Selagi mba dian sehat, makan-makanan yg sehat, senyamanya mba dian dan keluarga, gak usah tanggepin komentar negatif😊❤happy terus buat kalian keluarga inspirasi ku❤❤😊
Sukses mbak dian..olah raganya jalan aja 30 menit.klo ada waktu jalan sejam.jgn angkat2 beban dlu bahaya jaitan itu luarnya kering tp dlmnya blom tentu..nanti malah turun berok..semangat mbak dian,gk usah khawatir ama timbangan.kdg timbangan turun sedikit krn lemak berkurang brubah jd otot..patokan sama wajah aja+bentuk tubuh😊
G papa Mbak Dian makan kuning telur rebus pas diet biar g hilang ototnya, tetap harus makan protein hewani yg banyak, biar yg ilang lemaknya tapi ototnya bagus,
Mba kalau memang mau diet total skip Carbo baik nasi maupun kentang atau umbi apapun tapi tetap harus kenyang digantikan oleh Protein. Jadi telurnya ataupun tahu tempe daging ayam dimasak tanpa minyak ditambah. Jadi tidak terasa diet karena tetap kenyang dan tidak lemas. Banyak sayur2an kurangi buah2an yang lunak. Pasti cepat turun karena saya sudah coba dan di guide oleh dokter juga. Jadi aman
Selamat berjuang untuk sehat mbak Dian n family... dengan bonus langsing. Mbak berbagi saja ya ini, saya juga diet karbo. Untuk telur bila ga makan karbo boleh makan sama kuningnya, perlu juga kok. Atau kalau makan 2 telur 1 kuning disertakan 1 tidak. Untuk soto ayam bisa dilakukan pakai tumis sedikit minyak tapi ga pakai kulit ayam. Jadi taste nya tetep dapet sehatnya juga dapet. Olahraga ga usah yg terlalu berat yg penting konsisten 30 menit tiap hari dengan mengunci perut saat olahraga sudah bagus Selamat berjuang bersama sama kita untuk sehat saat ini dan yang akan datang. Caiyo👌
Mba dian kalo masak bumbu halus indo bisa ditumis pake air aja sampe tanek apalagi ada kemiri bisa ngeluarin minyak sendiri mba dijamin sehat gak langu
Assalamualaikum nak Dian Daniel cantik Chloe ganteng dedek king' apapun yang di masak nak cantik pasti' enak banget Sehat selalu cantik ganteng semoga tambah sukses lancar Rizki nya di lancar kan terus subscribe nya di lancar kan segala urusannya Alhamdulillah Yang nonton channel nak Dian bara Daniel Juga yang nonton video jelek nenek semoga Allah melapangkan Rizki nya mengalir terus berkah barokah nya di jaba doa nya Amiinn Simak nya cantik ganteng Terimakasih
Alhamdulillah akhirnya aku bisa lihat dedek ..biar jauh tapi lepas rindu ..sehat2 trus ya dedek ganteng dan kapan senyum dan gemesss lagi dedek ❤❤❤ 😘😘😘😘
Yang dimakan Mbak Dian enak banget, minus telurnya sih 🤣 Gasuka telur rebus soalnya. Sebagai orang yang gasuka nasi putih, soto yang tanpa santan, isinya banyak sayur itu nikmat banget. 😭 Apakah dikasih cabe yang banyak. Ga greasy di mulut juga kalau tanpa minyak.
Diet boleh mbk dian tp jngn takut mkn.... Kan caranya sudah bener... Kelihatan bangt kayak takut gk turun... Pasti turun kk mbk dian... Semngat mkn sehat tp jngn takut makan
geramnya mahu cium anak" Cantik " kingsley gebu montel Kakak Senja ❤ so, cute❤😅 dan, alhamdulillah Dian, sdh berjaya turunkan berat 👍 buat pelan" jer insyaAllah.❤
Aku juga lebih suka makan soto tanpa nasi mbak dian,kalo ada lontong biasa pake lontong tpi kadang males pake tahu rebus gitu juga enak biarpn gak diet lebih suka gitu
Semangat diet mbk dian, Aku jg smaa stelah lahiran diet dah 1th berjalan merubah pola makan yg dulu bar2 skrg lebih terukur 😂 dr 75 dah k 53 skrg. Tpi aku masih makan gorengan ya tau sndirilah di indo gorengan sebagian dr lauk 😅 cuma ga makan double karbo aja, ga makan manis, nasi 3-5sdm kdang skip nasi klo banyak sayur kyak yg mbk dian lakukan skrg ini... Yuhuuu bakal kepake lagi baju2 lma mbk dian...
