A DIETA MAIS SAUDÁVEL PARA O CORAÇÃO
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- Опубликовано: 28 сен 2024
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Descubra os segredos da dieta mediterrânea para uma vida mais saudável e saborosa! Você vai mergulhar no universo da Dieta Mediterrânea, reconhecida como um dos planos alimentares mais saudáveis e saborosos do planeta!
Prepare-se para:
➡️Desvendar os segredos da longevidade: Aprenda como a Dieta Mediterrânea contribui para uma vida mais longa e vibrante, com base em pesquisas científicas robustas.
➡️Explorar os alimentos da saúde: Descubra quais são os alimentos básicos dessa dieta e como incorporá-los no seu dia a dia de forma prática e deliciosa.
Sou o Dr. Roque, médico com as seguintes especializações: cardiologia, clínica médica e cardiogeriatria
Encontre aqui, semanalmente, vídeos com diversas dicas sobre saúde.
O médico tem a obrigação de passar o que nos faz 🎈 os preços são coisas que pertencem os políticos brasileiros vamos apre der a votar temos os melhores instrumentos do mundo se quisermos votamos em todos e não votamos em ninguém é só pensar..
Obrigada Dr. Suas explicações são maravilhas. Eu posso tenho condições gracas a Deus. Mas as pessoas que vivem com salário de hj. Nao tem como. Fazer o que o Senhor ta falando. Como fazerem ??????
Vou trocando doutor muito bom estas explicações, agradecida porque cuidar d saúde é caro.
O dr.roque e muito bom ,e está dando o seu tempo pra nós, obrigada
Boa noite. Que Deus continue abençoando vocês ricamente. Goiânia GO. No momento tô no trabalho. Senador Canedo Go
Boa noite Dr. Roque e todos.
Prazer em conhecê-lo.
A minha rotina é composta do Stress, em Salvador Bahia o índice de Criminalidade,
Pra rico tudo e facil
Boa noite
Assistindo à aula novamente para assimilar os conhecimentos e por em praticar gratidão.
Pobre não tá nem conseguindo pagar a conta de luz, imagina usar azeite extra virgem no preço que está pra cozinhar?
O pobre que não pode, tudo bem. Porém tem pobre que pode mas prefere cervejas, refrigerantes, pastéis, etc.
@@josiasdomingos6854concordo, e na verdade comer comida de verdade é muito mais barato doque comer comida industrializada. Tb é muito mais barato ter saúde doque ter que tomar medicamentos, povo não pensa
comer comida de verdade é muito mais barato doque comer comida industrializada. Tb é muito mais barato ter saúde doque ter que tomar medicamentos, um litro de água é muito mais saudável e barato que um litro de refrigerante
comer comida de verdade é muito mais barato doque comer comida industrializada. Tb é muito mais barato ter saúde doque ter que tomar medicamentos, um litro de água é muito mais saudável e barato que um litro de refrigerante
Sem contar que o azeite está muito falcificado 😊!!!
Obrigado pelo video e parabens pelo exemplo de vida Dr. Seus videos são bênçãos de Deus em nossas vidas. Deus lhe abençoe sempre.
Muito obrigada Doutor pelo vídeo...DEUS te abençoe, Gratidão. ❤
Deus abençoe sempre sua família e sua vida a maioria dos brasileiros não tem essa, condições de fazer nem a metade da as suas orientações.imfelismente.
Parabéns Dr Roque, Deus abençoe infinitamente ❤️❤️❤️
Parabéns Dr.! Hoje pode conhecer seu trabalho nas redes sociais
Obrigada Dr. Eu ja faço isso que vc ta falando . ❤
Obrigada Dr pelas informações, Deus abençoe 🙏🌹
Boa madrugada dr Roque,adoro assistir seus vídeos super interessantes e muito informativos.Deus o abençoe 🙏🙏🙏
Boa noite Dr. Roque!
Azeite? Nozes? Salmão? E paga as contas com o que ? Precisamos de alimentação p/ a maioria do povo, ñ para as minorias abastadas.
🤣🤣🤣🤣
Boa Noite doutor Roque
Eu como alho no cuzcuz coitadinho azeite de oliva também no cuscuz pela manhã tem ajudando bastante só o preço do alho e do azeite que esta abusivo mas fazer o que é minha vida meu coração tem 6 cirurgias não poço vacilar.
Boa tarde dr Roque q bom essas aulas do sr !!a gente só a prende mais na vida ❤❤❤ deus o abc😊😊😊😊😊sp
Obrigada pela as dicas
parabéns doutor Deus abençoe
Valeu doutor obrigada nota ❤
Trabalho Maravilhoso...
Excelente!!! Gracias Doctor!!! 👏👏
Dr é comum sentir "pulsar" do lado esquerdo do peito, perto do mamilo após revascularização? Foi revascularizado as duas mamárias e quando deito do lado esquerdo sinto este pulsar.
