VLOG | Začínám zase cvičit!
HTML-код
- Опубликовано: 28 авг 2024
- Vítejte u dalšího vlogu! Uvidíte pár obyčejných dní z minulého týdne a mimo jiné vám povím o tom, jak jsem se rozhodla zase cvičit. Nezapomeňte dát odběr a rozklikněte popisek pro všechny informace! :)
Vlasová kosmetika Goldwell - bit.ly/Goldwell_cz
Řada, kterou používám já - Kerasilk Reconstruct
----------
Produkty z videa:
Co cvičím - BBG od Kayly Itsines
Balzám na nehty - bit.ly/saloos_b...
Odstraňovač kůžičky - bit.ly/2Iwld0p (tenhle jsem měla minule, myslela jsem, že je stejný, ten nový mi vůbec nevyhovuje, určitě sáhněte spíš po tomhle) :)
Moje kulma na vlasy - bit.ly/remingto...
Hřeben - bit.ly/tangle-t...
Lak na nehty - Rimmel 500 caramel cupcake
Top coat - bit.ly/2P6CFLq
Šedý kašmírový svetr - bit.ly/2OssjIG
----------
SLEDUJTE MĚ:
INSTAGRAM:
/ marketafrank
BLOG:
marketafrank.com/
FACEBOOK:
/ marketafrankofficial
----------
*Video obsahuje product placement pro Goldwell!
Chceme vlogísek s Vildou! :D
Kdo miluje Markétku, dejte like 👍🏼💋
Oni jsou boží oba :-).
Super video a myslím že to co řekl Vilda by vůbec nebylo vůbec špatné jeho tři dny ☺️
Jste fakt boziiii.moc vam fandim a preji mooooc lasky.
Taaak už tam je 50 tísíc takže se těšíme na Vildův vlog :-D Video krásný, jsi moc inspirativní :-)
Husband tag i Vildy vlog, prosím!! :D :) 😅
Moc gratuluji k 50000 odběratelů! Moc ráda koukám na tvé videa a hlavně se od nich ráda inspiruju😉
Ať udělá svůj den z jeho pohledu❤️🙏🏻
Na tenhle vlog jsem se dívala při prokrastinaci, když jsem oddalovala cvičení :D po 3týdenní pauze se mi zase špatně vrací do režimu, ale díky tvým slovům jsem se zvedla a šla konečně do fitka :)
Krásně mi to zpříjemnilo celé ráno a jsem nabuzená energií do celého dne, moc krásné video ❤
Markétko, na Tvá videa jsem narazila úplnou náhodou, když jsem se jeden den nudila doma, protože jsem byla marod.. A nemohla jsem se od nich odtrhnout! Jsi přesně typ holky, kterou bych chtěla za kámošku - hodná, milá, skromná, chytrá a neuvěřitelně krásná a přitom nejsi žádná pipinka. Moc Tobě i Vildovi fandím!
Jako vždy zlepšíš den!🌸 A už se moc těším na video o cvičení,budu mít nějakou motivaci a konečně začnu taky🏃🏻♀️
Markétko mohla by jsi prosím i zmiňovat kde jaký jídlo kupuješ.. Třeba minule v "Oblíbencích" byl super tip na to arašídové máslo :) Jinak bych byla ráda, kdybys udělala nějaký video o jídle (recepty, postup atd.) :) Každopádně se těším i na cvičící video :) PS: To, že Tvoje vlogy jsou super nemusím psát, protože to je jasné :) PSS: Jen tak dál :)))
Nechystas se natočit video o stravování? Bylo by to super.
Asi ne, spíš jen další Co jsem dnes jedla videa :)
Ahoj Markétko, taky by mě moc zajímalo jak jsi se dostala s Vildou k rostlinné stravě a vše co s tím souvisí.
Líbí se mi tvoje stravování, že nakupuješ kvalitně. Nejen jídlo i zbytek věcí, že to není o kvantitě a i když nakoupíš v Zaře vypadáš luxusně. Škoda, že stejně nenakupuješ i pro Sofinku krmení.
Video s Vildou samozřejmě chceme :D husband tag i vlog
Moc hezký vlog a manžel je moc sympaták tak se na váš společný vlog těším
Děkuju za krásné ráno Markétko ❤️, krásné video ❤️
Marketko, tve vlogy maji drive a sleduji pravidelne vse, co nam ze zivota ukazujes :-) Ja zacala chodit ted trikrat tydne plavat a jsem zvedava, jak dlouho mi to vydrzi, tipla bych si, nez se nachladim :D Krasny den a Vildu chceme videt !!!
