VLOG | Začínám zase cvičit!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 фев 2025

Комментарии •

  • @hellopeper9313
    @hellopeper9313 6 лет назад +76

    Chceme vlogísek s Vildou! :D

  • @MaullaF
    @MaullaF 6 лет назад +55

    Taaak už tam je 50 tísíc takže se těšíme na Vildův vlog :-D Video krásný, jsi moc inspirativní :-)

  • @zanyklimova1671
    @zanyklimova1671 6 лет назад +197

    Kdo miluje Markétku, dejte like 👍🏼💋

  • @anetatomova3228
    @anetatomova3228 6 лет назад +5

    Moc gratuluji k 50000 odběratelů! Moc ráda koukám na tvé videa a hlavně se od nich ráda inspiruju😉

  • @katevys
    @katevys 6 лет назад +53

    Super video a myslím že to co řekl Vilda by vůbec nebylo vůbec špatné jeho tři dny ☺️

    • @romanhomola9231
      @romanhomola9231 6 лет назад +2

      Jste fakt boziiii.moc vam fandim a preji mooooc lasky.

  • @michaelakrajcirova1488
    @michaelakrajcirova1488 6 лет назад +4

    Jako vždy zlepšíš den!🌸 A už se moc těším na video o cvičení,budu mít nějakou motivaci a konečně začnu taky🏃🏻‍♀️

  • @luckakubinova2477
    @luckakubinova2477 6 лет назад +3

    Krásně mi to zpříjemnilo celé ráno a jsem nabuzená energií do celého dne, moc krásné video ❤

  • @viktorie1668
    @viktorie1668 6 лет назад +2

    Miluju tvoje vlogy! Pokaždé mě namotivují a zlepší celý den❤️

  • @zanetazelena7344
    @zanetazelena7344 6 лет назад

    Moc gratuluju k 50ti tisícům..Si skvělá. Na vlog Vildy se moc tesim 😋😎.Neumím si uz bez tvych videi predstavit tyden 😊

  • @Market.vlkova
    @Market.vlkova 6 лет назад +1

    Na tenhle vlog jsem se dívala při prokrastinaci, když jsem oddalovala cvičení :D po 3týdenní pauze se mi zase špatně vrací do režimu, ale díky tvým slovům jsem se zvedla a šla konečně do fitka :)

  • @sarahsrejbarova2904
    @sarahsrejbarova2904 6 лет назад +10

    Ať udělá svůj den z jeho pohledu❤️🙏🏻

  • @terezakoci1423
    @terezakoci1423 6 лет назад +9

    Děkuju za krásné ráno Markétko ❤️, krásné video ❤️

  • @michaelabozicevicova7333
    @michaelabozicevicova7333 6 лет назад +1

    Moc hezké video. Když Vás sleduji, tak je to pro mě takové uklidňující 😊 jste úžasní. A jinak máte hezké nehty 🙂

  • @lenkasolnickova453
    @lenkasolnickova453 6 лет назад +12

    Moc hezký vlog a manžel je moc sympaták tak se na váš společný vlog těším

  • @luciebednarova2994
    @luciebednarova2994 6 лет назад +1

    Marketko, tve vlogy maji drive a sleduji pravidelne vse, co nam ze zivota ukazujes :-) Ja zacala chodit ted trikrat tydne plavat a jsem zvedava, jak dlouho mi to vydrzi, tipla bych si, nez se nachladim :D Krasny den a Vildu chceme videt !!!

  • @m.k.7616
    @m.k.7616 6 лет назад +19

    Husband tag i Vildy vlog, prosím!! :D :) 😅

  • @janinamaskova1988
    @janinamaskova1988 6 лет назад

    Jsi prostě šikulka... užívej podzim, tento týden má být krásně :) Já zítra jedu na čarodějnický dýchánek s babama, kde si trošku odpočinu u zeleného čaje, zeleninové polívky a domácího chleba... miluju tyhle dny, kdy nechám prcka tatínkovi a zmizim :) Měj se hezky a nech beránka v sobě odpočívat a nabírat energii na jaro, taky to tak dělám. Pak mi zas bouchnou hormony a celé jaro jsem jak zběsilá :D

