Tenho tido problemas a anos com a masturbação e isso tem me afastado do sexo real pois quando tenho a oportunidade de realmente ter uma relação eu não consigo meu pênis não sobe e perco o climas e o tensão Foi muito útil a palestra doutor
Sou psicóloga, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental. Atendo casos semelhantes. E, por meio de uma avaliação adequada e das estratégias certas é possível reduzir significativamente os prejuízos. Não deixem de procurar ajuda.
Faço psicoterapia e dou meu testemunho de como a psicoterapia ajuda no processo. Ainda não alcancei determinados objetivos, mas é fato que a sexualidade melhorou consideravelmente, inclusive os estímulos visuais podem ser leves, como uma mulher seminua que são mais que suficiente para me levar ao orgasmo (na masturbação). Antes da psicoterapia tinha que caprichar no estímulo visual, mas caprichar mesmo, caprichar muuuuuito....kkkkkkkk Além disso, deixou minhas fantasias e eu em paz. Não brigamos mais. Esse "em paz" apareceu recentemente e é uma sensação maravilhosa, é quebrar um ponto de tensão gigante....
Sou viciado em me masturbar frequentemente, depois que terminei meu namoro de 6 anos, entrei numa depressão horrivel, fui ao psicólogo, tomei remedio, mas ate hoje nao consigo mudar isso, sinto uma carência, nao consigo me relacionar com qualquer mulher, apenas falo com mulheres sendo amigo e nao quero q passe disso, eu me masturbo 2x por dia por conta do trabalho mas no meu dia de folga ja cheguei a me masturbar 10x num dia so e me senti horrivel, me sinto perdido, tenho 23 anos apenas e acho q nao tem mais volta, as vezes quando tentei ficar mais de 1 semana sem me masturbar acabei me enchendo de álcool e cafeina e quase fui parar no hospital, sinceramente? Tenho vontade de ***** minha vida e descansar em paz
Eu era viciado, quase todos os dias eu batia uma. Mas com muita oração eu estou conseguindo vencer, faz quase dois meses que eu estou livre desse vício... Os primeiros dias são difíceis, mas com a ajuda de Deus vai ficando mais fácil no decorrer dos dias.
Só tá bem assim bato uma por dia até três vezes quatro por dia, e não acho nada legal mi sinto o lixo quando faço só Deus nós curar deste pecado. Já estou cansado 12 anos já do vício da masturbação.
Vou te passar algumas dicas que funcionaram comigo: @@daviBrito-r1r 1 - Vigiar o que você anda vendo, principalmente nas redes sociais. 2 - Orar bastante pedindo a Deus que ele te dê forças para se libertar desse vício. 3 - Deixar a mente sempre ocupada com alguma coisa. 4 - Peça a Deus com todas as suas forças, acredito eu que foi ele que me libertou.
Vou te passar algumas dicas que me ajudaram a se libertar desse vício:@@daviBrito-r1r 1 - Preste atenção em tudo o que você anda vendo, principalmente nas redes sociais. Isso é um grande gatilho. 2 - Muita oração pedindo a Deus forças para se libertar. 3 - Procura deixar a mente sempre ocupada com alguma coisa produtiva. 4- Peça a Deus sempre para ele te libertar, foi ele que me libertou.
A masturbação não tem mito. É uma desgraça mesmo. Só sabe quem passou pôr esse vício. No começo é bonzinho, vai indo,vai indo e depois o vício. Dor e sofrimento.😢
Olá, Paulo! Tudo bem? A masturbação pode ser boa sim! Te convido a olhar alguns conteúdos que podem ajudar: instagram.com/p/C5y-K4Zp2mg/?igsh=MzRlODBiNWFlZA== omens.com.br/blog/sexualidade/se-masturbar-faz-mal/ E se estiver precisando de uma ajudinha, você pode acessar: bit.ly/3qJJDhh e utilizando o cupom YT10 você garante 10% de desconto!
po, muito legal esse conteúdo, vejo outros desse tipo que focam em apenas depreciar o ato sendo que é algo natural, mas como sabemos o nível do que é classificado como um ato natural? Todos os dias seria normal ? Como qualquer outro vicio, na minha humilde opinião se vc usa todo dia nem que seja uma unica vez é um vicio ou seja, ainda esta dependente ou talvez não, ainda assim ti condiciona a não passar 24h sem, queria entender se isso é considerado vicio ou se não, se acaba sendo um costume apenas, as vezes fico contando os dias para fazer um equilíbrio, tambpem nao quero para de satisfazer os meus dejesos carnais, além do mais, qual é o perigo nisso? são desejos, tirando fora todo o contexto de que filmes pornograficos são FILMES! e só o ato de se masturbar , em que nivel posso levar isso como natural? São só questões não precisam de respostas! valeu!