Moc hezké video. Když Vás sleduji, tak je to pro mě takové uklidňující 😊 jste úžasní. A jinak máte hezké nehty 🙂
Pane jo, tohle je upřímně úplně první kanál, který aktivně sluduju. Nikdy mě to moc nebralo, ale vy jste mi (oba s Vildou :D ) hrozně moc sedli!!! A chci Vás moc poprosit.. Choďte hodně ven!!! :D Minulý měsíc jsem se odstěhovala do Anglie kvůli škole a co si budem... to počasíčko tu není taková paráda :D
Musím ale říct, že si s vámi tu Prahu moc užívám a tolik se mi po ní nestýská :)
Miluju tvoje vlogy! Pokaždé mě namotivují a zlepší celý den❤️
Skvely vlog! S tim cvicenim jsem na tom stejne, ale furt nebylo kdy, ted po dovolene uz budu muset. Pres leto jsem to zachranovala jezdenim na kole.
Natočíš někdy video jak se staráš o své nehty a jak si děláš celou manikúru? 😻
S těma úplňkama ti úplně rozumím. Mám to stejně - většinou na mě působí ještě tak tři dny přes samotným úplňkem a pak i tři dny po, fakt je nemám ráda!
Moc gratuluju k 50ti tisícům..Si skvělá. Na vlog Vildy se moc tesim 😋😎.Neumím si uz bez tvych videi predstavit tyden 😊
Ty jsi super, Vilda je super a spolu jste tak neuvěřitelně supeer 😁♥️. Jsi jediná koho pravidelně sleduju a na koho se fakt upřímně těším až vydá nový video👍🏻. Jsi neuvěřitelně milá, pozitivní, vyzařuje z tebe skvělá energie, no prostě ☀️. Škoda, že jsi tak daleko, moc ráda bych se s tebou sešla na 🍵☕️. Měj se krásně Markétko! 😘
Děkujuu ❤️
Člověk je nemocný a Markétka vydá vlog ! Co víc si při léčení přát 😇💝 Je to sice ohrané, ale jsi opravdu úžasná, samozřejmě i s Vildou 😄👗👔🌷
Marketko,jsi strasne fajn,mila,prirozena a sympaticka holka.Verim,ze z 50 bude co nevidet stovka 😉👍❤Jen tak dal 😉👏👏
Pravě dnes jsem si říkala, že nutně potřebuju nějake tvé video na zlepšení rána 😪 A přání se vyplnilo❤️
50K ❤️❤️ moc gratuluju ❤️
Vy ste tak DOKO spolu❤️a stále sa opakujem no BEST vlog❤️
A mohli by ste natočiť nejakú challenge ❤️
Jsi prostě šikulka... užívej podzim, tento týden má být krásně :) Já zítra jedu na čarodějnický dýchánek s babama, kde si trošku odpočinu u zeleného čaje, zeleninové polívky a domácího chleba... miluju tyhle dny, kdy nechám prcka tatínkovi a zmizim :) Měj se hezky a nech beránka v sobě odpočívat a nabírat energii na jaro, taky to tak dělám. Pak mi zas bouchnou hormony a celé jaro jsem jak zběsilá :D
To zní skvěle, moc si to užij! :) x
Všichni chceme vlog s Vildou!!!!😍❤️
Ahoj Markét, tento vlog se ti jako jiný moc povedl. Jsi strašně hodná, hezká, milá, na pohled příjemná, máš super videa a mám tě moc ráda ❤️❤️❤️
Ahoj Marki, super video a taky jsem se nemohla dokopat do cvičení a teď chodím 2x týdně🙂 A mám ze sebe mnohem lepší pocit.. A jinak jsi strašně krásná a prostě úžasná 😽
Už tě dlouho sleduji a teď si pouštím tvé videa znovu jelikož jsi mi idol a právě teď chci změnit mi životní štýl.... Musím vymeniť celý můj šatník a taky se musím začít hýbat a jít zdravě než doteď ❤️❤️❤️❤️jsi úžasná holka máš úžasní videa, že to člověka motivuje a klidně bych se na všechny videa mohla dívat pořád dokola ❤️❤️❤️
Zbožňuju tvoje vlogy Markétko! Jsi moc milá a taak hezky se posloucháš ♥️☀️
Si veľmi milé dievča Markétka :) Nič nepreháňaš a nesilíš :) Tvoje vystupovanie je veľmi príjemné a spolunažívanie vás dvoch vyzerá harmonické čo ma doslova očaruje :) Prajem vám obom veľa lásky a úspechov! :) ♥
Moc děkuju
Skvělý vlog (opět), děkuji za příjemnější ráno. ❤
Ahoj můžu se zeptat kde si našla ten program na cvičení?
