Мышцы, которые продлевают жизнь

[@anastasiyasuyarova8433]

Смотрю с удовольствием, если участвует Ксения. Очень грамотно и понятно. Спасибо!

[@olgaizmailova9927]

Огромное спасибо Тане и Ксении!

[@ОксанаВасильева-ф8ш]

Благодарю вас Танечка и Ксения! Я по вашим рекомендациями выправляю лопатки. Уже есть большие изменения. Мне 55лет. Ещё большая проблема у меня опушение внутренних органов. Снимите пожалуйста видео с упражнениями для этого 🙏

[@НатальяЦарева-ы5й]

Посмотрите видео Тимофея Кармацкого "как снять спазм диафрагмы"

[@ОльгаСвядищ]

Просто , доступно с позитивом о сложном! Спасибо Ксения и Таня!!!

[@НатальяДедук-о8в]

Спасибо за советы!Смотрю Ваш канал с большим удовольствием.❤

[@kakayagadost]

Ненавижу пресловутое « ну, это возраст». Мне 49. Начало болеть то то, то сё. Врач давай таблетки выписывать. А я хоп, и опять балетом занялась. Если что не знаю, прям в интернете набираю: болит такая то мышца. Одна только лягушка ( поза) чудотворная что делает!

[@Любовь-г5х2э]

Большое спасибо за информацию

[@irinayazadji9479]

Спасибо огромное, мне как раз в тему. Очень полезно.

[@JuliJaMuki]

Благодарю вас девочки❤

[@ЛюдмилаГоловкина-к1о]

Спасибо, будем делать🎉🎉🎉

[@АсяСудоргина-е1м]

❤спасибо, девочки❤буду делать эти упражнения 👍

[@АлександрНовак-б4п]

спасибо огромное Вам

[@ЛюдмилаЛисенко-я6з]

Благодарю вас ❤❤❤❤❤

[@ЕленаМороз-д9й]

Спасибо ❤

[@Татьяна-о8э7ф]

Спасибо!!! ❤❤❤

[@ТатьянаЯ]

А какие мышцы не работают если боли в шее и место сзади где голова крепится к шее

[@ТатьянаАхтарова]

❤❤❤❤❤

[@Lubov-1985]

Понятно: восточные танцы содержат все эти движения, надо танцевать!

[@kseniyamasneva9538]

😘😘😘

[@elenashurgina1767]

❤🎉🙏

[@Alisa_Sav]

Здравствуйте, Подскажите пожалуйста как называется движение когда полностью встаёт на пятак а потом меняют ноги как будто X вроде с пятой позиции

[@kakayagadost]

Наоборот, какая мышца не работает, та ест ( саму себя)