Bonjour à tous et bienvenue dans cette nouvelle vidéo : Meal prep et batch cooking pour moins d' 1€ par portion ,soit 8 repas à 2 pour 15€, pour finir le mois ou pour faire des économies ! Merci à Nath ,qui m'a signalée une erreur de ma part , quand je parle d'une poignée de bicarbonate,bien sûr il s'agit d'une pincée et non pas une poignée 😅 J'espère que le visionnage de la vidéo vous a apporté du divertissement et des informations . Si vous voulez en savoir plus sur la chaîne ,sans doute les vidéos suivantes regroupées en playlists peuvent vous intéresser ,d'autres part,si vous ne voulez pas manquer la prochaine vidéo ,pensez à vous abonner et à activer la petite cloche. Si vous voulez soutenir la chaîne et l'aider à se développer et la faire perdurer, n'hésitez pas à mettre un pouce en l'air sous la vidéo et laisser un commentaire ,ça aide à obtenir un meilleur référencement de la chaîne , à augmenter sa visibilité et ainsi à la faire connaître à plus de monde! Merci beaucoup ! 😀👍😘❤️ ------------------------ Mon Instagram : Nanou petit prix petit budget ------------------------ Pour mieux me connaître : ruclips.net/p/PLXhiJKQa3SYM4n8sBbH0cJRVPEnbqmvnZ&si=BYEpmNH-oaNuY5Gz - Vidéo meal prep avec des amuse-bouches pour un anniversaire : ruclips.net/video/MYAzpVfr1XA/видео.htmlsi=MXOU6K1zct562F86 Lien vers la playlist des défis à petit budget : - 45€ à 2 pour 7,5 jours en faisant les courses chez Lidl . - 35 euros à deux pour manger équilibré pendant une semaine , - 20€ à 2 pour 6 jours, - 10€ à 2 pour 3,5 jours ruclips.net/p/PLXhiJKQa3SYN2JoNQ2p3Xm5qXghya6ARI GT lien vers la playlist des recettes à petit budget autour d'un euro l'assiette :ruclips.net/p/PLXhiJKQa3SYPk_GYuOksaDZZU-DvvRJ2v lien vers la playlist : retour de courses de chez mon destockeur : ruclips.net/p/PLXhiJKQa3SYOUx9Sy8PIDgwgNV1HtZpBn Lien vers la playlist des meal prep batch cooking : ruclips.net/p/PLXhiJKQa3SYMPJ6rd5mw3XXR3o63RsGeZ&si=8Bn05RCsZkTu51H_ Lien vers la playlist : aménagement jardin/terrasse et une journée dans mon assiette. ruclips.net/p/PLXhiJKQa3SYMPJ6rd5mw3XXR3o63RsGeZ&si=ucHHXvptQFqioUW7 @nanoupetitsprixpetitbudget
Bonjour je viens juste de découvrir votre chaîne et je vous dis bravo ! Faire tout ça avec 15e c'est super ! Je vais vraiment me servir de ces idées. Merci beaucoup
Coucou Mamienouche 😀 Heureuse de pouvoir vous inspirer ☺️🤗 Merci beaucoup pour votre gentil message qui est très motivant pour moi , merci beaucoup 🙏🤗 Très bonne journée et à bientôt j'espère, bisous 😘😘
Bonjour Svandreline et bienvenue sur la chaîne 😀 Merci beaucoup pour le compliment qui me fait très plaisir 😊 J'espère oui que ma chaîne peut aider les gens à mieux s'en sortir tout en ménageant leur santé ! Merci encore et très bonne journée, bisous 😘😘
bonsoir Nanou J'en suis qu'à la moitié et je suis conquise! vous êtes géniale, défi réussi, heureusement que je vous ai découvert, car des personnes comme vous sont importantes dans ma vie comme des anges gardiens, merci pour toutes vos astuces tellement intéressantes 👍🌹
Ohh merci Eveline 🤗🙏 C'est tellement gentil 😊 , ça me fait tellement plaisir ☺️ Merci beaucoup, beaucoup ! C'est pour ça que je fais ces vidéos 🙏❤️ Gros bisous et bonne fin d'après midi 😘😘❤️
Bonjour je viens de découvrir votre chaîne j'ai été conquise du contenu de la vidéo je me suis abonnée.etant retraitée et veuve pour un petit budget c'est parfait
@@elisabethmoy2409 Bonjour Elisabeth et bienvenue sur la chaîne 😀 Les femmes retraitées sont souvent dans la précarité budgétaire hélas , c'est le cas de beaucoup ! Beaucoup trop! C'est triste de voir qu'un pays comme le nôtre ne les aide pas davantage ! Merci beaucoup pour votre gentil message 🤗, j'espère pouvoir continuer à vous aider , n'hésitez pas à consulter la playlist défi à petit budget ou bien celle des meal prep vous avez le lien en commentaire épinglé ! Très bonne journée et à bientôt, bisous 😘😘❤️
