Heh, vidím, že se k tomu nikdo nevyjádřil, takže, oceňuju tvoji snahu a práci, rozhodně si z toho divák odnese víc, než kdyby jsi jen mluvil na kameru. Nejsem sice tvůj sledovatel, ale tvůj přístup se mi líbí, i to vysvětluješ systematicky, a pochopitelně, takže začnu 😀 Jinak přeju hezký den🙂
V pohode. Narazil som na teba prvýkrát a náhodou. Ale som príjemne prekvapený, aké informačne hodnotné video dokáže mladý chalan vyrobiť. Klobúk dole. Ešte k tej opici by som dodal - to, že je človeku na druhý deň zle, je z veľkej miery spôsobené cigaretovým dymom. Ľudia to väčšinou nevedia, ale je to tak. Ak piješ na čerstvom vzduchu a nefajčiš pri tom a ani nikto iný ti nedymí celý čas do nosa, môžeš bez akýchkoľvek následkov vypiť trikrát viac a na druhý deň funguješ normálne.
Když jí kouříš třeba přes vaporizér, nebo ji přidáváš do jídla, tedy užíváš ji bez tabáku, nemáš psychické problémy a nejsi dítě, pak je vyloženě zdravá. Co se týče hubnutí mám však po 8mi letech denního užívání následující zkušenosti: Když jí užíváš jen někdy, nebo každý den ale málo, máš pak zvýšené chutě k jídlu a co je důležité i menší vůli ovládnout se. V takovém případě jestli dokážeš zhubnout, všechna čest, většina lidí to nedá a jen nabírá. No a když jí kouříš denně a hodně (ovšem tady to mám ověřené jen v případě bongů), pak pro změnu neuvěřitelně hubneš. Tak moc, až dojdeš do stadia, kdy jsi samá kost a to asi taky nechceš. Já a můj kluk jsme bongy milovali a ve fázi největšího užívání jsem si všimla, že když mám strašný hlad, ale dám si před jídlem bonga (plus nebyl jen jeden), hlad zmizí. Nicméně pak se dostaneš do podvýživy a to už v pořádku vážně není. Když to shrnu, tak jestli chceš být zdravý, kouřit trávu, ale k tomu i zhubnout, potřebuješ vážně pevnou vůli. Klidně se zhul, ale pak se musíš kontrolovat o to víc. Cesta hubnutí pomocí bongu dobrá není, končí přílišnou závislostí a podvýživou. Tyhle poznatky jsou samozřejmě individuální, ale mám hodně přátel a všichni to měli stějně, takže zas tak moc ne. ;)
@@megasonicsound Člověk nemusí být nováček, aby mu to ovlivňovalo chuť k jídlu, naopak, jak jsem psala, při větším a delším užívání je to stejně markantní jako u nováčků, jen opačným směrem. Píšete, že nabíráte svaly, ale jak Vám to ovlivňuje chuť k jídlu? Máte větší, menší, nebo žádné změny nepozorujete? :)
@@andulke trochu mi vadí, že to robím. Plánujem prestať,obmedziť lebo mi tlmi chuť k jedlu. Prvé 4 roky som býval stále hladný,posledné 4roky sa mi znížila chuť do jedla a nechuti mi toľko. Co mi vadí, lebo takto prichadzam o 1-3 porcie, menšia chuť, viac spánku 😀
@@megasonicsound tyjo tak to přesně souhlasí s tím, jak jsem to měla já. A i všichni okolo... hustý. Při omezování držím palce, to zvládneš, když chceš.. :) já jdu zrovna strčit do trouby trávový sušenky. :D A máme spojené příjemné s užitečným. :D :D
toto je prve video ktore od teba pozeram ,,, brutalne zmyslas ,,, ja som pred vojnou robil kulturistiku len ako mi dosiel povolavaci rozkaz vsetko sa vomne zrutilo , v tom momente som uz nechodil do posilovne ( klub Sokol ) ale vyskusal som drogy ,,, uz som sa aj pripravoval na sutaz , 3 tyzdne som uz jedol iba bud samotnu nesolenu ryzu na vode alebo iba samotne varene kura alebo rybie file robene na vode , iba tieto tri veci a vidis co som potom urobil ,,, chcem uz mat disciplinu ale zmizol my ten zapal a neviem vobec ako zacat ,, minuly rok po lete som bol vo fitku presne 6x , cele telo som mal v troch dnoch a zasa som to urobil
to si isiel velmi drasticky... kazdopadne verim ze ked si nakukas moje videa, utvoris si efektivny system do svojho cvicenia a prinesie ti to coskoro skvele vysledky :) drzim palce!
