Lo intenté y no pude...no puedo separar ambas partes... :-( podrías hacer un video acerca de cómo hacer SPOT?? Y no marearse en el intento??? Jiji gracias!!! Te mando bellybesos!!
@@lorbh3696 hola!!! siempre he practicado danza tahitiana y hawaiiana y belly de hace unos años a la fecha esto quiere decir que fue despues de los 30 solo te puedo decir que tambien se necesita hacer ejercicio de piso osea las odiosas abdominales para fortalecer y empezar a ayudarte a marcar...
Hola Mariana. Me gustan tus videos ya que hacés los movimientos fáciles de entender. Sigo viéndote y aprendiendo de a poco. Te felicito por todo lo que brindás. Bsos.
Soy una persona mayor .pero veo que desde que estoy practicando tus ejercicios he mejorado mi postura y me lo están comentando jsja...la barriga ha disminuido
Hola soy Silvia Elizabeth te cuento que estoy pasada de peso y jajaja la verdad no me veo ese movimiento 😃 lo que me gustaría saber porque tengo muchos preguntas tu alimentación, si hay dolores muscular al realizar los ejercicios y si se toma sopa de cebolla para ir de cuerpo antes de salir a un escenario como lograr sin q la panza se me enfríe y se ponga dura es lo q me pasa gracias por tus videos un beso
El principio lo puedo hacer, pero hacerlo por partes es imposible. Sale la barriga de abajo pero l aparte del abdomen de arriba no sale. Hay cómo hacerlo ?
Me encantó tus ejercicios para el abdomen, no sé si podrías darnos alguna clase para nuestra expresion en el rostro en el momento de bailar belly dance, por favor hasta ahora no encontré en RUclips algo así, por favor
Es cuestión de practica, no te desesperes! Son movimientos desconocidos para el abdomen, así que debemos acostumbrarlo y hacerlo fuerte. Si se puede!! Si se puede!! 🎉
Willy razón si puedes sí puedes mover la panza o sea el mismo ejercicio todos los días el estado repitiendo porque tengo también una maestra y mentado enseñando eso Y ya hoy no ya se borró musicales Bueno ya lo subo y moviendo la panza estoy muy agradecido por tu video Saludos me llamo Paty😀
Son las contracciones de los músculos, sino puedes hacerlo te ayudaría buscar ejercicios de conciencia corporal, no es que no puedas sacar barriga es que no tienes buena activación muscular pero se puede trabajar💗👍🏼
Buenas buenas noches mi nombre es José belly dance vivo en República Dominicana y a mí me gustó una que tú diste Bailes ahí me gustaría que me ayudaras envío mi correo electrónico para seguir aprendiendo de Said y demás baile porque me gustaría ser un profesor internacional que me reconozca mi voz República Dominicana es mi pasión este mi canal de RUclips video José Belly Dance me gustaría que me ayudara a las seguir aprendiendo de la Tareas
Desde que era chiquita me sale,pensé que era algo común, ahora me siento especial :D
x2
😂😂😂😂😂😂
xd
Mi hija de 6 años lo hace y por eso me metí a ver el video. Jajajaja
Que suertuda 😍
Lo intenté y no pude...no puedo separar ambas partes... :-( podrías hacer un video acerca de cómo hacer SPOT?? Y no marearse en el intento??? Jiji gracias!!! Te mando bellybesos!!
jajajaja me encanto el titulo, seguro lo haré y así lo llamare 😜
Ayy a mí también me cuesta soy incapaz 😔
@@lorbh3696 hola!!! siempre he practicado danza tahitiana y hawaiiana y belly de hace unos años a la fecha esto quiere decir que fue despues de los 30 solo te puedo decir que tambien se necesita hacer ejercicio de piso osea las odiosas abdominales para fortalecer y empezar a ayudarte a marcar...
Yo igual sigo y sigo intentando y no logro que me salga ese movimiento
@@dinagiron9547 yo no sé si algún día me saldrá jaja
Yo siempre pude hacerlo sin tutoríales ni nada, pero pensé que era algo normal que podían hacer todos
Ahora me siento especial Ahre
x2 xd
x3 xd
X4
X5 :'v
Super si 😭😈👌🤛❤️
Hola Mariana. Me gustan tus videos ya que hacés los movimientos fáciles de entender. Sigo viéndote y aprendiendo de a poco. Te felicito por todo lo que brindás. Bsos.