De très bonnes idées ❤pour des repas variés peu chers et très certainement bons. Merci beaucoup pour toutes ces idées de repas faciles rapides et équilibrées. Dans 3 mois je serai à la retraite et mes revenus vont prendre un sacré coup de ciseaux alors toutes ces astuces repas pas cher vont m’être très utiles. Merci beaucoup et à bientôt pour la prochaine vidéo.❤
@christinecomboul4472 Bonsoir Christine 😀 Merci beaucoup pour votre gentil message 🤗☺️ Hélas oui ,la retraite , notamment pour les femmes, qui ont souvent des carrières hachées est synonyme d'appauvrissement , j'ai beaucoup de témoignages en ce sens ! Et encore pour l'instant il y a encore des retraites ,je ne sais pas ce qu'auront nos enfants ! Je ne peux que vous embrasser et vous dire courage 💪 j'espère que je pourrais aider ! Très bonne soirée et gros bisous 😘😘
👏 pour le travail que vous avez accompli et toutes ces astuces qui permettent à nombre d’entre nous d’avoir des idées pour bien manger avec un petit budget ! Vous avez une nouvelle abonnée ! ❤
Bonsoir Patricia et bienvenue sur la chaîne 😀 Merci beaucoup pour votre gentil message 🤗☺️ C'est avec plaisir que je partage mes recettes 😊 je vous souhaite un bon week-end et vous dis à bientôt ! Bisous 😘😘
Coucou Stella 😀 Heureuse que cela vous ait plu ! Et si en plus cela peut aider ... C'est ma récompense ☺️ Bonne après midi et à bientôt j'espère, bisous 😘😘
Bonjour Nathalie et bienvenue sur la chaîne 😀 J'adore votre nom qui me fait penser à un acteur disparu : Henri Virlogeux que j'aimais beaucoup 🤗 Ceci dit , merci beaucoup pour votre message qui m'encourage et me booste 🙏😊 Très bonne journée à vous et à bientôt ! Bisous 😘😘❤️
Bonjour Nanou, votre chaine m’a été proposée , ainsi que vos vidéos et je les trouve très bien faites . Vos explications et vos étapes sont très claires et biens construites . Merci pour la masse de travail que cela représente , assurément, 😊 Vous gagnez une abonnée Je suis une adepte du batch cooking, il est 13h31 le samedi 19/10 et je vous regarde en famille 😊 sur la grande télé du salon Merci 🙏🏻
Bonjour et bienvenue sur la chaîne pititelolotte 😀 Ravie que mes vidéos vous plaisent 🤗😊 Oui c'est tout un travail , d'abord de réflexion ,puis de réalisation et ensuite de montage , merci infiniment de le réaliser,ce n'est pas simple de s'en rendre compte quand on est extérieur à la chose ! Merci beaucoup ! 🙏🤗 Très bon week-end et à bientôt j'espère ! Bisous 😘😘
Bonjour nanou merci pour les recettes à tous petits budget qui me donnent envie . Humm la tarte à l oignon tatin . La pizza j ai hâte de la faire . Merci , gérer son budget devient de plus en plus difficile et ces recettes font du bien à notre porte monnaie. Très bon week-end à tous les deux .bisous🙏👍👏😘
Bonsoir Astrid 😀 Merci beaucoup pour votre gentil message 🤗 Oui c'est de plus en plus difficile de joindre les deux bouts en mangeant correctement ! C'est avec plaisir que je partage mes petites astuces 😊 Très bonne soirée à vous et à bientôt ! Bisous 😘😘
Bonjour , je découvre votre chaine, elle est tellement riche en enseignements. Merci de votre gentillesse, de votre temps pour nous. Continuez vous êtes géniale. Merci pour vos conseils et vos recettes.🌹🌹
Bonsoir Christine 😀 Ohh Christine !merci beaucoup 🤗☺️! c'est tellement gentil et ça me booste tellement des commentaires comme le vôtre 🙏☺️ J'essaierai d'y repenser pendant les moments de doutes et de fatigue ! Merci infiniment 🙏🤗 Très bonne soirée, normalement dimanche vers 16/17h je sors encore une vidéo de mealprep à moins d'1€ la portion 😉 Je vous embrasse et vous souhaite une très bonne soirée 😘😘❤️
