Стрессга Қарши Стратегиялар

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 дек 2024

Комментарии • 196

  • @НодиражонШиринова
    @НодиражонШиринова 8 месяцев назад +4

    Рахмат билимлариз зур хаммага йордам беряпсиз чарчаманг асло сиздан хамиша куч оламан бундан хам кизикарли мавзуларда курсатувлар кутиб коламиз. Рахмат сизга

  • @FgavJfiej
    @FgavJfiej 9 месяцев назад +13

    Ассалому алайкум кадрдонларим хайрли кеч хамма яхшими сог саломатми. РАХМАТ УСТОЗ биз учун шунча харакат килияпсиз .Аллох рози булсин

  • @sayoraxamroeva1618
    @sayoraxamroeva1618 9 месяцев назад +7

    Рахмат сизга Хурматли Устоз Умрингиздан Барака топинг

  • @OysaraAzmedinova
    @OysaraAzmedinova 9 месяцев назад +8

    Рахмат АЛЛОХ Рози булсин фойдали билимлар улашишда АЛЛОХ УЗИ осон килсин Иншааллох

  • @СардорЖохонгиров-с7ш
    @СардорЖохонгиров-с7ш 8 месяцев назад +2

    Рахмат👍👍👍👍👍👍👍

  • @Adolat-qd2vt
    @Adolat-qd2vt 9 месяцев назад +9

    Билимингизга омад

  • @СабохатУролова
    @СабохатУролова 9 месяцев назад +10

    Рахмат фидои инсонсиз доктор

  • @Нодирабегим-г6ы
    @Нодирабегим-г6ы 9 месяцев назад +3

    Умидапа сиз супперсиз!Гурухизда хам мазза килиб тинглаб курамиз сиззи,сог булинг илохим❤😊❤😊❤

  • @jamsidyisupov3469
    @jamsidyisupov3469 9 месяцев назад +6

    Рахмат сизга

  • @SanjarbekSultanov-oc4hb
    @SanjarbekSultanov-oc4hb Месяц назад +2

    Омад тилайман иллохим❤❤❤❤❤

  • @DildoraAbdujalilova-ty7lp
    @DildoraAbdujalilova-ty7lp 8 месяцев назад +5

    Rossayam kuchli psixolog ekansiz. Raxmat baraka toping. Tan berdim maxoratingizga. Olloh rozi bo'lsin berayotgan bilmlaringizdan🎉😊

    • @ВаваАвав-в1о
      @ВаваАвав-в1о Месяц назад

      Ассалому алайкум аллох рози булсин сухбат учун катта рахмат 🎉

  • @КамолаЭргашева-х7ч
    @КамолаЭргашева-х7ч 9 месяцев назад +3

    Рахмат Аллох рози булсин сиздан сиздан энергия оламан

  • @sherzodxakimov4776
    @sherzodxakimov4776 8 месяцев назад +1

    Аллох Рози булсин керакли тавсиялар учун рахмат

  • @DanoAbdullayeva
    @DanoAbdullayeva 9 месяцев назад +2

    Ассалому алейкум яхшимисиз катта рахмат сизга инсонларни рухиятини кутарганингиз учун сизни хамма чикарганларингизни кураман ютибда оллох сиздан рози булсин сизни жуда яхши кураман хоразмлик мухлисингиз

  • @77_RASULOVV
    @77_RASULOVV 9 месяцев назад +5

    Rahmat opajon ❤❤❤❤❤❤

  • @Samuray726
    @Samuray726 2 месяца назад

    Ассалом алейкум.
    Умида опа
    Умрингиздан барака топинг!
    Мазза килиб эшитдим.
    Кунглимдаги гаплар, ечимлар, машклар, маслахатлар булди.
    Катта Рахмат сизга.
    Ниятларизга етиб юринг.
    Юксалишда Давом килинг!
    Оллох Назарида булинг!

