑니당!!! (약과 존버.. 파삭한 식감 완전 제 서타일,,)
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ끝에 세상에,, 붙은게 넘 웃겨요😂 저도 글램핑은 처음 가보고 페스티벌은 몇년만에 와봤는데.. 몸은 힘들어도 심적으로 힐링되고 너무 좋았어요~😆♥ 항상 감사합니다!! 오늘 하루도 화이팅하세여🙏🏻 (약과는 제가 조금 더 테스트 해보고 출시되면 당근님들께 제일 먼저 알려드릴게요🔥)
Omg , vietnamese girl !!!
Beni do you want come to Vietnam ?
I want to go on a trip to Vietnam~ I went there once and it was great!😆♥
I follow you from Algeria 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿💜i love you 사랑해요
Wow~ Thank you!!! Have a nice day~😆♥
I think eonnie went to peak festival because there is my favorite idol hwang minhyun☺️
The festival was really fun!! I want to go again😆♥️
유베니님 먹는모습이 아주예쁘십니다😍❤❤
우와~ 항상 감사합니다!!^^😆🙏🏻
ออนนี่น่ารักที่สุด🥰
ว้าวขอบคุณ!! ขอให้เป็นวันที่ดี😆♥
@@benibeni 🥰🥰
저랑 키 같으신데 저보다 10키로 많으심에도 불구하고 건강하고 이뻐서 보기 좋아요~! 저는 위가 너무 약해서 많이 먹고싶어도 못 먹는데ㅜㅜ 맛있는 음식 드시면서 다이어트 하시는게 부러워요
은홍님도 키가 크시네요~ 에궁 앞으로도 좋은모습 보여드릴 수 있도록 노력할게요!!🙏🏻♥
쑥떡 볼때마다 너무 맛잇어 보여요🥺💗
아무리 바깥 음식이 맛잇어도 집밥 만큼 맛잇는건 없는것같아요 ㅎㅎ 저도 나물 너도 좋아해요🫶🏻
과자를 드시더라도 조절하면서 드시는거 대단해요.. 한번 터진 입 멘탈 관리 하는것도 쉽지 않은데 말이쥬😌🌼 오늘도 즐감하구 가요!!!
ㅎㅎ맞아요~ 저도 요즘 집밥, 집반찬이 넘 맛있더라구요!! 서영님도 나물 좋아하시는군요😆 다이어트는 잘 하다가 한번 입 터지면 무섭게 터지더라구요ㅠㅠ 항상 좋은 댓글 남겨주셔서 감사합니다🙏🏻♥
From Vietnam with love 🇻🇳
Hi~ thank u so much!!!😆♥
베니님 만나면 무조건 화장해야겠네요 허허허
ㅎㅎ화장 안해도 충분히 이뻐용~😆♥️
ベニ님、こんばんは♪♫♪
今日は何曜日だっけ？あ！！！水曜日だ‼️って気付いて、楽しみに戻ってかました♥️
今日も可愛いーーー♥️
よもぎ餅といえばベニ님ですよね♪♫♪😆
昔からの動画に、よもぎ餅がたくさん出ていたので懐かしく思います♥️
お母様の手料理は本当に美味しそう♪♫♪
お母様の心がこもった料理は美味しそうーーー♥️
イカ炒めの作り方をぜひ教えて欲しいです😍
私も今日から生理が始まりました。
そして月曜日は偏頭痛に悩まされていました😫😖
ダイエットもしたいが、体調管理もしないとなので難しいですね😓
薬菓は、いつでも美味しそうです🤍
丸い薬菓も好きですが、この厚みのある薬菓も美味しそう🤍
今日も笑顔でたくさん過ごしてくださいー♥️
いつもありがとうございます😊
片頭痛なんて本当に大変だったと思います😭 体が悪い時はダイエットよりもむしろうまく食べなければなりません～ 美子ちゃんが痛くないことを願っています！イカ炒め炒めの作り方が撮影できれば撮影してお見せします。😆 よもぎはいつ食べても本当においしいです〜私は餅が本当に好きです！ いつも私のビデオがアップロードされるのを待ってくれて良いコメントを残してくれてありがとう〜今日も良い一日を過ごしてください！♥♥♥
