冥想引導：內在母親療癒，與母親達到和解｜亞蒂絲引導｜原生家庭‧自我療癒修復系列
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- Опубликовано: 9 янв 2025
- 千呼萬喚始出來的一個冥想，
之前錄製內在小孩、內在父親，
大家一直在提醒亞蒂絲要製作內在母親，
所以還是做了新的母親版本，
這個冥想幫助你與在心靈與母親的靈魂溝通，
療癒你與母親之間的關係和情感，
幫助你放下過往，與母親達到和解
你的自信、安全感、感情、社交關係
都來自於當初你與原生家庭母親的關係
這個冥想相信能夠帶來幫助
祝福你
亞蒂絲
【不能錯過的療癒冥想】
內在小孩 • 內在小孩冥想：與內在小我溝通，療癒你原生家庭...
內在父親 • 內在父親冥想：療癒內在父愛，父親關係影響著你... 權威、金錢、與男性相處、個人前程療癒
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冥想後感覺如何呢？
見到母親的那一刻，是一張夾雜很多面孔的恐怖臉孔，本來不敢靠近，因為太可怕了。但隨著冥想，我還是前進。我抱著母親，大哭著，像孩子一樣哭著，然後原諒他，後來也與不同臉孔的靈魂和解，經過一連串的和解，與仙佛幫忙。母親回到了慈善的臉，也願意拿起自身的力量，好好活下去。我們各自帶著愛而離開。 左半邊也一度麻麻的，後來更為輕鬆～ 感謝雅蒂絲
謝謝您製作這部冥想，這議題困了我很久
一直哭，有悲伤也有感动，冥想后身体轻松很多，谢谢老师
谢谢。虽然现在还不能全部完成。需要一点一点来。中途越来越压抑。不舒服😭。
心裡的洞好像慢慢可以被補起來了，謝謝亞蒂絲
跟第一次聽“內在小孩冥想”一樣，到某個環節就潸然淚下🥲，我想這個主題是非常多人需要的，不管你的母親是否還在，“媽媽”就是這個世界上影響我們最多，也是最重要的人。我的媽媽曾經在我感情受創的時候，說了很不好的話，讓我二度受傷，但後來才漸漸明白，那是她心疼不捨的武裝。所以我們真的，一定有跟母親很像的地方。現在自己有能力，就希望每年能帶父母出去走走，看著他們逐漸年邁，就會想留下更多，值得讓我們去回憶的美好。謝謝亞蒂絲的溫暖創作❤，祝福每個在這裡療癒的朋友🥰
這是一個大主題啊，很多人逃不了的課題。你說的對，世界上影響最多的就是媽媽，她的一句話、一個習慣就能影響孩子很深刻.....
亞蒂絲您好謝謝你~~
在我三歲的時候我父親就和母親離婚了，從小到大見過面不到三次，透過這個冥想讓我感受到雖然母親沒有在我身邊但我能感受到她對我滿滿的愛。希望她能活的幸福快樂，不要再懊悔沒陪著我長大。
很高興你釋懷了這一切，原諒與療癒這一切^_^
感謝您~ 我相信這是很多人需要的~ 您在療癒方面真的有極高的天賦,希望您能持續造福世界,謝謝您帶來光和愛~ 感恩, 我愛你~
很感謝你的支持，你的支持也能讓我持續創作，你幫助了我也幫助更多人~~:)
感恩亚蒂斯分享
再次與母親道別，母親笑著看我，而我淚流滿面
因為她是最愛我的人
媽媽感恩您 的養育之恩
我會照顧好自己 您不用擔心。
再見了
我們一起加油！
很溫暖的對談啊!!! 祝福你們!!
谢谢亚蒂丝，我应该好好爱自己，更爱母亲多一点，对父亲更好，爱自己更多一点
媽我知道妳不是故意的。妳也希望被別人照顧，被好好對待，被聽到自己的感受和願望，然後有自己的時間和空間去做你覺得自在舒適的事。
抱歉我以前真的很不懂事，不知道怎麼和你溝通，也不曉得，原來你也有這些願望。
現在和以後的我，可能也幫不了你太多。但我由衷地祝福你，也由衷地喜歡看到你的笑顏。我們都在宇宙的愛之中。希望妳好。
//最近讀了《為何家會傷人》，講到爸媽有他們自己的責任，我們要把屬於他們自己的責任還給他們，不要放在自己身上。
而已發生的過往，我們無法去改變。可以討厭、可以恨，但不要報復（因為報復也是一種企圖改變）。最好的處理，就是好好哀悼，然後和它說再見。
媽媽，我心中那個媽媽，再見了。謝謝你過去的愛和盡力。接下來我會好好生活，為了我自己。
看見這麼真誠的留言，很感動你在閱讀和冥想中找到了一個意識新的出口，理解母親難處與還需要成長的之處，也釋放這種疼痛離去...:) 很高興能夠看見這樣的原生家庭傷口被療癒
跟內在母親道別時，母親很祥和叫我要保重，我卻哭的跟什麼一樣，才發現原來自己還只想當個受人照顧的小孩。現實跟潛意識發生了拉扯，難怪這些年做什事都常常被人說你做事怎麼總像個小孩一樣...今天跟內在母親道別後，我總算可以告訴自己我長大了！ 雖然是好幾個月前的冥想教學，但第一次聽實在太震撼了，非常非常感謝亞蒂絲🤲
很開心收到如此重要的回饋，我們內在真的需要療癒，不只是內在小孩還有內在母親，母親在我們潛意識中的狀態對我們而言真是太重要了！也感謝你的贊助！！！
與母親溝通的過程中
我始終微笑
看著她，很理解她，也疼惜她
最陌生的感覺是祝福自己
我想這也是我與母親相同的地方
一直為別人，最容易忘了自己
感謝亞蒂絲的提醒
你和母親之間的連結真的深刻呢...
