Le général N’AIME PAS les nouveautés FAST-FOOD !

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  • Опубликовано: 6 сен 2024
  • Nouvelle dégustation avec le général 😎 Le général JUGE les nouveaux burgers des FASTFOOD avec la mama 🙏
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Комментарии • 176

  • @jonathanc.5452
    @jonathanc.5452 4 месяца назад +191

    18:46 votre tableau électrique n'est plus aux normes 😂 je suis électricien et je vous le refais gratuitement juste en échange d'un bon repas préparé par le général 😉

    • @madixSamp
      @madixSamp 4 месяца назад +33

      Go mettre ce commentaire en visibilité afin d'avoir une vidéo: Un électricien refait mon tableau électrique et le général le régale

    • @lldavid4816
      @lldavid4816 4 месяца назад +3

      C long à changer ?

    • @eskuz
      @eskuz 4 месяца назад +5

      @@lldavid4816 ca coute cher surtout les disjoncteurs/differentiels et tout

    • @howtobadanimations3208
      @howtobadanimations3208 4 месяца назад

      fr

    • @lldavid4816
      @lldavid4816 4 месяца назад +1

      Risque d'incendie ?

  • @Kiibiki
    @Kiibiki 4 месяца назад +174

    Le General en a marre de moi....

    • @Wazzamvs.
      @Wazzamvs. 4 месяца назад +5

      😭😭

    • @Wunde
      @Wunde 4 месяца назад +7

      Normal aussi

    • @dragon_lion1738
      @dragon_lion1738 4 месяца назад +6

      fais profil bas

    • @DylanMarjadi
      @DylanMarjadi 4 месяца назад +3

      Il est trop coriace 😂😂😂😂😂

    • @patricebissinger9493
      @patricebissinger9493 4 месяца назад +5

      Vu les gâteaux que fait ta maman tu as l' arme parfaite pour amadouer le général

  • @julienberthelemy1839
    @julienberthelemy1839 4 месяца назад +6

    J'adore ton papa..et il décrit bien tout ce qu'il mange,ce qu'il aimes..ce qu'il aimes moins..les qualités et les défauts.. il est très fort et décrit mieux ce qu'il mange que bcp de youtubeurs qui font des vidéos degustation qui vont dire..ba j'aime bien..j'aime pas et voilà quoi lol..bravo général

  • @djamou2537
    @djamou2537 4 месяца назад +6

    Le "je passe " du général m'a tué 😂😂😂😂

  • @jonathanc.5452
    @jonathanc.5452 4 месяца назад +30

    Ceux qui ont pris la blague pour du premier degré avec kibiki c'est vraiment des golmons 😂😂😂

    • @brahimfettih3325
      @brahimfettih3325 4 месяца назад +3

      Certains ont même pensés
      que louis était son frère lol.

    • @OGvensty
      @OGvensty 4 месяца назад +1

      oui c'est des ouf nan golmon c'est bien! Direct tu vois que c'est faux

  • @majin8373
    @majin8373 4 месяца назад +1

    9:16 chokbar le général parle anglais 🤣🤣🤣

  • @pascalsettimelli449
    @pascalsettimelli449 4 месяца назад +6

    Le général il en a marre que tu lui fasses bouffer des fastfoods 😂😂😂

  • @Jah_7
    @Jah_7 4 месяца назад +11

    1:52 Règle N°1 = Le Général a Toujours raison. 😝

    • @wandarekstys4257
      @wandarekstys4257 4 месяца назад +1

      règle N 2 , s il a tord se rapporter a la règle n 1

  • @tobiramasenju3381
    @tobiramasenju3381 4 месяца назад +1

    burger 10e à l'unité : "prix très abordable" mdrrrr

  • @pascalsettimelli449
    @pascalsettimelli449 4 месяца назад

    Choï je me lasse pas de regarder le général tester et l’a général quand elle a dit qu’elle aimait bien l’indien il a bien rigolé mortel 😂😂😂❤

  • @brunho
    @brunho 4 месяца назад +9

    j'adore la réaction du General quand ta maman goute le burger indien

  • @Darkvador223
    @Darkvador223 4 месяца назад +1

    ❤vas-y mon vieux fais nous montrer comment que tu sais super super bien faire ta chochotte,..😊mon gars😢🎉

  • @Cidforce780
    @Cidforce780 3 месяца назад +1

    Ya vraiment des gens qui ont crue que c’était premier degré les abominations du gange 😂😂