Procure por PDF bramachara da Índia. Me ajudou bastante..estou a um ano e 5 meses de retenção seminal sem recaída ...o budismo e o hinduísmo enxergam o sêmen como um ouro e um potencial extraordinário ..enquanto aqui no ocidente é passada essa visão de prazer e orgasmo ejaculação. @@karljacobs.
Se precisa muito ser falado dos malefícios desse vicio. Tem pessoas perdendo relacionamentos, casamentos estáveis, tem pessoas ficando depressivos e até falando em ideação suicida, é muito mais grave do que parece. Sei que há várias pessoas que levam na brincadeira. Que dizem nunca se viciar, muitos que falam isso já são vigiados, acha que não? Faz o teste, passa um mês sem essa prática. O que tem de mulheres relatando que os parceiros estão perdendo ereção, que os caras não querem mais o sexo real, de homens que estão até ficando sem ejacular nas relações, já participei de fóruns relacionado a isso, busquem ajuda. Isso é mais grave do que se parece, isso arruina vidas, e são somente de quem é viciado, de outras pessoas também
@@MICHAELBALLACK-e6jvocê conseguira vencerá esse vício
2 месяца назад
Eu nao sei se estou viciado Mas de 2 em 2 dias bato uma Nunca tive problemas com ereção ou ficar sem estimulo Na verdade ja é um escape pra nao ta em cima da minha namorada toda hora. Mas tenho medo de isso ser um problema futuro
Olá! Um psicólogo pode te ajudar a lidar e resolver esse vício. Nós temos diversos psicólogos especialistas em saúde sexual prontos para te ajudar, Fhilipe! Basta acessar: bit.ly/3qJJDhh e utilizando o cupom YT10 você garante 10% OFF na consulta ;) Conte conosco!
Isso mim atrapalhar até de passa nos concursos, e na faculdade. Também atraso as obrigações de casa e minha mãe entra em discussão comigo. Falo para as pessoas não dar jeito, falo para deus não acaba o vício, tento resolver esse vício não consigo ou nem sei como fui fazer aqule ato de assistir e mastuba.
Assisto a pornografia com frequência e tenho esse costume de pular as cenas menos interessantes. Se ver as que não gosto, apesar de estar excitado, a ejaculação demora muito a vir
Se desistir vc vai estar aceitando ser um fracassado, alem disso vc só vai piorar ainda mais e ficar mais viciado do que ja é. ja tem 1 ano que eu tento largar isso e nao consigo, mas não posso desistir... tem q tentar ate conseguir. Tem pessoas q levam anos pra sair disso mas no fim elas conseguem. Comeca a treinar, ler a biblia, orar todo dia e tenta criar uma rotina pra manter sua mente ocupada, isso vai ajudar. Só nao desisti
@@soterocomentando5372 então mano.. não é de uma vez que a gente vence isso, é aos poucos e leva um tempo. Se você conseguiu ficar quase 1 mês sem isso, já é uma vitória. Agora tenta ultrapassar essa meta, por exemplo se você ficou 20 dias sem, defini uma meta de 25. E assim vai indo. Desinstale as redes sociais e fique só com o whatsapp pra evitar gatilho.
SEXO E MASTURBACAO NAO E ERRADO E NAO DEVE SER REPRIMIDA O PROBLEMA E O VICIO O TOC A COMPULSAO EM EXESSO ISSO SIM VIRA 1 DISTURBIO MENTAL ANSIEDADE E CULPA
Eu acho que tenho vicio nisso, geralmente quando faço, fico no mínimo uma hora e meia direto, na sequencia. Nao preciso de pornografi4 pra isso, na verdade ate uma foto comum de uma mulher que me atraia ja é suficiente ou nem isso. Nao acho que me atrapalhe, eu sinto vontade e faço sempre que dá mas nao sinto necessidade extrema disso.... Tenho relações normais e prazerosas porem eu me toco muito melhor kkkkkk Enfim, acho que nao tenho vicio, so gosto muito, sei la.
