MÉDICO EXPLICA 5 ERRORES QUE ARRUINAN TU RUTINA FACIAL | RETINOL, PROTECTOR SOLAR, VITAMINA C...
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- Опубликовано: 26 июл 2024
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MI LIBRO: dermisphere.es/book
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Mi vídeo sobre el retinol: • DERMATÓLOGA MIR EXPLIC...
Mi vídeo sobre los exfoliantes: • EXFOLIANTES PARA LA CA...
Mi vídeo sobre la niacinamida: • NIACINAMIDA 10 + ZINC ...
Uno de mis vídeos sobre la vitamina C: • CÓMO USAR VITAMINA C Y...
PRODUCTOS:
1) Biretix Tri Active Gel:
- España: amzn.to/3LB1ij2
2) SVR Ampoule A Lift (Retinol):
- España: amzn.to/3Ax0Pbg
- USA: amzn.to/3LgzH5p
3) Vichy UV Age Daily:
- España: amzn.to/40EY829
4) La Roche Posay Pure Niacinamide 10:
- España: amzn.to/3L9YRTf
5) SVR Ampoule B3 Hydra (Hialurónico + niacinamida):
- España: amzn.to/3oU6l52
- USA: amzn.to/3V9lWtT
NOTA LEGAL: No tengo ningún acuerdo comercial con ninguna de las marcas que menciono en el vídeo ni que aparecen en la caja de descripción del vídeo. Todas las recomendaciones son honestas, y se basan en el análisis de los principios activos en base a la evidencia científica actual y en mi gusto personal. En esta caja de descripción podría haber links asociados a programas de afiliados. Comprar a través de los mismos no aumenta el precio de los productos de ninguna manera, y puede contribuir a apoyar este proyecto y a permitirme seguir pudiendo compartir contenido de forma gratuita.
Este vídeo transmite información dermatológica divulgativa con fin educativo, pero de ningún modo sustituye a la consulta con un profesional.
Menos es más, la mayoría de los dermatologos son minimalistas, recomienda por la noche solo lavar la cara con algún gel de limpieza cerave, esperar que seque bien y aplicar retinol.
Por la mañana lo mismo lavar con el gel luego aplicar serum de vitamina c y protector solar.listo!
O sea con solo 4 productos tienen lo suficiente para tener una piel cuidada y bella.
Gel de limpieza
Retinol
Vitamina c
Protector solar ( solo si van a exponerse al sol)
La exfoliación ya sea química o manual solo se debe hacer 1 o 2 veces por mes.
Descubrí ayer a la Doctora y estoy enganchada y encantada
Yo como hombre, en la noche me lavo la cara miró al cielo doy gracias y me duermo
😅
😂😂😂
😂
Mil gracias Leire por tanta ayuda que nos regalas. Para mí has sido lo más parecido a un ángel. Algunas personas llevamos sufriendo problemas cutáneos durante mucho tiempo y tus vídeos han sido un gran descubrimiento . Eres maravillosa.
Me encantan este tipo de videos, volver a lo básico y aclarar pequeños vicios que podemos ir generando. Gracias 🤗
La verdad es que tu vídeo fué demasiado útil en comparación con lo que abunda en Internet el tiempo de el vídeo está muy bien invertido, ¡muchas gracias!
Agradezco haber encontrado tu canal, nuevo suscriptor!!
Creo que este es uno de los mejores de rutina facial videos bien explicado y con ejemplos , ya que siempre me quedo con dudas y hoy no es el caso ojalá pueda conseguir esos productos en México
Siempre con una sonrisa y mucha paciencia explicando esto tan importante! Gracias Dra.! Saludos desde Perú 🇵🇪 ❤️
Desde que sigo tus consejos me ha mejorado muchisimo la piel ! Muchisimas gracias porque la tenia muy apagada y estaba desesperada 😊
Gracias por tu contenido, doctora! Estaba buscando la solución para el problema 5, que es justamente combinar na niacinamida y el ácido hialurónico de diferentes pesos moleculares! Saludos de Chile! Desde que descubrí tu canal, aprendí muchísimo y no puedo parar de mirar tus videos! Ayuda muchísimo las fotos de los productos y que en la cajita de descripción esté el listado de los productos que mencionas. Un millón de gracias por compartir tu conocimiento!