@@nanoupetitsprixpetitbudget Continuez votre chaine, elle est géniale. Je ferais un petit tour sur vos vidéos passées pour apprendre plus sur vos conseils et recettes, il y a tellement de sujet à aborder sur le budget alimentations. Merci vraiment
Waouh Nanou ! Je viens de voir que ton nombre de vues et d'abonnés ont fait un bond ! 🎉 C'est amplement mérité, vu le sérieux de ton travail ! Très jolie, ta nouvelle coiffure ! 😉 A bientôt sur ta chaîne !
Bonsoir Marie Jeanne 😀 Je suis ravie de vous lire à nouveau,d'autant que je désespérais que quelqu'un remarquât mes efforts capillaires 😅 Merci infiniment pour votre gentillesse et pour votre regard toujours aiguisé et bienveillant 🤗🙏 Cela me porte d'avoir de tels soutiens ! J'espère que vous avez passé un bel été auprès des vôtres et que vous allez bien ☺️ Très bonne fin de soirée et gros bisous 😘😘❤️
Découverte de votre chaîne par hasard Un pur régal des yeux pour commencer Vos commentaires sont très instructifs et intéressants et on découvre de belles recettes avec si peu de budget !! Bravo et surtout continuez Je me suis abonnée et je vais tester plusieurs repas Merci
Bonjour Elisabeth et bienvenue sur la chaîne 😀 Je vous remercie infiniment pour votre gentil message, c'est très motivant pour moi de savoir que ma chaîne plaît !🤗 Je vous souhaite un très bon dimanche et vous dis à bientôt alors ! Gros bisous 😘😘
Je découvre la chaîne, contenu très intéressant, et vous êtes agréable à écouter. Je ne comprends vraiment pas pourquoi vous n'avez pas plus d'abonnés ou de vus. Je crois que les vidéos inutiles et futiles intéressent plussss les gens, c'est vraiment déprimant. En tout cas, je trouve votre chaîne plus que nécessaire suite à l'inflation et même sans inflation. Encore merci
Ohh merci infiniment Sarah 🙏🤗 Je pense comme vous : la superficialité est ce qui décrit le mieux notre époque hélas ! Et d'autre part ,oui avec l'inflation actuelle et à venir ... J'espère que ma chaîne pourra aider ,il appartient à chacun de la faire grandir ,en la commentant ,la likant et en s'abonnant comme vous l'avez fait ,et ,quand cela est possible ,la partager à son entourage ,sur ses réseaux etc ... Merci encore ,votre gentillesse et votre commentaire sont un moteur pour moi ,cela m'aide à continuer mes efforts ! Gros bisous 😘😘❤️
@@nanoupetitsprixpetitbudget n'abandonnez pas, peut-être qu'un jour les gens s'intéresseront à nouveau aux choses utiles et réellement nécessaires. 💪💪💪🥰🥰
@@nanoupetitsprixpetitbudget si je peux me permettre... ta vidéo est quand même très longue, ce qui peut expliquer pourquoi les gens ne s'attardent pas à la lire. Une suggestion pour la raccourcir et la rendre plus attractive : quand tu coupes tes oignons, quand tu mixes tes lentilles, quand tu pèses tes lardons, etc. pourquoi ne pas le faire en avance ? cela te permettrait de dire "j'ai mixé mes lentilles", "j'ai pesé mes lardons", et tu présentes à l'écran le résultat pour que les gens voient ce que cela donne. Autre exemple : ta présentation qui dure quand même plus de 5 min... c'est long. Ce n'est pas long dans la vie mais sur une vidéo, sur les réseaux sociaux, c'est long, c'est pour cela que les gens zappent. Les infos sur les lentilles corailles avec l'amidon, c'est utile mais encore une fois... c'est trop long : plus de 7 mn d'explications... maintenant, tes conseils, tes recettes sont très bien et très intéressantes.J'espère que mes remarques ne seront pas mal prises et qu'elles te permettront de faire vivre ta chaine.