多謝你😊
一開始看到媽媽便流淚了
最後離開時，她跟我說放手讓我探索這個世界😌感恩感激
謝謝你帶給我母親的療癒
很高興在這冥想之中獲得了內在靈性的療癒，祝福你😊
还没开始冥想已经流泪了。 感谢了母亲，理解母亲已经尽力了，却不小心造成内心小孩的伤害。 现在是时候原谅这个责备，重新开始。❤
❤❤這是一個深刻的轉變 你邁向更成熟的心靈狀態 也釋放對母親完美的心態 祝福
小時候的媽媽很辛苦，我幫不上忙，媽媽把所有的愛給了我們，卻對自己不夠好，覺得心疼與不捨，但做為孩子的我已經盡力，我沒辦法去承擔她所遇到的苦，我們各自有自己需要學習的地方，是時候放下並且說再見了，我們都會成為更好的自己。
謝謝你這麼深刻的分享，能感受到你內心的成長與釋放。放下過去、與母親和解是重要的一步，祝你在這段療癒旅程中越來越強大。
谢谢亚蒂斯✨✨在爱的花园和妈妈的灵魂很快乐地相处，度过了很美的一段时光。冥想之后让我认识到自己和妈妈的连结很深，我们的灵魂在这一世互相学习了很多。其实在现实生活的相处中，她也经常会表达，说她自己从我这里学到了很多，看到了更多的可能性。我真的很爱她，谢谢她这辈子愿意成为我的母亲❤
很高興聽見你真誠的分享你在冥想中的所見，在冥想之後能夠以新的更高的靈性視野看見這一切的發生，相互學習這條道路上你們彼此陪伴 :)
感恩宇宙❤感恩亞蒂絲❤感恩媽媽❤
❤❤❤
谢谢你Yadis，你是天使
很高興能夠帶來陪伴和療癒，你也是天使。感謝你的贊助和支持^_^
谢谢你这次冥想引导，冥想前我一直觉得我和母亲关系很好，但冥想的过程中发觉我之前说过很多令她伤心的话，她也是第一次做母亲很多事情她也不懂，遇到不懂的问题她也需要依靠为她解答。感谢她我做错任何事她都无条件包容我。通过这次冥想我会对我母亲更加多的理解与关爱，我就是她的后盾! 谢谢你亚蒂丝❤❤
冥想往往带我们走进内心深处的秘密花园，让我们看见平日忽略的感受和真实。您现在对母亲的理解和感激，是一种无价的爱的转化和升华。愿您和您的母亲关系更加亲密和美满，您的支持和理解无疑是她最大的安慰和力量。
謝謝Eydis！媽媽在我7歲半的時候去世，媽媽是因長期家暴自殺，在愛的花園，我看到媽媽的微笑，我留著淚將頭靠在媽媽的腿上⋯
感謝媽媽！希望媽媽的靈魂能得到自由。
你的分享非常感人。能在冥想中與你母親的記憶和平共處是一個美麗的療愈過程。希望這為你帶來了一定的安慰和內心的自由。持續用愛和慈悲對待自己。
感恩
🙏
昨天聽內在小孩冥想我覺得自己像個媽媽一樣愛護保護著自己，今天一開始看到這個標題以為是內在會有一個慈祥的媽媽，結果一邊開始跟著亞蒂絲進行時發現是現實中的媽媽，突然害怕的心情出現，但被我察覺，有全部完成但一直害怕，希望下一次能更好，呼～謝謝亞蒂絲
進行這種深層次的冥想經常會觸發強烈的情感，尤其是當它涉及到親密家庭關係時。您能意識到並面對這些感受，已經是一個很大的進步！每次冥想都是一次自我療癒和增長的機會，勇敢地面對自己的感受:)
感謝亞蒂絲🥲 每一次進行和母親有關的冥想，都會不自覺掉淚，但每一次哭完知道自己都往前跨一步，那就很棒了🤍🤍🤍感恩亞蒂絲的用心🙏🏼🙏🏼🙏🏼
是的，隨著練習冥想，會發現自己一點一滴地前進了！！太好了！！
謝謝Eydis,第一次聽到這個冥想淚如雨下聽不到3分鐘就出來了,這次是第2次,我想我已經準備好,結果順利聽完了,感覺很好,大家一起加油!
很高興你反覆的來練習，努力地調整自己，內在母親的療癒真的是非常重要，很高興這個冥想你有運用他:) 祝福!