Ahoj mal by som otázku a nechce sa mi študovať co tu ludia všetko píšu. Zaujíma ma len ako to vidíš s pivom pretože ja pijem aspon jedno.denne a rozhodol som sa po dlhej dobe zase začať cvičiť. Myslíš si že to jedno.pivko večer mi uškodi? Nikdy som nemal.dietu a nestrazil som si stravu ale chcem sa v tom trošku zorientovať. Ďakujem.
Ahoj, jsem z Prahy a náhodou jsem na Tebe narazil tady na YT :) Super videa, hodně věcí znám, protože dlouho posiluji už, ale vysvětluješ to fakt dobře, tak, že by to pochopila i opice :) Super, jen tak dál :) Úpřímně pomalu lepší než Lamka, ten z toho dělá už takovou reality show se mi zda :(
Alkohol s redbulom? :D Dosť dobrá kombinácia, to som ešte nepočul, to bude nejaký hulkov drink, nie? :D Či to sa niekde dáva? :) Inač pekné video, mne občas stačí 1-2 pivká 12 na večer a je pohoda :)
Zabudol si ešte povedať že alkohol zabraňuje spalovaniu tuku teda je totálne nevhodné pri pití alkoholu prijímať ďalšie kalórie v podobe jedla nakoľko všetko pôjde do tuku ale inak super video
svalovy tras? myslis ze ako tlacis vahu tak sa ti chveju ruky nohy? ak ano, tak je to znamenie ze mas bud privela nalozene, alebo este tvoje telo nieje dostatocne silnee :)
Tak redbull je svojím spôsobom iba rýchla energia , rýchle cukry , pred cvičením energy drinky neužívam nikdy ale napr. pred dlhšou jazdou na bicykli , behom v tom nevidím až taký problém
Souhlasim , pivo miluju a piju ho kazdy den obcas prokombinuju jointa aby se dobre spalo. Ze by me to zasadne ovlivnovalo rozhodne ne. Lidi to NEPITI moc precenujou nicmene ozrat se je nesmysl :). Peace
Mimoriadne som si dal záležať na kresbičkách haha 🤓✍🏼 páči sa vám tento formát videí? 😊
Heh, vidím, že se k tomu nikdo nevyjádřil, takže, oceňuju tvoji snahu a práci, rozhodně si z toho divák odnese víc, než kdyby jsi jen mluvil na kameru. Nejsem sice tvůj sledovatel, ale tvůj přístup se mi líbí, i to vysvětluješ systematicky, a pochopitelně, takže začnu 😀
Jinak přeju hezký den🙂
V pohode. Narazil som na teba prvýkrát a náhodou. Ale som príjemne prekvapený, aké informačne hodnotné video dokáže mladý chalan vyrobiť. Klobúk dole. Ešte k tej opici by som dodal - to, že je človeku na druhý deň zle, je z veľkej miery spôsobené cigaretovým dymom. Ľudia to väčšinou nevedia, ale je to tak. Ak piješ na čerstvom vzduchu a nefajčiš pri tom a ani nikto iný ti nedymí celý čas do nosa, môžeš bez akýchkoľvek následkov vypiť trikrát viac a na druhý deň funguješ normálne.
Jasné chalan, kresby sú super, vyzerá to profi, dobre sa to sleduje, trošku možno ak by to mohlo byť kratšie. Sumár na záver je tiež stále bomba. Maťo
super format ! Pokračuj v tomto
Kresbicky suprove. Tento format se mi velmi libi. Moc rada koukam na tva videa. Je videt,ze vis o cem mluvis. :)
mne prišlo dosť užitočné
Diki za ďalšie super video
mam radost 🤘🏼
pekné video, dufam, ze bude sutaz,...ALKOHOLIK KULTURISTA....a prva cena bude :) liter domacej :)
😃🙈😃
super zhrnute, jedno pivo denne moze sposobovat rovnako problem?
Dokonalosť. Sledujem ťa asi týždeň a naozaj super videá.
dakujem za feedback 🙏🏼
To je pravda Patriku , i když já teda nepiji alkohol ,za mlada sem chlastal hodně :-)
Ako vždy super video. Už sa na mne objavujú prvé zmeny ďakujem za rady. Super obrázky. 💙
🙏🏼 skvele! drzim palce :)
Patryk Kmeť Ďakujem ☺
Líbí se mi tento formát videí! ;)
❤️
Ďakujem za video....a ako vplýva marihuanna na chudnutie a rast svalov?