  • @antoineaumont7379
    @antoineaumont7379 4 месяца назад +1

    De 10,51 à 11,30 la scène est mythique mdr

  • @agriciosobreiradasilva7870
    @agriciosobreiradasilva7870 4 месяца назад

    le tête du general quand elle dit moi j'aime bien ca me tue merci encore de nous faire passer du bon tend

  • @bejitalehakaishin96
    @bejitalehakaishin96 4 месяца назад +1

    jaime trop les videos avec la maman aussi, une belle famille

  • @tangfreres3770
    @tangfreres3770 4 месяца назад +4

    lets goo le general

  • @rctbht
    @rctbht 4 месяца назад +2

    Fait lui goûter un bon restaurant indien je t’en supplie

  • @Alexis_dOlt12
    @Alexis_dOlt12 4 месяца назад +4

    La vrai question : comment vous les gardez au chaud le temps de revenir, vous installer, faire l'intro etc... ?

    • @massafelipe9199
      @massafelipe9199 4 месяца назад +1

      Bah soit ils mangent comme ça soit ils réchauffent tout simplement

    • @remigaillard4802
      @remigaillard4802 4 месяца назад

      fr.wikipedia.org/wiki/Four_%C3%A0_micro-ondes

    • @Alexis_dOlt12
      @Alexis_dOlt12 4 месяца назад

      @@remigaillard4802 dégueulasse 👏

  • @FloS-vk9dz
    @FloS-vk9dz 4 месяца назад

    Merci pour tes videos 👍
    Tu devrais faire des videos sur des recettes de ton regime
    Force à toi 💪

  • @florencesauvageot4087
    @florencesauvageot4087 4 месяца назад +1

    Bonjour il faudrait manger un boeuf bourguignon c est très bon et merci pour vos vidéos

  • @Adam57100
    @Adam57100 4 месяца назад +2

    On veux une serie entraînement militaire pour ton régime

  • @Kepap0001
    @Kepap0001 4 месяца назад

    Le royaume de choi et le général de Corée du Nord 😂😂😂

  • @Aldras51
    @Aldras51 4 месяца назад

    Bonjour,
    Bonne video ! j'ai bien rigoler a 11:04 !
    J'aimerais vraiment avoir l'avis du General sur la choucroute !
    Vous parlez tres souvent de kimchi et la choucroute c'est bien du kimchi ?!
    J'espère très bientôt voir le general manger de la choucroute avec de la harissa
    Cordialement
    ps : ta mere est abuse de aimer l'indien

  • @lynnamilliard
    @lynnamilliard 4 месяца назад +1

    Sérieux et t’utilise Quick sur ta minia et tu lui fais pas goûter les nouveautés long tu deconne !!

  • @pepepipot2496
    @pepepipot2496 4 месяца назад

    Tu devrais tester Out Fry korean chicken y’a une ressemblance avec Pepe chicken

  • @antoineaumont7379
    @antoineaumont7379 4 месяца назад

    Je l'aime bien votre père. C'est vraiment un bon monsieur. Aucun calcul. Il mange, il analyse il balance direct. Pas de chichis

  • @flostif1611
    @flostif1611 4 месяца назад

    Oh! Il a pris du gras le général 😮, ça se voit au niveau des joues. 😂

    • @Didi78180x
      @Didi78180x 4 месяца назад +1

      En même temps t'as vu ce que son fils lui fait bouffer 😂

    • @flostif1611
      @flostif1611 4 месяца назад

      @@Didi78180x tu m'étonnes qu'avec des mets comme ça il blinde tout de Harissa pour ne pas sentir le goût en fait il a trouvé une stratégie infaillible 😂🤣😭

  • @jazz88703
    @jazz88703 4 месяца назад +1

    N'empêche je t'avais cru concernant kibiki . Peut-être parce que je pensais que tu étais honnête

  • @seanjohn6996
    @seanjohn6996 4 месяца назад +7

    Il a pas dure longtemps le regime xD

    • @seanjohn6996
      @seanjohn6996 4 месяца назад

      Ca va j’ai cru que tu avais craquer xD vive le general 🫡

  • @IntooleranceRieg
    @IntooleranceRieg 4 месяца назад +2

    J'ai mon meilleur ami qui fait un régime aussi il a perdu presque 10kg en 1mois, moi c'est l'inverse en 1 ans j'ai pris 15kg(alors que je fume régulièrement) juste avec un meilleur régime + de sport et beaucoup d'eau. Lâchez rien chef

  • @aissalade4288
    @aissalade4288 4 месяца назад

    Pour le Japan steakhouse t’as un pain de steakhouse de la sauce soja au dessus et en dessous une viande whooper de la salade de la tomate et une croquette de mozzarella et emmental✋🏼

  • @ZoreillesDeLAPIN
    @ZoreillesDeLAPIN 4 месяца назад

    Le général au fatburger de Sarcelles 👍

  • @bstn8029
    @bstn8029 4 месяца назад +3

    Pepe chicken c'est une véritable arnaque franchement. Le prix est super gonflé pour ce que c'est. Le charles aurait dû se contenter de youtube.