    • @MarketaFrank
      @MarketaFrank  6 лет назад +1

      To zní skvěle, moc si to užij! :) x

  • @kristynaminar6876
    @kristynaminar6876 6 лет назад +2

    Ty jsi super, Vilda je super a spolu jste tak neuvěřitelně supeer 😁♥️. Jsi jediná koho pravidelně sleduju a na koho se fakt upřímně těším až vydá nový video👍🏻. Jsi neuvěřitelně milá, pozitivní, vyzařuje z tebe skvělá energie, no prostě ☀️. Škoda, že jsi tak daleko, moc ráda bych se s tebou sešla na 🍵☕️. Měj se krásně Markétko! 😘

  • @nataliebartipanova8919
    @nataliebartipanova8919 6 лет назад +1

    50K ❤️❤️ moc gratuluju ❤️

  • @batmoon5675
    @batmoon5675 6 лет назад +1

    Líbí se mi tvoje stravování, že nakupuješ kvalitně. Nejen jídlo i zbytek věcí, že to není o kvantitě a i když nakoupíš v Zaře vypadáš luxusně. Škoda, že stejně nenakupuješ i pro Sofinku krmení.
    Video s Vildou samozřejmě chceme :D husband tag i vlog

  • @salon_bella_karin
    @salon_bella_karin 4 года назад

    Už tě dlouho sleduji a teď si pouštím tvé videa znovu jelikož jsi mi idol a právě teď chci změnit mi životní štýl.... Musím vymeniť celý můj šatník a taky se musím začít hýbat a jít zdravě než doteď ❤️❤️❤️❤️jsi úžasná holka máš úžasní videa, že to člověka motivuje a klidně bych se na všechny videa mohla dívat pořád dokola ❤️❤️❤️

  • @martinaburdova3680
    @martinaburdova3680 6 лет назад +1

    Skvely vlog! S tim cvicenim jsem na tom stejne, ale furt nebylo kdy, ted po dovolene uz budu muset. Pres leto jsem to zachranovala jezdenim na kole.

  • @katerinavoseckova7071
    @katerinavoseckova7071 6 лет назад +1

    Markétko, na Tvá videa jsem narazila úplnou náhodou, když jsem se jeden den nudila doma, protože jsem byla marod.. A nemohla jsem se od nich odtrhnout! Jsi přesně typ holky, kterou bych chtěla za kámošku - hodná, milá, skromná, chytrá a neuvěřitelně krásná a přitom nejsi žádná pipinka. Moc Tobě i Vildovi fandím!

  • @luciekuzelova5065
    @luciekuzelova5065 6 лет назад +2

    Markétko mohla by jsi prosím i zmiňovat kde jaký jídlo kupuješ.. Třeba minule v "Oblíbencích" byl super tip na to arašídové máslo :) Jinak bych byla ráda, kdybys udělala nějaký video o jídle (recepty, postup atd.) :) Každopádně se těším i na cvičící video :) PS: To, že Tvoje vlogy jsou super nemusím psát, protože to je jasné :) PSS: Jen tak dál :)))

  • @barbora356
    @barbora356 6 лет назад +2

    Člověk je nemocný a Markétka vydá vlog ! Co víc si při léčení přát 😇💝 Je to sice ohrané, ale jsi opravdu úžasná, samozřejmě i s Vildou 😄👗👔🌷

  • @ivanastranska1474
    @ivanastranska1474 6 лет назад +1

    Skvělý vlog (opět), děkuji za příjemnější ráno. ❤

  • @zuzanahanzlikova490
    @zuzanahanzlikova490 6 лет назад

    Pane jo, tohle je upřímně úplně první kanál, který aktivně sluduju. Nikdy mě to moc nebralo, ale vy jste mi (oba s Vildou :D ) hrozně moc sedli!!! A chci Vás moc poprosit.. Choďte hodně ven!!! :D Minulý měsíc jsem se odstěhovala do Anglie kvůli škole a co si budem... to počasíčko tu není taková paráda :D
    Musím ale říct, že si s vámi tu Prahu moc užívám a tolik se mi po ní nestýská :)

  • @luciekyselova300
    @luciekyselova300 6 лет назад

    Natočíš někdy video jak se staráš o své nehty a jak si děláš celou manikúru? 😻

  • @kristynasebkova7853
    @kristynasebkova7853 6 лет назад +1

    Ahoj Marki, super video a taky jsem se nemohla dokopat do cvičení a teď chodím 2x týdně🙂 A mám ze sebe mnohem lepší pocit.. A jinak jsi strašně krásná a prostě úžasná 😽

