2 MÓN VỚI ỨC GÀ NGON VÀ HEALTHY | Món ăn giảm mỡ tăng cơ | Ngòn ngon in the kitchen #5| Dinology

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 окт 2024

Комментарии • 215

  • @Dinology
    @Dinology  6 лет назад +330

    Có ai hiểu tôi khi cứ phải ăn ức gà mãi mặc dù quá ngán vì khô nhưng vẫn phải ăn vì đẹp không? =)))
    Có thì like phát cho tôi thấy tôi không đơn độc đi nào =))
    FOLLOW ME
    ➫ Facebook: facebook.com/dinovu
    ➫ Fanpage: facebook.com/ngonngonbydino
    ➫ Instagram: instagram.com/dinovux/

    • @cuocsongohongkong7616
      @cuocsongohongkong7616 6 лет назад

      Dinology ngon lắm bạn

    • @TheJohnnyVu
      @TheJohnnyVu 6 лет назад +1

      Yêu thương Dino nhiều 😘

    • @thilananhvu5669
      @thilananhvu5669 6 лет назад +1

      E cũng đau đầu nghĩ đủ cách để nấu món ức gà sao cho dễ ăn 😂 e hay ăn ức gà luộc chấm với dầu vừng thêm chút muối, chán thì làm súp ức gà rau củ để húp rồi ức gà sốt phô mai cay.

    • @TanLe-lv9cs
      @TanLe-lv9cs 5 лет назад +1

      Mỗi ngày 1.5kg ức gà suốt 1 năm 🤣

    • @TruongNguyen-xf1hj
      @TruongNguyen-xf1hj 5 лет назад

      2 loại ớt bạn ướp tên là gì nhỉ, thanks

  • @chaubui
    @chaubui 5 лет назад +227

    EM XEM KHÔNG RỜI MẮT 1 PHÚT NÀO DINO ƠI!! love this video!!!

    • @Dinology
      @Dinology  5 лет назад +14

      ôi cám ơn e, a làm còn vụng lắm :))

    • @NLD2K
      @NLD2K 3 года назад

      Ok em

  • @michelletran4933
    @michelletran4933 6 лет назад +74

    E nghĩ a nên làm thêm nhiều tutorials về món ăn cho ng đang tập ntn, đặc biệt là vừa healthy mà vừa ngon. Great job! ❤️❤️

  • @mainnguyen2922
    @mainnguyen2922 5 лет назад

    mình đã xem tới 3 lần và viết công thức ra điện thoại. 1 lần nữa cảm ơn Dinology vì những chia sẻ tuyệt vời như thế này. so much love !

  • @nhipham6561
    @nhipham6561 5 лет назад +2

    Anh ơi anh làm video kiểu này nhiều nhiều lên nè.
    Mấy đứa mê đồ ăn thích nấu nướng như em thích lắm nè 💫❤️

  • @chocopie6685
    @chocopie6685 5 лет назад +6

    Ui ngon quá . 😭 . Đúng là không nên xem video của anh vào lúc muộn

  • @viethoa7502
    @viethoa7502 2 года назад

    Con giỏi quá con trai ơi.!

  • @rungtit2628
    @rungtit2628 4 года назад

    a dino đáng yêu quá.

  • @HuyNguyen-uk7mo
    @HuyNguyen-uk7mo 6 лет назад +7

    Dino dễ cưng muốn xĩu luôn

  • @RanZone
    @RanZone 6 лет назад +15

    Respect bro. Lên series nấu ăn tăng cân nha bro. 💪🤠👌

  • @ris5361
    @ris5361 4 года назад

    Có thay tinh dầu chanh leo bằng thứ khác được không?

  • @anong7176
    @anong7176 2 года назад

    hài vãi, lúc anh lật mặt còn lại lên, sau 3p, cháy đen, biết là gia vị. mà vẫn buồn cười :)))))

  • @tuonghuy220
    @tuonghuy220 5 лет назад

    E tập thể dục thỳ nên ăn gì trước khi tập và cách thời gian khoảng bao lâu anh. Tập trong vòng 20 đến 30’

  • @quochunghuynh3340
    @quochunghuynh3340 6 лет назад

    Thích video của a cực!! Kiểu nó hiện đại, giọng a truyền đạt dễ nghe dễ hiểu!!! Mong a sẽ thành công hơn!!

