朝のトレーニング（Yo-Yo間欠性回復力テスト）風景を撮影しました！

ご視聴ありがとうございます。
今回は、良院堂整骨院さん監修の元行った「Yo-Yo間欠性回復力テスト」の様子を撮影したものになります！
ざっくりと僕の朝のトレーニング風景だと思って視聴いただいてもいいですし、もし視聴している中で「Yo-Yo間欠性回復力テスト」について詳しく知りたいと思った方はDM等で聞いていただいても構いません！
良院堂整骨院さんは僕が大学3年生の頃から身体のケアやトレーニング方法等いつもお世話になっている整骨院です。
良院堂さんのインスタアカウントは以下になりますので、よければフォローよろしくお願いします！
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