@petitemarie4123 coucou petite Marie 😀 Non je ne prends pas mal des remarques étayées qui ont pour but de m'aider 🤗 Néanmoins ,il semble que globalement, même avec des imperfections réelles de longueurs etc cette vidéo plaît beaucoup puisqu'au moment où nous parlons elle a réalisé plus de 650 abonnements ,la vidéo défi qui a suivi en a fait moins ,celle là était vraiment avec des longueurs ,j'en étais consciente mais je n'avais pas le temps de la reprendre . La prochaine je l'espère sera plus équilibrée ,je me cherche encore c'est vrai . Mais il faut savoir que ce qui paraît long à certains ne l'est pas pour d'autres ,qui eux ,ont besoin d'explications... Il faut que je trouve le bon équilibre, mais de nature j'aime expliquer les choses, c'est ainsi ,je suis d'une génération où l'on prenait le temps,je sais que le monde a changé mais c'est peut-être parce que je suis un peu désuète que ma chaîne se distingue des autres et connait depuis la rentrée un certain succès ( au vue du nombre d'abonnements.) Mais j'ai conscience que je dois épuré un peu et simplifier également , c'est un défi pour moi 😂 Très bonne soirée à toi Marie, merci d'avoir pris le temps de donner ton point de vue ,qui va m'aider à me trouver ! Bisous 😘😘
Bonsoir Louisa 😀 Ohh merci infiniment Louisa 🙏🤗 ça me touche beaucoup un tel compliment et ça me motive également 😊 Merci à vous et très bonne soirée ! À bientôt j'espère ! Gros bisous 😘😘
Coucou Hélène 😀 Merci beaucoup 🤗🙏 Oui c'est assez copieux malgré tout et il faut que ce soit toujours tentant ,on mange d'abord avec les yeux et parfois il suffit de peu de choses pour tout changer 😊😉 À bientôt ! Bisous 😘😘
Bonjour Chris😃 Ravie de vous revoir et merci beaucoup pour votre gentil commentaire ☺️🤗 La Provence salue la Bretagne 😉😀 Très bonne journée et gros bisous 😘😘
Miam la tarte à l'oignon !!! Les nuggets doivent être hyper goûtus ! Mes invités de 15 jours sont partis au bout de 3 semaines comme presque souvent ! donc j'ai besoin de toutes vos recettes pour me renflouer, lol et je vais me régaler et bien enregistrer tout pour mes prochains invités, merci , tellement, pour votre générosité, et votre dévouement, bisous
@@nanoupetitsprixpetitbudget Oui et bien j'ai regardé plusieurs de vos vidéos je les trouve super intéressantes. Je suis végétalienne et j'aime beaucoup vos compositions par rapport aux protéines (j'ai comme beaucoup un budget serré) .Du coup je me suis abonnée et je vais essayer votre pain aux lentilles corail cette semaine.