  • @hanluc9459
    @hanluc9459 3 года назад

    mình xem video này mà hong nhận ra anh dino luôn.

  • @quypham333
    @quypham333 5 лет назад

    Có được dùng nước mắm khi mà nấu ăn cho ng tập gym không anh ?

  • @thihoale7997
    @thihoale7997 3 года назад

    Cám ơn bạn,làm rất khéo

  • @duyphan4617
    @duyphan4617 5 лет назад

    Anh Vũ ơi. Mình có thể thay nấm hương bằng nấm khác được không ạ? Với lại nước luộc gà có cần thiết không ạ?

  • @huytruong2334
    @huytruong2334 4 года назад

    Cho em hỏi 1 tuần thì mình nên ăn mấy lần là phù hợp vậy anh

  • @tranhdinhda_bino3259
    @tranhdinhda_bino3259 3 года назад

    Cám ơn anh Dino đã chia sẻ ạ!

  • @joodang6960
    @joodang6960 6 лет назад +2

    Thật sự cần lắm những vid như này của a Dino 😂 vì e vẫn đang phân vân xem chế biến món này ntn mà vừa ngon vừa đẹp mắt để tạo động lực khi ăn, c.on a đã cho e tận 2 options 😭 mong a sẽ làm tiếp những vid thế này trong tgian sắp tớiii 😆❤️

  • @theerdmann9256
    @theerdmann9256 5 лет назад +8

    chắc ở đây mỗi mình tôi thích ăn ức gà nhất trong con gà =)))

  • @90trieunguoidanvnangxem9
    @90trieunguoidanvnangxem9 6 лет назад +8

    anh làm canh rau cải ( hay món j với rau cải ) , cá kho , với cá nấu chua đi anh ,
    3 món e thích nhưng ko biết lm sao cho ngon
    cảm ơn anh

    • @thuhuonghoang2400
      @thuhuonghoang2400 3 года назад

      Canh rau cải nấu ngao, thịt băm, hến. Cá kho riềng, chuối, xả, sấu. Đầu ca nấu canh dứa, cà chua, giá. phê :))

  • @nguyenthienhoang5868
    @nguyenthienhoang5868 5 лет назад +6

    giọng a này giống như mấy người dẫn chương trình giành cho thiếu nhi

  • @vanbich689
    @vanbich689 4 года назад

    Cho hỏi hai món gia vị để ướp thịt gà của bạn là gì

  • @funnystar9777
    @funnystar9777 5 лет назад

    Thay măng tây bằng cái khác được không a

  • @ThangSaigon354
    @ThangSaigon354 4 года назад

    Em nghĩ nếu ghi thêm trong phân f mô tả list các nguyên liệu để ng xem có thể đi mua về nấu đc như anh.

  • @NguyễnNgân-b2j
    @NguyễnNgân-b2j 11 месяцев назад

    A hướng dẫn e món ăn giảm mở nhé.e đi tâp gym ạ

  • @MaiNguyen-pq4rw
    @MaiNguyen-pq4rw 6 лет назад +7

    Anh hướng dẫn làm salad đi ạ😆

  • @auonho2796
    @auonho2796 6 лет назад

    Làm thêm nh video như này nha anh
    Món ăn tuyệt vời , anh cũng tuyệt vời

  • @hanyeongmi3870
    @hanyeongmi3870 5 лет назад

    Anh làm nhiều video về các món ăn healthy đi anh, coi xong này thấy bắt đầu thích video của anh rùi đó ♥

  • @manhhung-cauchuyenduhocjp3406
    @manhhung-cauchuyenduhocjp3406 6 лет назад +37

    Món thứ 02 với sốt chanh dây đã thử và vị cực kinh khủng @@.