Olá, Daniel. Todos esses processos são muito individuais e varia de pessoa para pessoa. Algumas vão superar mais rapidamente, enquanto outras levarão um pouco mais de tempo, sempre dependerá.
A masturbação em excesso pode causar vários problemas, amigo! Vem entender mais com os conteúdos do nosso blog: omens.com.br/blog/sexualidade/porno-masturbacao/ omens.com.br/blog/ejaculacao-precoce/masturbacao-causa-ejaculacao-precoce/ omens.com.br/blog/sexualidade/se-masturbar-faz-mal/
Oi, André. Em nossa plataforma, temos o Programa MASTER, um curso voltado ao controle da ereção, talvez possa te ajudar. Além disso, recomendamos uma consulta com um especialista, a fim de entender melhor o seu cenário e descobrir se seria o caso de usar algum tipo de medicamento ou outras possibilidades.
Oi, Hi. O que acontece é que as pessoas que ejaculam com menor frequência têm mais riscos de ter problemas na próstata. Mas se você ejacula tendo relações sexuais, por exemplo, não é "obrigatória" a masturbação.
Masturbar muito rápido,e não consegui continua a manusear,o ritmo no ato da relação é normal,e dormir e sonhar estar masturbar sem tocar no penis tbm é normal.
Estou tentando me viciar nisso, pois na verdade sou viciado em mulher, porém no penúltimo final de semana saí com uma feia gastei 500 conto, fomos para o motel,, depois q gozei me deu uma tristeza, no sábado fiquei muito depressivo de pensar q gastei 500 conto, gozei dentro, fiquei com medo de pegar AIDS, de ter engravidado, enfim esse final de semana assisti um porno top 2 loiras se chupando, bati 2 a noite, me deu sono daí fui dormir, no sábado me deu uma alegria, de pensar q não gastei nada, livre de pegar doença, pagar pensão, no sábado fiz de novo, mas espero não recair para pegar muie feia
Gostaria de fazer uma pergunta! Abandonar a masturbação vai melhorar a sensibilidade perdida? Não to sentindo prazer no sexo real e tenho ctz que é pela pornografia e masturbação que vem desde a adolescência.
Realmente não vi ninguém falar sobre isso. Acredito que ajuda sim! Mas não basta só parar com as práticas, a pessoa com quem se relaciona precisa fazer a parte dela, pois essa situação causa insegurança e quando não se estar relaxado no momento íntimo acaba não sentindo prazer. A pornografia e a masturbaçao atrapalha, mas as vezes pode ser só o psicológico
@@jogador31690 dias para o rebot do cérebro..90 dias sem se masturbar..tu vai virar uma máquina de fazer amor com as gata..aprendi dentro do taoismo do tibete..esse ocidentais estão todos corrompido pela matrix.
Tenho tido problemas a anos com a masturbação e isso tem me afastado do sexo real pois quando tenho a oportunidade de realmente ter uma relação eu não consigo meu pênis não sobe e perco o climas e o tensão
Foi muito útil a palestra doutor
Que bom que nossos vídeos têm ajudado de alguma forma! Se achar necessário, não deixe de se consultar com um especialista!
Sou psicóloga, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental. Atendo casos semelhantes. E, por meio de uma avaliação adequada e das estratégias certas é possível reduzir significativamente os prejuízos.
Não deixem de procurar ajuda.
Faço psicoterapia e dou meu testemunho de como a psicoterapia ajuda no processo. Ainda não alcancei determinados objetivos, mas é fato que a sexualidade melhorou consideravelmente, inclusive os estímulos visuais podem ser leves, como uma mulher seminua que são mais que suficiente para me levar ao orgasmo (na masturbação). Antes da psicoterapia tinha que caprichar no estímulo visual, mas caprichar mesmo, caprichar muuuuuito....kkkkkkkk
Além disso, deixou minhas fantasias e eu em paz. Não brigamos mais. Esse "em paz" apareceu recentemente e é uma sensação maravilhosa, é quebrar um ponto de tensão gigante....
Me passa seu contato, por gentileza
Quanto saber neste vídeo! Obrigado, Dr João! Você é fera!
