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黑米輕輕淘洗後，就用等一下要煮米的水浸泡，時間到就直接煮了，小美女浸泡半個鐘頭後，另用清水煮米，把原先泡米的花青素水浪費掉了，有點可惜。
淑媛早安，太棒了，謝謝您的建議，我也覺得把那個水倒掉實在太可惜了，再次感謝，祝您有個愉快的星期天
謝謝同學好口愛好甜👍
同學好棒棒加油👏👏😘😘👏
謝謝同學說的很清楚👍
平常都是章兄講典故，今天美女代言，黑米桂圓甜點，最後擺盤放上山櫻花，口水直流😋…好吃👍感謝三位大廚美食分享🙏❤💖💕🎉🎉
碧鈴早安，現在年輕人都不害怕鏡頭，口條也都很棒，真的超強的啦，應該多邀請各位好朋友來頻道上面分享，這樣我好像更輕鬆一點，哈哈，開開玩笑啦，這樣子口味也會更有變化，謝謝您的留言，祝您星期五早晨愉快
今天漂亮可愛小學妹粉墨登場表現得落落大方👍👍👍
淑文早安，現在的年輕人真的比我們想像中厲害多了，口條不錯，台風也很穩
章兄豫魯姊早安，這道桂圓黑米糕，真的超級好吃，食材很簡單，謝謝美麗的小姊姊分享👍🫶💖❤️
Money早安，我覺得超好吃的耶，比外面買的更多了一種特殊的口感，而且甜度可以自己調整，簡單又好吃，謝謝你的留言，祝您有個愉快的星期天
謝謝同學好甜喔
小美女早安滿滿花青素的黑米糕感覺更健康了謝謝推薦分享
Sunny早安，謝謝您的留言，這樣吃起來真的很健康，謝謝你，祝您有個愉快的星期天
謝謝章新叮嚀，血糖高窩心
又是我最喜歡💕食物
黑米和紫米都有很棒的花青素，感謝美妹噢😅❤
美女姐姐早安，其實兩個都是有色稻米，紫米就是糯米，黑米接近一般的白米，所以紫米比較容易消化不良，容易脹氣， G I比較高，黑米就會是相對好的選擇
中間夾一層芋泥，不僅好看，美味加倍。
Judy早安，有道理唷，有芋泥一定更好吃，謝謝你的分享，祝您有個愉快的星期天早晨
這位小學妹美女很可愛，蠻適合跟章新搭配，若是收編為媳婦兒感覺很不錯！🤭
早安，謝謝謝謝，快別把美女學妹給嚇壞了^_^
章新我電鍋昨天下午收到了。現在在煮糙米希望煮出來好棒棒，因為我用大同電鍋都煮的不理想。
學妹很可愛 😄 米糕讚 😄
謝謝你，學妹如果看到留言一定很開心，謝謝，祝你有個愉快的早晨
我也喜歡吃傳統的甜點，黑米也很有嚼勁，桂圓也是很喜氣的甜點😊
Wendy早安，我們很少吃甜食，所以第一次知道原來這個東西這麼好做，輕輕鬆鬆就搞定了，桂圓和紅棗的香味很濃郁，甜度還可以隨著自己的健康狀況和口味做調整，比在外面買還方便多了，謝謝您的留言，祝你有個愉快的星期五早晨
我煮紫米糕會用黑米加白糯米各半一起煮，這樣比較有黏性
早安，有道理唷，這樣子混在一起可以保留糯米的Q彈口感，也有黑米的營養，謝謝你的分享，祝您有個愉快的星期天
小同學的聲音很好聽
早安，真的聲音聽起來很清脆又很可愛
超香，黑色食物補腎氣👍昨天午後變天了，今天冷冷的超適合吃麻油料理 回家做起來不知道吃什麼看視頻就有想法感謝你們分享～
姐姐早安，今天真的突然變冷了，早上風還很大，一定要多穿點衣服
@@章新 有的，感謝暖心提醒
也瘦，自稱如此，那必須瘦下來唷！❤❤❤waiting for your good news.
