12 тренировка для всех - ТЯНЕМ СПИНУ

[@Валентина-б4е2й]

спасибо!мне очень понравилось заниматься с вами

[@ИринаШипунова-х2о]

Молодцы.

[@alenakim2345]

😁

[@сергейлевашов-и8б]

Все очень слабо и технически не грамотно🤷‍♂️😥😥😥.....например....приседание +удар юпчаги...почему юп чари с подшагом, а ап чаги без подшага....и такк далее практически по всем упражнениям....быть может было бы продуктивней лук выращивать?

[@alenakim2345]

😁