Если вы настроены действовать на опережение‹‹20››, добавьте к ежедневному рациону минимум 25 г растворимой клетчатки (клетчатка, которая растворяется в воде, обычно содержится в бобовых, овсянке, орехах и ягодах) и 47 г нерастворимой клетчатки (не растворяется в воде, содержится в цельнозерновых продуктах, таких как коричневый рис и неочищенная мука). Конечно, чтобы ваш организм получал клетчатку в таком количестве, вам придётся начать питаться гораздо правильнее, чем рекомендуют органы здравоохранения‹‹21››. Мне бы хотелось, чтобы они перестали опекать вас и думать о том, что «достижимо»‹‹22››, а вместо этого просто рассказали бы вам о последних научных данных, дабы вы сами могли принять решение. Доктор Майкл Грегер
Красиво. Вкусно. Я делаю кружочками, выкладываю на блюдо и соус: сметану или йогурт с чесноком и зеленью на каждый кружочек, обожаю, если ещё поставит в холодильнике. Это, как говорит подружка - ум отьешь (твёрдый знак)😄👍
Очень вкусно получилось. Я добавила сухой чеснок вместо сырого. В сезон кабачков так и буду теперь их готовить. Быстро, просто, не жирно и не мокро) Спасибо)
Счастье - единственное, что умножается, когда вы им делитесь. Сделайте сегодняшний день достойным того, чтобы его запомнили. Благодарю за интересный и вкусный рецепт!
Рецепт, просто великолепный. Спасибо большое . Попробовала сделать, как у вас, это бомба. Но осталось много посыпки. И тут меня понесло( не выбрасывать же). Нарезала баклажаны, только ещё яйцом сказала, посыпка осталась . Картошка в ход пошла. Это на столько вкусно,,просто обалдеть. Рекомендую всем
Сегодня вечером приготовила кабачки по этому рецепту, панировочные сухари только заменила кукурузной мукой. Вкусное, лёгкое и одновременно сытное блюдо - спасибо за рецепт! :)
Согласна, хоть и в Америке живу, но если уж на русском рецепт, то одно слово на английском как то резало слух. А ещё в Америке их просто натирают на терке как корейскую морковку и добавляют сверху в другие салаты или просто на тарелку к рыбе например и поливают лимоном.
@@irinavpark2752 Ну так и что? Если мы русские , то возбраняется применить иностранное словечко ? Ну давайте тогда называть блендер или миксер- размешивателем или смешивателем! Смешно....
Не смогла не отписаться за такой вкусный рецепт, семья была в восторге, настолько всё к месту, без масла диетично, хорошая подача на стол. Спасибо за рецепт, кто ещё не готовил рекомендую. Вам лайк.
Очень вкусно получается, только что приготовила👌 Но я бы до сухарей еще в яйцо мокала, а то сухари обсыпаются и корочка не получается. Спасибо за рецепт👏💐
Какая хорошая подача рецепта! А комментарии! Кабачки объединяют всех!👌😊 Совсем не сложный, вкусный, интересный рецепт! На удивление гостям! Да, да! Такими кабачками можно смело угощять даже изысканных гостей! Приятного аппетита всем!
Привет из Греции! 🇬🇷 Я уже давно готовлю кабачки по вашему замечательному рецепту! Спасибо!❤ Лёгкие в приготовлении и очень вкусные получаются кабачки! Всем подругам разослала...Благодарят!😍
Спасибо вам за видео! Узнала новый способ приготовления кабачков. Раньше пользовалась другим рецептом, но теперь хочу попробовать ваш. Вы так понятно и просто объяснили, что мне кажется у любого получится его приготовить. Жаль, что через экран нельзя передать этот вкус и запах. Но когда приготовишь сам и в полной мере почувствуешь вкус пищи - это такое удовольствие! Ощущение вкуса и вправду скрашивает нашу жизнь. Без него употребление пищи было бы похоже на заправку автомобиля. Вкус - это поистине благословение мудрого и любящего Создателя!
Я очень люблю кабачки.но,к сожалению,очень редко их готовлю,т.к. кроме меня в моей семье их никто не любит. Но я иногда всё же покупаю их для себя,чтобы приготовить их на работе, на скорую руку пожарить. О́ооооочень вкусно!!!!!