感謝亚蒂絲感恩宇宙引導帮助講通！❤❤❤
❤很高興帶來幫助喔 感謝你的正面回饋
我聽到我母親跟我說
對不起 給了我不健康的愛 但她真的很愛我
最後的時候我去抱了她
跟她說 謝謝她 照顧我 也要好好照顧自己
到尾聲時 離開時 我看著她對我微笑
也感受到我母親很愛我
這次的冥想跟內在小孩一樣
一直哭 也哭到不行
做完時真的感受到他對我的愛
也覺得我很愛她
謝謝亞蒂絲❤
你的母親應該也釋懷了:) 很高興你們相互諒解和訴說
@@eydismeditation 謝謝您❤️
我想請問 會哭是一直負能量釋放嗎
媽媽，對不起我很無能每次在公司遇到人際問題都跟你講造成你的壓力，以後我會自己試著處理不論結果好壞😢，謝謝你包容我
:) 很高興你多一層感悟
謝謝你
:) 祝福練習順利
感恩亞蒂絲❤
祝福！
這個冥想總是讓我想起嚴厲的主管！每當我從主管受了氣，也會來聽。華人反話教育😢
主管某個程度也是父母親的延伸(在潛意識上)...華人的反話教育文化真的是@_@心靈要很堅強地把它們轉變過來
謝謝！
非常感謝支持!!!
@@eydismeditation 謝謝您的分享。
謝謝妳用心製作這些影片
對我的幫助很大❤
感謝狀😊
很高興這部冥想帶來了深層的療癒，這部冥想確實是別人收費療癒的冥想，很高興你發現並展開自我療癒!
❤❤❤感恩的心 2024除夕听到 意义很不一样 谢谢您的带领
新年快樂！在歲末來練習內在母親～是一個很深度的自我療癒！祝福你越來越充滿喜悅
@@eydismeditation 看到您的回复好感动 其实听您各种冥想音频很久了 金钱冥想坚持了一个月多 很感恩你的带领 谢谢你！！！🥰🥰🥰🌿🌿🌿🌼🌼🌼祝爱出者爱返，福往者福来！
感覺跟母親的結還沒有打開，當我想抱她時感受到她的抗拒，但我也把我內心話說出來了：很抱歉 我無法給出我沒有的。而我終於放下自責 這不是我的錯 我們都很匱乏 都沒有感覺到滋養的愛 但我原諒她，這是我和她都要學習的功課。謝謝亞蒂絲～
很高興你放下了對內的自責，內在沒有愛真的很難彼此相愛，但先從你自己成長起了，你很棒喔
@@eydismeditation 謝謝妳🙏
谢谢您亚帝丝🙆，我终于放下了心中的石头🫂
好棒！好高興能夠有越來越多人來練習內在母親～當我們與母親和解真的內心的石頭能夠被釋放開來！恭喜妳喔！
太痛了，哭到不能呼吸。
聽不到5分鐘哭到不行
後來把自己沉澱下來
沒有聽完，隔天在聽一次好很多了！
很高興你能做到自我調整...這個冥想療癒真的比較深^_^
冥想以來第一次有這麼深刻的感覺，在與母親交流時，感受到她的愧疚、對愛的渴望、對外婆的釋然，母親和外婆握著我的手，我的眼淚瞬間潰堤，從原生家庭離開的我，對母親有好多不甘及放不下，因為她及有個會家暴的父親，我的人生一直跌跌撞撞，總是在任何關係中受傷，雖然現實中還沒能與他和解，但我心裡已經原諒她，也希望她就像我腦海中的樣子，幸福、健康、快樂；謝謝亞蒂絲，我還沒準備好與內在父親和解，但是我感受到溫暖，感受到自己是充滿愛的，我想我會更好更勇敢的!
比起口頭而言，心裡的原諒才是最真實的，很高興你和你母親在內心有做到更真實的化解。很高興你走回來愛中!!