Sou viciado em me masturbar frequentemente, depois que terminei meu namoro de 6 anos, entrei numa depressão horrivel, fui ao psicólogo, tomei remedio, mas ate hoje nao consigo mudar isso, sinto uma carência, nao consigo me relacionar com qualquer mulher, apenas falo com mulheres sendo amigo e nao quero q passe disso, eu me masturbo 2x por dia por conta do trabalho mas no meu dia de folga ja cheguei a me masturbar 10x num dia so e me senti horrivel, me sinto perdido, tenho 23 anos apenas e acho q nao tem mais volta, as vezes quando tentei ficar mais de 1 semana sem me masturbar acabei me enchendo de álcool e cafeina e quase fui parar no hospital, sinceramente? Tenho vontade de ***** minha vida e descansar em paz
ATRAVÉS DO VÍCIO EM MASTURBACAO ADQUIRIR TRANSTORNO DE ANSIEDADE.... COMPULSÃO POR PORNOGRAFIA E EJACULAÇÃO PRECOCE... ESTOU FAZENDO 1 TRATAMENTO.....
Que tudo corra bem no seu tratamento, Felipe!
Como se sente hoje em dia mano?
Eu era viciado, quase todos os dias eu batia uma. Mas com muita oração eu estou conseguindo vencer, faz quase dois meses que eu estou livre desse vício... Os primeiros dias são difíceis, mas com a ajuda de Deus vai ficando mais fácil no decorrer dos dias.
Só tá bem assim bato uma por dia até três vezes quatro por dia, e não acho nada legal mi sinto o lixo quando faço só Deus nós curar deste pecado. Já estou cansado 12 anos já do vício da masturbação.
Vou te passar algumas dicas que funcionaram comigo: @@daviBrito-r1r
1 - Vigiar o que você anda vendo, principalmente nas redes sociais.
2 - Orar bastante pedindo a Deus que ele te dê forças para se libertar desse vício.
3 - Deixar a mente sempre ocupada com alguma coisa.
4 - Peça a Deus com todas as suas forças, acredito eu que foi ele que me libertou.
Vou te passar algumas dicas que me ajudaram a se libertar desse vício:@@daviBrito-r1r
1 - Preste atenção em tudo o que você anda vendo, principalmente nas redes sociais. Isso é um grande gatilho.
2 - Muita oração pedindo a Deus forças para se libertar.
3 - Procura deixar a mente sempre ocupada com alguma coisa produtiva.
4- Peça a Deus sempre para ele te libertar, foi ele que me libertou.
Este médico é muito bom
Adorei a aula de hoje, diminuindo a pornografia e a masturbação.
A masturbação não tem mito. É uma desgraça mesmo.
Só sabe quem passou pôr esse vício. No começo é bonzinho, vai indo,vai indo e depois o vício. Dor e sofrimento.😢
Olá, Paulo! Tudo bem? A masturbação pode ser boa sim! Te convido a olhar alguns conteúdos que podem ajudar:
instagram.com/p/C5y-K4Zp2mg/?igsh=MzRlODBiNWFlZA==
omens.com.br/blog/sexualidade/se-masturbar-faz-mal/
E se estiver precisando de uma ajudinha, você pode acessar: bit.ly/3qJJDhh e utilizando o cupom YT10 você garante 10% de desconto!
Bom dia foi muito proveitoso essa palestra.
Que bom, Ruy! Ficamos felizes em saber disso!
po, muito legal esse conteúdo, vejo outros desse tipo que focam em apenas depreciar o ato sendo que é algo natural, mas como sabemos o nível do que é classificado como um ato natural? Todos os dias seria normal ? Como qualquer outro vicio, na minha humilde opinião se vc usa todo dia nem que seja uma unica vez é um vicio ou seja, ainda esta dependente ou talvez não, ainda assim ti condiciona a não passar 24h sem, queria entender se isso é considerado vicio ou se não, se acaba sendo um costume apenas, as vezes fico contando os dias para fazer um equilíbrio, tambpem nao quero para de satisfazer os meus dejesos carnais, além do mais, qual é o perigo nisso? são desejos, tirando fora todo o contexto de que filmes pornograficos são FILMES! e só o ato de se masturbar , em que nivel posso levar isso como natural? São só questões não precisam de respostas! valeu!
Sofrimento silencioso como?
Eu era viciado neste vício horrível destrói os neurônios do cérebro
O que fez pra se livrar desse vício ? Qual foi a estratégia?