Gracias Dra. Barrutia por el contenido, personalmente también realizo su método, menos es más. Me gustaría que pudieras explicar sobre el SKIN CYCLING y quizás desmitificar sobre cómo aplicar los productos en esa rutina. Y nuevamente gracias por el contenido! Usted es mi dermatóloga favorita❤
Me encanta el contenido de tus videos. Muy claro, mucha información, se me aclaran un montón de cosas. Es que los médicos en consulta a veces atienden muy rápido y no dan muchas explicaciones. Es muy generoso de tu parte compartir estos conocimientos.
Lqm Doctora Leire, usted ayuda a mucha gente con sus videos, la admiro
Muchas gracias, Leire. Siempre fantásticas explicaciones. 😊
Muchas gracias Leire por tan valiosa información. A veces es difícil discernir que ponerse y cuando ante tanto producto cosmético...😅
Este video unido al que nos explicas las cantidades a usar puro lujo. Muchas gracias y feliz puente.
Amo esta mujer ! He aprendido mucho con ella .. gracias ! 🙏🏻
Bueno sólo como usuaria, he utilizado varios productos de Freshly, y me quedaría con dos .. el sérum encimático azul blue radiance y el aceite corporal body oil. Son productos buenos y naturales .. sólo que tengo la sensación de que con productos de Cantabria Labs, SVR, Roche Posay, Medik 8 entre otros me veo mejor en el rostro. Tengo que decirte que el Body oil es genial, es el que uso y es de los mejores para mi. Sería interesante comentar la cosmética natural de Freshly, Yves Roche y L'Occitane y una de las firmas de cosmética francesa que es Phyt's que es maravillosa. Tambien hay Lush. No estaría mal un comparativo para ir aprendiendo. Muchas gracias a todas ❤
Leire, gracias por tu sabiduría, eres un libro abierto. Amo la dermatologica gracias a ti. Muchos besos desde el Bierzo.
Un vídeo maravilloso. Siempre con esa pasión y alegría ... y por supuesto profesionalidad, conocimiento y formación magníficos. Aprendo muchísimo. Alguna compañera esaba interesada en rutina para piel madura, al igual que yo, según vi en vídeos anteriores. Espero que tengas tiempo cuando puedas. Muchas gracias.🥰.
Me encanta tu canal, la manera en que explicas todo con tanta claridad . Mira que estoy aprendiendo con tus videos 🥰🥰
¡Pensaba que era a mi piel a la que le iba mal el ácido glicólico! Ahora ya sé que es normal esa reacción. Gracias.
A mí me gustaría saber qué tal Neutrogena Cellular Boost, por si sirve como idea para futuros vídeos.
Por fin , este tipo de contenido cosmético y derrmatologico a la vez. Es súper interesante, útil y lo.explicas tan bien que es un placer escucharte. Gracias desde Barcelona
Millones gracias por revelarnos tanta información de tanta importancia para nosotras, todos son unos vídeos que ayudan mucho que se necesita saber!! 👍👏❤
Me sucedió q con el pasó de un retinol suave (larocheposay) a otro más fuerte (endocare renewal) q se me pelo partes de la cara, lo suspendí por unas semanas y lo voy a retomar pero gradualmente para q mi piel se adapte. Gracias Doctora siempre sabios y útiles sus consejos
Me encanta cómo explicas todo. Contigo aprendemos mucho!♥️
Me alegro muchísimo!! 😊❤️
Gracias, Leire!
Excelente video!!
Lo del orden en la limpieza es complicado hasta q te lo explixan tan bien como tú. Eso si, tengo anotarlo y practicarlo unos cuantos dias.
Es muy interesante los cosmeticos q nos ayudan a simplificar la rutina. Un saludo
Me alegro mucho 😊❤️
Buen video Leire 😊.
Podrias hacer un video de rutina de mañana en verano para pieles sensibles y maduras? ❤
Hola mi querida Dra,buenísimo el vídeo, te felicito ,recibe todo mi cariño,desde Culiacán Sinaloa México 🥰 abrazos y bendiciones 💕🙏
Que buen video,me encanto su forma de comunicar de explicar excelente que manera de aprender gra cias gracias por tanto Doctora que el Universo la vida siemprre la protejan...... ❤❤❤
Muchas gracias Leire, como siempre me encanta como explicas todo 😉😘
Súper útil! Cometía varios errores!