Aku juga masak soto mba Dian hari ini, krna dijawa hujan trs berhari hari jadi seger , soto adalah makanan favorit ku 😂 kdg g kontrol makan KL ada soto ❤ semngat mba Dian ntr kl plg ke Indonesia please jgn diet ya mba krna diindo banyak makanan enak 😍
Kak dian cuba buat air lemon dn mnum stiap hri untk detox (lemon hiris nipis sma kulitnya lngsung d msukkan ke air mineral 1500ml),sma bgi aja asi kak sma adek itu akn lbih cpat mmbakar lemak..
Bikin gorengan bakwan sayur versi diet juga bisa mbak.. Tepung diganti oatmeal yg dicairkan dengan air panas secukupnya, digoreng diteflon tanpa minyak. Dulu saya kalau kangen gorengan pake cara itu
Mbak Dian,bilang aja ke netizen yg kulit, klu yg nyinyir duetnya g makan apa2 ya g masalah itubkan pilihan masing2 netizen yg kulit klu mau diet cuma minum air putih ya terserah bgt saja mbak Dian 😊😊😊
hebat natizen indo ek .. saya on diet masih makan nasi , minyak , 85% cut suger . yer masih lagi ambil gula even sedikit berat saya 77kg turun 70kg .. cut posion makan dari biasa .. orang yang diet nak njoi2 saja tapi ada result .. tapi natizen pula yang lebai ..hahaha
Betul skali mbk dian..diet bukn g boleh mkn..tp pilih2 mknan yg mau di mkn..mkn y jgn berlebihan.netizen itu repot..mbk dian itu pengen mkn seht mau diet bkn mau mati..maaf yo mbk dian q ikutan kata2 y mas irul dani..🤗dia kn lg diet jg..kbtulan q jg lg diet..jd q ikutan emosi..klo ad yg ngatain apalah2 tntang mbk dian..😁ttp semangat yo mbk..💪😙
Yang ditunggu" dari pagi upload juga, senangnya liat mba dian masak soto, adek makin gemesh😍😍
Selagi mba dian sehat, makan-makanan yg sehat, senyamanya mba dian dan keluarga, gak usah tanggepin komentar negatif😊❤happy terus buat kalian keluarga inspirasi ku❤❤😊
Sukses mbak dian..olah raganya jalan aja 30 menit.klo ada waktu jalan sejam.jgn angkat2 beban dlu bahaya jaitan itu luarnya kering tp dlmnya blom tentu..nanti malah turun berok..semangat mbak dian,gk usah khawatir ama timbangan.kdg timbangan turun sedikit krn lemak berkurang brubah jd otot..patokan sama wajah aja+bentuk tubuh😊
Ade Kinsley ganteng banget, love you Ade..❤❤
Hmpir semua video mba dian q nonton semua,,sehat dan sukses terus ya mba dian,,
G papa Mbak Dian makan kuning telur rebus pas diet biar g hilang ototnya, tetap harus makan protein hewani yg banyak, biar yg ilang lemaknya tapi ototnya bagus,
iya aku jg dulu diet sering makan soto kuningnya ttp dimakan,4bulan turun 29kg
gak papa itu bun udah di ganti paha ayam yang lebih mengandung lemak daripada dada
Yg di tunggu2 flognya akhirnya
@husnafarajdiba969..4 bln lost 29kilo?? Seriusan😮
Protein di telur itu adanya di putihnya. Kuningnya itu lemak. Klo gk salah kuningnya berkolesterol..
Mba kalau memang mau diet total skip Carbo baik nasi maupun kentang atau umbi apapun tapi tetap harus kenyang digantikan oleh Protein. Jadi telurnya ataupun tahu tempe daging ayam dimasak tanpa minyak ditambah. Jadi tidak terasa diet karena tetap kenyang dan tidak lemas. Banyak sayur2an kurangi buah2an yang lunak. Pasti cepat turun karena saya sudah coba dan di guide oleh dokter juga. Jadi aman
@cacacantika1243 harusnya aman karena kan kita ngga pakai apa2 cuma stop karbo aja...dan tetap kenyang dari Protein Kal
Kalau Busui kan gampang lapar dibantu rebus pisang kepok aman
Selamat berjuang untuk sehat mbak Dian n family... dengan bonus langsing.