쑥떡 정보 알려주세요!!♡
쑥떡은 천안에 있는 사랑떡방앗간에서 구매했어요!! 네이버에 검색하면 맨 첫번째에 뜨는데 거기 나오는 매장 번호로 엄마가 전화 주문하셨어요~ 저희는 냉동보관하고 있고, 아침에 일어나서 하나씩 해동해서 먹고 있어요 :)😆♥
@@benibeni 감사합니당♡ 먹방보러왔다가 넘 예쁘셔서 감탄하구가여🙊
Eres muy linda 💕
Guau~ Gracias!! ¡Que tengas un lindo día!😆♥
저 약과 거의 비슷 똑같은거
연희동 사러가마트에 있어요
사러가마트 홈피에서도 팔아용
아~ 연희동 근처 사시는 분들은 참고하시면 좋을거 같네용:)😆♥
저 댓글보구 주문했어요^^ 동그란약과진짜 비슷해보이더라구요ㅋ 후기도 좋구~요런 좋은정보 감사해용♡
woaaa. i'm from VietNam too. If have a chance, come to Vietnam, Beni. We have a lot of delicious food
I went to Vietnam before and it was really good~😆♥
약과 테스팅(?)하시는거면 약과를 출시하시는건가용??😲😲
아마도 그렇게 될거 같아요~ 근데 아직 확정된건 아니라 확정되면 바로 알려드릴게용♥️♥️
Please add Turkish subtitles
I uploaded it. I am so sorry that I am late😭🙏🏻♥
@@benibeni No problem thanks for thinking.I love you and videos.💙💙💙
BENI 유베니님 먹는모습이 아주예쁘십니다.
우와~ 항상 감사합니다!!^^😆🙏🏻
사이클 타실때 혼자타시는지, 영상보고타시는지 궁금해요!! 영상보신다면 어떤거 보시나용!
요즘엔 집에서 혼자타요~ 영상은 걸그룹 교차편집 보면서 자극 받기도 하고 재밌는 예능이나 넷플릭스 드라마 보면서 타요😆♥
น่ารัก♥️♥️
ว้าว~ ขอบคุณนะ!!😆♥
글램핑장 어디인지 알수있을까요?? 베니님 영상 잘보고 있는 1인 입니다.응원합니다.
응원해주셔서 감사합니다!!😆♥ 글램핑 장소는 남양주 더드림핑 입니다!! 바로 앞에 강이 있어서 조금 습한데 1박하기엔 좋았어요:)
I like your video, you are so cute，I'm also losing weight really hard
wow thank you!! I want you to achieve the weight you want😆♥
Can I ask something? What if I only eat one meal a day? Then all of those meals are bread. I mean, I'm doing the 23:1 fasting and I only eat 5 to 6 breads or more when my eating period comes. My question is, do you think I can lose some weight from eating those foods?
Well, I don't know for sure because there are individual differences in all of these things.😭 But I think eating only bread is bad for your health.🤔
@@benibeni I'm gaining weight, so i stopped eating breads for the meantime. Thank you for replying, i love all your videos and it spires me a lot hehe😙♥️.
