일본인의 MLB 선수는 Chicago Cubs의 이마나가 투수, 15 승리 3패, ERA(2.91), Chicago Cubs의 스즈키 선수, 타율.283, 홈런(21개), 타점(73), OPS(.843) 다음은 Tokyo Yakult Swallows의 무라카미 선수(24세), Yomiuri Giants의 오카모토 선수(28세)가 MLB에 갈 예정입니다.
꼭 오타니 정도의 자기관리가 아니라 하더라도 일본 운동선수들은 우리나라 선수에게는 잘 찾아보기힘든 비장함이 있다 일본 영화나 소설에서는 그 비장함이 오바스러운데 일본 운동선수들에게는 내 모든것을 바쳐서 이루어 내겠다는 강한 목표의식과 프로정신으로 나타나서 특히나 우리나라 프로야구선수들이 반드시 배워야한다 좁은 우물속에서 지들끼리 서로 띄워주면서 고연봉을 받으니 배때기에 기름이 껴도 제대로 꼈지
2024년 MLB에서 타율.300 이상의 타자는 7명, NPB에서 타율.300 이상의 타자는 3명입니다, 근래, 투수의 던지는 볼의 four seam 속도가 150km에서 155km가 평균으로, 9회에 던지는 closer의 투수는 160km로, 변화구도 cut ball, two seam, knuckle curve, sweeper과 종류가 늘어났으므로, 투수의 능력이 대폭 상승한, MLB과 NPB에서는 투수가 유리, 타자가 불리한 상황인, KBO는 타자가 유리하고 타율이 높은 선수가 많다
이승엽이 말했죠. 노력은 배신하지 않는다고 근데 그 노력이란게 운동선수의 몸을 무한대로 학대하는겁니다. 적절한 휴식 과학적인 몸관리 무리하지 않는 적당한 운동이 중요한겁니다.이정후 김하성의 몸이 작살난 이유가 거기에 있는겁니다. 표면적으로는 부상이지만 무리한 수비가 원인이죠. 야구는 100m가 아니라 마라톤입니다.
워낙 대단한 선수고 미담만 가득한 선수라 이런글 쓰기 좀 그렇긴힌데... 엄청난 연봉을 계약기간종료후에 받는다는게.. 지금이야 팀의 재정부담을 줄여준다는 말이 되지만.. 오타니 은퇴후에는 오타니급 선수가 팀에 없는데도 그 돈을 계속 지출해야된다는 이야기쟎아?? 그냥 본인이 현역인 시기에 본인한테 쓸 돈으로 조금이라도 팀이 전력강화를 해서 우승전력인 팀에서 뛰고싶다는 본인의 욕심도 있는 것 같은데... 물론 오타니로 인해 다저스가 보는 부가수입도 장난아닐테고 저런 오타니의 욕심이 잘못됐다는건 아닌데 .. 순수하게 팀을 위한 선택이었다고 할거까진 아닌거 같기도...
한국 야구 1) 자기 자식을 빡세게 훈련받게해서 월클로 만들겠다는 부모들이 요즘 많이 없음. 강훈련 시키면 바로 교장, 감독 찾아가 항의함. 민원넣음. 2) 저출산으로 학생들도 점점 줄어들고 있음. 청소년 풀이 점점 작아짐 3) 지역에서 어느 정도 실력만 돼도, 프로팀에 입단 가능. 그러면 20대에 억대 연봉, 거기에 만족해버림 4) 한국 야구의 수준이 내려가도, 관중은 천만을 넘는 최고 인기 스포츠임. 그래서 선수들도 그냥 억대 연봉받는 우물안 개구리로 남음. 5) 일본은 커녕, 대만한테도 안될듯.
@@petrok5759 행복의 기준에 대한 개별성을 표현한건가요? 공격적으로 들릴수는 있겠지만 원래 댓글을 쓰신 것은 글쓴이의 행복과 인생에 대한 개인적 소견을 오타니라는 타인에게도 잣대삼으려는 것처럼 말씀하셨기에 저는 인생과 행복에 대한 관점은 완전히 주관적인 것이어서 옳지못하다고 쓴거고 제 댓글데 대한 대댓글은 오타니의 삶을 동경할 필요가 없다인데 너무 모순적이네요 철저한 오타니의 인생을 동경할 필요가 없다는 것은 행복의 개별성을 인정하는 것인가요? 글쓴분의 원댓글은 그 개별성을 완전히 무시하는 거잔아요? 아니면 본인의 주관적인 인생의 행복에 대한 정의를 오타니에게 적용했을때 그건 행복이 아니니 동경할 필요가 없다는 건가요? 제 입장에서는 어느 쪽으로 이해를 해도 말이 안되네요
오타니는 이미 전설이다! 갓타니 👍
인간 오타니를 존중하며 응원합니다.