Mbak berbagi saja ya ini, saya juga diet karbo. Untuk telur bila ga makan karbo boleh makan sama kuningnya, perlu juga kok. Atau kalau makan 2 telur 1 kuning disertakan 1 tidak.
Untuk soto ayam bisa dilakukan pakai tumis sedikit minyak tapi ga pakai kulit ayam. Jadi taste nya tetep dapet sehatnya juga dapet.
Olahraga ga usah yg terlalu berat yg penting konsisten 30 menit tiap hari dengan mengunci perut saat olahraga sudah bagus
Selamat berjuang bersama sama kita untuk sehat saat ini dan yang akan datang. Caiyo👌
❤❤❤❤ mantap bgt mb...masakan mb...Dian sllu mantap🎉
Seneng aku liat mba dian sekeluarga..
paling seneng kalo mbak Dian ngeVlog masak2😊bisa buat ide menu dirumah...makasi mbak Dian❤❤
Masya Allah... Hallo Chef Adek Kingsley
Suka nonton vidio mba dian,, tpi jarang banget komen😂
Sehat terus mba dian dan keluarga
Mba dian kalo masak bumbu halus indo bisa ditumis pake air aja sampe tanek apalagi ada kemiri bisa ngeluarin minyak sendiri mba dijamin sehat gak langu
Semangat mbak Dian... program dietnya ....dede Kingsley lucu banget bikin gemes banget 👍👍🥰🥰
Lebih suka liat mba dian makan apa ada nya dari pada diet diet kek gini
Selalu terinspirasi dari resep mba dian
Masya Alloh akhir nya yg tunggu"Uda aplot juga
Assalamualaikum nak Dian Daniel cantik Chloe ganteng dedek king' apapun yang di masak nak cantik pasti' enak banget
Sehat selalu cantik ganteng semoga tambah sukses lancar Rizki nya di lancar kan terus subscribe nya di lancar kan segala urusannya Alhamdulillah
Yang nonton channel nak Dian bara Daniel
Juga yang nonton video jelek nenek semoga Allah melapangkan Rizki nya mengalir terus berkah barokah nya di jaba doa nya Amiinn
Simak nya cantik ganteng
Terimakasih
Adek ganteng bangeeettt...gemeeesshh pgn gigit deh ❤❤
Mbk Dian kayak aku . Kalo makan soto sama kubus sama sambel aja cukup🥰🥰
Saya senang dan suka dg mkn sehat
Enak banget ya mba dian ... ngilerrr🤤🤤🤤
Alhamdulillah akhirnya aku bisa lihat dedek ..biar jauh tapi lepas rindu ..sehat2 trus ya dedek ganteng dan kapan senyum dan gemesss lagi dedek ❤❤❤ 😘😘😘😘
Adeeekkk aku gemezzz bgt loh sm belahan rambut e, lucu bgt Masya Allah 🤗🥰😚
Aku klu buat soto atau SOP ga pernah pake minyak mba Dian tapi tetep seger ko dan sehat yg jelas ga pake minyak
Masyallah gemes bgt liat ade❤❤
Yang dimakan Mbak Dian enak banget, minus telurnya sih 🤣 Gasuka telur rebus soalnya. Sebagai orang yang gasuka nasi putih, soto yang tanpa santan, isinya banyak sayur itu nikmat banget. 😭 Apakah dikasih cabe yang banyak. Ga greasy di mulut juga kalau tanpa minyak.
Gemezz dd ya mbak Dian 😊😊🥰
Makasih resep masakan sehatnya, Mbak Dian. Bikin ngileeerr.. Semoga BBnya Mbak Dian cepet turun menurut standard idealnya Mbak Dian ya.. ❤
Waallaikum Salam Mba Dian Dan Bang Daniel Selamat Sore Mantap Masak Soto Nya Salam Dr Jakarta
Akhirnya mbk dian upload video...setelah ½ hari ini nungguin😊
Suka bgt liat vlog mba dian
Pasangan yg seger buger,,😀😀😀
Diet boleh mbk dian tp jngn takut mkn....
Kan caranya sudah bener...
Kelihatan bangt kayak takut gk turun...