  • @nika_ncv
    @nika_ncv 6 лет назад

    Vy ste tak DOKO spolu❤️a stále sa opakujem no BEST vlog❤️
    A mohli by ste natočiť nejakú challenge ❤️

  • @klarajahudkova2638
    @klarajahudkova2638 6 лет назад

    Zbožňuju tvoje vlogy Markétko! Jsi moc milá a taak hezky se posloucháš ♥️☀️

  • @natalietrasakova9975
    @natalietrasakova9975 6 лет назад +1

    Všichni chceme vlog s Vildou!!!!😍❤️

  • @lenkamichalkova3942
    @lenkamichalkova3942 6 лет назад +1

    Marketko,jsi strasne fajn,mila,prirozena a sympaticka holka.Verim,ze z 50 bude co nevidet stovka 😉👍❤Jen tak dal 😉👏👏

  • @vanessakraus142
    @vanessakraus142 6 лет назад +1

    Jsi úžasná❤vždycky když vyjde tvoje nové video tak si řeknu joooo mám zase na co koukat😂😘❤❤

  • @sarkasoukupovaaa
    @sarkasoukupovaaa 6 лет назад +2

    Gratuluju k 50000❤️❤️🎀

  • @mirkahermankova4083
    @mirkahermankova4083 6 лет назад +23

    Nechystas se natočit video o stravování? Bylo by to super.

    • @MarketaFrank
      @MarketaFrank  6 лет назад +3

      Asi ne, spíš jen další Co jsem dnes jedla videa :)

    • @ivanaslavikova5542
      @ivanaslavikova5542 6 лет назад +6

      Ahoj Markétko, taky by mě moc zajímalo jak jsi se dostala s Vildou k rostlinné stravě a vše co s tím souvisí.

  • @lenkakoubova293
    @lenkakoubova293 6 лет назад

    S těma úplňkama ti úplně rozumím. Mám to stejně - většinou na mě působí ještě tak tři dny přes samotným úplňkem a pak i tři dny po, fakt je nemám ráda!

  • @zuzkasestakova2412
    @zuzkasestakova2412 6 лет назад +2

    Pravě dnes jsem si říkala, že nutně potřebuju nějake tvé video na zlepšení rána 😪 A přání se vyplnilo❤️

  • @erikasovikova1922
    @erikasovikova1922 6 лет назад

    Si veľmi milé dievča Markétka :) Nič nepreháňaš a nesilíš :) Tvoje vystupovanie je veľmi príjemné a spolunažívanie vás dvoch vyzerá harmonické čo ma doslova očaruje :) Prajem vám obom veľa lásky a úspechov! :) ♥

  • @kacenkasieben3389
    @kacenkasieben3389 4 года назад

    No já žasnu, že ti vydrží manikúra a lak14dni!!!
    Navíc se ti lak neloupe a nehty máš nádherné 👌
    Já bohužel nemám nehty vůbec dlouhé a mám i malé lůžka.
    Ty vlasy a oči! Úplně jak éterická bytost
    No krásná celá 😇💜
    Vilík musí být šťastnej.

  • @emmanemcanska6231
    @emmanemcanska6231 6 лет назад

    Tak od pátku začínám opravdu cvičit. Tak snad mi to vydrží. Jinak přenádhernej vlog Marky❤️👏👍❤️

  • @evaryndova583
    @evaryndova583 6 лет назад

    Tvoje vlogy mám děsně ráda ;) Jsou hrozně pozitivní a inspirující. Máš v plánu natočit video o svých nehtech? :) Moc by mě toto téma zajímalo. Máš krásné nehty!

  • @irenastierankova7968
    @irenastierankova7968 5 лет назад

    Naprosto chápu, cvičení má opravdu blahodárný vliv na tělo a mysl 👍💕

  • @MrPetranella
    @MrPetranella 6 лет назад

    ty si jednoducho skvelá... presne mám rovnaký problém s cvičením :D takže motivácia je TOP ;) a taktiež inšpirácia :) a teda určite sa tešíme na video s manželom ;)

  • @nikystyl6929
    @nikystyl6929 6 лет назад +1

    Miluju Markétku je boží 💕💕A jsem na tom stejně s tím cvičením ale zase začnu protože ti mě potivuješ strašně moc🌺🍒💕💕💕a skvělý video a nápad na video s cvičením🍒🌺💕

  • @adelakrieblova6630
    @adelakrieblova6630 6 лет назад +2

    Tak to je dobre❤

  • @beatanitrova8807
    @beatanitrova8807 6 лет назад +8

    Ahoj můžu se zeptat kde si našla ten program na cvičení?