早安，加油加油，過完年了，該開始努力減肥了，一起加油，謝謝你的鼓勵，祝你有個愉快的星期天
@@章新 ,可以跟您一同探討一事嗎。我認為減肥不是恢復一般體重的方式。我小學時瘦瘦的，國中才體重超過。要找到為何會超重，原因至少一百個。所以，一昧想瘦下來，我認為不會成功。我自己用了三十多年的時間，才一一找出問題原因。直接減重，只會減了又復胖。跟你說，也瘦一詞，也是開玩笑。但祝你幸福，不是開玩笑。🩷
早安
哈哈很補
早安，好像黑色的東西看起來就很補，謝謝您的留言，祝您有個愉快的星期天
👍👍👍😋
早安Kenny，謝謝你的留言，祝你有個愉快的一天
泡過米的水可以拿來做湯圓，不但顏色很漂亮又沒食安疑慮喔！
蕙屏早安，有道理耶，不然那個水好可惜，謝謝你的分享，祝你有個愉快的星期天
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
淑萍早安，謝謝你，祝你有個愉快的星期天
早安您好我每天也把黑糙米跟白米一起煮,黑米也可這樣作成甜點，好棒喔~謝謝您的分享
早安，這麼注重養生，你一定身體很健康，謝謝你的留言，祝我們天天健康開心愉快
像宮廷小吃，是不是要配碗銀耳羹😉
小璇早安，哈哈，這樣吃起來就真的有點宮廷風了^_^，謝謝你的建議，祝您有個愉快的星期天
如果用電鍋蒸外鍋水要加多少呢🤔
一般我都在白米中混少量各種穀類一起煮🍚
碧芬早安，這種做法最好了，有白米的蓬鬆口感，再加上各種穀類的營養成分，真的很棒，謝謝你的分享，祝您有個愉快的星期天
我等下就用我的新電鍋來煮💕💕💕💕💕💕💕💕💕
早安，這麼快就收到了啊？也太厲害了吧，記得清洗一下再開始使用喔，謝謝你，祝你有個愉快的星期五早晨。
@@章新 謝謝🙏
糙米飯成功
@@ricolajih 這麼厲害，你這麼早就起床煮飯了呀？
大家都还早啊
早安，謝謝您的留言，祝你有個愉快的星期天
請問黑米是不是糯米。
早安淑美，向您報告，紫米基本上是糯米的一種，黑米不是糯米！
可以跟豫魯姐一樣提供食材表嗎 感謝
玫芳早安，謝謝你，祝你有個愉快的星期天
下次繼續找她演出
早安，收到，下次請他來分享一道中式料理，謝謝你的建議，祝你有個愉快的星期天
美女推薦黑米甜點很適合腸胃不好的人！感恩！
麗珍早安，紫米和黑米都是屬於有顏色的稻米，只是紫米比較偏向糯米，比較可能會造成脹氣和消化不良，黑米這方面的問題就會少很多了，謝謝您的留言，星期五早晨愉快
呷甜甜好過年
黑米輕輕淘洗後，就用等一下要煮米的水浸泡，時間到就直接煮了，小美女浸泡半個鐘頭後，另用清水煮米，把原先泡米的花青素水浪費掉了，有點可惜。
淑媛早安，太棒了，謝謝您的建議，我也覺得把那個水倒掉實在太可惜了，再次感謝，祝您有個愉快的星期天
謝謝同學好口愛好甜👍
同學好棒棒加油👏👏😘😘👏
謝謝同學說的很清楚👍
平常都是章兄講典故，今天美女代言，黑米桂圓甜點，最後擺盤放上山櫻花，口水直流😋…好吃👍
感謝三位大廚美食分享🙏❤💖💕🎉🎉
碧鈴早安，現在年輕人都不害怕鏡頭，口條也都很棒，真的超強的啦，應該多邀請各位好朋友來頻道上面分享，這樣我好像更輕鬆一點，哈哈，開開玩笑啦，這樣子口味也會更有變化，謝謝您的留言，祝您星期五早晨愉快
今天漂亮可愛小學妹粉墨登場表現得落落大方👍👍👍
淑文早安，現在的年輕人真的比我們想像中厲害多了，口條不錯，台風也很穩
章兄豫魯姊早安，這道桂圓黑米糕，真的超級好吃
，食材很簡單，謝謝美麗的小姊姊分享👍🫶💖❤️
Money早安，我覺得超好吃的耶，比外面買的更多了一種特殊的口感，而且甜度可以自己調整，簡單又好吃，謝謝你的留言，祝您有個愉快的星期天
謝謝同學好甜喔
小美女早安
滿滿花青素的黑米糕
感覺更健康了
謝謝推薦分享
Sunny早安，謝謝您的留言，這樣吃起來真的很健康，謝謝你，祝您有個愉快的星期天
謝謝章新叮嚀，血糖高窩心
又是我最喜歡💕食物
黑米和紫米都有很棒的花青素，感謝美妹噢😅❤
美女姐姐早安，其實兩個都是有色稻米，紫米就是糯米，黑米接近一般的白米，所以紫米比較容易消化不良，容易脹氣， G I比較高，黑米就會是相對好的選擇