自己会很像母亲，特别对待感情，有时候看到这些所有的心真的很疼，面对前任的伤和希望所有的被理解被肯定被原谅被呵护，前男友们辛苦了
爱过那个予取予求爱的不满足不太会做饭的我
亞蒂絲您好
感恩您製作的每個冥想。
友人問
「母親的冥想」很好，他有受用，但他不久後回去面對母親，仍然會想起小時侯的母親對他的種種惡意欺負。
雖然再回憶已不具殺傷力，但仍然無法徹底放下對母親的怨恨。
尤其他母親最近身體常出狀況，雖然友人很孝順會回去照顧，但是，母親很喜歡怨天尤人，還不滿意現狀還故意做一些讓照顧者很倒彈的事，這又讓他再度勾起小時候當他生重病或傷重傷時，母親惡意不帶他就醫甚至欺負他的種種痛苦。
母親對她自己的婆婆也是非常可怕的，孩子們都親眼目睹。但卻要求子女要孝順。
長大後的他為了突破生命的格局，很刻意強迫自己去承歡膝下去孝順照顧母親，但最終這個扭曲人倫悲劇關係到友人年紀大而母親常生病的現在，變的不可收拾，一切的隱忍如山洪暴發般不可收拾。
前陣子他透過這冥想沒多久就覺得好很多了，心裏已停止那種無止盡的怨恨。
但現在看來他似乎並沒有真的走出來，是吧！
想來也真的不容易，從小被欺負到大。
其實他本想等到自己能徹底放下後再回去面對母親，但他母親最近常生病或出意外，總覺得良心上要回去探望和照顧。
我在想他這個冥想是否做的不徹底才會如此
是否要繼續再做下去。還是要做別的冥想。
此外他說這段冥想有一個部分是矛盾的，說母親是愛我們的，但現實是母親惡意的欺負那也叫愛嗎！他會卡在這裡。
再麻煩您
感謝🙏
面對來自親近家人的傷害，尤其是母親，確實是一條艱難的道路。冥想是一種幫助我們處理情緒和釋放內心負擔的工具，但對於深層的情緒創傷，可能需要更多時間和耐心來療愈。你友人通過冥想感到好轉，這是一個非常正面的開始，但情緒療愈是一個漸進的過程，不應期望一蹴而就。
冥想中提到的「母親愛我們」與實際遭遇的矛盾，這確實是一個讓人困惑和掙扎的點，這部分的冥想引導可能在幫助內在理解，即便在非常困難的關係中，幫助嘗試從更廣闊的視角來看待問題，但這絕不意味著要否認或接受過去的傷害，同時每個人的情感經歷和處理方式都是獨一無二的，重要的是找到對自己來說最健康、最有益的處理方式。
但現階段她認知到自己對母親的＂怨＂還是保有一些些的，而情緒並非我們本身，透過觀察，我們可以學會不被怨恨的情緒所控制，逐步減少這些情緒對我們的影響。
在這裡比起內在母親冥想，或許她可能更適合
慈悲冥想鼓勵我們對自己和他人（包括那些曾經傷害我們的人）培養慈悲心。這種冥想有助於我們理解，每個人的行為都是他們當下最好的表達，並且背後可能有著我們不知道的苦痛或挑戰。學習放下怨恨，並以慈悲的心態看待過去的事件，可以為內心帶來和解。
ruclips.net/video/Rf67qV5NV28/видео.html
寬恕冥想，寬恕並不意味著忽視或接受過去的錯誤，而是一種釋放自己從怨恨中的行為。透過寬恕冥想，我們可以逐步工作於放下對他人的負面情緒，釋放自己從這些情緒的枷鎖中。這需要時間和耐心，但是為了自己的內在和平與成長，這是一條值得走的路。
ruclips.net/video/KhnyAK5wMc8/видео.html
內在小孩冥想，這種冥想聚焦於連接並療愈我們內在受傷的孩童。許多情緒創傷根源於童年，通過內在孩童療愈，我們可以給予自己那個時候未能獲得的安慰、愛和保護，幫助療愈這些深層的創傷。
ruclips.net/video/Yp3lCzRG1aA/видео.html
一部分的靈性會推崇大地之母冥想，將自己視為地球的孩子，用更大的眼光去看待養育的＂母親＂，有時可以幫助她從母女／子關係之中解脫出來。
ruclips.net/video/52TCgrPMfMI/видео.html
以上這幾個冥想，最容易親近的是內在小孩冥想，其次是大地之母冥想，寬恕冥想和慈悲冥想是最難級別，但也有很多人在最高級別中找到真正的療癒。祝福你的朋友能夠帶領自己走出來。
好的，感恩您，希望不久的將來，他能有更好的分享
看到藍光&綠光
雙眼，各自，流下眼淚
感恩，謝謝你，祝福
代表入夢潛意識收到了，恭喜喔!!
謝謝妳～～
感謝你的支持!!!
眼睛酸酸的 想掉淚
:) 療癒過程是這樣子喔
前幾天看到了這影片一直不敢點進去，終於等到了一個人的時間可以療癒自己。一點進去就瞬間鼻酸了🥺再看到媽媽的那一刻，我沒有遲疑很久就走上前了，看到的媽媽是30-40歲的時候的她，還很年輕，我還在10多歲的時候，那個我當時的心裡覺得是最美最善良的媽媽。只是漸漸地我長大了快30歲了，才發現她帶給我的影響…她不懂得理財的觀念，愛哭，逃避現實…讓我覺得很生氣也很自責，為何會像到她這一些點…但也發現和媽媽相像的地方是水汪汪的眼睛，還有善良樂於助人的地方。真的哭得好揪心😭😭 但是哭完後和媽媽擁抱後看到了是現在樣子的她…我還是愛媽媽的。祝福媽媽這一世下一世每一世都幸福快樂，健健康康，不再被原生家庭課題所困❤️
謝謝亞蒂絲…幫助了很多需要被療癒的人💛💛
很開心看見你如此勇敢，願意如此深刻的療癒自己，說真的很多人會害怕進入這個冥想，甚至當畫面浮現出來也會下意識的關掉，療癒還需要很多勇氣.....
很高興你看見你媽媽帶來的影響，也感受到你媽媽需要被當一個女人被疼愛的地方....