  • @ФирузаНуриязова
    @ФирузаНуриязова 2 месяца назад

    Доктр жуда фойдали маслахатлар берасиз катта рахмат хар доим хозиргидик кучли чиройли болб юрнг

  • @NigoraBerdiyeva-z8s
    @NigoraBerdiyeva-z8s Месяц назад

    Assalomu aleykum rahmat kattakon bu darsiz men un kotta dars boʻldi menga yordam berdi menda endi boshlanyotgan nevrozni yoq qila oldim 3ta vazifa bn yana xam bajarib boraman kop yashang omadizi bersin umriz uzoq boʻlsin

  • @Нигора-щ9б
    @Нигора-щ9б 9 месяцев назад +1

    Гап йук.Наргиза Саттаровага ухшаб дарсга айтаман демайдиган психолог бор эканку.ёки Шоирахонам катта олишади узларини.рахмат опа сизга.❤😊

  • @Mutabarbekmurzaeva-oi1pf
    @Mutabarbekmurzaeva-oi1pf 9 месяцев назад +1

    Рахмат узтоз.Аллох рози булсин

  • @Hadijesultan
    @Hadijesultan 7 месяцев назад +1

    Рахмат сизга опажон хар доим сизни эшитсам катта узгаришлар болади менда жудда аник тушунтирасиз Аллох роза болсин !Сизни жуда севаман❤❤❤❤❤

  • @nishingbo6667
    @nishingbo6667 9 месяцев назад +6

    Рахмат катта бе миннат билимлар учун

  • @NodiraNnndd
    @NodiraNnndd 6 месяцев назад +1

    Rahmat kattakon berayotgan bilimlariz u.n sizni XURMAT qilaman va yaxshi kuraman juda juda ham xohlardim sizga shogirt boʻlishni bilimlariz bundanda Ziyoda boʻlsin qizgʻonmasdan bilim beradsiz❤❤❤

  • @mirsaidnumonov1240
    @mirsaidnumonov1240 9 месяцев назад +7

    Золим одамлар бн момила килиш ни оргатин кандай жавоп кайтаришларни хам 😢

  • @ZulfiyaQudratova-dx4hh
    @ZulfiyaQudratova-dx4hh 9 месяцев назад +1

    Assalomu alaykum raxmat sizga ayni menga kerakli mavzu ekan

  • @YulduzxonXodjiyeva
    @YulduzxonXodjiyeva 6 дней назад

    Bor boling opajonim raxmat jiroyli bilimlarni berganigiz ujun minnadorman❤❤❤❤

  • @harinisogafurova4882
    @harinisogafurova4882 Месяц назад

    Ассалому алейкум опажон,сизни хар бир интервьюингизни кузатиб бораман узимни камчиликларимни билиб олишга ва хаётдаги йулимни топиб олишга жуда хаи катта ёрдамингиз тегди,сизга катта рахмат 😊

  • @YulduzxonXodjiyeva
    @YulduzxonXodjiyeva 6 дней назад

    Raxmat borigizga shukur kop narsa oldim olloh rozi bosin

  • @kojjtm1324
    @kojjtm1324 9 месяцев назад +2

    Ассалому алайкум опа рахмат сизга икки дунё саодатига эришинг

  • @SherzodMaxmudov-m8b
    @SherzodMaxmudov-m8b 9 месяцев назад +1

    Zorrr yengilboldim tetikk boldim kulguyuzimgakeldi rostan❤

  • @sevaraismatova4895
    @sevaraismatova4895 8 месяцев назад +1

    Ассалому алейкум ва Рахматуллохи ва Баракатуху 🎉 ОЛЛОХ Рози булсин сиздан ва барчамиздан Опажон котта Рахмат мативатция учун жудаям тушкунлика тушиб колудим хозирда мусофирман Хар Бир видеоларизи куриб эшитиб ушала бн яшаб юриман Боризга шкур беминнат эфирлариз учун Рахмат ОЛЛОХим панохида булинг илохим сизи севамиз❤

  • @AsmiraBaratahunova
    @AsmiraBaratahunova 3 месяца назад

    Ассалому алейкум мен сизни биринчи марта кордим бугун. Ва фойдали маслахатларизни очик ва тиник клиб етгизасиз экан.котта рахмат

  • @ШоятИбоагимов
    @ШоятИбоагимов 9 месяцев назад +1

    Ота онангизга узингизга хам рахмат

  • @Хамидахон-ф1ш
    @Хамидахон-ф1ш 9 месяцев назад +2

    ❤ оллох рози булсин.