  • @bernardphilips3423
    @bernardphilips3423 4 месяца назад

    La cuisine traditionnelle coréen a l air vraiment bonne et elle pleine de légumes

  • @leonardmonsanto2616
    @leonardmonsanto2616 4 месяца назад +1

    Les video sont cool comme d'habitude massacré les likes les abonnements la Commu vous êtes OU vous faite quoi il mérite beaucoup plus de like et d'abonnement faite tout exploser

  • @donkey1748
    @donkey1748 4 месяца назад

    Et dans 6 mois :Régime du général 🤣

  • @AttentioneEupicpoket
    @AttentioneEupicpoket 4 месяца назад

    J’ai une idée de vidéo choi tu commande pp chicken et tu retape le poulet genre dans une sauce coréenne ou koi

  • @aarmani4287
    @aarmani4287 4 месяца назад

    courage et tiens bon pour le régime

  • @marcoj.7605
    @marcoj.7605 4 месяца назад

    Le Général affine ses analyses culinaires 👍

  • @Natemse
    @Natemse 4 месяца назад +1

    mais frr demande une op avec fast food cuisine

  • @Kepap0001
    @Kepap0001 4 месяца назад

    Le royaume de choi

  • @jiintonik8667
    @jiintonik8667 4 месяца назад

    11:52 normal les coursiers ont zap pas rentable😂

  • @antartia46
    @antartia46 4 месяца назад

    Pépé chicken fait comme Mac do il rajoute du bacon 🥓 et dit que c’est nouveau. 😅

  • @NassaireSoilihi
    @NassaireSoilihi 4 месяца назад +1

    Les gens qui ont vraiment cru vous étiez en embrouille avec Kibiki vendez votre cerveaux sah il vous sert à rien si vous arrivez pas à réfléchir tout seul. Le troll était évident

  • @tayOM13
    @tayOM13 4 месяца назад

    Le général a bon goût
    Il sait ce qui est bon et ce qui est mauvais

  • @rousselalexandre1653
    @rousselalexandre1653 4 месяца назад +1

    hey ta dit que tu venez chez moi bouffer de la ch'ti bouffe j'attend toujours ca deviens long la !

    • @annedien-gm3ce
      @annedien-gm3ce 4 месяца назад +1

      Un bon moule frites.. RAaaa.. il y a plein de recettes ok, mais le moule frite avec un bonne bière, c est tout’de meme un " basique " jamais decevant

  • @lunariscorvus2896
    @lunariscorvus2896 4 месяца назад +1

    Bah et les nouveauté Quick??? :(

  • @expertGH3
    @expertGH3 4 месяца назад +3

    Je pensais qu’on se calmait avec les burger 🤨

    • @JenaYB94
      @JenaYB94 4 месяца назад

      Je pense que c'est mort pour le régime

    • @dylanot8191
      @dylanot8191 4 месяца назад +1

      @@JenaYB94sont père a manger et même si il goûterai sa ne change absolument rien a un régime ptdrrrr

    • @JenaYB94
      @JenaYB94 4 месяца назад

      @@dylanot8191 oui je sais mais j'ai dit dans le sens où s'il continue à faire ce genre de vidéos dans lesquelles son père fait des dégustations de fast food il pourrait céder à la tentation
      Il devrait changer le temps de son régime le contenu de ses vidéos fast food en alimentation plus saine, voyage etc

    • @dylanot8191
      @dylanot8191 4 месяца назад +1

      @@JenaYB94 t’es bien au courant que tu peut faire un régime en mangeant un fast food par semaine sa ne va rien gâcher mdrrr

    • @JenaYB94
      @JenaYB94 4 месяца назад

      @@dylanot8191 pour écris tu mdrrr ou ptdrrr? On est bienveillants et a aucun moment on a été irrespectueux alors fais de même. Oui on peut se faire plaisir mais quand c'est récurrent c'est limite et là c'est très dur de tenir. Il vaut mieux qu'il fasse un rééquilibrage alimentaire qu'un régime pour éviter les effets yoyo
      Ceci est mon dernier retour, marre de répondre à des gamins toxiques
      Bonne journée

  • @geobel1669
    @geobel1669 4 месяца назад

    il coupe bien le couteau du général !