祝願你和你母親都能幸福快樂...:)
一點進去就開始想哭⋯⋯⋯
怎麼這麼療癒😭😭😭😭
這是一個很深入的冥想啊!!
感動❤
這一部真的是深深的療癒
看到一位長髮年輕女子身影，正面的臉龐是滿滿的鑽石光芒，短暫瞬間的互相陪伴🧚♂️
:)
竟然泪如雨下
會的代表真的直達內心了...祝福!
因为疫情三年没回国了，虽然每周都和妈妈视频，但是感受不到她的体温。冥想的时候，看到意识里的妈妈我就开始哭了…到后来要分开的时候哭得更狠🥹。虽然成长过程中，有讨厌过埋怨过妈妈，但是我一直都好爱她，想她
你和你媽媽連結很深喔~~~:)
要見到她的時候突然好害怕，好像小時候又要被她罵的那種感覺。
不過這次她說我做得很好，以前沒有機會跟她道別
這次跟她說了想說的話，祝福她。
謝謝她是我的母親
這次能夠正面地在內在母親交流並表達您的感受，這是一個重要的治癒過程。通過這樣的療癒，希望您能感受到解放和安寧，並繼續在個人成長的路上前進。感謝您的分享，祝福您前行路上充滿愛與和諧。
感謝亞蒂斯
❤
今天聽這個視頻終於能觸動我的心
這部冥想是一部很深層的療癒 很高興能夠觸動到你的內在
我母親還健在，肌肉測試這個冥想能量很高就來試試看，母親出現在椅子上的時候是我超美的媽媽，溫柔又慈祥，真的超愛我媽，這時亞蒂絲說此時會有情緒可以跳出，我還在想這畫面那麼和諧怎麼會有情緒，誰知道下1秒眼淚就噴了😂然後過程我哭到不行，我一直以為我們母女沒有像其他人那樣有非常傷痛的經驗，應該不會有什麼需要和解的地方，事實證明我錯了，自從自己也走過婚姻跟離婚的過程，最近正在獨自面對更年期，現在我才意識到我的母親一直都是一個人孤獨的去承受一切，那時候我爸爸外遇，我還在外地學校唸書，沒有辦法陪我媽媽去走過那一段痛苦的日子，現在我才知道，我一直都對沒有辦法去陪伴我媽媽這些痛苦的時刻感到非常的後悔，尤其是現在也經歷了我媽也走過的路，那個感受真的很深刻，真的很想抱抱我媽，我媽媽真的很堅強很厲害非常的強大，感謝亞蒂絲讓我在靈魂層面能跟我媽擁抱並說出療癒的話語😭
每個人都在自己的生命旅程中承受著各種各樣的挑戰和痛苦，有時候，我們可能沒有意識到那些我們愛的人所承受的重擔。通過冥想，您不僅向您的母親表達了深深的愛和慈悲，也為您自己的心靈帶來了治愈和釋放。您的分享非常有力量，感謝您讓我們見證這樣一個美麗的靈魂療愈過程。
@@eydismeditation 謝謝亞蒂斯的回覆!看了留言又哭了!非常感恩你做的冥想,謝謝!然後做完冥想的隔天~早上我媽買了我最愛吃的草莓給我//
🙏🏻
^_^
許願成功
謝謝🙏🏻
:)
感謝亞蒂絲,我從去年2021年媽媽在醫院病危我在旁邊陪伴媽媽時，巧合收尋到亞蒂絲冥想RUclips ，謝謝妳的冥想，陪伴我一年療癒失去媽媽的痛，讓我可以安慰自己內心創傷，跟失去家人心痛的關係，慢慢讓自己焦慮憂鬱變好！
這真的很辛苦很心痛.....相信這個冥想好好做多做幾次 和母親多次溝通 可以真正緩解自己的內心喔:)
重複聽好多回，一次一次心頭的痛，心頭的悶，心頭的不捨，心中的石頭慢慢放下釋放～
内在母亲♥️
:)
冥想中 出現了兩個母親，一個年輕，一個老年.....
謝謝母親，很稱職的當她的靈魂角色，才能讓我有這麼多成長，從冥想中，知道我已經跨過障礙，很高興。和年輕的母親像朋友的感覺😊 和年老的母親說，現在要好好愛自己。
你能一次遇到兩個母親，很少見呢!! 很高興你能夠跨過障礙!!