中間夾一層芋泥，不僅好看，美味加倍。
Judy早安，有道理唷，有芋泥一定更好吃，謝謝你的分享，祝您有個愉快的星期天早晨
這位小學妹美女
很可愛，蠻適合跟章新搭配，若是收編為媳婦兒感覺很不錯！🤭
早安，謝謝謝謝，快別把美女學妹給嚇壞了^_^
章新我電鍋昨天下午收到了。現在在煮糙米希望煮出來好棒棒，因為我用大同電鍋都煮的不理想。
學妹很可愛 😄 米糕讚 😄
謝謝你，學妹如果看到留言一定很開心，謝謝，祝你有個愉快的早晨
我也喜歡吃傳統的甜點，黑米也很有嚼勁，桂圓也是很喜氣的甜點😊
Wendy早安，我們很少吃甜食，所以第一次知道原來這個東西這麼好做，輕輕鬆鬆就搞定了，桂圓和紅棗的香味很濃郁，甜度還可以隨著自己的健康狀況和口味做調整，比在外面買還方便多了，謝謝您的留言，祝你有個愉快的星期五早晨
我煮紫米糕會用黑米加白糯米各半一起煮，這樣比較有黏性
早安，有道理唷，這樣子混在一起可以保留糯米的Q彈口感，也有黑米的營養，謝謝你的分享，祝您有個愉快的星期天
小同學的聲音很好聽
早安，真的聲音聽起來很清脆又很可愛
超香，黑色食物補腎氣👍
昨天午後變天了，今天冷冷的
超適合吃麻油料理 回家做起來
不知道吃什麼看視頻就有想法
感謝你們分享～
姐姐早安，今天真的突然變冷了，早上風還很大，一定要多穿點衣服
@@章新 有的，感謝暖心提醒
也瘦，自稱如此，那必須瘦下來唷！❤❤❤
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早安，加油加油，過完年了，該開始努力減肥了，一起加油，謝謝你的鼓勵，祝你有個愉快的星期天
@@章新 ,可以跟您一同探討一事嗎。
我認為減肥不是恢復一般體重的方式。
我小學時瘦瘦的，
國中才體重超過。
要找到為何會超重，
原因至少一百個。
所以，一昧想瘦下來，我認為不會成功。
我自己用了三十多年的時間，才一一找出問題原因。
直接減重，只會減了又復胖。
跟你說，也瘦一詞，也是開玩笑。
但祝你幸福，不是開玩笑。🩷
早安
哈哈很補
早安，好像黑色的東西看起來就很補，謝謝您的留言，祝您有個愉快的星期天
👍👍👍😋
早安Kenny，謝謝你的留言，祝你有個愉快的一天
泡過米的水可以拿來做湯圓，不但顏色很漂亮又沒食安疑慮喔！
蕙屏早安，有道理耶，不然那個水好可惜，謝謝你的分享，祝你有個愉快的星期天
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
淑萍早安，謝謝你，祝你有個愉快的星期天
早安您好
我每天也把黑糙米跟白米一起煮,黑米也可這樣作成甜點，好棒喔~謝謝您的分享
早安，這麼注重養生，你一定身體很健康，謝謝你的留言，祝我們天天健康開心愉快
像宮廷小吃，是不是要配碗銀耳羹😉
小璇早安，哈哈，這樣吃起來就真的有點宮廷風了^_^，謝謝你的建議，祝您有個愉快的星期天
如果用電鍋蒸外鍋水要加多少呢🤔
一般我都在白米中混少量各種穀類一起煮🍚
碧芬早安，這種做法最好了，有白米的蓬鬆口感，再加上各種穀類的營養成分，真的很棒，謝謝你的分享，祝您有個愉快的星期天
我等下就用我的新電鍋來煮💕💕💕💕💕💕💕💕💕
早安，這麼快就收到了啊？也太厲害了吧，記得清洗一下再開始使用喔，謝謝你，祝你有個愉快的星期五早晨。
@@章新 謝謝🙏
糙米飯成功
@@ricolajih 這麼厲害，你這麼早就起床煮飯了呀？
大家都还早啊
早安，謝謝您的留言，祝你有個愉快的星期天
請問黑米是不是糯米。
早安淑美，向您報告，紫米基本上是糯米的一種，黑米不是糯米！
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玫芳早安，謝謝你，祝你有個愉快的星期天
下次繼續找她演出
早安，收到，下次請他來分享一道中式料理，謝謝你的建議，祝你有個愉快的星期天
美女推薦黑米甜點很適合腸胃不好的人！感恩！
麗珍早安，紫米和黑米都是屬於有顏色的稻米，只是紫米比較偏向糯米，比較可能會造成脹氣和消化不良，黑米這方面的問題就會少很多了，謝謝您的留言，星期五早晨愉快
呷甜甜好過年