혜선님 트램펄린 사고 시작해보려고 하는 운동쌩초짜입니다......저와 비슷한 상황이었던 운동 선배님들 여태 경험을 바탕으로 질문 답 해주심 감사합니다...♡ 기초 체력코어가 전혀 없는데 몸무게도 많이 나가서 무릎이나 허리 부상이 걱정됩니다ㅠ 글고 60 다 되어가는 부모님이랑 같이 운동 하려고 하는데 마찬가지로 관절에 괜찮을까요? 그리고 영상을 보니 다들 신발을 신고 운동하시던데 집에서 하시는 분들도 신발 신고 운동하시나요? 신발 신으신다면 보통 어떤걸 사용하시는지...추천 부탁드려요!
혜선씨가 이 댓글을 꼭 봤으면 좋겠어요. 제 이름도 김혜선, 나이도 동갑이고 저도 운동 강사에요! 😆 운동, 댄스강사 였는데 저도 혜선님처럼 열정이 넘쳐서 소리 엄청 지르다가 (학생들한테 제대로 좀 하라고 소리 지르면 재밌다고 서로 보고 까르르 ㅋㅋㅋ 그러니 더 하게 되고 🤣) 결국엔 목이 제 열정을 못 따라 와줘서 성대결절 와서 어쩔수 없이 3달 전 댄스강사 관두고 지금은 다른 일 하고 있습니다 😭 열정도 좋지만 음악소리도 큰데 목관리 꼭 해주세요. 멋진 혜선님 꽃길만 걷길. 🥰❤😍
![[#오늘저녁은] 대충 뛰다 걸리면 죽는다💥 불면증 뿌시는 웃음지뢰 점핑머신으로 저녁 한 끼 뚝딱🍴｜독립만세｜JTBC 210419 방송](/img/1.gif)
집에 점핑퐁퐁이 없지만 우리형님 텐션맞춰 운동하고파 10분 버닝 간다쓰💛 ⬅️ 오늘 형님 ootd 나도 화사하게 ٩(ˊᗜˋ)و
정말 10분동안 열심히 트램폴린 위에서 운동 하셨네요 수고하셨습니다 오늘도 잘 보고 갑니다~^^
항상~좋은 영상 감사합니다.
따라하기 ~~~혈액순환에 너무 좋습니다. 화이팅. 혜선씨 최고❤❤❤
나도 없는데 열씸 따라쟁이 했어요 ㅎㅎ
여자가보아도 사랑스러운...❤❤❤운동안해도 혜선님보면 행복해집니다~~^^
저 점핑 사고파요~구입은 인터넷이겠지요?
jumpingmachine.kr/
매일 네번씩 따라하고 있어요
역시 최고
아공~~^^ 잼나용~~♡
보기만해도신나요!!!
혜선님 짱입니다!!!!
좋았어요😎
혜선님 트램펄린 사고 시작해보려고 하는 운동쌩초짜입니다......저와 비슷한 상황이었던 운동 선배님들 여태 경험을 바탕으로 질문 답 해주심 감사합니다...♡
기초 체력코어가 전혀 없는데 몸무게도 많이 나가서 무릎이나 허리 부상이 걱정됩니다ㅠ 글고 60 다 되어가는 부모님이랑 같이 운동 하려고 하는데 마찬가지로 관절에 괜찮을까요?
그리고 영상을 보니 다들 신발을 신고 운동하시던데 집에서 하시는 분들도 신발 신고 운동하시나요?
신발 신으신다면 보통 어떤걸 사용하시는지...추천 부탁드려요!
발목 보호와 안전한 운동을 위해 에어없는 가벼운 런닝화 추천합니다^^신고 하시면 운동 능력도 향상됩니다. 트램폴린 위에서 뛰시는거라 관절에 무리없으십니다
@@jumpingmachine_official 감사합니다!! 열심히 영상이랑 같이 운동하겠습니다🥰
김혜선씨 항상 밝고 에너지 넘쳐서 좋아요. 유튜브 대박 나세요❤
항상 파이팅 넘치는 체력이 부럽습니다 웃으면서 하는것도 힘들던데 최고예요
혜선씨가 이 댓글을 꼭 봤으면 좋겠어요. 제 이름도 김혜선, 나이도 동갑이고 저도 운동 강사에요! 😆 운동, 댄스강사 였는데 저도 혜선님처럼 열정이 넘쳐서 소리 엄청 지르다가 (학생들한테 제대로 좀 하라고 소리 지르면 재밌다고 서로 보고 까르르 ㅋㅋㅋ 그러니 더 하게 되고 🤣) 결국엔 목이 제 열정을 못 따라 와줘서 성대결절 와서 어쩔수 없이 3달 전 댄스강사 관두고 지금은 다른 일 하고 있습니다 😭 열정도 좋지만 음악소리도 큰데 목관리 꼭 해주세요. 멋진 혜선님 꽃길만 걷길. 🥰❤😍
감사합니다.걱정해주신 분들이 많으셔서 목도,몸도 마음도 잘 관리하고 있습니다^^건강하세요
점핑머신을 대여해주거나 여기서 팔면서 영상도 같이올려주시면 저도 한개사려구여ㅋㅋㅋ재밌어보이는데ㅜ학원다니기가마땅치않아서여...3분짜리 5분짜리 10분짜리 30분짜리 영상 단계별로올려주면 따라도해보고좋을듯여
팔아요.저도 김혜선 검색해서 샀어요
@@jejekjh 구입경로좀 알려주세요~ 사고파요
@@까꾸쭈꾸 네이버에서 김혜선 점핑머신 검색해서 샀어요.여기 유튜브 첫화면에도 스토어 링크 있더라고요.
보는내내 후덜덜 합니다~ 왠지 같이 뛰고 싶어요😊
넘나 귀여운ㅎ
혜선 대표님❤
힐링 미소❤
파워 점핑🎉
감사히 보아요~~😄😄😄👍🫶❤
저희 아이가 김혜선님이 같이 찍어주신 셀카를 카톡 메인에 해놓았습니다 : ) 저희 아이에게 보물같은 사진과 추억을 남겨주셔서 감사합니다 ♡
보물같은 아이 낳아주셔서 제가 더 감사드립니다 ❤️
보는 내내..제 다리가 같이 운동하듯 움찔움찔 😅 👍😻
언니 이날 착용하신 스포츠브라 어디 제품인지 알 수 있을까용?
스포츠브라는 유니클로 꺼예옹^^^
계속보고있으니 국민체조의 동작도 조금씩 섞여있네요😊
진짜 핑크레이디 맴버분들 모여서 토크쇼같은것도 진행하는 모습도 보고 싶네요ㅎㅎ
😁😁😁👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏와~~~ㅋㅋㅋㅋㅋ
잘한다잘한다 많이 힘드실텐데.....예쁘게웃으면서 하시네요~🤗🤗🤗 대표님. 너무 재밋게 하시고 ㅎㅎㅎ~👍👍👍
멋쩌요!!!!!
혜선님 힘들어보이긴 해도 지루하지않고 즐거워보이는 운동이라 해보고싶은데 목 디스크 있고 무릎 연골화증 있는 사람한테는 안 좋나요? ㅠㅠ
아이고 숨차 ㅎㅎㅎ 보고만 있는데.... 왜 ㅎㅎㅎㅎ
I miss you kim