  • @ДилоромМадаминова-г6р
    @ДилоромМадаминова-г6р 7 месяцев назад +2

    Аллох рози бу'лсин опажон касбингиздан барака топинг

  • @ГулсараШатманова-к4б
    @ГулсараШатманова-к4б 6 месяцев назад +1

    Рахмат .ото зор Умидахон .Мазза гаплар жудаям зор

  • @SeViNcH-no4vk
    @SeViNcH-no4vk 8 месяцев назад +1

    Katta rahmat. Ijodizga omad. Alloh ilmingizni yanada ziyoda qilsin❤🤲

  • @МуяссарБегмирзаева
    @МуяссарБегмирзаева 7 месяцев назад +1

    Сиз менга жуда хам екдингиз рахмат ота онангизга рахмат

  • @OmadoyAhmedova
    @OmadoyAhmedova 9 месяцев назад +2

    Офарин оллох сиздан рози булсин

    • @AFRUZAIymona
      @AFRUZAIymona 7 месяцев назад

      ❤❤❤❤❤😅😅😅😅

  • @iqboljonakbarov759
    @iqboljonakbarov759 Месяц назад

    Маслахатларингизга рахмат.кучли психолигсиз

  • @odilbekdavletov
    @odilbekdavletov 9 месяцев назад +1

    Rahmat opa Alloh rozi bolsin

  • @ХурсанойМусаева
    @ХурсанойМусаева 9 месяцев назад +2

    Рахмат опа

  • @gulbahargul3100
    @gulbahargul3100 7 месяцев назад +1

    Allox razı bolsin sizdan soğboling minadorman

  • @MansurbekKambarov
    @MansurbekKambarov Месяц назад

    Alloh rozi bolsin uzimga kerakli ancha narsa oldim❤❤

  • @IslomBobodejabov
    @IslomBobodejabov 9 месяцев назад +1

    Raxmat opa

  • @FazilatRahimova-iz9pd
    @FazilatRahimova-iz9pd 6 дней назад

    Манфатли ва беминнат матевасия учун катта рахмат

  • @НодираОлимова-д6г
    @НодираОлимова-д6г 9 месяцев назад +1

    Рахмат

  • @Диля-е6ь
    @Диля-е6ь 9 месяцев назад +1

    Рахмат ❤

  • @GulsanoySotvoldiyova
    @GulsanoySotvoldiyova 25 дней назад

    Assalomu alaykum amaliyot juda zoʻr tasir qildi rahmat

  • @vvvcccvvvbkvc2850
    @vvvcccvvvbkvc2850 9 месяцев назад +2

    Яшанг опа 😊😊

  • @МияссарТуйчиева-д2г

    Рахмат сизни сузларизданУзимга ишончим ортаябди

  • @DilyaTurakulova-e5t
    @DilyaTurakulova-e5t 20 дней назад +1

    Ассалому алейкум сиз билан онлайин кансултат олсек буладими

  • @sanjarkenjaev829
    @sanjarkenjaev829 9 месяцев назад +1

    Katta raxmat

  • @МохаМаризоева
    @МохаМаризоева 9 месяцев назад +1

    Спасибо я вас очень люблю из Таджикистан

  • @КаллигулШарипова
    @КаллигулШарипова 8 месяцев назад +1

    Супер.рахмат.

  • @mirsaidnumonov1240
    @mirsaidnumonov1240 9 месяцев назад +2

    Хама савол Ман хакимда болипти

  • @МинураИсраилова-м7я
    @МинураИсраилова-м7я 4 месяца назад

    Рахмат апа умиризи баракасини берсин Аллохим❤❤❤❤❤❤

  • @SirojbekMasharipov-k6n
    @SirojbekMasharipov-k6n 4 месяца назад

    Assalomu alaykum opajonim sizga kattakon raxmat savoblarni eng eng kattasini oldingizraxmat sizga❤❤❤❤❤