  • @annedien-gm3ce
    @annedien-gm3ce 4 месяца назад

    Bonjour choi, les burgers, c est pas de la nourriture 😊. J ai planté de la perilla, et je prie pour qu elle pousse, pour faire des wraps coreens. Amitiés

    • @dylanot8191
      @dylanot8191 4 месяца назад +1

      Burger pas de la nourriture ? C’est quoi alors mdrrr

  • @francoiselee9792
    @francoiselee9792 4 месяца назад +1

    Le poulet cramé à l’africaine 😂 Mais tu vas faire prendre du poids à ton père. Après tous les deux au régime. Saison 2 “le régime du général” 😂 Takuan je pense radi noir.Tu devrais essayé le “chapjae “pour ton régime et nouilles de patate douce ne font pas grossir c’est léger et c’est bon.

  • @OGvensty
    @OGvensty 4 месяца назад

    Il a commencé le regime de choi?? 😂

  • @agriciosobreiradasilva7870
    @agriciosobreiradasilva7870 4 месяца назад

    tu va devoir venir en guyane un jour et tkt c'est pas comme ils disent a la telé XD

  • @cyrillek1288
    @cyrillek1288 4 месяца назад

    Cc j'aimerais une battle ouverture pokémon avec le général et kibiki et puis comme hit ones on monte en chicken pimenté 😅

  • @brixoux6572
    @brixoux6572 4 месяца назад

    Juste pour info les retard du mcdo ce n'est pas le livreur c'est le restaurant qui sont mal organisés donc même si tu va les chercher toi même tu va attendre la préparation exactement comme le livreur..

  • @ecrou92i
    @ecrou92i 4 месяца назад

    10 euro 1 seul burger 🤣🤣🤣

  • @Kepap0001
    @Kepap0001 4 месяца назад

    Le general doit tester la cuisine turc 🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇰🇷🇰🇷🇰🇷🇰🇷🇰🇷🇰🇷🇰🇷🇰🇷

  • @Sulaiku01
    @Sulaiku01 4 месяца назад

    La chaine va rename " LeMondeDuGeneral "

  • @verlymessaline797
    @verlymessaline797 4 месяца назад

    quand une ouverture pokemon avec le general

  • @audebrosch4075
    @audebrosch4075 4 месяца назад

    vous venez en Alsace?

  • @Kakashi_king
    @Kakashi_king 4 месяца назад

    C'est trop bon 🤤

  • @patric34
    @patric34 4 месяца назад

    Lâche pas pour ton régime.
    Moi je fait un régime intermittent (16 heures sans manger) et mon IMC à partie de 28,9 à 24,7 en 18 mois.
    Je suis dans la meilleure forme physique de ma vie et je peux manger tout ce que je veux

  • @ezechielvanhecke4069
    @ezechielvanhecke4069 4 месяца назад

    on veut un burger qui s'appelle le général

  • @giogiomartin5686
    @giogiomartin5686 4 месяца назад

    Pourquoi tu ne montres jamais le visage de ta maman vu qu'elle participe aux vidéos ? 😂

  • @rappelmoidunecabine3968
    @rappelmoidunecabine3968 4 месяца назад

    13:10 ''encore moins bon que le burger de kiibiki '' .
    Des que ya de la bouffe indienne dégueulasse c'est a kiibiki 😅🤣

  • @ThaisuGohan
    @ThaisuGohan 4 месяца назад

    On aimerai se faire entraîner par le général comme à l'armée 🫡🫡🫡

    • @Incognito940
      @Incognito940 4 месяца назад

      Ça sera la mort assurée 🤣🤣🤣🤣🤣

  • @kikasbudget4912
    @kikasbudget4912 4 месяца назад

    Super en fin 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @yoannp.8511
    @yoannp.8511 4 месяца назад

    J'adore votre jardin ;)

  • @bernardphilips3423
    @bernardphilips3423 4 месяца назад

    La cuisine française est tellement diversifié que vous devriez faire des plats simple français prenez un livre de cuisine et essayer de la vraie nourriture

  • @user-eh4gj5ro8r
    @user-eh4gj5ro8r 4 месяца назад

    Je me demande vous mangez tout après la vidéo ?