@martinebeck8769 re coucou Martine 😀 J'ai été vegetalienne également , pendant 5 ans , c'est ce qui donne une ouverture à ma cuisine 😊 j'ai arrêté car j'étais malade et carencée ,depuis je suis très attentive aux protéines ! Très bonne soirée à vous , gros bisous 😘😘
@@sylviev6012 coucou Sylvie 😀 Merci beaucoup , c'est vraiment très gentil 🙏☺️🤗 Heureuse de pouvoir donner des idées 😊 très bonne soirée et gros bisous 😘😘❤️
Coucou dhp et bienvenue sur la chaîne 😀 Merci beaucoup pour ton gentil message 🤗 , n'hésite pas à regarder la playlist défi à petit budget et celle des meal prep ,tu y trouveras des pépites 😊 Très bonne après midi et à bientôt , bisous 😘😘
Bonjour je vous découvre et je suis admirative de tous ces plats que vous me faites découvrir ayant un tout petit budget alimentaire il va sans dire que cette video m’intéresse au plus haut point je vous remercie et bravo pour votre imagination culinaire je me suis abonnée naturellement et dorénavant je vous suivrais avec un immense plaisir ❤
Bonjour et bienvenue sur la chaîne Micheline 😀 Merci infiniment pour votre gentil message qui m'encourage énormément ! N'hésitez pas en attendant à consulter les playlists défis petit budget ,mealprep,recettes à 1€ ... Etc que j'ai mis en commentaire épinglé . Très belle journée et à bientôt alors! Bisous 😘😘❤️
Merci Nanou pour cette vidéo qui doit représenter énormément de travail 😊. J'ai tout simplement adoré.... je suis bluffée par ce qu'on peut faire avec des lentilles et des galettes de riz 😋😋, comme ces ingrédients sont présents dans mes placards je pense que je vais mettre en pratique certaines recettes 😁.... Tu es une magicienne. Bisous 😘❤
Coucou Micheline 😀 Ohh merci beaucoup 🤗🙏 Oui c'est beaucoup de travail :7 jours de travail non stop plus deux jours avant de réflexion . Je suis contente du résultat ! Mais c'est éprouvant,c'est la raison pour laquelle je ne peux pas faire souvent ce type de vidéo, hélas ! Oui les lentilles sont un aliment formidable,je ferai une vidéo dessus un jour ! Et les galettes de riz, j'apprends et j'invente tous les jours avec et ça me plaît beaucoup ! Merci beaucoup Micheline pour votre gentillesse et votre message qui me touchent beaucoup ! Ahh si j'étais magicienne ... Je ferai en sorte que les gens n'aient pas besoin de ce type de vidéo !! Rassurez vous ,j'en ferai d'autres 😀 Je vous embrasse et vous souhaite une belle journée 😘😘❤️
Coucou nanou ❤. Très très bonne organisation et de très bonnes recettes. Tarte à l'oignon je pense jamais à en faire. Passe un excellent lundi. Gros gros bisous 😚 ❤ 😚 ❤ 😚 ❤ 😚 ❤ 😚
CC, mz-revoilou ce matin; super les idées avec les lentilles corail !! et puis, il me faut absolument utiliser mes feuilles de riz (entre cette vidéo et les réels, j'ai plein d'idées, reste à le faire, mais je manque tellement d'énergie !! ) Merci pour toutes ces géniales idées....Ah, je voulais aussi te dire que je te trouve très belle et rajeunie dans ton intro, énormes bisous mon Amie Nanou
Coucou Flo 😀 J'espère que tes maux de ventre ont cessé et que tu te sens mieux .Quand je suis fatiguée ou surmenée je prends du magnésium , ça m'aide bien 😊👍 Heureuse que la vidéo te donne des idées , c'est le but ! Merci beaucoup pour les compliments qui me touchent Flo , merci beaucoup ! Les vacances m'ont fait du bien , j'ai un peu modifié ma coiffure et sinon merci au maquillage 😉 et à la lumière ! Très bonne journée et à bientôt, gros bisous 😘😘❤️
@@nanoupetitsprixpetitbudget oui, mon ventre s'est calmé mais je ressens toujours cette satanée fatigue; alors peut être un petit tour à la pharmacie... merci ma puce