Ahoj Markétko, tak já jsem po třech měsících nic nedělání taky opět začala s Kaylou. V pondělí první workout na nohy a já teď nemůžu chodit :D Ale doufám, že se to časem poddá a tělo si zvykne. Krásný den. T
Gratuluju k 50000❤️❤️🎀
ty si jednoducho skvelá... presne mám rovnaký problém s cvičením :D takže motivácia je TOP ;) a taktiež inšpirácia :) a teda určite sa tešíme na video s manželom ;)
Jsi úžasná❤vždycky když vyjde tvoje nové video tak si řeknu joooo mám zase na co koukat😂😘❤❤
Tak to je dobre❤
Tvoje vlogy mám děsně ráda ;) Jsou hrozně pozitivní a inspirující. Máš v plánu natočit video o svých nehtech? :) Moc by mě toto téma zajímalo. Máš krásné nehty!
Anoo, určitě :)
No já žasnu, že ti vydrží manikúra a lak14dni!!!
Navíc se ti lak neloupe a nehty máš nádherné 👌
Já bohužel nemám nehty vůbec dlouhé a mám i malé lůžka.
Ty vlasy a oči! Úplně jak éterická bytost
No krásná celá 😇💜
Vilík musí být šťastnej.
Tak od pátku začínám opravdu cvičit. Tak snad mi to vydrží. Jinak přenádhernej vlog Marky❤️👏👍❤️
Naprosto chápu, cvičení má opravdu blahodárný vliv na tělo a mysl 👍💕
Máš nádherné vlasy, jak o ně pečuješ?
Opět moc krásně zpracovaný vlog❤️Hned mi zlepšil náladu.Akorát bych se chtěla zeptat ten program podle kterého cvičíš je placený?
Miluju Markétku je boží 💕💕A jsem na tom stejně s tím cvičením ale zase začnu protože ti mě potivuješ strašně moc🌺🍒💕💕💕a skvělý video a nápad na video s cvičením🍒🌺💕
Milujuuu!❤️
Taky jsme marodi a videjko už máme shlédnuté😍 Markétko, pokud jsi nesehnala druhé vydání Vogue, ráda ti ho přenechám. Už ho mám načtený a než aby si ho vzal můj syn do parády a udělal z něj trhanec, tak ti ho ráda přepošlu😊
Jé, ty jsi hodná, děkuju ❤️ Ale už jsem ho sehnala! :) Brzo se uzdravte! xx
Ja tieto tvoje videá úplne neskutočne milujem 💞💞
nááááhodou, já si myslím, že 30 minutový 3 denní video vildy by bylo skvělý :D :D jen do toho, když si to vymyslel! :D
Ta pasaz s tim uplnkem...mela jsem to stejne, jsem take beran a den po uplnku mi bylo priserne. Ale krasny vlog, uz ted se tesim na dalsi 😊
Opět zase super video ❤️
Ty jsi tak skvělá 💕🌸 zboznuju tě!! Gratuluju k 50k odběratelům, zasloužíš si to 😇 a jestli se mužů zeptat, co to je za rukavici jak si používala s kulmou? Děkuji 💕
Ehm.. Ráda bych napsala, že je to nějaká super rukavice na kulmování.. Ale je to obyčejná zimní rukavice, co jsem našla doma :D :D
Ahoj Marketka, podľa mňa by to bolo zaujímavé keby Vilda natočil svoj vlog :) Môžte to skúsiť ;)
A super video ako vždy 😊😘
Markétko, opět skvělý video♥ Jen se chci zeptat odkud je takovéto červeno-pruhované tričko?
Zara
Tiež som mala pauzu s cvičením, tak idem do toho s tebou:)))
Holky já chci taky takové vlasy😓 jím vitamíny mám šampon na růst vlasů...vše používám už X měsíců a furt nic 😪
Já jsem pro! 3 dny podle Vildy vlogísek :-D
Si prva vlogerka ktorej video ani jedno nevynecham.. A paci sa mi ze sa na nic nehras.. Si uplne super..
Markét, nemohla bys udělat prosím video o tvých nehtech? 😊
Ahoj Marky, já jsem taky v Beranu a taky 3.4. 96 :D Miluju tvoje videa ❤
Miluju tvoje vlogy 😍
Gratuluju k 50 000 odběratelů.
Ahoj Markét 😘 znovu nádherné video😍 a mohla bych se zeptat jakou máš přírodní barvu vlasů ?😊
Hnědou, jenom trochu světlejší :)
Ahoj, promiň že se ptám, ale co to obočí? Hrozně tě ti slimaci místo obočí zeškaredujou 🙂
Marketko vám to tak slusi 🙂vlog opět krásný a určitě by měl Vilda neco natočit 😊.❤
Nádherné video. Vlogy by si mohla vidavať častejšue
❤️😊
Ahoj Markétko zlepšila si mi den tvé videa mě vždy uklidňujou si moc super RUclipsrka😇😇😇❤❤❤
Jak se jmenuje ta appka na cvičení? Jinak skvělý video jako vzdy
Markét, neplánuješ udělat v bližší době video o tom, jak si upravuješ nehty? 💞
Určitě bude online do konce roku :)
Vildo, tak myslím, že z tohohle už se nevyvlíkneš. Těšíme se na video :).