  • @bigbeny22
    @bigbeny22 4 месяца назад

    Bonjour. Quand est ce que vous mangez dans un bon restaurant indien ?!😏

  • @thomasv3172
    @thomasv3172 4 месяца назад

    T’étais pas en diet?🫠

  • @user-oy3ih4co1r
    @user-oy3ih4co1r 4 месяца назад

    Le GÉNÉRAL IL LA KIFFE SA VESTE POLAIRE ... où c est comment ?? Pas d harissa etc etc DÉCEPTION

  • @xebeccrew4883
    @xebeccrew4883 4 месяца назад

    je suis pas fast food je préfère quand le Général cuisine vive la cuisine Coréen

  • @pllv5266
    @pllv5266 4 месяца назад

    On c touse tu va manger les reste gros 😅

  • @sidouiszbeninho9889
    @sidouiszbeninho9889 4 месяца назад

    Y avait pas de KFC ????

  • @giogiomartin5686
    @giogiomartin5686 4 месяца назад

    Je pense que le général a toujours raison 😊

  • @societebilan5526
    @societebilan5526 4 месяца назад

    Ta tabasser les burger enfoirés 😂 me dit pas c ta daronne qui les a doudroyer en deudeu haha brave regime tu fais 😂😂😂

  • @kath4100
    @kath4100 4 месяца назад

    Moi je trouve que tu as fondu niveau visage.

  • @vincentjean9846
    @vincentjean9846 4 месяца назад

    Si tu veux maigrir gratuitement ta cas aller chez ton poto kim

  • @superlolo33127
    @superlolo33127 4 месяца назад

    le bk japan est vraiment délicieux , je l'ai manger sur place , l'indien est vraiment pas top, et le français est au milieu

  • @GermainDatt_
    @GermainDatt_ 4 месяца назад

    Il me fume ton daron quand il lâche 3 ou 4 😂

  • @user-jl1ry7nm4j
    @user-jl1ry7nm4j 4 месяца назад

    Ça devient quoi ce qui est pas fini ?

  • @user-js4ns2ez8i
    @user-js4ns2ez8i 4 месяца назад

    Promo gras en diète c'est une opinion

  • @Fefeyy
    @Fefeyy 4 месяца назад

    Il est où ton régime

  • @sebastiencibin9292
    @sebastiencibin9292 4 месяца назад

    pour moi team 280 je l'adore et vous c'est quoi votre burger prefere chez macdo

  • @OGvensty
    @OGvensty 4 месяца назад

    Ya vraiment des gens qui ont cru que kibikii avait ouvert un resto? C'était tellement cramé !

  • @smileybeat
    @smileybeat 4 месяца назад

    Mcdo fait aucun effort sur les nouveautés et encore, si on peut appeler ça des nouveautés 🤣 Le McFarmer, c'est un McFirst en faite 🤣

  • @carbonara910
    @carbonara910 4 месяца назад +2

    Kakou kakou prems ça va sinon ?

  • @jean-luctasseur8468
    @jean-luctasseur8468 4 месяца назад +13

    Tu tournes trop en rond Choi

    • @marcosamuel9589
      @marcosamuel9589 4 месяца назад +3

      Il fait ce qu'il veut t'es pas content tu sors !

    • @Youssef_mangeuleu
      @Youssef_mangeuleu 4 месяца назад +5

      Il est très rond mais il ne tourne pas

    • @marcosamuel9589
      @marcosamuel9589 4 месяца назад

      @@Youssef_mangeuleu 🤣🤣🤣😭

  • @user-ku9ol3bs5c
    @user-ku9ol3bs5c 3 месяца назад

    C pas des nouveautés c des antiquité y a plein de nouvelles chaines de resto meilleurs

  • @anismenjra7149
    @anismenjra7149 4 месяца назад +1

    Il faut que tu révises un peu les prix des burger. La nouveauté Pépé chicken c’est 12€90. Je crois que tu as du prendre un petit chèque 😂😂😂

    • @gt0000
      @gt0000 4 месяца назад

      Il va presque jamais chercher à emporter du coup il paye la taxe des applications de livraison.

    • @anismenjra7149
      @anismenjra7149 4 месяца назад

      @@gt0000 le prix du burger a été minoré et non majoré 🤫🤫

  • @kath4100
    @kath4100 4 месяца назад

    Écoute pas les autres. Écoute ta balance.

  • @Darkvador223
    @Darkvador223 4 месяца назад

    Bonne soirée juifs😅

  • @audemassabiau3161
    @audemassabiau3161 3 месяца назад

    C'est innovant ou novateur mais pas innovateur. Ça existe pas. Mais tu as le mérite de parler plusieurs langues!!