Спасибо большое за рецепт. Главное не надо жарить. Супер новинка. Всем здоровья крепкого и благополучия и с праздником Святой Троицы всех слушателей и зрителей вашей программы и Вас конечно в 1ю очередь. 🤗😁🤔
@@ЮрийКучерявенко-м3й кстати из всего что гуляет в интернете, понравилась только лапша кабачковая и то надо очень быстро все готовить чтобы кабачки похрустывали, иначе снова ерунда! Совсем сырыми не всегда можно
вы не единственная их "не жарите", прямо эпидемия на ютубе))) "готовлю теперь только так", "готовлю каждый день", создаётся впечатление что авторы рецептов очень ограничивают свой рацион)) с сухарями наверное интересно, но мы давно кабачки (так можно и картошку, перец) делаем нарезав кружочками в 1см в духовке: обмазал маслом и специями, и на лист, покрытый пергаментом... быстро и вкусно... с панировковкой возни много, это может иногда, но не каждый раз
Прекрасный рецепт, замечательно изложено, завтра же попробую! Спасибо! Тошнотики- комментаторы, которым не нравится слово, темп речи, ну так идите мимо, каждому нужно сказать свое замечание.
А я режу мелко, доваляю специи и чеснок, тертый сыр плавленый, выкладываю в форму, сверху майонез и кунжут, выпекаю...супер!.. Причем как в холодном-так и в горячем виде! В холодильнике хранится несколько дней.
Увидела ролик и мне понравился. Способ приготовления простой. Выглядит очень аппетитно. Приготовлю сама. Спасибо, что делитесь своими рецептами. В. Библии написано:" Не забывайте делать добро и делиться с другими, потому что такие жертвы приятны Богу"(Евреям 13:16)..Ждем новых рецептов. Спасибо за видео.
Спасибо вам огромное за такой хороший рецепт, я стала довольно часто смотреть ваши передачи, есть, чем заинтересоваться, хотя сама вкусно готовлю. Всего доброго.
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
5 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ из КАБАЧКОВ!!! Теперь вы ТОЧНО их ПОЛЮБИТЕ!
ruclips.net/video/1o9S5-hP0tU/видео.html
Рецепт замечательный.!Как же Нудно Вы рассказываете!
Pppp
@@МаринаТуманова-в7ы ллДЛЛл
Дольки, ломтики, пластинки. А вы слайсы, слайсы ...
По-русски ломтики, а не слайсы
Всем кто читает этот комментарий, желаю быть счастливым и здоровым, пуст беды обходят стороной а удача всегда идёт рядом
А вам тараканов побольше
@@ЛарисаС-у4ж ??!
Спасибо.И Вам здоровья, благополучия, всего самого доброго,хорошего, светлого.
И вам🖐 всех благ🙏🌹🌺⚘🍓🍒🌷🍓🍓🍓🍓
Спасибо взаимно
Мне так понравилась готовка кабачков,что я даже почувствовала запах чеснока с приправой,ну красота и вкуснятина,спасибо за рецепт.
Если вы настроены действовать на опережение‹‹20››, добавьте к ежедневному рациону минимум 25 г растворимой клетчатки (клетчатка, которая растворяется в воде, обычно содержится в бобовых, овсянке, орехах и ягодах) и 47 г нерастворимой клетчатки (не растворяется в воде, содержится в цельнозерновых продуктах, таких как коричневый рис и неочищенная мука). Конечно, чтобы ваш организм получал клетчатку в таком количестве, вам придётся начать питаться гораздо правильнее, чем рекомендуют органы здравоохранения‹‹21››. Мне бы хотелось, чтобы они перестали опекать вас и думать о том, что «достижимо»‹‹22››, а вместо этого просто рассказали бы вам о последних научных данных, дабы вы сами могли принять решение.
Доктор Майкл Грегер
По плотности содержания питательных веществ чечевица даст фору всем другим видам бобовых.
