Stretching post-grossesse (20 min)- Fitness Master Class

Avec cette séance, vous aller étirer tout votre corps : le dos, les fessiers, la taille, l’intérieur des cuisses… N’hésitez pas à reproduire cette séance plusieurs fois par semaine, dès que vous vous sentez un peu tendus.
10 postures de yoga pour soulager le mal de dos www.doctissimo....
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