  • @gabca36
    @gabca36 6 лет назад

    Si prva vlogerka ktorej video ani jedno nevynecham.. A paci sa mi ze sa na nic nehras.. Si uplne super..

  • @vlckovaa._
    @vlckovaa._ 6 лет назад +2

    Ahoj Markét, tento vlog se ti jako jiný moc povedl. Jsi strašně hodná, hezká, milá, na pohled příjemná, máš super videa a mám tě moc ráda ❤️❤️❤️

  • @karolinaberanova4441
    @karolinaberanova4441 6 лет назад +3

    Máš nádherné vlasy, jak o ně pečuješ?

  • @zuzanazdziebkova5236
    @zuzanazdziebkova5236 6 лет назад

    Ja tieto tvoje videá úplne neskutočne milujem 💞💞

  • @veronikastastna7464
    @veronikastastna7464 6 лет назад

    Taky jsme marodi a videjko už máme shlédnuté😍 Markétko, pokud jsi nesehnala druhé vydání Vogue, ráda ti ho přenechám. Už ho mám načtený a než aby si ho vzal můj syn do parády a udělal z něj trhanec, tak ti ho ráda přepošlu😊

    • @MarketaFrank
      @MarketaFrank  6 лет назад

      Jé, ty jsi hodná, děkuju ❤️ Ale už jsem ho sehnala! :) Brzo se uzdravte! xx

  • @_sara_9254
    @_sara_9254 6 лет назад +1

    Opět moc krásně zpracovaný vlog❤️Hned mi zlepšil náladu.Akorát bych se chtěla zeptat ten program podle kterého cvičíš je placený?

  • @chinchin4800
    @chinchin4800 6 лет назад

    Gratuluju k 50 000 odběratelů.

  • @sylviematousek1618
    @sylviematousek1618 6 лет назад +1

    Marketko vám to tak slusi 🙂vlog opět krásný a určitě by měl Vilda neco natočit 😊.❤

  • @Sabriielka
    @Sabriielka 6 лет назад +2

    nááááhodou, já si myslím, že 30 minutový 3 denní video vildy by bylo skvělý :D :D jen do toho, když si to vymyslel! :D

  • @barboraslunska1960
    @barboraslunska1960 6 лет назад

    Ahoj, promiň že se ptám, ale co to obočí? Hrozně tě ti slimaci místo obočí zeškaredujou 🙂

  • @polcasara
    @polcasara 6 лет назад +2

    Milujuuu!❤️

  • @misakortisova1297
    @misakortisova1297 6 лет назад

    Ahoj Markétko zlepšila si mi den tvé videa mě vždy uklidňujou si moc super RUclipsrka😇😇😇❤❤❤

  • @danulkad7358
    @danulkad7358 6 лет назад +1

    miluju tvoje videa....

  • @anetaaschen4351
    @anetaaschen4351 6 лет назад +1

    Tak co kdy bude mininko😂 jinak krásné videjko jako vždy❤

  • @radkahel
    @radkahel 6 лет назад +1

    Opět zase super video ❤️

  • @terezkaprachar9307
    @terezkaprachar9307 6 лет назад

    Ahoj Markétko, tak já jsem po třech měsících nic nedělání taky opět začala s Kaylou. V pondělí první workout na nohy a já teď nemůžu chodit :D Ale doufám, že se to časem poddá a tělo si zvykne. Krásný den. T

  • @eliskamahdalova5031
    @eliskamahdalova5031 6 лет назад

    Miluju tvoje vlogy 😍

  • @barabocianova992
    @barabocianova992 6 лет назад

    Markét, nemohla bys udělat prosím video o tvých nehtech? 😊

  • @misa.7768
    @misa.7768 6 лет назад

    Díky za lepší ráno

  • @radekletovec5554
    @radekletovec5554 6 лет назад

    Pěkné, pěkné a kdo tě živí

  • @misamikovcova6978
    @misamikovcova6978 4 года назад

    to je to nejlepší video ever

  • @simonarusnokova6848
    @simonarusnokova6848 6 лет назад

    Ahoj Marketka, podľa mňa by to bolo zaujímavé keby Vilda natočil svoj vlog :) Môžte to skúsiť ;)
    A super video ako vždy 😊😘