我也觉得出来了
感謝亞蒂絲引導冥想~感覺很溫暖~
謝謝回饋喔~~~
@@eydismeditation 👍👍👍
感謝老師做出內在母親的視頻，我知道這是我要調整的課題但無從下手
中間一度想跑開
視頻的最後感受到手一直摸著我的頭，覺得缺失的一部分慢慢填補回來
謝謝亞蒂絲
很高興你能夠在這個課題之中勇敢的面對 還受到安撫~真是太好了 有心一定可以慢慢補回來
一聽音樂就內心很酸很想哭，尤其是前幾個月媽媽中風了，面對她沒有憐憫卻是更多嚴厲，覺得她可以更好卻不願意做到，也不時會問自已為何會這樣對待她，有什麼是我必須是要知道或者是學習的呢？！
你談到內心感到酸楚並想哭，這表明你內心深處關心著媽媽的情況，你來到這邊進行內在療癒真的是棒，中風是一個極具挑戰性的疾病，媽媽可能正在努力應對身體和情感、年齡上的變化，處理家庭成員的疾病和情況需要時間，並且可能會對你產生壓力。嘗試學習容忍自己和他人，並明白每個人都在處於困難中，照顧和支持疾病的家人是一個倍感壓力的事情，請理解你自身的壓力並給自己更多的照顧和關愛。
@@eydismeditation 真的很開心能收您回覆以及關心和鼓勵，我也會好好照顧自己的情緒的😊
感谢亚蒂丝！！刚好需要！
^_^
我也是聽到一半就落跑，因為我媽媽已回天家！
亞蒂絲
這個冥想太強了！
哈哈，要慢慢消化😁😁
這是一個很深入的冥想喔，對於一開始可能會有一點難做下去，但是只要有心，以及你感覺自己真的準備好要前進了，再進來試試看，一定會友帶來很大的幫助的~~祝福你喔!!
thank you so much
可否下次銘想爸爸 金巴巴療癒 同埋感謝爸爸
父親冥想在這裡
ruclips.net/video/pUf_3huanIg/видео.html
我觉得我做的很不应该，我应该对我母亲更好一些，亚蒂丝，
我觉得我不应该把恋爱，爱情放在最前面，因为这样别人并不会珍惜的，但是我应该对我的母亲更好一些，无论她是否跟我父亲离婚的
感謝亞蒂絲的陪伴和引導
:)
來了～
準時喔！
感謝您！
^_^
突然。。跳出这个疗程。内心一震。。我知道 这就是我需要的疗程。。
我母亲是典型的上一辈母亲，打骂是她们‘’爱‘’的教育。。。
受伤。。创伤。。抗拒。。怨恨。。不公平的对待。。 不被认可的痛。。
重复性的。。结痂。。但我对得起天地良心。。你依然是我的母亲。。
我知道这正是我需要面对的一面。想面对。。也同时间心里有恐惧的抗拒感。。
会回头再好好的 静心 静坐 再听一遍。。
希望 会再有更长的 内在母亲疗愈
有一些人確實沒辦法第一次就深度的療癒，因為傷口太痛，沒關係慢慢來，一次一點點，最終會被打通的!!祝福!!
剛開始聽了這個冥想，一直淚流不停😭
會是這樣的....相信這個冥想能夠帶來更多幫助
看到母亲的背影，母亲一生都是焦虑的，我不愿意拥抱她，但是，我愿意说，我要与母亲分离，与她做分离，从今以后，她是她，我是我。各自独立前行，请帮助我保持这样的频率。
認識與母親的分離，認識你們各自的獨立，是一個深刻且重要的步驟。這不僅是關於空間上的分離，更是情感與心靈上的成長與獨立。有些人選擇擁抱，有些人選擇不擁抱，做你自己，選擇獨立並不意味著缺乏愛，而是一種更健康的自我關懷和界線的確立。：）
亲爱的母亲。我会争气和加油的。
我愿我的母亲找到属于自己的幸福，奉主名祈祷，Am.
谢谢 暂时还不能完成。希望能慢慢释怀。慢慢不害怕她。
等準備好了再來一次沒關係~~:)
亞蒂絲老師好，進入這個冥想時，突然劇烈頭痛，媽媽的臉也看不清楚，是不是因為與母親的連結，真的太少了呢🥲
希望多做幾次會有幫助
頭痛可能是潛在情感釋放的反應，尤其是與母親的連結相關。隨著你多次進入這個冥想，可能會慢慢釋放過去的情緒，進而找到平和與和解。記得給自己時間，溫柔地對待內在的變化。希望未來的冥想能幫助你更深入地療癒。祝福你！🙏
1. 小時候媽媽總會拿我跟姐姐做比較，還會說外面的人看到姐姐，覺得姐姐比我漂亮，都比較喜歡姐姐，所以對姐姐更好
2. 小時候表哥表姐都說喜歡姐姐，所以去哪裡都帶上姐姐，他們不喜歡我，所以都不會帶上我
3. 媽媽總會說別人家的家境比我們還好，我們比不上別人家
4. 媽媽總會說別人家的小孩又乖又聽話又會唸書，我們家的小孩什麼都不行
5. 我很愛我媽媽，但是我媽媽總會偏心的更愛姐姐，她會在大家面前誇獎姐姐好，然後指責我不好，所以我會吃醋，她對姐姐比較好，她不公平。
6. 媽媽總會說：我帶姐姐來過這裡，那時候妳還沒出生。或是以前我跟爸爸帶姐姐去過那裡，妳那時候還沒出生。我記得我會說：那我也要去，帶我去，然後爸爸媽媽就會拒絕我。他們讓我總覺得我樣樣不如姐姐，還有他們更愛姐姐，所以他們對我不會像對姐姐那麼好。