가장 놀라운게 영양관련 공부까지해서 본인이 전문가가 됨. 요리도 스스로 한다고 함.
정말 멋진 인생임.
김형준 기자님 이런방송에도 나오시는군요 ㅋ
친절한 설명 굿~
와감탄사가절로나온다
전세계모든스포츠인중
그누구도부인할수업는
최고에스포츠선수다
전무후무이런선수가
또나올까
운동도최고인성도최고
우리나라 선수들은 술쳐먹고 음주운전,,배불 띠기 프로선수들,,
이치로는 시력이 나빠질까봐 핸드폰 컴퓨터도 안하고 비시즌떄도 오직 훈련만 ,,
오타니 역시 자기관리 최고,,
근데 왜 우리나라 선수 및 다른선수를 까내릴까.. 그러는 본인은 일상생활하면서 어느위치에서 어느정도 성공을 햇길래.. 일본선수들은 음주나 사건사고가 없는줄 아나보네.. 메이저에도 상상이상의 사고뭉치들이 많은데
와~ 이치로 정말 대단하네요😮
진짜 오타니는 전세계 모든야구선수들이 오타니의 모든점을 배우고 따라하면 오타니외 똑같이 될지는 몰라도 야구선수로 성공은 확실함
김형준 위원님 중계 매번 잘보고있습니다 최고의 해설!
채혈만 한게 아니라 원래 오믈렛을 즐겨 먹었는데 일본기업 분석에 의해서 계란이 본인의 체질에 좋지 않다는것을 알고 그뒤로 안먹었다고 함
우리나라엔 박찬호 이후엔 그런선수가 단한명도 없엇죠
배나온 야구선수들이 유튜브 먹방이나 예능찍으면서 배나 뚜드리지...참 일본은 여러모로 대단한거같음 생활체육(마라톤)두 엘리트체육도 뭔가 사명감도있고
이정후 140타석2홈런8타점2도루
오타니 6타석 3홈런 10타점 2도루
김형준의 야구야구 화이팅!!!
자기관리는 당연한소리겠지만 매일같이 유지하는것이 가장 어렵고 중요해요 시작할때 독한마음으로 시작해도 갈수록 옅어지는건 어쩔수없는것같아요 그래서 오타니가 더 대단한것
파워와 스피드를 동시에 갖추려면 신체 밸런스가 매우 중요다하는데 독할거라 생각했어요.등 따숩고 배부르면 놀고 싶은게 본능.오랫동안 독하게 할 수 있는 선수들은 거의 없죠.
오타니베츠프리먼 야구자체를 좋아하고 야구를 사랑함 ❤❤
오타니는 야구선수들의 연예인 중의 연예인. 오타니로 인해 그 기준이 달라졌다.
내년 성적은
14승, 45홈런, 30도루.
김형준님 얼굴은 처음보네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ야구야구에서만 목소리 들었었네요 ㅎㅎ
형준이형 최고❤
저렇게 실력있어도 겸손하고,식단관리까지 철저하면 50세도 현역으로 뛰는것 아닌지
지명타자만 한다면 그때도 주전하실듯ㅋ
오타니는 애런저지랑 함께 메이저리그에서 빛나는 존재🎉
외계인 오타니 선수.
너무 좋아합니다.
와.. 걍 미쳤다는 소리밖에 안나온다 ㅋㅋ..
호나우드도 욕 많이 먹지만 자기관리 엄청나죠 그게 프로죠 시즌중 자기관리 안하는 선수들은 각성해야죠 플레이하는거 보면 딱 보이죠
반가운 얼굴이 ㅎㅎ 김형준 오타니 모두모두 파이팅
이치로도 관리 엄청 잘했고
개인적으로 이치로가 더 도인에 가까운 야구인이라 생각함.
