피토에스트로젠(Phytoestrogens)은 내분비 교란 화합물(Endocrine-Disrupting Chemicals, EDCs)과 굉장히 비슷하게 작용됩니다. 하지만 피토에스트로겐에 대해 우리는 합성 물질과는 완전히 다른 태도를 보이고 있어서 재고해볼 필요가 있습니다. 비엠한방내과에서는 콩류, 두유, 땅콩, 두부 등은 추천하지 않습니다. 다만 발효된 된장이나 낫또는 유익하다는 연구결과가 대체적으로 논란이 적고 일치가 되고 있어서 추천드립니다.
![비엠한방내과 [bm_k_clinic]](http://yt3.ggpht.com/ytc/AIdro_kEm2EBsBjgvnEzdJvNAMIEZN9ek1LoNnOKlycWpz5aCg=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
피토에스트로젠(Phytoestrogens)은 내분비 교란 화합물(Endocrine-Disrupting Chemicals, EDCs)과 굉장히 비슷하게 작용됩니다.
하지만 피토에스트로겐에 대해 우리는 합성 물질과는 완전히 다른 태도를 보이고 있어서 재고해볼 필요가 있습니다.
비엠한방내과에서는 콩류, 두유, 땅콩, 두부 등은 추천하지 않습니다.
다만 발효된 된장이나 낫또는 유익하다는 연구결과가 대체적으로 논란이 적고 일치가 되고 있어서 추천드립니다.
레퍼런스 할만한 논문이 있나요?
@@K현-t7z 숏츠 영상 하단의
" ▶︎ 왜 콩을 먹지 말라고 하세요? " 부분을 누르시면 영상 전체와 참고문헌이 나옵니다.
자막에 가려서 잘 안보이실 수 있는데요.
원본 영상의 고정 댓글에 있는 블로그 링크로도 더 자세히 알아보실 수 있습니다.
이소폴라본이 건강에 좋은줄 알았는데 다시 보니 좋은게 아닌거네요