Entre más veo tus videos mas ganas me da viajar a España 🇪🇸 y agendar cita contigo. Saludos desde México 🇲🇽
Dra. muchas gracias por las explicaciones, me encanta 🌹 le comento sobre mi rutina diaria, por la mañana: Gel de CeraVe , ácido ascórbico o Niacinamida de The Ordinary, crema hidratante de CeraVe , filtro solar 50 La Roche Posay y contorno de ojos hidratante ☺️ por la noche : gel CV, serum ultraconcentrado o Redermic R de La Roche Posay y contorno de ojos hidratante.🌹
Maravilla de información. Yo uso casi todo los productos que explicas. Así que genial seguir aprendiendo
❤️❤️
Gracias Dra Barrutia por tanto. Todos sus videos de gran utilidad. Nos haces muy asequibles la dermatología. Hoy aprendí que nos es necesario tener una rutina facial con muchos productos. Reconozco que soy de las que le gusta echarse tres productos. Me gustaría pedirla tres cosas si no es mucho pedir. Una sería un vídeo sobre protección solar en cápsulas, otra sería un vídeo sobre autobronceadores y la última seria sobre los productos Bella aurora. Mil gracias de nuevo por todo. Me encantaría que la Seguridad social estuviera llena de Doctoras Barrutia. Ánimo y siempre que pueda síganos enseñando.👏🏻👏🏻👍👍
Muchas gracias Belen!! 😊❤️ Me alegro mucho de que sea útil, y me apunto tus sugerencias 😊
@@Dermispheresaludos. Buenas tardes. Excelente videos . Para sacar cita virtual cuanto es el costo.
Iik
Muchas gracias por ser tan clara en tus videos 🙌🏻! Aprendo mucho
Me alegro mucho! 😊❤️
Sos excelente doc
Saludos desde Argentina
Gracias por otro video ♥️🙏
❤me gustaría que hablaras de la piel rostro y cuerpo en el embarazo y productos que sean aptos❤ aprovecho para felicitarte por tu contenido
Yo uso una loción después del retinol. La loción hidratante de GH y también estoy usando su retinal.
Siempre tan interesantes sus videos, gracias 😘😘😘
Podrías explicar qué ácidos sí y cuáles no durante el embarazo y lactancia? Gracias
Muy buen video, súper interesante. Muchas gracias doctora
Hola!!!. Me llama la atención que no recomiendas poner crema hidratante después de utilizar retinol sino que aconsejas comprar un producto cuyo retinol contenga en su fórmula un vehículo más denso para que nos aporte esa sensacion de hidratación.
Lo que no entiendo es cual sería la diferencia entre aplicarte un producto hidratante posterior o que el producto hidratante ya esté incluido en la formula del retinol. A mi me parece lomismo...🤔
Si eres tan amable me lo puedesaclarar?.
Otra cosa que me gustaría comentar es que muchos de los productos que recomiendas contienen en su formulación Alcohol Denat. y este compuesto tiene evidencias científicas de ser altamente perjudicial para la piel, me puedes decir si estoy en lo cierto?.
Muchas gracias por tu ayuda.
La dra más linda de todo el mundo 🌍❤ muchas gracias pur sus reseñas
❤️❤️
Muy util tu video. Eres genial Leire, desde que te descubrí mi cuidado de la piel ha dado un cambio tremendo .🥰🥰🥰
Me alegro muchísimo!! 😊❤️
Pues mira, lo estaba haciendo bien 🤗. Muchas gracias 👍🏼💋💋
Gracias a la doctora Leire y simplemente añadiendo 2 productos faciales recomendados por ella, he logrado desaparecer el acné facial. Mil gracias.
Hola que productos usaste.? Tengo acné. Y ya he ido al dermatólogo y nada.
Por cierto excelentes tus videos !! ❤
Mil gracias Doctora, tus vídeos son joyas !!!🏆🌟🌟🌟🌟🌟
Solo eché en falta el producto de vitamina C con hialurónico 🙏🏼
Excelente información, muchas gracias dra.
Como siempre, un deleite sus vídeos!
❤️❤️
Hola Dra. Muchas gracias por tanta información. Saludos♥️🇦🇷🥰
❤️❤️
Gracias Dra.Leire❤
Aplicar los hidroxiacidos con la piel humeda arde es cierto, hoy me seque bien y me irrito menos y eso que tengo rosácea, gracias Dra
Me encantan tu vídeos doctora .. desde Venezuela
Sos una genia Doc!!! Me encantan tus videos.