Красиво. Вкусно. Я делаю кружочками, выкладываю на блюдо и соус: сметану или йогурт с чесноком и зеленью на каждый кружочек, обожаю, если ещё поставит в холодильнике. Это, как говорит подружка - ум отьешь (твёрдый знак)😄👍
Супер. Главное, что не надо жарить. Спасибо за рецепт обязательно приготовлю
Цн
Очень вкусно получилось. Я добавила сухой чеснок вместо сырого. В сезон кабачков так и буду теперь их готовить. Быстро, просто, не жирно и не мокро) Спасибо)
Счастье - единственное, что умножается, когда вы им делитесь. Сделайте сегодняшний день достойным того, чтобы его запомнили. Благодарю за интересный и вкусный рецепт!
Сколько средств, чтобы быть счастливым, сколько удобств, о которых не имели понятия наши предки.
И что же, счастливы ли мы?
Все люди могут обрести счастье в жизни.
Обязательно попробую Ваш рецепт, спасибо
Рецепт, просто великолепный. Спасибо большое . Попробовала сделать, как у вас, это бомба. Но осталось много посыпки. И тут меня понесло( не выбрасывать же). Нарезала баклажаны, только ещё яйцом сказала, посыпка осталась . Картошка в ход пошла. Это на столько вкусно,,просто обалдеть. Рекомендую всем
А сколько минут запекать?
👍😊
👹Яйцом сказала ? На каком языке написала ? Странно !👹
Ну, и аппетит у вас!.. 🤦♀️😅
Благодарю за рецепты и добрые пожелания. Всем желаю всего самого доброго и светлого !
Благодарю. Юлия.за.хороший.рецепт.приготовления.кабачков
Очень быстро,без Лишней заморочки,Благодарю.Здоровья Вам.
Сегодня вечером приготовила кабачки по этому рецепту, панировочные сухари только заменила кукурузной мукой. Вкусное, лёгкое и одновременно сытное блюдо - спасибо за рецепт! :)
Рецепт просто бомба! Обязательно приготовлю на днях. А как вкусно вы их обмакиваете в соус, это нечто!
Очень аппетитно!👍Спасибо Юлечка!
Все чудесно! Только я ещё помнь родное слово ЛОМТИКИ, а слайсы ( хотя и знаю английский) - не хочу употреблять. Но кабачки люблю! Рецепт хороший.
Согласна, хоть и в Америке живу, но если уж на русском рецепт, то одно слово на английском как то резало слух. А ещё в Америке их просто натирают на терке как корейскую морковку и добавляют сверху в другие салаты или просто на тарелку к рыбе например и поливают лимоном.
Согласна-ломтики, пластинки, что угодно. Мы русские. Сомневаюсь что американцы называют их нашими словами
Ломтики - они другие,а это именно слайсы?
@@elpo7122 в русском языке такого слова нет ..
@@irinavpark2752 Ну так и что? Если мы русские , то возбраняется применить иностранное словечко ? Ну давайте тогда называть блендер или миксер- размешивателем или смешивателем! Смешно....
Без лишних слов все четко и конкретно.Голос приятный и рецепт простой.
Без лишних слов?! Ну-ну.....(
А по мне так слащаво....уж извините
Благодарю за чудесный рецепт! Даже через экран чувствуется аромат и превосходный вкус!
Не смогла не отписаться за такой вкусный рецепт, семья была в восторге, настолько всё к месту, без масла диетично, хорошая подача на стол. Спасибо за рецепт, кто ещё не готовил рекомендую. Вам лайк.
Спасибо большое за рецепт!!!! Сегодня сделада,угостила подружку, она была в шоке,ей очень поноавилось!!! Спасибо Вам большое!!!!👍👍👍👍👍🎁
РЕЦЕПТ СУПЕР!!!👍👍👍👍👍👍👍🌹
Мы с Ксюшей приглашаем вас на наш кулинарный канал. Познакомьтесь с нашей семьёй! Спасибо
@@Gotov_s_MishaKsyusha хэ~эххх.
Иипини😫
Спасибо
Спасибо💯💯👍💃 Овощи термически обработаны без сковороды🌈👍💐👏. У вас много разных вкусных соусов 🎶👍💯👍
Вкусно полезно сытно недорого несложно красиво класс легкое нежное великолепно шикарно супер Класс Спасибо попробую сделать!
Нашла СЫТНОЕ !!!!!какая сытость от кабачка ???Только что от масла жареного .....