Když jí kouříš třeba přes vaporizér, nebo ji přidáváš do jídla, tedy užíváš ji bez tabáku, nemáš psychické problémy a nejsi dítě, pak je vyloženě zdravá. Co se týče hubnutí mám však po 8mi letech denního užívání následující zkušenosti: Když jí užíváš jen někdy, nebo každý den ale málo, máš pak zvýšené chutě k jídlu a co je důležité i menší vůli ovládnout se. V takovém případě jestli dokážeš zhubnout, všechna čest, většina lidí to nedá a jen nabírá. No a když jí kouříš denně a hodně (ovšem tady to mám ověřené jen v případě bongů), pak pro změnu neuvěřitelně hubneš. Tak moc, až dojdeš do stadia, kdy jsi samá kost a to asi taky nechceš. Já a můj kluk jsme bongy milovali a ve fázi největšího užívání jsem si všimla, že když mám strašný hlad, ale dám si před jídlem bonga (plus nebyl jen jeden), hlad zmizí. Nicméně pak se dostaneš do podvýživy a to už v pořádku vážně není. Když to shrnu, tak jestli chceš být zdravý, kouřit trávu, ale k tomu i zhubnout, potřebuješ vážně pevnou vůli. Klidně se zhul, ale pak se musíš kontrolovat o to víc. Cesta hubnutí pomocí bongu dobrá není, končí přílišnou závislostí a podvýživou. Tyhle poznatky jsou samozřejmě individuální, ale mám hodně přátel a všichni to měli stějně, takže zas tak moc ne. ;)
@@andulke kazdy deň, niekoľkokrát pofajcujem, nevadí mi to 😀 priberám svaly idú niesom nováčik ani v jednom
@@megasonicsound Člověk nemusí být nováček, aby mu to ovlivňovalo chuť k jídlu, naopak, jak jsem psala, při větším a delším užívání je to stejně markantní jako u nováčků, jen opačným směrem. Píšete, že nabíráte svaly, ale jak Vám to ovlivňuje chuť k jídlu? Máte větší, menší, nebo žádné změny nepozorujete? :)
@@andulke trochu mi vadí, že to robím. Plánujem prestať,obmedziť lebo mi tlmi chuť k jedlu. Prvé 4 roky som býval stále hladný,posledné 4roky sa mi znížila chuť do jedla a nechuti mi toľko. Co mi vadí, lebo takto prichadzam o 1-3 porcie, menšia chuť, viac spánku 😀
@@megasonicsound tyjo tak to přesně souhlasí s tím, jak jsem to měla já. A i všichni okolo... hustý. Při omezování držím palce, to zvládneš, když chceš.. :) já jdu zrovna strčit do trouby trávový sušenky. :D A máme spojené příjemné s užitečným. :D :D
zdarec, super video, spravil by si aj o darovaní krvi? že ako sa správa telo, kedy zasa začať cvičiť atd.. len tak dalej, super
toto je prve video ktore od teba pozeram ,,, brutalne zmyslas ,,, ja som pred vojnou robil kulturistiku len ako mi dosiel povolavaci rozkaz vsetko sa vomne zrutilo , v tom momente som uz nechodil do posilovne ( klub Sokol ) ale vyskusal som drogy ,,, uz som sa aj pripravoval na sutaz , 3 tyzdne som uz jedol iba bud samotnu nesolenu ryzu na vode alebo iba samotne varene kura alebo rybie file robene na vode , iba tieto tri veci a vidis co som potom urobil ,,, chcem uz mat disciplinu ale zmizol my ten zapal a neviem vobec ako zacat ,, minuly rok po lete som bol vo fitku presne 6x , cele telo som mal v troch dnoch a zasa som to urobil
to si isiel velmi drasticky... kazdopadne verim ze ked si nakukas moje videa, utvoris si efektivny system do svojho cvicenia a prinesie ti to coskoro skvele vysledky :) drzim palce!
@@PatrykKmet dakujem ti velmi pekne
pěkné obrázky :)
diky haha
naozaj veľmi skvelé video bomba like a odber si borec a teším sa :)
🙏🏼
Moc pěkně udělané, si prostě frajer a je vidět, že to máš v hlavě srovnané :D
🙏🏼🙏🏼
Máš super videá odoberam ťa 2 týždne si💪💪💪💪💪 super
diky za support
Super videjko
diky!
Veľmi rozumné a poučné video! :)
🙏🏼
Ahoj mal by som otázku a nechce sa mi študovať co tu ludia všetko píšu. Zaujíma ma len ako to vidíš s pivom pretože ja pijem aspon jedno.denne a rozhodol som sa po dlhej dobe zase začať cvičiť. Myslíš si že to jedno.pivko večer mi uškodi? Nikdy som nemal.dietu a nestrazil som si stravu ale chcem sa v tom trošku zorientovať. Ďakujem.
