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Mano, tu é um mestre. Meus parabéns.
Muito obrigado meu amigo! Espero que as dicas te ajudem
Depois que comecei a seguir suas dicas fiquei ainda mais forte, hoje á não quebro mais durante os treinos e consigo puxar o pelotão por mais tempo.
Que dahora! Fico contente de saber que o conteúdo tem ajudado você a melhorar no seu rendimento. Tamo Junto
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