Saludos desde Argentina
Saludos! 🥰
Gracias a tí estamos aprendiendo mucho sobre cuidado de la piel, echo en falta algún vídeo específico para niños, que hidratantes corporales son recomendadas, champús, protección solar... En la cosmética infantil también hay un mundo muy amplio en el mercado y mucho desconocimiento por parte de los pediatras, gracias.
Hidratantes corporales:Lipikar de la roche posay, Mustela..etc
Champus, pues en farmacias hay muchos para pequeños! Consultalo, te pueden dar muestras
Protección solar: isdin tiene una marca pediatrica súper buena :) un saludo.
Muchisimas gracias por compartir toda esta información.
Hola, estupendo video!!!
Yo utilizo en la rutina de noche el retinol de Zoo Skin pero después de limpiar el rostro aplico tónico de Aromática que es hidratante y luego una esencia dejo que se absorba en la piel y una hora más tarde ya aplico el retinol. En la mañana utilizo Endocare Radiance pero antes pongo el tónico y la esencia, no sé si esto es correcto, si pudieras aclarármelo te lo agradecería, gracias por los vídeos que son estupendos 😘
Yo fui a mi dermatólogo y me dijo que te siguiera! Y aquí estoy 😊
Me alegro mucho!! 😊❤️🥰
Hola buenas, y gracias de corazón ❤️❤️. Te adoroo
Todas mis dudas al respeto, Resultas!!! 🎉
Me ha encantado este vídeo. A mí me gustaría un video sobre qué activos no mezclar, por ejemplo no sé si la vitc es compatible con el ácido glicólico (pj. ponerse una ampolla de vit c y después un sérum con ac. Glicólico ), pq he leído opiniones tanto de sí como de no.
Y tb me uno a la petición del video sobre productos de Bella aurora.
Hola dra!!! Excelente video, puso luz a muchos errores que cometo!! Gracias. 😊
Me alegro mucho de que sea útil 😊
Yo siempre he tenido la duda de cómo repetir la aplicación de protector solar después del maquillaje. Gracias
Lo puedes aplicar en spray
Como siempre vídeo súper útil. Gracias.
Se habla mucho de productos caseros útiles para la piel como las bolsitas del té verde etc. No sé si será cierto o no. Cuando puedas estaría muy bien también este tema de productos caseros. Gracias.
Que bien lo haces con tanta información 😘😘
❤️❤️
Qué bien que explicas, gracias.
Info muy útil, muchas gracias
Hola,me he suscrito hace poco pero me encanta tus vídeos, se nota que dominas estos temas a la perfección como buena dermatologa. Que eres.
Me gustaría que algún día analizadas en serum low-key winner,retinol y niacinamide de la marca de cosmética natural "numee".
Pues la compre en primor , en el espacio que tiene de cosmética natural, precio sobre unos 11€
Pero realmente no conozco nada de esta marca y no se si es realmente bueno.te lo agradezco y felicidades por tu éxito más que merecido
Yo he estado usando de noche primero el sérum de niacidamina the ordinary y luego de encima adapaleno y me está funcionando muy bien, ya por la mañana eso sí un hidratante y bloqueador solar
OMG!! Yo aplicaba crema hidratante después del retinol y aplicó ácido hialurónico con peptidos antes de la vitamina C😮
Yo use el effaclar de la roche y la cara se me puso súper roja pero en especial la parte que estaba húmeda y con lo demás no tuve ninguna sensación eso acaba de pasar hace 20 minutos y me salió este video ❤❤❤ la próxima lo haré con la cara seca
Tus videos son geniales!!! 👏👏👏
❤️❤️
Un vídeo por favor de los productos APIVITA?Gracias, Saludos, me dejas con la boca abierta con tus explicaciones, Exelentes.❤❤❤
Dra. Me gustaría que nos indique una buena rutina para piel madura y la flacidez en el rostro.
Eres maravillosa, mil gracias ❤
Muy muy muy buen video!!! Gracias!!
Qué opinas de las rutinas coreanas , podrías hacer vídeo hablando de ellas ? Gracias por adelantado
Muchas gracias por la información, me gustaría saber que productos usar con antioxidantes e hidroxiacidos en la rutina de mañana, siempre veo tus vídeos y aprendo mucho😊
Me encantan sus videos Dra.