長大後，從外人口中說出來的客觀事實我念的大學比姐姐好，賺的錢也比姐姐多，長相身材都比姐姐好，我喜歡幫助弱勢團體每月固定捐款做公益，我個性脾氣都很好與人為善，能不吵架就不吵架，對路人或鄰居都是笑臉迎人，我會主動關心照顧任何人，在意每個人的感受，我很溫暖很善良，年紀越大越愛好和平共處，我很會包容別人。
可是因為原生家庭的影響，我很沒有安全感，我擔心自己不夠好，下一秒就會被冷落或是不被疼愛，從小就沒有真正被認可被鼓勵過，導致我很缺愛。在感情裡，只要對方不如我的意，我就不自覺做比較，總是覺得對方一定是不夠愛我所以才會這樣對待我，很想聽到對方告訴我並不是我不好所以他對我疏忽了。
會吃醋前女友見過他朋友他父母，因為擔心他們心裡也拿我跟前女友做比較。會吃醋前女友住過他的房子坐過他的車子，我希望自己是唯一一個。會吃醋他帶前女友去過哪些地方玩去吃過哪些餐廳，害怕他對她的這些好，沒有對我一樣好，甚至更差，害怕他沒有相同待遇，那是不是代表他沒那麼愛我。
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我把受傷的內心小孩跟原生家庭造成我的陰影留在這裏，我與童年和解，我一直都很棒也很好，我不需要自卑，我必須認可自己的價值跟優點，在此生的感情路上我會更順利
很高興看見你很真誠的面對自己與分享內在的經歷和感受，但也看見你努力克服童年的困境，療癒自己成為一個成熟、慷慨、和善的人。盡管家庭背景帶給你一些挑戰，你依然保持著積極向上的態度，這真的很好，祝福你再療癒的路上找回美好的自己。
我崩潰的哭了……不知道是不是跟最近與母親的不悅關係有關？冥想中也透露自己害怕失去母親的恐懼。
看見自己浮現出的恐懼，這樣很好，放下這種恐懼明白這恐懼是自己給自己的，你有能力放下，當你放下之後你能夠發現更多與母親更好的相處方法，當你沒有放下這種恐懼會阻礙你與母親之間的關係
这就是我的功课，我应该更爱我自己一些，而不是男生显示出了并没有对我很好还觉得怎么样
我很高興你在這部冥想中得到了一個重要的啟發，願你這個啟發一生幫助你! 唯有你愛自己，你自己變得更好，你會吸引真正匹配你的男人來，而不是你去匹配對方。
感謝🙏🏼
這裡有個問題請各位分享一下看法
剛才我發現自己和母親都可能有個共通點，就是被「孝順」埋沒有自我（還是有點操控者的受害人特質？？）例如我之前已訂好機票去旅行，剛好的媽媽（我婆婆）重病，她哭著責問我「如果你去旅行時婆婆她過世了你過意得去嗎？！！」然後叫我取消旅行（其實婆婆沒有病危⋯）。我對母親那種就是，我對自己優待一點我會有不輕的愧疚感。
姑且不討論我和媽媽這兩種是甚麼心理毛病，但由於我覺得媽媽都有這種束縛/詛咒纏繞著，我可以怎樣幫助到媽媽呢？她是一個超級頑固的人。
謝謝🙏🏼
你的問題非常複雜，也很富有人性的深度，這裡涉及到家庭關係、責任感、和個人自我實現的問題。以下是一些建議，希望能對你與母親有一些幫助：
首先，理解和接受自己的感受是很重要的。你的感受是合理的，也值得被尊重。設定一些界限是很重要的。這不意味著你不孝順或不關心你的家人，而是要確保你也有自己的生活和自我實現的空間。
婆婆重病，有一些觀念執著認為親人都需要待在重病的人身邊，生病的人應該得到最優先的對待，當其他人離開病患則代表不愛這樣的病患，沒有受到重視的痛苦，它移轉了這樣的價值觀與痛苦、恐懼在你的身上，老一輩有這樣的觀念。試著和你的母親坦誠交流你的感受。告訴她你的困惑和壓力，也試著理解和接受她的感受，你可以和你的母親一起探索一些解決這些問題的方法，表現出你愛他的心，使他能感受到自己受到重視，也保護著自己的界線。自我關懷不能少，記得要對自己好一點。允許自己有一些自我實現和休息的時間，不要對自己太苛刻。每個人和每個家庭都有他們自己的挑戰和問題，沒有一種「正確」的方式來解決這些問題。希望這些建議能對你有所幫助。也希望有其他的網友能夠回應到你這個問題。
他其實嫁給了現實，一直對現實憤恨不平，不想接受千金小姐的他需要這麼辛苦的生活著，而一直怪罪爸爸、怪罪長輩、怪罪孩子牽絆他。
他還是愛我，但不知道要怎麼愛，這些都是我像他的。我不想再用同樣的方式來對待我現在的家人。
他很捨不得離開，但最終還是消失了。
也許，這些都是當初做內在小孩冥想時，小時候的我一直默默哭卻說著他沒事的原因。
從內在小孩進階到內在母親，慢慢的理解內心世界越來越多，拓展到母親的感受和信念，從而能轉變自己...你能藉由你母親的人生來突破自己 祝福
@@eydismeditation 請問內在母親冥想要做幾次呢？
@@balance9287 和內在小孩一樣，建議1周一次直到你感覺與"內在母親"已經和諧相處
是可以改變的
:)
不停的换母亲，我想换妈妈，但是都不满意😂❤
我不太懂不停的"換母親"這意味著你在這個冥想引導裡，一直努力的調整母親的樣子嗎?