@@МашаМашина-с3г , ну, кабачки не сытное блюдо ни разу, хоть в чем их обваляйте,так, баловство
Очень вкусно получается, только что приготовила👌 Но я бы до сухарей еще в яйцо мокала, а то сухари обсыпаются и корочка не получается. Спасибо за рецепт👏💐
Здорово, рецепт класс.
Спасибо ,просто вкусно и быстро, Удачи вам и здоровья ,,,
Спасибо,я кабачки обожаю,приготовлю обязательно.👍💐
Узнаёшь только отличные рецепты. Благодарю.
Выглядит аппетитно обязательно приготовлю спасибо за рецепт к
Ух как аппетитно выглядит 👍🏻❤️👍🏻❤️👍🏻❤️ спасибо за вкусняшечку 💓💖
Нарезаю кабачки кружками, обжариваю, выкладываю слоями на тарелку,промазываю каждый слой таким же соусом.Вкусно и никакого сыра не надо
Юленька!!! Классный рецепт!!! Вкуснота!!! Готовить не сложно!!! СПАСИБО!!!👍👍👍💝💝💝🌹🌹🌹
Рецепт отличный.Благодарим и желаем УДАЧИ.
ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ КАБАЧКИ В ЛЮБОМ ВИДЕ😋 БЛАГОДАРЮ ЗА ОТЛИЧНЫЙ РЕЦЕПТ👍
Супер
Что даже сырые кушаете, как я ?☺️ Уставший с работы приполз , помыл, хвостик отрезал, посолил - вкуснятина ммммм !
Спасибо Большое Будте Здоровы иСчастливы
Для дешёвых кабачков грано подано сыр, который не малых денег стоит. Я думаю, что оч вкусно будет)) спасибо)))😍
Просто кабачки, настолько универсальны, хоть в выпечку,хоть в варенье, хоть в котлеты... с дорогим сыром, вообще,сказка будет!)
Благодарю сердечно за прекрасную информацию, всяческих благ!!!
Безумно вкусно получилось! Теперь только так буду готовить кабачки, классная закуска в летнее время❤️
Классный рецепт, больше спасибо!
Какая хорошая подача рецепта! А комментарии! Кабачки объединяют всех!👌😊 Совсем не сложный, вкусный, интересный рецепт! На удивление гостям! Да, да! Такими кабачками можно смело угощять даже изысканных гостей! Приятного аппетита всем!
Спасибо вам за видео и рецепт приготовления обязательно будем готовить
Мы с Ксюшей приглашаем вас на наш кулинарный канал. Познакомьтесь с нашей семьёй! Спасибо
Я уже так готовила.
Большое спасибо за рецепт.
Вы молодец!
Бегу за кабачками ещё раз спасибо за всё, за вкуснятину. Я восхищаюсь вами.
🤭👏🙌👌❤️💃
Привет из Греции! 🇬🇷
Я уже давно готовлю кабачки по вашему замечательному рецепту! Спасибо!❤
Лёгкие в приготовлении и очень вкусные получаются кабачки! Всем подругам разослала...Благодарят!😍
Спасибо вам за видео! Узнала новый способ приготовления кабачков. Раньше пользовалась другим рецептом, но теперь хочу попробовать ваш. Вы так понятно и просто объяснили, что мне кажется у любого получится его приготовить. Жаль, что через экран нельзя передать этот вкус и запах. Но когда приготовишь сам и в полной мере почувствуешь вкус пищи - это такое удовольствие! Ощущение вкуса и вправду скрашивает нашу жизнь. Без него употребление пищи было бы похоже на заправку автомобиля. Вкус - это поистине благословение мудрого и любящего Создателя!
Купите планшет Лен!во отлично передает не только запах но и вкус
Я очень люблю кабачки.но,к сожалению,очень редко их готовлю,т.к. кроме меня в моей семье их никто не любит. Но я иногда всё же покупаю их для себя,чтобы приготовить их на работе, на скорую руку пожарить. О́ооооочень вкусно!!!!!
Спасибо большое за рецепт. Главное не надо жарить. Супер новинка. Всем здоровья крепкого и благополучия и с праздником Святой Троицы всех слушателей и зрителей вашей программы и Вас конечно в 1ю очередь. 🤗😁🤔
Спасибо за рецепт нежных кабачков, сохраню рецепт, понравилось!