Xq no explicas lo de la respiracion xq cuando intento hacerlo siento q me ahogo.. Xfavor dinos sii? 😉👍
Estoy intentando hacerlo y parezco Perro cansado jajajaja
X2😂
🤣🤣🤣🤣🤣
Nashira Lopez 🤣🤣🤣
Xdddddddd
Yo tambien. 😌
Gracias Mariana, Dios bendice tu ser
No puedo separar abdomen alto de bajo al contraer, como se hace eso?
Excelente 👌🏼, gracias❤🙌🏼
Sube un video, diciendo los nombres de cada paso por favor 🙏🏻 Me encanta tus videos 💜
Es una buena sección para el canal ✅ voy a trabajar en eso 😘 gracias por la sugerencia!!!
:v :)
Excelente forma de explicar
Hola puedes subir un vídeo con ondulaciones para bolero?saludos desde Argentina.
Te comento que te sigo desde Argentina. Saludos.
Excelente paso a paso 🤗👏👏👏👏👏👏Saludo desde Argentina 🇦🇷
Soy una persona mayor .pero veo que desde que estoy practicando tus ejercicios he mejorado mi postura y me lo están comentando jsja...la barriga ha disminuido
Gracias este tutorial al fin lo pude hacer
Genial !!✨
Hola me gusto mucho gracias muchas
ay muchas gracias por hacer esta explicación! para mí es todo un misterio mover los musculos del vientre, ni lo tenia pensado jajajaja muchos exitos!
Si son muy bueno apenas entre a tu canal y tienes buenos ejercicios, gracias
Hoy decidi reiniciar mi danza gracias me sirvio muchisimo... soy tu fun... al igual practrico hawaiiano y tahiitiano... gracias mil...
Excelente 👏🏼 También me encanta el hawaiiano, lo practique durante un tiempo 🌸
Muy bien explicado, me ha servido mucho el video, saludos.
Sirve como abdominales?
Eres una maestra muyyy buenass
Gracias muy bonito y bueno
Gracias muchas
También le puede hacer un hombre oh solamente mujeres
Me encanta esta persona. Muy simpática. Espero aprender un poco.
Gracias divina !!! 💕💕💕💝
que buenos ejercicios!!! los ondre en practica. amo tus videos!!! a aprender mas :)
Gracias por ser parte de esta Comunidad bailarina !!! ❤️
Se me hace muy dificil me siento muy dura, mas o meno en cuanto tiempo lo puedo majear, practiando?
Me encantó gracias lo practicare
Lo puedo hacer, pero no lo puedo separar cual es la técnica?
Podrías explicar como hacer el movimiento de arriba por fis... no me saleeeeeeeee....
Hola soy Silvia Elizabeth te cuento que estoy pasada de peso y jajaja la verdad no me veo ese movimiento 😃 lo que me gustaría saber porque tengo muchos preguntas tu alimentación, si hay dolores muscular al realizar los ejercicios y si se toma sopa de cebolla para ir de cuerpo antes de salir a un escenario como lograr sin q la panza se me enfríe y se ponga dura es lo q me pasa gracias por tus videos un beso
Un video para aprender cómo utilizar los instrumentos 💜 Saludos Buenos videos
El principio lo puedo hacer, pero hacerlo por partes es imposible. Sale la barriga de abajo pero l aparte del abdomen de arriba no sale. Hay cómo hacerlo ?
Holaa, sabes si las abdominales hipopresivos ayudan a que salga mas rapido y mejor el flutter abdominal? 😬
Seguro que si ayudan 👍🏼
Excelente tutorial gracias!!! 💗
me encantó 😂
Trataré de hacerlo 😂
Muchas gracias por el video .. te lo agradezco un montón Alfin voy a aprender lo q tanto quería gracias hermosa🤩🤩👑😘
Autolike para no desaparecer xd😁
Gracias por enseñar
Con mucho gusto 💖 Gracias por bailar conmigo
Muchas gracias Maria! ❤
💖
Donde aprendiste a hacer eso
Hola no soy capaz de hacer el movimiento de vientre bajo no me sale😔
Me encantó que buenas tecnicas
Me encantó tus ejercicios para el abdomen, no sé si podrías darnos alguna clase para nuestra expresion en el rostro en el momento de bailar belly dance, por favor hasta ahora no encontré en RUclips algo así, por favor
Muchas gracias de verdad
Como es el shimi de abdomen porfis
Gracias me ayudó mucho
Que no es al revés, inhala y el vientre crece, exhala y el vientre se comprime?