Ahoj, jsem z Prahy a náhodou jsem na Tebe narazil tady na YT :) Super videa, hodně věcí znám, protože dlouho posiluji už, ale vysvětluješ to fakt dobře, tak, že by to pochopila i opice :) Super, jen tak dál :) Úpřímně pomalu lepší než Lamka, ten z toho dělá už takovou reality show se mi zda :(
vazim si to 🙏🏼
Alkohol s redbulom? :D Dosť dobrá kombinácia, to som ešte nepočul, to bude nejaký hulkov drink, nie? :D Či to sa niekde dáva? :) Inač pekné video, mne občas stačí 1-2 pivká 12 na večer a je pohoda :)
fakt is o tom este nepocul? 🙈
ako sa vola pesnička čo maš v intru?
Dúfam že recykluješ :)
lucka ma naucila :D
Pecka. Užitečné :-D Z vlastní zkušenosti vím, jak blbě se po kalbě cvičí :-D
Ok super videjko.. otazka k teme : tvoj nazor na jedno pivo po treningu, je to v poriadku alebo nie... dik
zastaví to úplne spalovanie tukov čiže jednoznačne NIE
@@robertvalach566 A spalování je zastaveno čistě alkoholem nebo jinou látkou? Občas si dám po tréningu k obědu nealko pivo...
Zabudol si ešte povedať že alkohol zabraňuje spalovaniu tuku teda je totálne nevhodné pri pití alkoholu prijímať ďalšie kalórie v podobe jedla nakoľko všetko pôjde do tuku ale inak super video
nie je to pravda.. podloz to prosim ta zdrojom, fakt by ma to zaujimalo
Zaujímavé video, ale chcel by som sa ťa spýtať, či cvičenie (so strojmi, činkami, ale aj s vlastnou váhou) vplyva na môj rast ? *AK MAM 14 ROKOV*
ahoj cvicit v skorom veku je uplne v poriadku. Len sa vyhni tazkym komplexnym cvikom ako su mrtve tahy, drepy, bence a vobec vseobecne tazke vahy :)
Dobré video 👌
🙏🏼
Konečne takéto videjko
💪🏼💪🏼
z väčšej polovice? polovice sú rovnaké, nie? :D To len pomimo,,, ináč super videjo, vďaka
ja som optimista 😇😃
Začni kreslít radšej 😂😂😂😂
Otiss 7 ok, dalsie video bude nejaky tutorial ako kreslit 😄🤔
Pohodka neboj nie som heater nejaký robím si srandu 😂😉
A něco jako svalový třas neexistuje? Moc děkuji!
svalovy tras? myslis ze ako tlacis vahu tak sa ti chveju ruky nohy? ak ano, tak je to znamenie ze mas bud privela nalozene, alebo este tvoje telo nieje dostatocne silnee :)
Dávam Ti like, za nakreslený like 😁😁😁
diky! hah
Ahoj, prosím tě, kolik měříš?
tejpan77 ahoj 174 cm 💪🏼
Ahoj paťo najlepšej je niepiť alokohol vôbec
presne tak
👌🏽👌🏽👍👏👏
🙏🏼🙏🏼
Red Bull je špatný?
Áno😉
je!
@@PatrykKmet aji redbull sugar?
@@mareknavratil05 No pekný určite nie je :)
Tak redbull je svojím spôsobom iba rýchla energia , rýchle cukry , pred cvičením energy drinky neužívam nikdy ale napr. pred dlhšou jazdou na bicykli , behom v tom nevidím až taký problém
Kořalka na svaly to je konečná, pivo je ale v pohode.
Souhlasim , pivo miluju a piju ho kazdy den obcas prokombinuju jointa aby se dobre spalo. Ze by me to zasadne ovlivnovalo rozhodne ne. Lidi to NEPITI moc precenujou nicmene ozrat se je nesmysl :). Peace
Tryhard
useless..cekal jsem neco odbornějšího, všechno co bylo řečeno ve videu už vím..
To mě často zajímalo jaký má alkohol vliv na cvičení a konečně to někdo osvětlil.
😊😊
Presne odoberie si kalórie pred alkoholom a potom vypijem 2 DC pálenky a odpadnem
nevypi 2dc palenky :)
Nechapem . Bud chlastam alebo cvičim
to su problemy
Meles sracky neklam lidi plz
slovnik mlady pan...
@@PatrykKmet Nevšímaj si ľudí s IQ pod 75, zbytočne sa tým okrádaš o čas ;)