Смакота !!!
Я впевнена,, що це дуже смачно.
Дякую за такий простий,, смачний такорисний рецепт приготування кабачків.
Хай Вам,, Юлю щастить. 💝
Когда Вы свернули кабачок и обмакнули в соус---я подавилась слюной и чуть не потеряла сознание...А время 23.39. 😱
Это точно!
Спасибо огромное за замечательные рецепты,с огромным удовольствием сматрим ваш канал,и готовим замечательные блюда , здоровья благополучия удачи вам.
Это очень вкусно, часто готовлю сезон кабачков. 👌
Не жаришь? Кушай сырыми! 😷
@@ЮрийКучерявенко-м3й кстати из всего что гуляет в интернете, понравилась только лапша кабачковая и то надо очень быстро все готовить чтобы кабачки похрустывали, иначе снова ерунда! Совсем сырыми не всегда можно
@Московцов Иван сыродел я. Иногда дегустирую, в смысле сыр, который делаю.
вы не единственная их "не жарите", прямо эпидемия на ютубе))) "готовлю теперь только так", "готовлю каждый день", создаётся впечатление что авторы рецептов очень ограничивают свой рацион)) с сухарями наверное интересно, но мы давно кабачки (так можно и картошку, перец) делаем нарезав кружочками в 1см в духовке: обмазал маслом и специями, и на лист, покрытый пергаментом... быстро и вкусно... с панировковкой возни много, это может иногда, но не каждый раз
Классный совет дали,,,я не люблю панировочные сухари, но делала так батут,, теперь попробую кабачки
Батат, извините
Перелопатила столько рецептов,
даже Константина Ивлева шев - повара посмотрела.
Ваш рецепт выше всяких похвал.!!!👏
Это без лишнего масла и вкусно .
Спасибо!Как просто и оригинально!И никакого лишнего жира..
Надо попробовать.Красота. Спасибо огромное 😊
Благодарю Вас за такие замечательные подсказки 😇🙏🏻
Спасибо, дома уже неделю "живут" два кабачка... Сегодня приготовлю, рецепт очень понравился!!!❤❤❤
Потрясающее чувство юмора
И пармезан завалялся☺️
Ух какие аппетитный кабачки ,Супер вкунота и быстро ,классный рецептик💖💐👍💖СПАСИБО💖💐👍💖🌿🍀
Невероятно "простой и быстрый" рецепт. Не перестаю удивляться таким видео.
Да уж " быстрый" рецепт👀...
Ни че се?.... это для вас девушки сложный рецепт?ну и хозяйки.,,,,,,,
Вот быстрый рецепт: помыть.порезать,посолить- кушайте))
@@НатальяПятница-ц4ф порезать - убрать!
С такими рецептами от плиты не отойдешь
Масла все равно очень много так, но думаю что можно использовать яичко вместо масла. А так выглядит прекрасно
Прекрасный рецепт, замечательно изложено, завтра же попробую! Спасибо! Тошнотики- комментаторы, которым не нравится слово, темп речи, ну так идите мимо, каждому нужно сказать свое замечание.
А я режу мелко, доваляю специи и чеснок, тертый сыр плавленый, выкладываю в форму, сверху майонез и кунжут, выпекаю...супер!..
Причем как в холодном-так и в горячем виде!
В холодильнике хранится несколько дней.
Это для худеньких хорошо, а толстым:сухари, майонез, мука, и т, д да да диета.
Спасибо,как вкусненько!!!!!!
Какая интересная панировка , думаю очень вкусно,спасибо за идею, вам здоровья, благополучая , и много новых подписчиков.💯👍👍👍👍🙌👏👏💅💅🙏🙏🙏
Не просолятся кабачки таким способом, (когда соль в панировке)...
Только что сделали. Сыр делала простой полутвердый. Соус майонез чеснок ))) разлетелись за 10 минут. Спасибо за рецепт. Вкусно и просто
Мы в такой посыпке с сухарями делаем брокколи отвариваем брокколи,обваливаем в посыпке и хочешь жарь,хочешь в духовку. Тоже ооочень вкусно
Увидела ролик и мне понравился. Способ приготовления простой. Выглядит очень аппетитно. Приготовлю сама. Спасибо, что делитесь своими рецептами. В. Библии написано:" Не забывайте делать добро и делиться с другими, потому что такие жертвы приятны Богу"(Евреям 13:16)..Ждем новых рецептов. Спасибо за видео.