  • @HuzogOfficiel
    @HuzogOfficiel 4 месяца назад

    J’ai goûter sur place la version japonaise il est vraiment pas fou et ce nouveau goût est pas bon

  • @sebastienraillard
    @sebastienraillard 4 месяца назад

    Pour maigrir je fais les vendanges tout les ans l'an dernier j'ai perdu 10 kgs j'ai été porteur et ceuilleur et il y a deux ans 15 kgs 20 kgs je portais les sceaux en douze jours et demie. . Je fais attention à ce que je mange également. Je mange équilibré, des fruits et légumes. Je les fais pousser dans mon potager. Et je me fais à manger. J évite de manger trop gras, trop salé, trop sucré. Une bonne dose de sucre lent type pâte riz pain. Et il faut éviter de manger gras. Et pour les vendanges c'est pas des mitho !!

  • @benjaminmoine588
    @benjaminmoine588 4 месяца назад

    Ok, mais pour ton régime, contrairement aux idées reçues, les glucides, surtout quand il s'agit de riz ou de blé, ça ne fait pas grossir, bien au contraire!!!
    les glucides, quand il s'agit de sucres lents, (riz, pâtes, blé, maïs, et autres céréales), sont au contraire très importants pour l'organisme, car ils permettent d'apporter de l'énergie lentement tout au long de la journée et d'éviter les grignotages.
    Ce qui est pas bon, par contre, ce sont les excès (trop de pâtes, ou trop de légumes, ça revient au même, c'est un excès), les sauces (trop sucrées/ trop grasses), les sucres rapides (sucre/miel/sucres de fruits ou boissons trop sucrées), les desserts, etc.
    Si tu prives ton organisme de glucides lents comme le riz ou les pâtes, ton corps va assimiler trop vite les nutriments et tu vas avoir faim tout le temps, ce qui va favoriser ta prise de poids... Donc très très très mauvais.
    Contrairement aux idées reçues, manger que des légumes ne favorise pas la perte de poids, bien au contraire :
    Tu vas avoir une petite période de stabilisation, puis une légère perte, suivi d'une prise de poids plus grande.
    Pourquoi?
    parce que le fait de te mettre au régime, psychologiquement tu vas manger un peu moins que d'habitude, donc ton corps va moins stocker subitement. Mais il faudra une période pour que ton corps se fasse à ce nouveau régime.
    Tu vas donc perdre un peu de poids au début, parce que tu auras réduit le volume de ce que tu manges (et pas à cause des glucides que tu as supprimés) mais tu vas vite reprendre du poids ensuite, parce que passé le temps à t'habituer à tes nouvelles habitudes alimentaires, tu vas commencer à avoir de plus en plus faim en dehors des repas, et tu vas donc être tenté de manger entre les repas, ce qui est le pire, puis ton corps va se fatiguer à devoir ne manger que des légumes, qui nécessitent plus d'énergie pour une moins bonne rentabilité de dépense, donc tu vas mécaniquement manger en plus grosse quantité pour compenser le fait de ne pas manger assez de sucres lents.
    Pour maigrir durablement, il vaut mieux réduire un peu toutes les catégories d'aliments, mais continuer à manger équilibré et ne pas supprimer une catégorie, enlever les produits beaucoup trop sucrés ou beaucoup trop gras, tout en conservant un peu un peu de sucres et de gras quand même (tout comme les glucides) et conserver la composante plaisir tout en ne mangeant que les 3 repas équilibrés par jour.
    Manger un plat de pâtes avec une petite dose de sauce tomate, avec un tout petit carré de fromage, par exemple, c'est un repas équilibré et qui peut permettre de maigrir, il y a dedans des légumes, des sucres lents, un produit laitier, des vitamines, des protéines, de la vitamine C, bref tout ce dont tu as besoin. Dans des doses adéquates, c'est même un plat typiquement idéal pour perdre du poids, contrairement aux idées reçues.
    Il faut aussi que tu penses que si tu supprimes tous les sucres lents (pâtes/ riz/ maïs/ patates, etc), non seulement ça ne te fera pas maigrir, mais en plus ça va diminuer tes facultés de digestion, parce que ce sont les fibres et les éléments contenus dans les sucres lents qui permettent de faciliter la digestion...

  • @donkey1748
    @donkey1748 4 месяца назад

    McDo sont de plus en plus cher et de moins en moins bon 😐