    • @nhuthao9082
      @nhuthao9082 6 лет назад

      dở h b

    • @matchilk
      @matchilk 5 лет назад

      t làm ăn cũng ngon :3

    • @thanhphuongs1
      @thanhphuongs1 5 лет назад +1

      Bỏ thêm xíu đường ăn kiêng ngon mà

    • @ngabuithiquynh639
      @ngabuithiquynh639 5 лет назад

      mình nghĩ nên bỏ thêm mật ong hoặc đường ăn kiêng xíu thôi. n đỡ chua thì dễ ăn hơn

    • @vydo3133
      @vydo3133 5 лет назад

      Nhìn miếng ức khét đen thui :)))) sợ

  • @hoakiengduydat2020
    @hoakiengduydat2020 5 лет назад

    Cái hủ anh rắc rắc muối mua ở đâu ạ?? Nó gọi là gì a, em kiếm mua để tránh bỏ muối nhiều khi ướp ạ.

  • @tungson2981
    @tungson2981 6 лет назад

    Like like like kiểu làm video hữu ích như này a ạ

  • @maiduong991
    @maiduong991 6 лет назад +6

    Anh ra series đồ ăn để tăng cơ giảm mỡ đi ạaaaaa

  • @hanghang5610
    @hanghang5610 3 года назад

    AK ơi ăn ức gà có tăng cân ko ạ

  • @thinhcao7118
    @thinhcao7118 6 лет назад

    Anh ơi không có nước cốt chanh day thì thay bang gì được ạ?

  • @hyekim6534
    @hyekim6534 6 лет назад

    mong a ra nhiều vd như này

  • @datpham5217
    @datpham5217 5 лет назад

    love this video , hi vọng a ra thêm nhiều cách chế biến

  • @vinhgia4900
    @vinhgia4900 5 лет назад

    Mấy thứ gia vị bạn mua ở đâu vậy.nó là bột thì là à

  • @hpqgaming2353
    @hpqgaming2353 4 года назад

    Ức gà xào đỗ đc ko anh

  • @hoangmanh1216
    @hoangmanh1216 5 лет назад

    món súp gà này, cô em hàng xóm mình làm cực ngon. còn mình chỉ biết triển mỗi món canh gà :D

  • @ThangNguyen-oi3sh
    @ThangNguyen-oi3sh 4 года назад

    Trước luộc ức gà + bông cải + trứng gà ăn AUTO NGÁN + MÚN ÓI, Nay chuyển qua xào thì Vãi nồi lun cũng cái mùi đó cũng vị đó k khác gì luộc mà ăn vô cũng mún ói vì ngán ,.Mình đang tính cách thứ 3 là Say sinh tố ức gà luộc + bông cải + trứng gà xong đem rán lên như pancake k bik dc k nhĩ , sợ nó mất hết chất dinh dưỡng

  • @ThuyChoi
    @ThuyChoi 5 лет назад

    Giọng Dino đáng yêu thế?!

  • @phamthivananh8890
    @phamthivananh8890 5 лет назад +3

    A lm nhiều món healthy nữa nha a !!! E đã like và sub r nha :)))

  • @tyle237
    @tyle237 5 лет назад

    Uc ga đe trong hop tupperwear đẻ ngan mát dc may ngày vay bạn ?

  • @lonxay
    @lonxay 6 лет назад

    A Dino có thể cho e hỏi hãng dao a dùng là gì ko ạ??