  • @bakingwithkate_
    @bakingwithkate_ 6 лет назад

    Ahoj Marky, já jsem taky v Beranu a taky 3.4. 96 :D Miluju tvoje videa ❤

  • @lucienova2481
    @lucienova2481 6 лет назад

    Ta pasaz s tim uplnkem...mela jsem to stejne, jsem take beran a den po uplnku mi bylo priserne. Ale krasny vlog, uz ted se tesim na dalsi 😊

  • @Vercakey
    @Vercakey 6 лет назад

    Ty jsi tak skvělá 💕🌸 zboznuju tě!! Gratuluju k 50k odběratelům, zasloužíš si to 😇 a jestli se mužů zeptat, co to je za rukavici jak si používala s kulmou? Děkuji 💕

    • @MarketaFrank
      @MarketaFrank  6 лет назад +1

      Ehm.. Ráda bych napsala, že je to nějaká super rukavice na kulmování.. Ale je to obyčejná zimní rukavice, co jsem našla doma :D :D

  • @vdova007
    @vdova007 6 лет назад

    Gratuluji k 50.000 odběratel :o*

  • @дыуюэфщкф
    @дыуюэфщкф 6 лет назад +2

    Děkuju jsem nemocná a aspoň na co koukat❤️

  • @alfaromeo6018
    @alfaromeo6018 6 лет назад

    Vildo, tak myslím, že z tohohle už se nevyvlíkneš. Těšíme se na video :).

  • @bezejmena4715
    @bezejmena4715 6 лет назад

    Ahoj mohl s by jsi prosím natočit video jak se staráš o své vlasy. ?

  • @elieriev7241
    @elieriev7241 6 лет назад

    Ahoj Markétko napsala by jsi mi prosim kde nakupujes to nemléko ja ho totiž nikde nemůžu najít

  • @deborazoe
    @deborazoe 6 лет назад

    Jsi skvělá a milá osůbka❤️

  • @monikajosif5419
    @monikajosif5419 6 лет назад +2

    Já jsem pro! 3 dny podle Vildy vlogísek :-D

  • @michaelahylmarova9850
    @michaelahylmarova9850 6 лет назад

    Markét, neplánuješ udělat v bližší době video o tom, jak si upravuješ nehty? 💞

    • @MarketaFrank
      @MarketaFrank  6 лет назад

      Určitě bude online do konce roku :)

  • @nikl940
    @nikl940 6 лет назад +1

    Ahoj Markét 😘 znovu nádherné video😍 a mohla bych se zeptat jakou máš přírodní barvu vlasů ?😊

    • @MarketaFrank
      @MarketaFrank  6 лет назад +1

      Hnědou, jenom trochu světlejší :)

  • @petraivankova1917
    @petraivankova1917 6 лет назад +1

    Holky já chci taky takové vlasy😓 jím vitamíny mám šampon na růst vlasů...vše používám už X měsíců a furt nic 😪

  • @klarabalatova6595
    @klarabalatova6595 6 лет назад +1

    Ahoj Market, kde kupujes ten bezlepkovy chleba? Dekuju 😊

    • @MarketaFrank
      @MarketaFrank  6 лет назад

      Ve zdravé výživě :) Kupovala jsem ho už několikrát v různých obchodech, ale nemají ho vždycky, musím na to mít štěstí :) x

  • @strnsv
    @strnsv 6 лет назад +1

    Markétko krásné video jako každé ❤️ mám otázečku jak to děláš že ti lak vydrži tak krasny 14 dni? 😮 mě se hned začne loupat druhý den☹️

  • @eliskaurbankova563
    @eliskaurbankova563 5 лет назад

    Máš hrozně krásné vlasy. Jo a točíš hezké videa.😜

  • @xxx5689
    @xxx5689 6 лет назад

    Prosím co mas za makeup? Dikyyy😍

  • @tereziekadlckova5935
    @tereziekadlckova5935 6 лет назад

    S tím cvičením se budem motivovat navzájem 😂 já teď Kaylu cvičím 3. týden 💪

    • @MarketaFrank
      @MarketaFrank  6 лет назад

      Hezkyy! 🙏

    • @ThePavlinka96
      @ThePavlinka96 6 лет назад

      Terezie Kadlčková Ahoj, můžu se zeptat, jestli to cvičení je podle videa, popř. kde ho lze najít? :-) Děkuju. :-)

    • @tereziekadlckova5935
      @tereziekadlckova5935 6 лет назад

      @@ThePavlinka96 video Kayla nemá. Stačí když napíšeš do vyhledávače Kayla Itsines bikiny body plan. A v obrazkach najdeš plánky.