일본인의 MLB 선수는 Chicago Cubs의 이마나가 투수, 15 승리 3패, ERA(2.91), Chicago Cubs의 스즈키 선수, 타율.283, 홈런(21개), 타점(73), OPS(.843) 다음은 Tokyo Yakult Swallows의 무라카미 선수(24세), Yomiuri Giants의 오카모토 선수(28세)가 MLB에 갈 예정입니다.
와~ 오카모토가 mlb에 간다고요? 그 선수는 국내에 있는 것을 좋아한다는 댓글을 본 적이 있는데 의외네요. Wbc 때 참 잘한다 생각했는데 요미우리의 4번타자더라고요.
오타니와 베프 화이팅!
꼭 오타니 정도의 자기관리가 아니라 하더라도
일본 운동선수들은 우리나라 선수에게는 잘 찾아보기힘든 비장함이 있다
일본 영화나 소설에서는 그 비장함이 오바스러운데
일본 운동선수들에게는 내 모든것을 바쳐서 이루어 내겠다는 강한 목표의식과 프로정신으로 나타나서
특히나 우리나라 프로야구선수들이 반드시 배워야한다
좁은 우물속에서 지들끼리 서로 띄워주면서 고연봉을 받으니 배때기에 기름이 껴도 제대로 꼈지
일본선수들은 도를 닦는 사람들 같다고 할까요? 굉장히 진지하고 소명의식마저 있는 것 같습니다. 마음가짐이 다르니 결과도 다를밖에요.
KBO 2군 경기장 가보면, 프로선수라는 놈들이 그렇게 담배를 피워댄다죠.
시즌도중 음주운전에, 온갖 구설수와 인성 논란까지....
성적은 둘째치고, 어린이들이 본받을만한 선수가 좀 있었으면....
1군들도 그런 선수들 잇음 그니까 그들은 그게 한계라는거임
어차피 운동선수들도 술 담배 하는건 마찬가지지만 그럼에도 자기관리를 제대로 하지 못하고 사고를 치는게 문제임
오타니 처럼 재능에 저런관리가 있어야 투타를 할수있는 거구나, .
야구야구 자장가로 잘 듣고 있습니다
오탄희 아시아인은 안된다는 선입견을 깨버린 메쟈의 전설이 되간다
KBO 역대 최다 관중 ㅠㅠ 수준떨어지면 안봐야, 선수도 구단도 정신차리는데… 크보는 맛없는 식당인데 50m 대기줄있으니 배짱영업하는 곳
정확히 비유하면 경기력이라는 메인 디시는 맛이 없는데 사이드 디시인 응원문화가 해외 수출도 되고 불티나게 팔리는 현상임
이것만으로 배짱영업이다? 이거로 판단하기는 어려움 그 나름대로 경기력으로 승부보려면 일본한테 밀릴테니 나름 생존전략이라고 볼 수 있음
SNS에 뜨거나 유명한 맛집도 사이드가 고평가 받는 경우는 드물지만 아무튼 그런 현상임
지금 프로야구가 흥행을 하면, 5년 10년후에 훌륭한 선수가 나올 환경이 되는겁니다.
노는 물이 커지고 유망해야 도전하는거죠. 아마도 지금 흥행이 몇년만 가면 모멘텀이 만들어질 겁니다.
@@CommanderSupreme-1 그럴 수도 있겠네요. 야구 지망생이 늘어나고, 월클을 목표로 하는 선수와 코치들이 많아지면 좋겠네요. 일단 한국 야구의 수준이 일본만큼 올라가면 좋겠습니다.
@@JaeHyunPark 비유가 찰떡같네요..
완벽한 사람
우리 나라 선수들이 오타니 반만 했으면 일본한테 이렇게 쳐발리진 않았을꺼다
술 담배 유흥 다 즐겨가면서 하는 레저가 한국 야구 수준이지
난 운동 선수가 술담배 하는것 자체가 글러먹었다고 본다
오타니 반만하면 연 25홈런 이상입니다.
추신수 최전성기가 오타니 반입니다😂
글제 술담배가 운동선수 아니지 오락이지
오타니만 그런거아니고 평균적으로 일본선수들이 크보선수보다 자기관리나 훈련량이 철저하다고합니다
어렸을 때부터 운동을 시키는대로 하는 우리 한국의 특성상 자율적으로 훈련하고 관리를 하는 문화와 시스템이 정착 되지 않은 이상 바뀌지는 않을 것 입니다.