  • @NgocNguyen-zq3nx
    @NgocNguyen-zq3nx 5 лет назад

    Em nghĩ anh có thể tham khảo thêm Jun's Kitchen ấy ạ. Phong cách bên đó thì ko nhiều năng lượng như mình nhưng lâu lâu anh mún đổi gió thì nên xem qua :))

  • @LinhNguyen-xm9ln
    @LinhNguyen-xm9ln 6 лет назад +62

    Lí do vì sao t miền nam mà t lại thích trai miền bắc
    Giọng nghe dễ chịu vl

    • @athuynh5427
      @athuynh5427 5 лет назад

      lí do ? :))

    • @linhang1264
      @linhang1264 5 лет назад

      ông này 3D đấy

    • @tuanminh8172
      @tuanminh8172 5 лет назад

      Linh Đặng thẳng má ơi

    • @thanhxuantran823
      @thanhxuantran823 5 лет назад +6

      Linh Đặng cơ sở ở đâu hả b? Và a ấy thẳng hay cong thì cx đếch lq đến b

    • @ahihileuluee8747
      @ahihileuluee8747 5 лет назад +1

      Linh Đặng Trai thẳng mà bạn ơi 3D gì sao lại ns ngta thế

  • @tatamar94
    @tatamar94 6 лет назад

    Ông này làm clip cứ cà giựt cưng cưng thế nào :)))

  • @HuyQuang-kv8su
    @HuyQuang-kv8su 4 года назад +3

    a dino ơi cho e xin tên 2 loại bột vs ạ e tìm mãi ko thấy :((((

  • @minhuang458
    @minhuang458 6 лет назад

    anh Dino làm về mấy món giảm cân đi ạ

  • @tatamar94
    @tatamar94 6 лет назад

    Làm nhiều clip về healthy food cho gymer nữa đi Dino ơiiiiiiiiiiiii!

  • @maidomaianh5330
    @maidomaianh5330 4 года назад

    Dino có thể làm thêm video về cách chế biến ức gà lành mạnh đi ạ ❤️

  • @huongkieumai5971
    @huongkieumai5971 5 лет назад

    Biểu cảm quá tuyệt

  • @PhuongNguyen-fo3zr
    @PhuongNguyen-fo3zr 6 лет назад +2

    Cho e xin tên 2 gia vị để ướp trk khi áp chảo đi a

  • @anhkuang7440
    @anhkuang7440 6 лет назад

    Thật là tan, thật là mềm....cưng quá đi ah :))))

  • @toanleba8909
    @toanleba8909 6 лет назад +3

    Yay đúng cái e đang cần 😂 , ăn ức gà cứ chế biến theo 1 kiểu em ăn hoài , em nhìn e sợ luôn v: , nhưng h có a Dino chế biến món mới nên em nhìn đỡ ngán hơn rồi , mà còn ngon nữa 😘

  • @phamhoanglong717
    @phamhoanglong717 5 лет назад

    Món này đúng là healthy thật nhưng k được balance cho lắm . nên mình consider lại là có nên ăn hay là không

  • @AnhNguyen-bu1hb
    @AnhNguyen-bu1hb 5 лет назад

    chanh dây có thể thay bằng cái khác đc k ah, mình k ăn đc chanh dây ý

  • @yindeine
    @yindeine 5 лет назад

    Anh cho em hỏi
    Ăn gà trong 1 tuần thì ăn mấy lần v

  • @trungto-cuocsongthuctapsin5110
    @trungto-cuocsongthuctapsin5110 4 года назад

    Ức gà về nhiệt độ phòng là gì vậy. ? Ai chỉ cho em vs ! 6:20

  • @andyhoatu8670
    @andyhoatu8670 4 года назад

    làm salad đi ạ

  • @TuanNguyen-pm9ct
    @TuanNguyen-pm9ct 3 года назад

    làm ức gà sốt ca chua củng dx he

  • @duckthe2846
    @duckthe2846 6 лет назад

    Anh làm thêm mấy món ăn ngọt có mà nguyên liệu chính là trái cây đi ạ 😋

  • @ntnhung2641
    @ntnhung2641 5 лет назад

    Anh làm thêm nhiều clip về eat clean đi ah

  • @SIEU_NHAN_GAO
    @SIEU_NHAN_GAO 4 года назад

    XIN CHÀO QUÝ VỊ VÀ CÁC BẠN THÂN MẾN
    MÌNH XEM ĐẦU TIÊN NHÉ ÉÉ É

  • @qiman2157
    @qiman2157 6 лет назад

    các món ăn giảm cân đi a !!