    • @evazpevak1644
      @evazpevak1644 6 лет назад

      ruclips.net/user/kaylaitsines

    • @tereziekadlckova5935
      @tereziekadlckova5935 6 лет назад

      @@evazpevak1644 aha. Tak to jsem nevěděla. Jsou to ale krátká videa. Mně stačí ten plán 😊

  • @pavlinasvobodova5156
    @pavlinasvobodova5156 6 лет назад +1

    Markétko, opět skvělý video♥ Jen se chci zeptat odkud je takovéto červeno-pruhované tričko?

  • @eliskahromkova4373
    @eliskahromkova4373 6 лет назад +1

    Můžu se zeptat na to avokádo my jsme ho začali kupovat a nevíme žádné recepty a samotné nam nechutná!!!!!

    • @MarketaFrank
      @MarketaFrank  6 лет назад +1

      Samotné ho vůbec nejím :) Zkuste si ho nakrájet na chleba a posolit, to je největší mňamka! :)

    • @eliskahromkova4373
      @eliskahromkova4373 6 лет назад +1

      Marketa Frank děkuji moc 🙂🙂

  • @veronikaostadal
    @veronikaostadal 6 лет назад

    Nechceš někdy natočit jak si děláš manikúru? 🙂🙂

  • @aknelapolarkova9002
    @aknelapolarkova9002 6 лет назад

    Market ty vlasy!! 😍panebože!!Ja stála opravdu v blbé frontě 😁😂

  • @WiLDLU
    @WiLDLU 6 лет назад

    Ahojky, jaké je tvoje povolání, že pracuješ z domova?☺️

  • @mariehluchnikova9669
    @mariehluchnikova9669 6 лет назад +1

    Skvělé video 😉❤😊 mám tě moc ráda ❤❤❤❤❤❤❤

  • @petula1731994
    @petula1731994 6 лет назад

    Ahoj, ty máš tak úžasně kvalitní nehty. Bereš na ně nějaké vitamíny nebo používáš jen ten balzám ? já mám nehty hrozně lámavý a dvojí se mi, nemůžu si je nechat ani o chloupek delší.

    • @MarketaFrank
      @MarketaFrank  6 лет назад

      Ahoj, bohužel pevné nehty mám geneticky, žádné vitamíny ani produkty na to nepoužívám. Balzám mám jen na hydrataci nehtové kůžičky :)

  • @barbora7005
    @barbora7005 6 лет назад +1

    Jak se jmenuje ta appka na cvičení? Jinak skvělý video jako vzdy

  • @lauramibelli7216
    @lauramibelli7216 6 лет назад

    moooc gratuluju k 50k

  • @_mrspetra_5018
    @_mrspetra_5018 6 лет назад

    Ja se snažím si nestříhat nehty abych jsem je měla dlouhé, ale vždycky se mi zlomý. A teď když jsem viděla ten balzám na nehty tak to ti pomůže je vyživit?... 😊 aby se nelámaly atd... Jinak úžasné video ❤

    • @MarketaFrank
      @MarketaFrank  6 лет назад

      Nene, na to to vliv asi nemá, já mám hodně pevné nehty geneticky, ten balzám používám na hydrataci nehtové kůžičky :)

  • @machavova2168
    @machavova2168 6 лет назад +1

    ❤️ ❤️ ❤️ ❤️

  • @anetabordacova7238
    @anetabordacova7238 6 лет назад

    Nádherné video. Vlogy by si mohla vidavať častejšue
    ❤️😊

  • @julierezkova142
    @julierezkova142 6 лет назад

    Já neoddaluju cvičení, oddaluju právě úpravu jídelníčku, protože jsem schopná každý den sežrat celou nutellu nebo aspoň tabulku čokolády.. cvičím něco každý den, ale jídlo mi nejde :((( závidím ti, že jídlo máš v pohodě 😣❤️

    • @MarketaFrank
      @MarketaFrank  6 лет назад

      Stačí začít a chvíli vydržet, pak poznáš, jak dobře se tvoje tělo cítí a nebudeš to chtít jíst - alespoň ne tak často :)