Pasti turun kk mbk dian...
Semngat mkn sehat tp jngn takut makan
yg di tunggu² dari pagi akhirnya di up juga,, masyaallah baru opening langsung di sambuy senyumnya ade dong 😍😍
Salam dr malaysia. Untuk 2024 mbak dian bikin video menu sihat saja la. Boleh kita niru😊
apa aku doang yng liat klo baru beberapa hari mbak dian diet tpi udh keliatan haslinya😭pngen bngt punya bdan cpet krus ke mbak dian gini
adik lucu sekali....gemes....
Mba dian ❤❤❤❤❤ loveeee banyak-banyak......
geramnya mahu cium anak" Cantik " kingsley gebu montel Kakak Senja ❤ so, cute❤😅 dan, alhamdulillah Dian, sdh berjaya turunkan berat 👍 buat pelan" jer insyaAllah.❤
Mba dian bikin rujak thailand udang+bihun+lalapan pake sambelnya mereka sepertinya weeeennakkk syekalee
Yg di tunggu" dr jam 9 akhirnya muncul jg❤
Wa'allaikum salm mba Dian bang Daniel,mba Dian kelihatan sgr,,bugar mba,,posisi kakak di ganti adek,,😅😅😅❤❤❤lucuuu bngt,,
Aku juga lebih suka makan soto tanpa nasi mbak dian,kalo ada lontong biasa pake lontong tpi kadang males pake tahu rebus gitu juga enak biarpn gak diet lebih suka gitu
Semangat diet mbk dian,
Aku jg smaa stelah lahiran diet dah 1th berjalan merubah pola makan yg dulu bar2 skrg lebih terukur 😂 dr 75 dah k 53 skrg.
Tpi aku masih makan gorengan ya tau sndirilah di indo gorengan sebagian dr lauk 😅 cuma ga makan double karbo aja, ga makan manis, nasi 3-5sdm kdang skip nasi klo banyak sayur kyak yg mbk dian lakukan skrg ini...
Yuhuuu bakal kepake lagi baju2 lma mbk dian...
Gemesnya si dd ikut masak soto jadi senang lihat si dd,mba dian smoga sehat slu gbu
Enak banget tu mbak Dian soto ayam nya,
Mba dian cantik banget masa allah😊
Aku juga masak soto mba Dian hari ini, krna dijawa hujan trs berhari hari jadi seger , soto adalah makanan favorit ku 😂 kdg g kontrol makan KL ada soto ❤ semngat mba Dian ntr kl plg ke Indonesia please jgn diet ya mba krna diindo banyak makanan enak 😍
Ia bener mbak, aku sm suami kalau uda makan nasi merah pasti bawaan nya kenyang aja
Semangat makan sehatnya mba, memang awal awal turunnya gak banyak, liat nanti 2 minggunya turunnya banyak..
Mbak dian gercep banget ya kalo soal masak, udh kyk chef profesional mbak.. Hehe
Masyallah mba Dian klo masak apapun gak pernah gagal🤤
Mbk dian reguest dong seharian bikin vlok kusus adik dan kk chlos anak aku suka bngt ❤
Aromanya smpe ke Indonesia ke rumah aku yg lgi nonton mba dian hehehe
iiiihhhh.... adek bikin gemes 🥰🥰🥰
Kak dian cuba buat air lemon dn mnum stiap hri untk detox (lemon hiris nipis sma kulitnya lngsung d msukkan ke air mineral 1500ml),sma bgi aja asi kak sma adek itu akn lbih cpat mmbakar lemak..
Sepertinya adek Kingsley tidak asi
Gara gara sering nonton Mba Dian masak sekarang aku bisa masak banyak resep masakan yang nggak pernah aku lihat sebelumnya ❤❤
Hallo kingsley gembul lucu banget ganteng murah senyum❤❤❤
Mbak dian udh keliatan langsingnya❤
Adek lucu bangettttttt
Ada notif lgsg cuuusss nntn
Enak banget mba kelihatan nya soto nya, seger ky nya
Masyaallah king nggemesein bangettt.❤❤❤
Nah makanan sudh sehat waktunya diimbangi oleh olahraga mba biar g kendor dan massa ototnya nambah
Assalamu'alaikum mbk dian+keluarga.semoga sehat selalu untuk kluarga mbk dian😊❤.