오타니 우승하자
형이 맛난거 사줄께
형 연봉 4천이다 편의점에서 먹고싶은거 다 골라라
정말
선배의역활의
중요성을
배우게되네요!!
내가 오타니를 보면서 희한한 현상이 나타났는데 그건 바로 KBO를 완전 손절함… 같은 야구선수인데 달라도 모든게 너무 다름.. 실력은 말할것도없고 인성도 너무나 대조적임
김형준은 자꾸 50홈런 친 선수가 50명이라고 하는데 50홈런 기록된 시즌이 50번이고 한 선수가 여러번 기록한게 있어서 50홈런 친 선수의 사람수는 32명입니다
세심 ㅋㅋㅋ
와 위원님은 재홍이형 라디오에서 보다니!! 😊
텍사스 레인저스도 중계권 문제때문에 곤혹스러운 구단중에 하나입니다 지금 레인저스 중계권이 발리스포츠 이게 파산신청이되서 그렇습니다 텍사스 레인저스가 발리스포츠랑 긴 계약을 맺어서 참
김형준위원 멘트 중 키움선수들이 팀에 뼈를 뭍기보다 실력을 키워 나가길 바란다는 말 키움팬들한텐 참 슬픈 이야기예요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
'MVP 후보' 오타니 쇼헤이, 104년 만에 역사상 최초의 위업 '1- 4-2-2-4-2' 득점 안타 홈런 타점 사사구 도루 에서 1920 년 이후 모든 부문에서 5위 이내로 마친 선수는 그 누구도 없어 [옵타 스탯츠] (24.10.5 토)
쓰잘데 없는 정치얘기만 항상하더니 간만에 좋은 내용이네요.....
버랄걸 바래야지 취미야구하는 호주리그하는 애들한테도 지는 유사야구 수준들한테..
프로선수들이 배워야할 프로.
우리나라 프로야구 선수들은 리그 중에도 술 먹고 놀던데...오타니는 정말 존경한다
다저스가 부담될까봐가 아니라 자기에게 돈 많이주다가 다른 선수애개 투자를 못하면 월드시리즈 우승이 힘들어지니까 한거지.그 돈으로 투자 다룬데 해라고
오타니가 오타신인 이유~~~^^
오탄희 짱❤
더 놀라운것은 오타니가 저렇게 돈 잘버는데 부모님들은 오타니 모아온 돈 한푼 안쓰고 마트에서 알바하고 계심
어머니는 아르바이트하시다 사람들이 알아봐서 할 수 없이 그만두셨다는데요.
야구야구 김형준 입니다
KBO 선수따위가 오타니 거론하지마세요 KBO랑 NPB랑 규모 자체가 다름..... 대한민국은 앞으로 30년동안 일본을 이길수가 없는 구조임... 시스템 자체가 다름
평생 이길수없음ᆢ
일본은 백인ㆍ흑인들의 전유물인 운동종목을 세계제패하고 싶은 맘을
애니메이션에서 반영함ᆢ결국 해내는곳
에이바랄것바나세요
국산은 연봉쫌주면 그기에만족해서 술퍼마시고놀자판인데 바랄걸바라세요
조코비치도 검사 후 식이요법 곁들이며 신이 되었지
자기관리를 독하게 해야만 살아남는다.
이치로를 능가하는 자기관리를 보게되다니
국내 선수들은 힘들지
술 마시러. 가는데
오타니선발말고 마무리랑 지명타자하면 안될까 50세이브 50홈런 50도루 흐압
개쩌넹
메이저리그 명품해설위원 형준신
2024년 MLB에서 타율.300 이상의 타자는 7명, NPB에서 타율.300 이상의 타자는 3명입니다, 근래, 투수의 던지는 볼의 four seam 속도가 150km에서 155km가 평균으로, 9회에 던지는 closer의 투수는 160km로, 변화구도 cut ball, two seam, knuckle curve, sweeper과 종류가 늘어났으므로, 투수의 능력이 대폭 상승한, MLB과 NPB에서는 투수가 유리, 타자가 불리한 상황인, KBO는 타자가 유리하고 타율이 높은 선수가 많다
시합 끝나고 나이트 가거나 PC방가서 오락해야 하는 데
오타니 처럼은 무리다
연봉20억
기타수입 수천억 ㅇㅋ
대한민국야구는 베이징올림픽 금메달딴거로 운을 다 써버려서 50년은 기대하지 말자.