Excelente aula Dr parabéns
Boa noite!
Uma dúvida.
Qualquer adoçante?
Ou estévia, eritritol pode?
Por favor me esclareça.
Fico grato Florisvaldo.
Bom dia dr roque, gostaria de saber qual tipo de inflamação, porque eu tenho astroz tendinite e no ombro eu não consigo levantar o braço ombro direito quase toda sinto os sintomas de febre tomo dipirona quase todo dia, não tenho diabetes mais tomo remédio para pressão losartana de 50 pela manhã e pela noite mais minha cartilagem dos joelhos direito e squerdo, pulso direito , ombro direito ,em fim todo inflamado e problemas sérios de varizes já fiz duas aplicação no hospital s.paulo depois de 3 anos voltou estourar vou fazer a terceira aplicação agora quer que sr me fala , por favor...
Obrigada dr
@lusia felix Reboucas.Eu adoro fazer meus alimentos c/ azeite..e todas às ervas e sementes!!!
Boa tarde o arroz tem que tirar da alimentação o azeite pode frita o peixe
Eu como também filé de frango assado e cozido
BH - 29/06/24 - Todos aqui falam em "INFLAMAÇÃO", porém nunca a explicam e esclarecem.
Ora, para todos nós pobres mortais, quando se fala em inflamação, pensamos em cortes, ferimentos e infecções.
Coloque no RUclips assim: inflamação subclinica
Melhorando a nossa alimentacao claro a saude melhora, no entanto no meu ponto de vista gasto com saúde e medicação fica mais caro,eu ja obtive melhora perdendo pesso, pressao regularizando,diabete tipo 2 ja controlada,@ gracas a Deus.
Cadê o dinheiro pra comprar o azeite
Arroz e macarrão integral pode
Gosto muito d ouvir médicos falar mas é muito demorado
Eu gostaria saber aonde encontrar o azeite verdadeiro por que no Brasil Não conheço nenhum
Marca boa é andorinha, concineiro
Fico pensando que minha mãe vai completar 85 anos. Nunca comeu azeite, a vida toda comendo feijão e farinha. Tomar muito café,.
Óleo de coco é muito bom ! Tem que ser o Extra virgem
Não deixa gosto?
🎁🎁
Inacreditável....
Uns Drs. falam que o óleo de côco faz bem, outros dizem que faz mal. Afinal... Onde está a verdade??????
Onde eu acho a dieta do mediterraneo?
Dieta di mediterraneo e grao de bico lentilha carnes branca como frngo ovo peixe sardihas leguminosas follhas verduras troca uso isso no lugar das outras coisas que voce usa azeite e icrivel essa dieta perdi 10 kilos com essa dieta
Dr,boa noite! Sua dieta é muito boa, mas não para pobre que só pode comer arroz feijão e ovo frito. Tem pessoas que nunca experimentaram azeite.
Tem pessoas que já trocaram o azeite por cerveja cachaça
São pessoas que vivem sem perspectiva de vida e vc a de convir comigo que a situação que vivemos no mundo hoje,muitos estão vivendo por viver.
Vdd
Kkkkkkk
Azeite tão caro p cozinhar ficar super caro
Vamos todos morrer vocês nunca vai morrer
No
Que azeite e esse ? O d oliva não pôde aquecer
Boa noite caro amigo quero te informar que o azeite de marca galo com o rótulo vermelho e exclusivo até para frituras ok!
Sei não
Se pode fritar,pode estar comprando gato por lebre
Nunca ouvi dizer que azeite de oliva é pra fritar
@@IvoneteVerginiaFurtado ok!
Este Senhor é a mulher dele, fazem propaganda sobre alimentação para outro País que não o Brasil.
Deveriam ensinar o povo do seu país, mais desfavorecido, a comer de forma que não gastem muito dinheiro.
Existem alimentos que são bons para a saúde e que são do Brasil.
Vivem fora da realidade.
Em vez de ajudarem os mais necessitados ainda lhes criam complexos ao confrontares quem não tem dinheiro com a sua pobreza.
Lamentável.
Falou falou não disse nada.
Uma coisa boa a se fazer é esmagar um ou dois dentes de alho no prato,regar azeite e, só depois dusso,colicar a comida . Enriquece o sabor e a qualidade do alimento .
Boa noite,dr.O senhor é ótimo, mas agente não tem condições de fazer a dieta do mediterrâneo e muito menos azeite pois estão muito caro.
Boa noite Dr Roque Savioli. Deus te abençoe com mta saúde.
Gratidão por passar seus conhecimentos, Deus te abençoe grandemente
Obrigada Dr Savioli.
Parar de comer tudo faz mal não pode.açucar adoçante também não pode
Frutas, verduras e legumes da época são sempre baratos. Obos é fígado de frango são excelentes e baratos também assim como o fubá, arroz, feijão etc.