Tak co kdy bude mininko😂 jinak krásné videjko jako vždy❤
Ahoj 😊 mňa by zaujímala tvoja aktuálna pleťová kozmetika (tip na video😋) používaš ešte toner od Caudalie ? Ďakujem, prajem krásny deň 😇
Teď už třetí měsíc podstupuju léčbu akné pod vedením Genesys Medical, takže používám produkty od paní doktorky. Uvidím, co budu používat po skončení léčby, zatím sama nevím :)
miluju tvoje videa....
❤️ ❤️ ❤️ ❤️
Díky za lepší ráno
Markétko krásné video jako každé ❤️ mám otázečku jak to děláš že ti lak vydrži tak krasny 14 dni? 😮 mě se hned začne loupat druhý den☹️
Top coat! :) xx
Gratuluji k 50.000 odběratel :o*
Si tak krásna Marketka 🌸 chcela som sa ta spýtať prečo si bez lepku? Kôli zdravotným problémom ? Alebo jednoducho ho vynechávaš? Ďakujem za odpoved 😘
Ano, ze zdravotních důvodů :) xx
Pěkné, pěkné a kdo tě živí
No kupodivu se živím sama ;)
Market ty vlasy!! 😍panebože!!Ja stála opravdu v blbé frontě 😁😂
Máš hrozně krásné vlasy. Jo a točíš hezké videa.😜
ahoj Market, jak je možné, že ti nehty vydrží tak dlouho? 😱 já je mám druhý den hned oloupané 😂 jinak super video a krásné zpříjemnění rána😊
To je tím top coatem od Loreal! :)
Tak to si taky musím pořídit, protože mám stejnou zkušenost, dva dny a nehty sloupané...
@@MarketaFrank Ahoj Markétko vím že jsi o nějakém top coatu mluvila ale nevím v jakem videu jsi o něm mluvila 🙄 mohla bych se teda zeptat o jaký přesně jde.
Já jsem si ho (top coat) dle tvého doporučení koupila a stejně mám lak druhý den oloupany. Navíc se mi začaly ničit nehty :( Nenatočila bys prosím video o tvé péči o nehty? Vím, jsi o tom už mluvila... Myslím, že by to hodně slečen ocenilo. :)
Jen bych chtěla dodat, že jsem vyzkoušela ten lak, který zminuje Markétka ve videu (caramel cupcake) a ten drží s top coatem už týden úplně parádně :) takže pravděpodobně bude chyba (jak jsem zmiňovala v komentáři výše) v laku - používala jsem Loreal 116 - také ho má Markétka ve videích. Nevydržel ani dva dny, nehty byly po odlakovani žluté a trepily se. Nicméně to může být jen můj případ.
Ahoj mohl s by jsi prosím natočit video jak se staráš o své vlasy. ?
Děkuju jsem nemocná a aspoň na co koukat❤️
Já neoddaluju cvičení, oddaluju právě úpravu jídelníčku, protože jsem schopná každý den sežrat celou nutellu nebo aspoň tabulku čokolády.. cvičím něco každý den, ale jídlo mi nejde :((( závidím ti, že jídlo máš v pohodě 😣❤️
Stačí začít a chvíli vydržet, pak poznáš, jak dobře se tvoje tělo cítí a nebudeš to chtít jíst - alespoň ne tak často :)
to je to nejlepší video ever
Ahoj Market, kde kupujes ten bezlepkovy chleba? Dekuju 😊
Ve zdravé výživě :) Kupovala jsem ho už několikrát v různých obchodech, ale nemají ho vždycky, musím na to mít štěstí :) x
V mléku čteš složení ale na šamponu už je to zřejmě jedno co🤔🙄
Už se snažím 3. měsíc se dokopat ke cvičení.. :D Zítra už půjdu :) doufám :D
Ahoj Markétko napsala by jsi mi prosim kde nakupujes to nemléko ja ho totiž nikde nemůžu najít
Super vlog
Ja se snažím si nestříhat nehty abych jsem je měla dlouhé, ale vždycky se mi zlomý. A teď když jsem viděla ten balzám na nehty tak to ti pomůže je vyživit?... 😊 aby se nelámaly atd... Jinak úžasné video ❤
Nene, na to to vliv asi nemá, já mám hodně pevné nehty geneticky, ten balzám používám na hydrataci nehtové kůžičky :)
Ahojky, jaké je tvoje povolání, že pracuješ z domova?☺️
Nechceš někdy natočit jak si děláš manikúru? 🙂🙂
Chci :) x