Упражнение с крючками у шведской стенки и на турнике

крюки я покупал на Али экспресс также они есть и на озоне, ваилберисе.
Тик-ток - / pe_ivanov
Инстаграм- ...
группа колясочников - t.me/kolyaska_kol
ВК - pe_ivanov
#петрвстанет #инвалидность #шейник #спинальник #колясочник #оеабилитация

[@АнастасияМирошникова-л8м]

Молодец. Мужик с большой буквы. Здоровья вам крепкого и скорейшего выздоровления.

[@АнютаАнюта-з1ъ]

Я восхищаюсь вашей семьёй! Пусть у вас всё получится!!!

[@ТатьянаМаслова-ш7ж]

Ни шагу назад, ни шагу на месте, а только вперед и только все вместе!

[@РустамАбдрахманов-т5я]

Время не теряешь)) рассказываешь про крепеж для рук а сам в это время педали крутишь)

[@svetlana-o.]

Вы молодец, что не сдаетесь! Здоровья! Верю, что у вас все получится, что задумали. Привет землякам!

[@ЛенаЛаптева-у6я]

Только в перед!!
Молодцы!!

[@галинаЛазутина-у5я]

Молодец вперёд!!!

[@Малыш-м9щ]

Этот мощный Дух💪💪💪умничка)))

[@RelevantON-2019]

Блин, я в шоке. Ты красавчик, мужик продолжай в том же духе. Жена, твоя умничка большая. Посмотрел все твои видео, продолжай в том же духе. Мне интересно(всем интересно) Ты людей с такой же травмой, очень сильно мотивируешь. Молодец. Здоровья тебе. Быстрей выздоравливай. Не опускай руки)))

[@RelevantON-2019]

Подпишусь на тебя. Пообещай мне. Что будешь свои результаты выкладывать хотя бы раз в месяц. Буду благодарен. Спасибо большое

[@pe_ivanov]

Спасибо!

[@СлаваФёдоров-л9й]

@@pe_ivanov , Петр, ты в прошлом году писал, что камни удалять надо. У тебя камни в почках? Как удалили?

[@ВалентинаКольчиго]

Здравствуйте Петя и Лена давно о вас не слышала и не видела
Очень рада за вас
Молодец не бросает тренировки и я вижу продвижение в здоровье
Так держать ты большой молодец

[@pe_ivanov]

Здравствуйте, спасибо!

[@Алексей-я8э2н]

Вообще молодец 👍👍👍👍5:30 я так стоять учился ,а потом и ходить !

[@Vamir60]

Можно приседать у шведской стенке, для этого вешаем противовес отодвинув стенку подальше от стены, один ролик на уровне таза стоя другой выше для груза противовеса ну это ты наверняка знаешь, но вот тут чтоб без помощи мне всё это делать я прикрепил электротельфер вверху и груз прикрепил ещё к нему. Сидя подниму немного груз-противовес тефлером застёгиваю ремень за таз опускаю груз тефлером и уже с помощью груза противовеса встаю ну а дальше стоя делаю всё что надо и приседаю с помощью противовеса, закончил сел тефлером груз поднял ремень отстегнул и всё.

[@АлександрНеверов-щ8ч]

Понимаю тебя

[@РустамАбдрахманов-т5я]

Спасибо за видос,мне значит для разтяжки рук нужно так делать