  • @IslomIbragimov-xr1pf
    @IslomIbragimov-xr1pf 3 месяца назад +2

    Umida opa orqezdan kimlar otib ketishti shipilab😂 qorqib ketimee😅

  • @muhlisaermanova6367
    @muhlisaermanova6367 Месяц назад

    рахмат олдиндан

  • @Nurjahan-g4l
    @Nurjahan-g4l Месяц назад

    Ассалом яхшимисиз опажон ман Туркманистондан сизи эшитип енгил тортаман озими невроз касалига чалинганман 15 йилдан бери сизни айтганларингизи килип хаётимни озгартирип озими севип бошладим рахмат оллох рози болсин миннатдорман

  • @online_sh889
    @online_sh889 9 месяцев назад

    Ассалому алайкум опажоним шундай тушинтиряпсиз менга жуда яхши тасир килади сизни жуда яхши кураман .менинг саволларим бор ёнингизга боргим келади лекин имкон йук ситрес ой утиб кайта кайталаниб келади якинда чакалокли булдим

  • @UmidSafarov-d3k
    @UmidSafarov-d3k 9 месяцев назад

    Rahmatu shanba hammani ovvora qiling deb hech kim iltimos qilgani yo‘g‘u opa narxizi oshirishga harakat qilmay to‘g‘ri gapiroring

  • @HuryaBotirova
    @HuryaBotirova 4 месяца назад

    Raxmat opa man koʻp narsa oldim doyim sogʻ boʻlin illoxim❤

  • @RaniNorboyeva
    @RaniNorboyeva Месяц назад

    Ассалому аллейкум Умида опа соглигингиз яхшими рахмат сиздан Оллох рози булсин бизга бераетган маслахатлариз ва бераетган мативатся учун омад тлийман

  • @AbdurashidTursunov-rf7yg
    @AbdurashidTursunov-rf7yg 8 месяцев назад +1

    Raxmat.........

  • @РашидовАБ
    @РашидовАБ 5 месяцев назад

    Ассалому алейкум рахмат опажон зур тафсиялар бердиз ❤❤❤🎉🎉.

  • @AbdurashidTursunov-rf7yg
    @AbdurashidTursunov-rf7yg 8 месяцев назад +1

    Raxmat yana bir marta......... .

  • @ArborTurgunov
    @ArborTurgunov 7 месяцев назад +1

    Opa rahmat zo'r tafsiyalar siz bilan bog'lanishni iloji bormi sizni yordamiz menga juda zarur

  • @Serdar-n7f
    @Serdar-n7f 6 дней назад

    Salam biz Tarkmenisdan sizni hamma beryotgan paslahatlaryngyzny turkmen miletinin ilatlary kuzatyp borady tasakgur kylamyz bergan maslahatlaryngyz ucun❤

  • @МухаббатхонДушаева
    @МухаббатхонДушаева 9 месяцев назад +3

    Ассалому алейкум психолог Умида Абдуллаева мен хозиргина ютубдан Эркакни севманг деган курсатувингизни куриб лайк босдим ва кизларимга жунатдим сиздан Аллох рози булсин

    • @danodavliatova6273
      @danodavliatova6273 Месяц назад

      Мен хам хозир ашини курдим кегин буни😂

  • @МахлиёМуратова-ж8ъ
    @МахлиёМуратова-ж8ъ 2 месяца назад

    Аллох Рози болсин зор

  • @SanobarSubxanovna
    @SanobarSubxanovna 22 дня назад

    Sizga raxmat sizni Yashica kuraman🎉❤

  • @НасибаМукимова-б7й
    @НасибаМукимова-б7й 9 месяцев назад +2

    ❤❤❤❤❤😊

  • @ShaxnozaSavirova
    @ShaxnozaSavirova 9 месяцев назад

    Зур оллох рози булсин чунки жуда купчиликни уйкудан уйготяпсиз узбек аёллари рахимдиллигида мехрибонлигидан хар бошка миллатлардан ажралиб туради 🎉🎉🎉🎉🎉 лекин хаммада бор бу муаммо. Узбек аёллари узини севиши камрокдеее шу каторда ман хам😂😂😂

  • @Shaxnoza-ym6vj
    @Shaxnoza-ym6vj 6 месяцев назад +1

    Рахмат мазза килиб тингладим опа сиздан илтимосим угил фарзандлар бн гаплашиш йулларини айтсангиз