Nos podria hablar en uno de los videos de DMAE este principio activo .Me encantaria❤
Hola! ¿Podrías hablar de la marca de protectores solares Altruist? Muy buen vídeo. 😊
Gracias por tooda la info ❤
Estaría muy bien que analizaras productos de the ordinary ...ya que tiene concentraciones bastante altas y a muy buen precio.. gracias
Tiene varios videos al principio del canal
@@laucl100 gracias
@@valeriape1857 Todas esas marcas son de dermocosmetica también 😂
@@crissyv8352 verdad jaja
Siii porfis! ❤
Gracias, cada vez aprendemos mas de ti.... mi pregunta es si tambien se puede usar el retinol en las manos? Claro y siempre protegiendo las manos con protector solar durante el dia ... gracias❤
Maravilloso vídeo, doctora. Mi piel es muy grasa y con tendencia acnéica en la zona T y normal en el resto de la cara. Mi dermatóloga me recomendó subir a un retinol con una concentración del 0,5 pero no me dijo qué producto en concreto usar. Yo adquirí el del Dr. Arthouros Alba. ¿Hice una buena elección? ¿Existe un retinol más óptimo a esa concentración para mi tipo de piel? Muchas gracias por compartir todo ese conocimiento. Es de gran ayuda. 😄
Yo tengo una piel con tendencia acneica y con poros dilatados. Me ha costado mucho encontrar una rutina que me ayude a reducir la producción de sebo y a detener la aparición de brotes y he tenido buenos resultados aplicando por las mañanas ácido hialurónico en el rostro húmedo, luego serum de vitamina C, luego un serum de Vichi contra las imperfecciones (verde), gel hidratante y por último el protector solar, los dos dedos de medida. Por la noche con el rostro húmedo aplico niacinamida, luego al estar seco, el retinol y por último un spray hidratante para la noche. En la noche una vez a la semana me hago un peeling químico con AHas. He gastado mucho pero los resultados han valido la pena y mis productos favoritos son los de The Ordinary
Hola, cual peeling quimico de AHAs has usado y te ha servido?
Yo estoy usando RETINAL de Gema Herrerías al 0,1 porque me han dicho en la farmacia que es igual de potente que su retinol al 0,3 pero más enfocado a reducir manchas y es menos irritante. Eso por las noches y alterno con péptidos (misma marca) y por las mañana serum Gh de vitamina C . Quería empezar a aplicar el mes que viene niacinamida pero no se como intercarlar.
Veo que mejor una cosa a la vez. Gracias por sus videos! ❤
Hola Leire, gracias por tus videos
Son muy prácticos y he aprendido mucho con ellos, pero igual tengo una duda, si es cierto que lo ideal es usar solo AHA de noche , o si se pueden usar de día también en que lugar iría de la rutina, después de la limpieza del rostro o no?
Y si es así se usaría alternando un día de mañana y otro de noche ?
Gracias 😊
Muchas gracias por sus consejos empezare ha aplicarlos.
Hola,primero Gracias por el vídeo y por lo bien que expones todo, yo tengo un par de dudas y es que comencé con el retinol tal y como explicaste en tu vídeo ( comencé en octubre) ahora lo utilizo todos los días, pero en el contorno de ojos, al no utilizar nada en él, me queda reseco ¿puedo utilizar contorno de ojos o no es compatible con el retinol? Y mi segunda duda es cuánto tiempo debo de estar con la concentración baja ( revitaliz láser de L’Oréal ) antes de cambiar a una concentración mayor de retinol? Gracia
Gracias por tu asesoramiento 😊
😊❤️❤️
Kaixo Leire! Podrías hablar sobre las manchitas blancas circulares que salen en la piel y sus posibles remedios? En el verano la piel se ve un poco fea con esas manchitas.
😊 Me gustan mucho sus videos
Hola 😊,me gustaría que hagas un vídeo de los mejores productos con principios activos 😊gracias
Por favor hablanos en otro video de la tretinoina me dijeron que es mucho mejor que los retinoles.
Hola! A mi me surge una duda cuando comentas de usar los hidroxiacidos en la rutina de mañana... Utilizamos entonces los hidroxiacidos primero, después el antioxidante y finalmente el protector solar? O no deberíamos utilizar el antioxidante si utilizamos los hidroxiacidos?
Muchas gracias por toda la info que compartes! Es genial! :)