2058년에나 다시 꿈뀨보자. ⚾️ 🙏🎊
Kbo선수들도 안된다 생각말고 뭐든지 해봐라
매일 훈련이 아니라 훈련장 밖에서도 관리좀해라
이정후 때문에 사장도 경질되고 샌프란 분위기 안 좋다
오타니랑 나랑 공통점이 있었군
편의점을 간다
한국선수틀 술담배 클럽 만끽 잘하죠, 자기관리 못할수밖에
오피 존 나 다니던데 유희관은 대 놓고 지아냐고 물어보질않나
원정 올때 스케줄 비워둬라 하질않나 선배자리에 올라가면 술담배 엄청 하고
이보다 더큰 문제는 돈주고 올라온 선수들이 많다는거지 야구역사를 바꿀정도로
이승엽이 말했죠. 노력은 배신하지 않는다고 근데 그 노력이란게 운동선수의 몸을 무한대로 학대하는겁니다.
적절한 휴식 과학적인 몸관리 무리하지 않는 적당한 운동이 중요한겁니다.이정후 김하성의 몸이 작살난 이유가 거기에 있는겁니다. 표면적으로는 부상이지만 무리한 수비가 원인이죠.
야구는 100m가 아니라 마라톤입니다.
크보 선수들 배툭튀에 좀 잘나가면 룸가서 술먹고 사고 치고
일단 몸보면 운동선수인가 싶음
우리니라 애들은 여자만나고 술이나 마시겠지…KBO 투수들 직구가 130대로 나오는 거 보고 참~~ 기가 차더라
인생을 즐기면서 프로선수를해야 사람이죠. 책임은 본인이 져야 하겠지만.
억대 연봉 받으면 배가 불러터지는데 무슨 자기관리?
진심으로 좋아서 하는 일과 돈을 목적으로 하는 일에는 차이가 있을 수 밖에 없다.
성공한 오타쿠 김형준님 보러 왔습니다.
추억의 버스터 포지가 SF사장까지 됐네
KBO 선수는 등판 전날 술 거하게 먹고 1회에 강판 당했는데 ㅋ
김하성은 전성기 확실히 지났고 하향세가 빠르다
이정후는요
김하성 95년생인데요?
믈브에서 살아남는게 쉬운 줄 아나 김하성 정도도 크보 오면 씹어먹음 전성기 운운하누 ㅋㅋㅋ 가소롭내
김하성 크보 돌아오면 다시 30-30 할 정도의 클래스임
걍 김하성이 부상도 겹치고 이리저리 안 좋은 부분에 있었지 내년에 FA 재수하는 게 맞음 수비는 진짜 유격-2루 둘 다 엄청난 선수니까
이런 모든걸 대선배 이치로에게서 배운겁니다...
모든면에서 인간이 아님 ㅎ
KBO 선수들은 시즌 중에 야식이나 술 같은 걸 밥 먹 듯이 하는 걸 보면 이게 운동 선수의 몸 관리인지 싶음
워낙 대단한 선수고 미담만 가득한 선수라 이런글 쓰기 좀 그렇긴힌데...
엄청난 연봉을 계약기간종료후에 받는다는게.. 지금이야 팀의 재정부담을 줄여준다는 말이 되지만.. 오타니 은퇴후에는 오타니급 선수가 팀에 없는데도 그 돈을 계속 지출해야된다는 이야기쟎아??
그냥 본인이 현역인 시기에 본인한테 쓸 돈으로 조금이라도 팀이 전력강화를 해서 우승전력인 팀에서 뛰고싶다는 본인의 욕심도 있는 것 같은데...
물론 오타니로 인해 다저스가 보는 부가수입도 장난아닐테고 저런 오타니의 욕심이 잘못됐다는건 아닌데 .. 순수하게 팀을 위한 선택이었다고 할거까진 아닌거 같기도...
세금 문제도 있는 것 같던데 오타니 연봉은 일본기업이 내는 셈인 것 같던데요. 다저스 구장 가득 메운 게 일본기업.