  • @sunnypham6051
    @sunnypham6051 5 лет назад

    Anh chỉ những món ngon, giúp tăng cân cho người tập gym đi ạ.

  • @huyquang3898
    @huyquang3898 6 лет назад

    1 lát ức gà như vậy bao nhiêu gam ạ

  • @thanhbui8200
    @thanhbui8200 5 лет назад +7

    hí hí.. em có cảm giác là anh đang đứng trc camera-er là bạn trai anh.. húy húy ;)

  • @alexle8716
    @alexle8716 6 лет назад

    Anh ơi cho em hỏi là 3 gia vị để ướp ức gà trong món thứ 2 là muối , bột ớt vs bột gì z a ? E nghe không rỏ chổ đó . Cảm ơn a :😁😁

  • @an02.nguyenchuc13
    @an02.nguyenchuc13 5 лет назад

    healthy lam anh oi

  • @manhsmanhs2072
    @manhsmanhs2072 4 года назад

    Mng nếu muốn ăn gà k dai và khô thì TUYỆT ĐỐI KHÔNG CẮT MIẾNG NHỎ. Chỉ nên cắt 2 ức gà làm 4 miếng to thôi nhé. Ăn cực mềm và ngọt thịt luôn. Ban đầu t bị lười cứ tg thế là ngon ra là ngon k tg nha mng :)))), trời má k hề dai tí nào luôn, vừa dùng răng xé 1 tí đã xé đc r (như là ăn bánh ý mng), cảm giác lúc ấy kiểu thần kì vch, mà thịt cực ngọt và ngon lx nha. Mlem mlem, kể thôi lại thấy đói r :)))).
    T cực ghét ăn đồ dai và khô, điển hình như là đến cơm còn phải nấu hới nát ăn ms ngon (tín đồ ăn cháo và thạch 🤤🤤). Lý do vì s t k thik ăn đồ dai và khô:
    1. Nhai quá lâu mỏi mồm. Nghĩ đến hôm nào bận vl mà ăn mãi 15p chưa xong bữa cơm tức vcđ ạ :))) đồ ăn dai r k ns đã thế lại còn khô đ thể nuốt nổi.
    2. Sẽ bị dắt răng (lúc này t khó ở vl các bác ạ), dắt mà đ thể lấy đc phải đi đánh răng ấy :) vừa cáu vừa khó chịu.
    P/s: bth t hay ăn vs cà chua bi nên k thấy ngán tí nào mng ạ, còn ai thấy nhạt thì khi luộc cho thêm muối vào luộc r bỏ ra ăn hoặc chấm ức gà vs gia vị mì tôm ấy mlem mlem ngon vl.
    Để tiện hình dung thì miếg ức gà nên cắt to bằng nắm đấm của các bác ấy. Kbt tay các bác nn chứ tay t nhỏ lắm(từ cổ tay đến ngón giữa dài 16cm thôi) cho nên miếng ức gà cắt ra còn to hơn cả tay t :))).

  • @thanhluannguyen4040
    @thanhluannguyen4040 5 лет назад

    Cho em hỏi mua gia vị trong clip ở đâu v ạ

  • @VuHoang-gl9tw
    @VuHoang-gl9tw 5 лет назад

    Có balence ko a ?

  • @PhuongTran-qj4dn
    @PhuongTran-qj4dn 4 года назад

    Mẹ em mua cho em ăn toàn là đem luộc :> nhưng em thích ăn nó khô khô đã, ngày nào cũng mua

  • @kwonminji1355
    @kwonminji1355 5 лет назад

    Hy vọng anh làm thêm nhiều công thức về các món ăn Healthy giúp giảm cân nữa ạ

  • @vidoan688
    @vidoan688 5 лет назад +1

    Làm thêm nhiều món giảm mỡ nữa nha anh :-)