키가저랑같아요 미국서는 켈리언니51 세 예요 너무 공감 영상 잘보고있어요
우와 안녕하세요~ 캘리님도 키가 큰 편이시네요!!😆♥️
베니님 영상 잘 보고 있습니당:) 쑥떡 , 그릭요거트 정보 공유해주세오
쑥떡은 천안에 있는 사랑떡방앗간에서 구매했어요!! 네이버에 검색하면 맨 첫번째에 뜨는데 거기 나오는 매장 번호로 엄마가 전화 주문하셨어요~ 저희는 냉동보관하고 있고, 아침에 일어나서 하나씩 해동해서 먹고 있어요 :) 그릭요거트는 다양하게 먹는데 최근에는 아이디어스에 있는 밀크아트에서 대용량수제그릭요거트 구매해서 먹었어요!!😆♥
@@benibeni 정보 감사합니당:-) 잘보고있어요 ^=^
i hope you can go to Vietnam this year, hihi:33333333
I really want to go to Vietnam too!😆♥
My pick is junkyu tooo!
same as me~😆♥
쑥떡은 어디제품이에요?!?! 지짜 꾸덕해보임 ..
네이버에 검색하면 천안 사랑떡방앗간이 맨 첫번째에 뜨더라구요~ 그걸 클릭하면 매장 번호가 나오는데 엄마가 그 번호로 두박스 주문하신거에요! 저희는 냉동보관하고 있고, 아침에 일어나서 하나씩 해동해서 먹고 있어요 :)♥️
@@benibeni 감사합니다 넘나리 친절하신 베니님 🤍
👍🥰🥰🥰🥰🥰
😆♥😆♥😆♥
저도 청춘페스티벌 갔는데!! 베니님 봤으면 저도 성독되는거였는데 아쉬워용😭
으아 저도 넘 아쉽네요ㅠㅠ 저는 마지막날 갔어요!!😆♥
Wow holy moly you looks so good
Thank you for listening to my consultation
May god be with you 🙏>_
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ와우~ 땡큐쏘머치!!!😆🙏🏻
❤️❤️👍🍀🇮🇪
😆♥😆♥😆♥
Congrats on loosing weight 💞💞💞💞
Thanks for the congratulations~ Have a nice day!!😆♥
when i’m on a diet i weigh myself every second day so i don’t get disappointed if i don’t lose weight ㅋㅋ
i also never weigh myself during my period/menstruation because i gain weight naturally during that time!!
i’m not sure if not losing weight everyday disappoints you as much as me Beni, but maybe this might help?
화이팅 베니^^ 하트♥️
It was absolutely helpful!! Thank you for leaving a nice comment~ Fighting for the day as well~😆♥
ベニちゃん💟💟💟アンニョン🤗
動画でゎ、よく食べてるように
見えたけど、また痩せたの素敵過ぎる♡
カロリー計算してるからだろね？
一日1500キロカロリー以上食べてないからだろね⤴️⤴️⤴️
韓国の薬菓食べてみたい🫶
美味しいそう☺️カロリーゎ可愛くないけどww
ベニちゃん、友達とグランピングしたり、ライブ見たり外に出るのも
ストレス解消になり良きなのだろね✨✨とても楽しそうで私まで
遊んでる気分になった💞
この調子で焦らず頑張ってね⤴️⤴️⤴️
後、便秘するとダメやわ？
私、めっちゃ便秘症で毎日💊飲んでるのに、出ない日もありその時
お腹が張りめっちゃ憂鬱になるの😆
腸が元気ぢゃないと痩せられない事わかってるので、便秘に良さそな事ゎ
取り入れてる😋
ベニちゃん、痩せなくても細いし
キレイだよ🫶
今日の動画も楽しかた💯
お互い楽しみながらストレス溜めないように過ごして行こうね🤗
チャオ❤️
うわ〜今日も感動になる長文のコメントを残していただきありがとうございます。 今回の映像は約束が多くて外部の食べ物をたくさん食べました。 ところで、暴食せずに適度に食べたら、むしろ体重減量に効果的だったと思います。 先週にグランピングに行ってきましたが、旅行にまた行きたいです。 一日一生懸命に暮らして、また旅行を選びましょう〜日本旅行も行きたいです！ 便秘は本当に人を大変にします。 野菜と乳酸菌をよく手に入れましょう〜それでは今日一日も頑張ってください！😆♥♥