한국 야구
1) 자기 자식을 빡세게 훈련받게해서 월클로 만들겠다는 부모들이 요즘 많이 없음. 강훈련 시키면 바로 교장, 감독 찾아가 항의함. 민원넣음.
2) 저출산으로 학생들도 점점 줄어들고 있음. 청소년 풀이 점점 작아짐
3) 지역에서 어느 정도 실력만 돼도, 프로팀에 입단 가능. 그러면 20대에 억대 연봉, 거기에 만족해버림
4) 한국 야구의 수준이 내려가도, 관중은 천만을 넘는 최고 인기 스포츠임. 그래서 선수들도 그냥 억대 연봉받는 우물안 개구리로 남음.
5) 일본은 커녕, 대만한테도 안될듯.
일본의 생활 스포츠 환경이 부럽고
일본인의 절제된 생활과 정신력은 배워야 합니다.
야구, 육상, 복싱 등 전종목에서 골고루 우수한 선수가 나오고 있고
간혹 천재급의 선수가 나오는 것은 일본인 특유의 자제력과
정신력이 남다른 것 같습니다.
국내 크보선수들 죄다 담배나 쳐 피니 국제성적이 개판.. 오타니,손아섭, 김도영이 술담배 하든? 정신차려라 선수든.
오타니는 일본 선수 지만 실력과 인성이 끝내준다.
오타니에는 일본의 훌륭함이 가득합니다.
일본인이지만, 일본인이기 때문에 오타니입니다.
연봉 후지불은 대신 팀전력강화 조항 넣은걸로 아는데;
크보는 예능으로 보는거지 ㅋ
디퍼형준
다저스 디비전 떨어지면 타자들 몇몇 팔아야함
친일파로 들릴수 있겠지만 일본인의 겸손과 과도하지 않은 행동
그리고 혼을 강조하는 문화 등이 스포츠에서 긍정적으로 작용한듯.
한국인들은 그 반대라서 ...
축구 장지현
야구 김형준
르브론 호날두 오타니 메이웨더 자기관리끝판왕들
이정후는 먹튀임
최소 3할에 홈런15개 도루 30개는해줬어야 그나마 돈값 한건데
나도 집 회사 편의점만 가는데..담배사러ㅎㅅㄴ
고우석은 아예 언급도 없네 ㅠ.ㅜ
크보는 술마시고 다음날 경기하는 선수들 꽤 많을듯
범부한테 군자의 길을 요구하기는 무리지
인생을 즐기면서 친구들과 놀면서 야구도 잘해야 사람이죠. 돈 명예만 쫓다보면 불행해요. 인생은 짧습니다. 사람은 사람입니다.
오타니에게 친구들 안만나고 못놀아서 불행하냐 물어보면 뭐라고 대답할거 같나요?
모든 사람이 본인과 같은 기준에서 행복을 느끼는게 아니에요
한사람이 시간이 지남에 따라 행복의 기준이 변할 수는 있지만
그는 지금 본인 최고의 성취감과 행복감을 느낄듯
@@Oraclebilli-u9c 오타니는 뛰어난 인간으로서 존경하죠. 하지만 왜 우리가 그의 철저힌 삶을 동경할 필요는 전혀 없다고 생각합니다.
@@petrok5759 행복의 기준에 대한 개별성을 표현한건가요?
공격적으로 들릴수는 있겠지만
원래 댓글을 쓰신 것은 글쓴이의 행복과 인생에 대한 개인적 소견을 오타니라는 타인에게도 잣대삼으려는 것처럼 말씀하셨기에
저는 인생과 행복에 대한 관점은 완전히 주관적인 것이어서 옳지못하다고 쓴거고
제 댓글데 대한 대댓글은 오타니의 삶을 동경할 필요가 없다인데 너무 모순적이네요
철저한 오타니의 인생을 동경할 필요가 없다는 것은 행복의 개별성을 인정하는 것인가요?
글쓴분의 원댓글은 그 개별성을 완전히 무시하는 거잔아요?
아니면 본인의 주관적인 인생의 행복에 대한 정의를 오타니에게 적용했을때 그건 행복이 아니니 동경할 필요가 없다는 건가요?
제 입장에서는 어느 쪽으로 이해를 해도 말이 안되네요
크보에서 자기관리?