  • @linhvuthuy8459
    @linhvuthuy8459 5 лет назад

    Anh ơi anh chia sẻ quá trình tăng cân đi ạ? Em gầy quá mãi không béo nổi

    • @Dinology
      @Dinology  5 лет назад +1

      có video rồi đó, e vào kênh xem nhé

  • @khanhbachan893
    @khanhbachan893 4 года назад

    E béo bụng . kiến thức về thực phẩm ko có. Kiểu bị rối ý.mệt xỉu a ạ

  • @nhangiangtrung3341
    @nhangiangtrung3341 5 лет назад

    Sao a trồng dc hương thảo trong nhà tốt quá

  • @ThanhNguyen-it3hm
    @ThanhNguyen-it3hm 6 лет назад

    Anh làm thêm những món ăn cho tập gym đi anh

  • @phuocvuhoang4419
    @phuocvuhoang4419 5 лет назад

    A hướng dẫn mấy món mì hay bún đi a, đời sống du học sinh khó khăn huhu

  • @ngocthao9314
    @ngocthao9314 5 лет назад

    Làm mấy món ăn với thịt bò đi ăn

  • @tinanguyen9002
    @tinanguyen9002 5 лет назад

    Dino chỉ có món ức gà thần thánh

  • @asula19887
    @asula19887 6 лет назад

    anh ơi trước em gầy mặt em kiểu v line ấy sau 1 mùa hè ăn uống ko điều độ lên cân mặt béo ra hiện tại em giảm cân r mà mặt vẫn béo sử lý sao đây anh :(

  • @ellykim6947
    @ellykim6947 4 года назад

    Sao ức gà áp chảo của a nhìn như bị cháy ấy nhỉ

  • @phuynh9147
    @phuynh9147 Год назад

    Uc ga chay roi, haha😅

  • @uckha8141
    @uckha8141 5 лет назад

    Măng tây ít trồng đc ở Đà Lạt lắm anh ơi

  • @leevu4081
    @leevu4081 6 лет назад

    Nhiệt độ phòng là sao

  • @QuyenTran-hh5lg
    @QuyenTran-hh5lg 5 лет назад +3

    Ăn ức gà giảm cân là vì nó chán quá. Ăn 1 miếng nó ngán ngược nên nhịn luôn cho xong. Thế là giảm 🤣🤣

  • @phuongnguyen-yd3bn
    @phuongnguyen-yd3bn 5 лет назад

    Tui thấy t mà hốt thằng chồng nào giống ông này thì mẹ tui vui tui buồn. Mẹ tui vui vì có đứa giúp gái giảm cân. Tui buồn vì suốt ngày ở với anh chàng...haiz, ko bit diễn tả sao nhưng t bùn😭

  • @Zou-97d
    @Zou-97d 6 лет назад

    Anh Dino chia sẻ làm Salad đơn giản đi

  • @MyLe-dr9kd
    @MyLe-dr9kd 6 лет назад +3

    Anh ơi anh có thể cho em hỏi là gia vị ướp ức gà sốt thì có bột ớt paprika và gì nữa ạ?

    • @whiteandbluein21
      @whiteandbluein21 6 лет назад

      bột Cumin nha bạn

    • @kimchichi9336
      @kimchichi9336 6 лет назад +1

      Bạn cũng có thể ướp ức gà vs muối và bột lá oregano nữa. Mình hay ướp đơn giản vậy thôi mà đã ngon lắm r

  • @hoangphucngo6471
    @hoangphucngo6471 6 лет назад

    anh có sử dụng whey k

  • @trungto-cuocsongthuctapsin5110
    @trungto-cuocsongthuctapsin5110 4 года назад

    A tập gì vậy ạ 2:00

  • @ThaoTran-si8tz
    @ThaoTran-si8tz 6 лет назад

    Dino ơi mời anh Khoa quay chung đi ạ ❤❤❤

  • @ginmacy3624
    @ginmacy3624 6 лет назад

    Em ở sg thì mua măng tây ở đâu ạ?

    • @Dinology
      @Dinology  6 лет назад +1

      trong các siêu thị đều có nhé e

  • @Cat0293
    @Cat0293 6 лет назад

    Anh ơi gia vị a sử dụng để ướp ức gà là gì ạ ?