Cómo hago el 3er ejercicioooo?? 😯😯😯😯
son ejercicios o es una danza árabe
BESTIAL.....
El segundo no me sale , como hago ?
Gracias bella
Su be el video donde expliques el baile de vientra o baile de la panza
Lo trataré xw si lo llegaré a hacer bien ,cuesta se ve,pero no imposible
Ya casi puedooo :P gracias..
😢Esta muy dificil!
Eso es por cuestion de practica o es por teoria?🤔
No me sale para nada.
Amo este movimiento😩
Es cuestión de practica, no te desesperes! Son movimientos desconocidos para el abdomen, así que debemos acostumbrarlo y hacerlo fuerte. Si se puede!! Si se puede!! 🎉
Buen día
Muy bien, muchas gracias
Hola cierto si puedes explicar la respiración.😅😢😂
Es normal que de dolor de estómago??
Si.
@Laura Jerusha Lion tejada pensé que era la única a la que le dolía ya veo que es normal
No ma no es normal es mete panza y saca listo creo que el belly. Roll
No entendí y no me sale el tercer ejercicio.
buaaaaa no me sale lo de segmentar TuT help me
Very nice.
Oye es algo muy relajante
Ho6 no oude bailar contigo Mariana, no pude. 🥺😭
Genial! Esto marca las abs?
Una buena alimentación combinada con entrenamiento ayuda! 😘
Bastante dificil😃
Yo me interese por esta danza y me encanta a mis 54 años oh dios
pero como hago para dividirlo asi
Cuando se inhala se mete aire y es cuando se expande el abdomen y al expirar es cuando sale el aire y se mete al abdomen , es así?
No me salió ser que me falta panza o de plano no la armó
Me sale el de abajo pero el de arriba no ;'))
Adoreeei :))
Yo ya sabia hacerlo
Es mi don es mi maldición me siento especial
Segmentar y mantener la postura!!!
Me voy a partir en dos y no puedo hacerlo!! 😭😭😭😭
¡Ánimo y paciencia! Todos es cuestión de práctica ✨
Se me hace difícil el 3er paso
Cuando subes el quinto tutorial
Quisiera darte muchos likes pero no veo el contador :(
Es que eres bastante bella y te mereces muchos! 😍
Súper💗
😘😘😘😘
Willy razón si puedes sí puedes mover la panza o sea el mismo ejercicio todos los días el estado repitiendo porque tengo también una maestra y mentado enseñando eso Y ya hoy no ya se borró musicales Bueno ya lo subo y moviendo la panza estoy muy agradecido por tu video Saludos me llamo Paty😀
Ese último.... Podría explicarlo más a detalle.
Hola, como separo no logro buuu
Que hermosa
Yo no puedo soy muy flaca no tengo ni un rollito 😅😅😂 y si intento sacar barriga no me sale nada así que no puedo
Flavia Giambona eso no tiene que ver, es un trabajo muscular, la grasa no la puedes mover 😅
Dichosa!! Yo tengo llantas de tractor jajajjajaaj
Son las contracciones de los músculos, sino puedes hacerlo te ayudaría buscar ejercicios de conciencia corporal, no es que no puedas sacar barriga es que no tienes buena activación muscular pero se puede trabajar💗👍🏼
Yo no puedo por más que lo hago
que bueno, hace tiempo intento hacer el camello abdominal y no me sale TT_TT
Ten paciencia, es cuestión de practica 😘
Difícil
Yo puedo mover la cadera paresiera q me voy a quebrar
A
Enséñanos el bellyroll
Excelente!!
ami me saleeee
No me sale es dificil
Si me salen UwU desde la primera vez me salio
El belly roll solo se nota cuando la persona tiene el abdomen plano? :(
naaah........eh visto a una chica muy gordita hacerlo
Lo intenté y no pude😢😢
Estube igual que tu
Buenas buenas noches mi nombre es José belly dance vivo en República Dominicana y a mí me gustó una que tú diste Bailes ahí me gustaría que me ayudaras envío mi correo electrónico para seguir aprendiendo de Said y demás baile porque me gustaría ser un profesor internacional que me reconozca mi voz República Dominicana es mi pasión este mi canal de RUclips video José Belly Dance me gustaría que me ayudara a las seguir aprendiendo de la Tareas
Como controlo la respiración inhalando y exhalando.. Esa parte mmm. No explicastes muy bien...