@@karljacobs. fiz novas amizades e pedi ajuda a Deus
Procure por PDF bramachara da Índia. Me ajudou bastante..estou a um ano e 5 meses de retenção seminal sem recaída ...o budismo e o hinduísmo enxergam o sêmen como um ouro e um potencial extraordinário ..enquanto aqui no ocidente é passada essa visão de prazer e orgasmo ejaculação. @@karljacobs.
Se precisa muito ser falado dos malefícios desse vicio. Tem pessoas perdendo relacionamentos, casamentos estáveis, tem pessoas ficando depressivos e até falando em ideação suicida, é muito mais grave do que parece. Sei que há várias pessoas que levam na brincadeira. Que dizem nunca se viciar, muitos que falam isso já são vigiados, acha que não? Faz o teste, passa um mês sem essa prática. O que tem de mulheres relatando que os parceiros estão perdendo ereção, que os caras não querem mais o sexo real, de homens que estão até ficando sem ejacular nas relações, já participei de fóruns relacionado a isso, busquem ajuda. Isso é mais grave do que se parece, isso arruina vidas, e são somente de quem é viciado, de outras pessoas também
MASTURBACAO É DIFÍCIL DE LARGAR ESTOU MAL
@@MICHAELBALLACK-e6jvocê conseguira vencerá esse vício
Eu nao sei se estou viciado
Mas de 2 em 2 dias bato uma
Nunca tive problemas com ereção ou ficar sem estimulo
Na verdade ja é um escape pra nao ta em cima da minha namorada toda hora.
Mas tenho medo de isso ser um problema futuro
Qual é o tratamento pra parar de fazer isso
Olá! Um psicólogo pode te ajudar a lidar e resolver esse vício. Nós temos diversos psicólogos especialistas em saúde sexual prontos para te ajudar, Fhilipe! Basta acessar: bit.ly/3qJJDhh e utilizando o cupom YT10 você garante 10% OFF na consulta ;) Conte conosco!
Nossa obgdo doutor me ajudou muito
Isso mim atrapalhar até de passa nos concursos, e na faculdade. Também atraso as obrigações de casa e minha mãe entra em discussão comigo. Falo para as pessoas não dar jeito, falo para deus não acaba o vício, tento resolver esse vício não consigo ou nem sei como fui fazer aqule ato de assistir e mastuba.
Eu vô conseguir sai desse vício imundo
Assisto a pornografia com frequência e tenho esse costume de pular as cenas menos interessantes. Se ver as que não gosto, apesar de estar excitado, a ejaculação demora muito a vir
Olá ! tem um truque ! muito relaxante ! Ejaculação intensa !
Eu perdi tudo da minha vida por causa desse vicio, eu já desisti já
Se desistir vc vai estar aceitando ser um fracassado, alem disso vc só vai piorar ainda mais e ficar mais viciado do que ja é. ja tem 1 ano que eu tento largar isso e nao consigo, mas não posso desistir... tem q tentar ate conseguir. Tem pessoas q levam anos pra sair disso mas no fim elas conseguem. Comeca a treinar, ler a biblia, orar todo dia e tenta criar uma rotina pra manter sua mente ocupada, isso vai ajudar. Só nao desisti
@@theuzzkk pior foi eu que me batizei e no.mesmo dia me bateu uma vontade tão grande de praticar o ato e eu acabei caindo 😢
@@soterocomentando5372 foda mano. Mas continua lutando contra isso.. esse vício rouba a vida da gente
@@theuzzkk verdade mno tô muito triste cara, já tinha quase 1 mês sem ver isso, é complicado demais
@@soterocomentando5372 então mano.. não é de uma vez que a gente vence isso, é aos poucos e leva um tempo. Se você conseguiu ficar quase 1 mês sem isso, já é uma vitória. Agora tenta ultrapassar essa meta, por exemplo se você ficou 20 dias sem, defini uma meta de 25. E assim vai indo. Desinstale as redes sociais e fique só com o whatsapp pra evitar gatilho.
SEXO E MASTURBACAO NAO E ERRADO E NAO DEVE SER REPRIMIDA O PROBLEMA E O VICIO O TOC A COMPULSAO EM EXESSO ISSO SIM VIRA 1 DISTURBIO MENTAL ANSIEDADE E CULPA
Eu acho que tenho vicio nisso, geralmente quando faço, fico no mínimo uma hora e meia direto, na sequencia. Nao preciso de pornografi4 pra isso, na verdade ate uma foto comum de uma mulher que me atraia ja é suficiente ou nem isso. Nao acho que me atrapalhe, eu sinto vontade e faço sempre que dá mas nao sinto necessidade extrema disso....