老师您好，是应该先听内在小孩冥想，还是内在母亲冥想？还是说二选一都可以呢？不知道是否有个顺序。感恩🙏🙏🙏
關於先聽內在小孩冥想還是內在母親冥想，這取決於你當前的感受和需要。如果你感覺需要先與自己的內在小孩建立聯繫，那就從這裡開始；如果你覺得與母親的和解更為迫切，則可以先從內在母親冥想開始。這兩種冥想都是為了自我療癒和內在成長，因此選擇哪一個都可以，最重要的是聆聽你的內心。感恩你的提問，祝你在冥想之旅上獲得豐富的體驗。
想請問老師"樂極生悲"是一種甚麼潛意識情況？有解決方法嗎？謝謝
有相衝突的信念存在喔。一方面很開心自己能夠這樣，另一方面又很擔心自己這樣會有什麼狀況。潛意識就會完全的展現
她跟我說，她不會原諒我，也不會放過我的永遠都不可能，她說這輩子我都不能得到我想要的，因為她不允許會讓這種事發生
我就深呼吸 退出冥想了😢
面對如此深刻和挑戰性的冥想體驗，這裡表達最深的同情和理解，有時候當冥想出現我們內在親密關系中的痛苦和未解之處時，這既是一個挑戰也是一個療癒的機會。
冥想過程中出現的對話或感受，盡管感覺非常真實，但它們更多地代表了您潛在的內心恐懼、期望或未解決的情感，而不一定是現實情況的準確反映。允許自己感受並接納這些情緒，而不是試圖壓抑或忽視它們。情感的釋放是療癒過程的重要部分。
在冥想之後，對自己施以同情和慈悲，理解到每個人都有他們的局限和挑戰，無論是您的母親和您自己。自我慈悲可以幫助您減輕內心的批評和自責，然而持續的冥想和正念練習可以幫助您增強自我意識，學會以更平和的心態面對內心的衝突和挑戰，許多難解的議題需要非常多次的冥想與練習，畢竟連專業的心理諮商師都必須花多次甚至有些人需要非常長的時間處理，內在和解是一個逐步的過程，需要時間和耐心。每個人的療愈之旅都是獨一無二的，重要的是按照自己的節奏前進，保持對自己的愛和耐心。您已經邁出了勇敢的第一步，持續的幫助自己更多，相信您能夠找到內心的和平與和解。
请问老师,我妈过世不到一个月,这个冥想可以做吗？
冥想沒有問題。但是你希望的目的是？
想請問，起先看前面的說明時看到哭，進入冥想之後一直都很平靜，到了看見坐在椅子上的母親，但在看進她的眼睛時卻看到了魔鬼（瞬間被嚇回當下），這樣是代表什麼呢？
這代表你內在的母親對你而言像是情感層面有那麼一些恐怖的狀態，甚至你以往都是以迴避的方式來處理你與內在母親之間的關係。
Hi
你好喔
請問懷孕時也能聽嗎
你好，孕期期間盡量選擇平靜和諧的冥想，不建議選擇這類型深度療癒的或處理心靈創傷等，原因是潛意識容易引發焦慮或壓力，在療癒的過程中很多人會有落淚釋放、迴避焦慮壓力打開內在許久沒有觸及的記憶，對潛意識來說是一個新的學習，身體的內分泌都有變化，所以不建議在懷孕期間。
也提醒，如果懷孕期間，盡量不要做與腹部有關係的冥想，例如脈輪系列的療癒，或你發現會最噩夢的，也需要必避開，儘管對於冥想練習而言噩夢是幫助釋放，以及潛意識在告訴自己還有哪裡需要被療癒的地方，但是對於孕婦來說可能因此引發潛意識焦慮與壓力，對於懷孕來說比較不適合。找平靜型的來練習喔，例如感恩系列 正念系列 靜心的🙏
@@eydismeditation 謝謝亞蒂絲
我這幾天有聽療癒潛意識的，有些焦慮感出現，還好我有來問，不是每個都適合孕婦的～謝謝亞蒂絲即時的回覆
我觉得我做的很糟糕，我很爱我母亲，可是我并没有对我的妈妈很好
我觉得自己做的很烂，我不想谈恋爱了，谁也不想
没有👩可以让我满意，😂完全没有
但
？
謝謝Eydis！媽媽在我7歲半的時候去世，媽媽是因長期家暴自殺，在愛的花園，我看到媽媽的微笑，我留著淚將頭靠在媽媽的腿上⋯
感謝媽媽！希望媽媽的靈魂能得到自由。
感恩
❤
謝謝！
很感謝你的支持喔！！
@@eydismeditation 🥰🥰謝謝亞蒂絲
謝謝！
^_^ 非常感謝你!!
謝謝！
非常感謝你的贊助和支持!!!!