  • @FaridaJoraboyeva-ij6wp
    @FaridaJoraboyeva-ij6wp 8 месяцев назад +1

    Assalomu aleykum oya ishingizga omad

  • @Egamjon
    @Egamjon 3 месяца назад

    Assalomu alaykum menda juda yaxshi boʻldi bu mashqlar. Koʻp asabiylashardim

  • @gulsanamkarsiyevna
    @gulsanamkarsiyevna 2 месяца назад

    Teşekür ederimm ❤çok iyi

  • @ФахриддинДжумаев-м3ы
    @ФахриддинДжумаев-м3ы 5 месяцев назад

    Опажон яхшимисиз жуда фойдали булди

  • @HonirHinor
    @HonirHinor Месяц назад

    Assalomu alaykum Umidapa siz bilan qanday bog'lansam boladi yordamiz kerak

  • @KomilaOchilova-f8h
    @KomilaOchilova-f8h 2 месяца назад

    Aslomu alkum rahmat sog'bolin ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @АраоичАичлпаро
    @АраоичАичлпаро 4 месяца назад

    Assalom apa raxmat masloxatlari ggiz uchun

  • @UmidSafarov-d3k
    @UmidSafarov-d3k 9 месяцев назад +1

    Ajoyibsizee😂

  • @SherzodNurullayev-oo5eo
    @SherzodNurullayev-oo5eo 3 месяца назад

    Тавбв мендаги хамма саволларга жавоб олдим.РАХМАТ.

  • @Rkhasanov_o1
    @Rkhasanov_o1 4 месяца назад

    Ассалом алекум опа сиз билан кандай боглансам булади

  • @AbdulboqiSodiqov-gj4fx
    @AbdulboqiSodiqov-gj4fx 8 месяцев назад +1

    Omadd😊😊😊

  • @HshhshsHshshshs
    @HshhshsHshshshs 5 месяцев назад +1

    Man ukishni ishlashni uz karyeram bulishini xohliman shunde bulaman bunga ich ichimdan xis kilaman. Opajon sizdan yordam kilworin waziyatdan chikwolsam buldi qurquwni yengishimga yordam kilworin

  • @77_RASULOVV
    @77_RASULOVV 9 месяцев назад +2

    ❤❤❤❤❤❤

  • @dilshodpolatov-kg5tt
    @dilshodpolatov-kg5tt 7 месяцев назад +1

    Эээ БАРАКА ТОПИНГ зур англаш бердингиз менга ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Reyyan-m2r
    @Reyyan-m2r 8 месяцев назад +1

    Зур гап юк

  • @Умида-у1ф
    @Умида-у1ф 5 месяцев назад

    Ассалому алайкум сог оммонмисиз ишларизга омад ёр булсин

  • @SanjarKahharov
    @SanjarKahharov 8 месяцев назад +1

    Менга шу психолог жуда ёкади

  • @feruzaashurova8097
    @feruzaashurova8097 12 дней назад

    Опажон сизни яхши курардим, Энди точно севиб колдим сизни

  • @gulandonboymurodova4464
    @gulandonboymurodova4464 Месяц назад

    Assalomu alaykum rahmat sizga

  • @SayyoraMardonakulova-yt3bw
    @SayyoraMardonakulova-yt3bw 9 месяцев назад +1

    Kuldim rosa mazza qilib

  • @BornoYuldowova
    @BornoYuldowova 9 месяцев назад +1

    Ассалому алакум апажон рахмат катта

  • @HshhshsHshshshs
    @HshhshsHshshshs 5 месяцев назад

    Assalomu alaykum opajon man 8 yildan beri owozlada nisbatan panika orttirgan man paq taq bang etsa xushimdan ketib kolomman😢 bundan chiqish iloji bormi man bn ishlayolaszmi

  • @YusupA-uk5cm
    @YusupA-uk5cm 4 месяца назад

    Sz bn telefon irqali gaplashsa buladimi

  • @AbduvahobTashmurodov
    @AbduvahobTashmurodov 4 месяца назад

    Assalomu alekum manda stres bor qanday qutilish mumkin