Tenho relações normais e prazerosas porem eu me toco muito melhor kkkkkk
Enfim, acho que nao tenho vicio, so gosto muito, sei la.
Quanto tempo leva pra sair disso?
Olá, Daniel. Todos esses processos são muito individuais e varia de pessoa para pessoa. Algumas vão superar mais rapidamente, enquanto outras levarão um pouco mais de tempo, sempre dependerá.
Eu me masturbo por que tenho disfunção erétil. Ai faço isso por que nao passo vergonha com uma mulhee
O excesso em masturbação que causa a disfunção etetil
A masturbação em excesso pode causar vários problemas, amigo! Vem entender mais com os conteúdos do nosso blog:
omens.com.br/blog/sexualidade/porno-masturbacao/
omens.com.br/blog/ejaculacao-precoce/masturbacao-causa-ejaculacao-precoce/
omens.com.br/blog/sexualidade/se-masturbar-faz-mal/
Boa noite pra mim o segredo do bom sexo e exatamente a segunda ereção....mas aos 55 fica meio difícil essa segunda ereção...tem como mudar isso?
Oi, André. Em nossa plataforma, temos o Programa MASTER, um curso voltado ao controle da ereção, talvez possa te ajudar. Além disso, recomendamos uma consulta com um especialista, a fim de entender melhor o seu cenário e descobrir se seria o caso de usar algum tipo de medicamento ou outras possibilidades.
Dr. se uma pessoa nunca se masturbar, ela pode ter alguma alteração no corpo ou na saúde?
Oi, Hi. O que acontece é que as pessoas que ejaculam com menor frequência têm mais riscos de ter problemas na próstata. Mas se você ejacula tendo relações sexuais, por exemplo, não é "obrigatória" a masturbação.
@@Omensbr Ah... mas aqui nem com relações sexuais, kkkkk
Masturbar muito rápido,e não consegui continua a manusear,o ritmo no ato da relação é normal,e dormir e sonhar estar masturbar sem tocar no penis tbm é normal.
Olá, Mauro. Essas coisas que você comentou não são problemas ou doenças.
@@Omensbr Dr mastubarção causa acne? A anos q queria saber se realmente isso é verdade ou mentira e até agora n sei
Estou tentando me viciar nisso, pois na verdade sou viciado em mulher, porém no penúltimo final de semana saí com uma feia gastei 500 conto, fomos para o motel,, depois q gozei me deu uma tristeza, no sábado fiquei muito depressivo de pensar q gastei 500 conto, gozei dentro, fiquei com medo de pegar AIDS, de ter engravidado, enfim esse final de semana assisti um porno top 2 loiras se chupando, bati 2 a noite, me deu sono daí fui dormir, no sábado me deu uma alegria, de pensar q não gastei nada, livre de pegar doença, pagar pensão, no sábado fiz de novo, mas espero não recair para pegar muie feia
Eu faço tratamento no caps ad
Como conseguir,
Gostaria de fazer uma pergunta! Abandonar a masturbação vai melhorar a sensibilidade perdida? Não to sentindo prazer no sexo real e tenho ctz que é pela pornografia e masturbação que vem desde a adolescência.
Tbm gostaria de saber, pois isso está me afetando.
Ninguém nunca responde si parar com isso recupera a sensibilidade no sexo real
Realmente não vi ninguém falar sobre isso. Acredito que ajuda sim! Mas não basta só parar com as práticas, a pessoa com quem se relaciona precisa fazer a parte dela, pois essa situação causa insegurança e quando não se estar relaxado no momento íntimo acaba não sentindo prazer.
A pornografia e a masturbaçao atrapalha, mas as vezes pode ser só o psicológico
Parar ou diminuir a masturbação pode ajudar, mas o ideal é acompanhar com profissional, por exemplo psicólgo, sexólogo, terapeuta sexual...
@@jogador31690 dias para o rebot do cérebro..90 dias sem se masturbar..tu vai virar uma máquina de fazer amor com as gata..aprendi dentro do taoismo do tibete..esse ocidentais estão todos corrompido pela matrix.