Sehat selalu mba dian dan keluarga 😍😍☺️
Ade ganteng yg murah senyum
Adek Kingsley ...... ❤❤❤❤ Gemeshhhhh bangeeeet
Kalo mau diet orang disekitar kita mendukung yaa enak aja.. fighting mbak dian❤
Masyaallah mba dian seneng banget liat menu² sehat dan pastinya enak banget. Selalu aku ngikutin resep² nya mba dian
manteb mbak dian, lanjutkan
Dari tadi buka tutup RUclips cek video mbk Dian kog gk update " , akhirnya sekarang bisa lihat 😂
Ade❤❤❤kasian, tidak mau di lepas, sudah semakin pinter 😊
Lucuu bngttt adekk❤❤
Pantasan mba Uda sxsi.
Buang kulit ayam seblm dimasak , lebih sehat lagi
Rebus telurnya bagus y , tdk kelamaan ,tdk kelihatan hijau dikuning telurnya
Bikin gorengan bakwan sayur versi diet juga bisa mbak.. Tepung diganti oatmeal yg dicairkan dengan air panas secukupnya, digoreng diteflon tanpa minyak. Dulu saya kalau kangen gorengan pake cara itu
Mbak dian spill resep makan sehat lebih banyak lagi Sama resep mpasi sehat adek dan kak senja dong Buat inspirasi .
Mbk dian coba dong sambal terong viral yang semua bahan" bumbunya di rebus itu❤
Yey akhirnya mba dian uplound juga,,kalau mba dian masak langsung rikuk resep nya❤❤
Seneng banget lihat mbk Dian masak menu simpel,sehat.adek kamu lucu bangetttt,gemessin.sehat2 kalian😘☺️
Beras coklat lebih enak mbk ...fungsinya sama beras merah
mauuuuuuu bgt makan soto nya mba dian hehehe sehat-sehat mba dian dan keluarga
Mbak Dian,bilang aja ke netizen yg kulit, klu yg nyinyir duetnya g makan apa2 ya g masalah itubkan pilihan masing2 netizen yg kulit klu mau diet cuma minum air putih ya terserah bgt saja mbak Dian 😊😊😊
hebat natizen indo ek .. saya on diet masih makan nasi , minyak , 85% cut suger . yer masih lagi ambil gula even sedikit berat saya 77kg turun 70kg .. cut posion makan dari biasa .. orang yang diet nak njoi2 saja tapi ada result .. tapi natizen pula yang lebai ..hahaha
Gercep for mbk Dian.
Ade mah pasti selalu senyuuuuum.ganteeeeng bangeet deee😍😍
Suka kesel lihat mbak dian masak menu yg super enak gini. Karna saya yang baru siap makan jadi Laper balik donk😂
Hi, sist,Jagan layan orang toxic, happy jee
aku hari ini juga masak soto ayam+lontong mbak. riquestnya suami, diBATANG lgi hujan terus jdi makan yg berkuah" pedes enak😂
Masuk notifikasi Langsung nonton dong
Masak perkedel kentang tanpa minyak jg bisa mba,kentangnya masukin Air fire dan Nenti setelah jadi adonanne gorengnya pun di air fire
Koq sama sih mbak, aku jg masak soto ayam pke pepaya muda, masak nya sih kemaren tapi hari ini masih ada, soalnya aku masak nya agak banyak 👍🥰
Mantul mbak... aq kurus tp pengen hidup sehat juga kurangi minyak hhe
Diet itu sama aja belajar pola hidup sehat bonus nya berat badan turun
Semangat melangsing mbk dian
Betul skali mbk dian..diet bukn g boleh mkn..tp pilih2 mknan yg mau di mkn..mkn y jgn berlebihan.netizen itu repot..mbk dian itu pengen mkn seht mau diet bkn mau mati..maaf yo mbk dian q ikutan kata2 y mas irul dani..🤗dia kn lg diet jg..kbtulan q jg lg diet..jd q ikutan emosi..klo ad yg ngatain apalah2 tntang mbk dian..😁ttp semangat yo mbk..💪😙
Cocok karo hawane pas udan2 maem soto🌧️
Semangat mb dian untuk program dietnya , saya sendiri juga sama kayak mb dian masih diet dan udah turun 15kg untuk 6 bulan 😊😊😅
Pake soun mba pengganti nasi d tmbh pake toge/ kecambah