Eh...estes médicos vem pra INTERNET, fazem umas aulinhas, pra determinadas classes sociais e estás pessoas NEM pidem comprar AZEITE...cozinham c banha no fogão a lenha! Fazem o q tem pra alimentação...como fazer dieta do Mediterrâneo, custa mt caro seus doutores? Esqueceram dos Diabéticos, sem $$$
Mt obrigada!
Dr muito boa explicação. O azeite de oliva ,muito bom ,o azeite ele é usando de muito anos .Quando as dicipolas ungiu Jesus....
Quem ganha o salário mínimo tá ruim de comprar óleo quanto mais azeite sem noções esses médicos kkkkss
O azeite aqui no Brasil não é puro!
Tem azeite puro sim,mas vc desembolsa uma fortuna por 250 mls. O azeite produzido na serra da mantiqueira ganhou até medalha como um dos melhores azeite do mundo,mas não é para todos,250ml custa 160,00 reais 😭
Não é só no Brasil
@@clarindavallejo1116😊
Não é verdade
Quem ganha salário mínimo, paga aluguel, água, luz, pouquinho de arroz, feijão, açúcar..... Sobra o quê pra comer!!!????
❤
Legumes da época e frutas mais baratinhas. Ovos que são excelentes e baratos também. Fígado de frango idem. Folhas também não são caras.
Eu uso muito azeite deestra virgem azeite galo como muita salada alcance pipino cebola tomatie sabe obgadi pelos seus emcinamentos IVONETE Silva Albuquerque de Souza de petropolis ❤❤❤❤❤
Agora não tô entendendo e mais nada porque aqui no nordeste quem tem problema de coração o médico indica pão integral bolachas integral tudo entregal já você doutor disse Que comida intregal inflamar Agora não tô entendendo mais nada
Pode se cozinhar como diz doutora farmácia Angela Xavier até com água e muitos temperos todos que quiser por na comida.
Não dá pra entender que vc escreveu......Dra. farmácia??? Cozinhar oq??? Seja mais clara....... até pq sou loiro.......
E o óleo de CANOLA pode ? Uso pra fazer bolo as vezes.mas quero usar pra tudo, azeite ta de chorar 🥹
Pois é ! Essa receita só serve para quem tem dinheiro suficiente, para gastar com esses produtos caros. Infelizmente a maioria compra o óleo , que por sinal também está caro. Nem bananas, o pobre pode comprar de tão cara.
Dieta muito cara impossível para a maioria
Tá sim pra saúde não tem preço
Deus lhe abençoe dr Roque qnt sabedoria e amor p ensinar .
noite Dr Roque explicações são maravilhosas
Obrigada por infiormaçoes tão valiosas . Deus o abençoe grandiosamente
Azeite tá muito caro.
Gratidão Dr Roque Savioli por repassar excelentes informações. 💯👍🏽💌
Parabéns dr. Roque sou seu admirador a muito tempo. Muito obrigado ❤
Boa noite, Deus derrame sobre você bençãos de sabedoria, São Luís MA
Boa noite! Brasília DF
Dr.boas explicações. Tomo todos um colher de azeite....
Pobre não tem condições de cozinhar com azeite, eu uso só na salada 🥗😅
Verdade pobre não tem condições de usar azeite eu acho muito caro também
Gratidão, doutor Roque Savioli!!!!!!!!!!!!!!!
❤ Deus abençoe seu trabalho.
Azeite só pra rico ..😊
Boa Noite. Moro em Natal. Está sem som o vídeo
Boa noite Portugal Cascais aqui 23:10 obrigada ❤
Muito bom ouvir os comentários feitos... És um médico : Brilhante, Justo e Corajoso! Ah! Não poderia deixar de falar sobre a Dra, sua digníssima, esposa! Muito Sábia! 😊
Boa Noite! Estou assistindo de Natal/RN.
Boa noite Dr. Roque Obrigada
Boa noite aqui da Flórida
Onelia fico muito agradecida pela informação que o senhor está nos dando,Deus abençoe
Boa noite Dr. Obrigado
Bom dia obrigado a senhor muitas coisas não sabia nos vai o médico eles não dá está esprica são hoje estou sabendo já estou só tenho lhe agradecer fique com Deus um bom trabalho
Bom dia, em minha eco foi diagnosticada, 3 valvulas com dilataçâo moderada, e com dilataçâo moderadada AE lM e lÂo ligeira, lT moderada, com HTP moderada tomo o concor, posso tomar a vitamina k2? Aguardo sua resposta.Obrigado.
Boa noite dr Roque.
Deus abençoe Doutor Roque
Boa noite dr Roque
Sensacional
Boa noite Dr Roque e a todos!
Eu estava malhando e quando fui me abaixar para pegar o peso, quando me abaixei, comecei a sentir palpitação, o que pode ser? Meus exames estão normais.