Повар с замедленными действиями! Таких не бывает!
Большое спасибо за такой вкусный рецепт!
Спасибо!Будем готовить.
Большое спасибо за доброе пожелание,всего вам самого хорошего.
Приготовила, получилось оооченнь вкусно, необычно. Радует, что не надо жарить на сковороде .
Очень вкусно. Респект хозяюшка💯👍
Спасибо большое за рецепт!!! 👌👍🧑🍳💕
Доброго времени суток,благодарю вас за такой чудесный рецепт, очень вкусно!
*Отличный рецепт!*
Спасибо за рецепт здоровья вам и долгих лет жизни.
Елена, мы с дочерью Ксюшей зовём вас на свой канал) Познакомьтесь с нашими веселыми видео рецептами. Будем очень рады
Уже слюнки бегут, спасибо 👍👍👍👍👍
Ирина Мозговая.
На всех каналах с этими "слюнками" заколебали!
У-Оболденно. И,. Я. Так,. Теперь. Буду. Готовить !
Отличный рецепт, осталось дождаться урожая кабачков и обязательно приготовлю !!!
Очень хороший рецепт! Вкусно! Спасибо!
Ой, як же смачно!ІІ І швидко.
Дуже дякую
Побільше таких простих овочевих рецептів у сезон
Удачі вам!
РЕЦЕПТ ПОНРАВИЛСЯ, БУДУ ГОТОВИТЬ. СПАСИБО.👍👍👍
Юля с праздником Вас !Вознесением Господним 🙏.Спасибо за рецепт.
Первый. Раз увидел а. Такой лёгкий способ приготовления рецепта буду. Готовить. Спасибо вам большое😊
Класс, только я чеснок добовляю сухой , чтобы не подгорел, все же 200 градусов!))
Молодец здоровья счастья удачи вашей передаче интересная
Юленька Спасибо огромное за рецепт🤗 👍🏻👍🏻👍🏻Обязательно приготовлю такую вкусняшку 😋
Мы с Ксюшей приглашаем вас на наш кулинарный канал. Познакомьтесь с нашей семьёй! Спасибо
Спасибо за рецептуверенно это очень вкусно и готовить просто
Спасибо вам огромное за такой хороший рецепт, я стала довольно часто смотреть ваши передачи, есть, чем заинтересоваться, хотя сама вкусно готовлю. Всего доброго.
Удивительно! Все так просто ,а я первый раз такой рецепт узнала.Столько вариантов и вот новый.Этл здорово!Спасибо!!!
Упс, красота!!! Вот спасибо!!! 👏👌👍
Прекрасный рецепт 🌹🌹🌹🌞
Спасибо! Очень люблю простые, полезные рецепты. Обязательно попробую
Однозначно_не полезно! А в жару ещё и духовку включить! Жесть!
akkuratno krasivo i kachestvenno!!!!! Spacibo!
Спасибо за рецепт! Обязательно приготовлю!!! 👍😋
👍, класс, но попробовала сделать - не вкусно.
Зато полезно, без масла и жарки! Не у всех поджелудочная в норме, я давно так делаю, правда без сухарей.
@@Ирина-н3й9ж и без кабачков
Благодарю за суперрецепт
Оей, как вкусно и необычно❣️Обязательно буду готовить именно таким образом))
Спасибо вам. Вы так все четко обьясняйте и показываете и за это тоже спасибо. Сейчас я уже приготовить стало. Надеюсь что получиться вкусно. Спасибо !
Народ всегда найдет к чему придраться, нормальное слово🤦🏻♀️ а я сегодня попробую приготовить, очень интересный рецепт
и как?
@@LaskovayaS получилось нежно, необычно, не так жирно, как если бы их жарить. Соус обязательно, без него не то
Такой рецепт не пробовала но из комментарий видно не плохой нужно попробовать спасибо
Очень вкусный рецепт! Спасибо!🔥👍😍
Очень рада была познакомиться Кабачки в духовке _ объедение!