Je découvre votre chaîne et, franchement, merci et bravo pour ces bonnes recettes de base pour petit budget. Très tentée par la pizza avec la pâte aux lentilles corail, moi qui suis vegan, je ne vais pas tarder à l'essayer. Et sans doute d'autres aussi parmi celles que vous avez préférées 🙂
Bonsoir Brittjulius😀 Merci beaucoup c'est vraiment gentil d'avoir pris le temps de commenter et je suis toujours curieuse de connaître mon public😊 J'ai été vegetalienne pendant 5 ans ,j'en ai gardé beaucoup de recettes , ceci explique cela 😉 je vous recommande la tarte tatin aux oignons ,un délice hyper léger ☺️ Très bonne soirée et je l'espère à bientôt ! Bisous 😘😘
Bonjour et merci beaucoup Rikvadistinguee !😊🤗 Sans doute ,la suivante vous plaira aussi ,je vous mets le lien ci dessous : ruclips.net/video/X3GQQPGPsIs/видео.htmlsi=bL3F-yRvzcfaO40b Très bonne journée et à bientôt j'espère, bisous 😘😘
Bonjour a vous je suis tombee sur votre chaine par je ne sais quelle miracle je suis agricultrice avec mon mari et il est difficile de concilier budget et équilibre alimentaire jai suivi bcp de chaine qui effectivement me permettait de tenir mon budget courses mais on avait toujours faim 2h après.... Je ne sais pas si vous avez deja fait une video sur vos basique dans vos placards mais je serai tres intéressée..... Je suis ravie de vous avoir découvert.....
Bonjour Carole et bienvenue sur la chaîne 😀 ruclips.net/video/vMEGHuuiE4w/видео.htmlsi=OSxJYK9uhpKZ4qzg Voici une vidéo où j'ai parlé de mes indispensables pour un petit budget 😊 Je vous invite également à regarder les playlists que j'ai faites , notamment celle des défis à petit budget et des meal prep ,j'ai mis leurs liens en commentaire épinglé . Je suis attentive à l'équilibre alimentaire ,sans quoi ,on puise dans ses réserves ,puis on tombe malade. Les protéines en quantité suffisante rassasient ,les fibres contenues dans les lentilles également , mais en tant qu'agricultrice ,vous avez sans doute un travail plus physique qui nécessite de manger de plus grosses quantités qu'un sédentaire ,il faudra sans doute prévoir un peu plus . Je sais à quel point les agriculteurs souffrent aujourd'hui ,je vous embrasse et vous souhaite une belle journée ! Bisous 😘😘
Oui le travail est bien physique mais grâce à à vous j'ai une base concrète je vais réadapter les proportions... Si on tient dans ce métier c'est que l'on est passionnée ....merci d'avoir pris le temps de me répondre je vais regarder tout cela avec grand intérêt ❤❤
@carolebethenod5135 re coucou Carole 😀 Oui je comprends ,un métier passionnant , même difficile vaut mieux qu'un autre où l'on s'ennuie ! Voilà c'est une base ,une banque de données ,comme un peu toutes mes vidéos ,adaptez les proportions et faites à votre goût ! Très bonne journée et gros bisous 😘😘
Coucou Nanou ! Bravo pour ce très beau meal prep ! Comme quoi, il n'y a pas besoin d'ingrédients coûteux pour bien manger 🙂 Je te souhaite une belle journée et merci pour ces partages !
Coucou Maud 😀 Merci beaucoup ! 😊☺️ Oui ,on peut très bien manger à petit prix ,il faut juste se creuser un peu la tête et remonter ses manches, mais c'est encore possible ! Moi aussi je te souhaite une belle journée ,je t'embrasse 😘😘❤️
Ohh bonsoir Patrick 😀 Je suis contente de vous revoir dans l'espace commentaire 🤗 Merci beaucoup , j'espère que vous allez bien et que vos vacances ce sont passées à merveille ! Bonne soirée et gros bisous 😘😘❤️
@@nanoupetitsprixpetitbudget On se disait tu avant haha ! Sinon les oignons de chez LIDL sont au même prix que les eco+ de leclerc, mais ils ont l'air plus sympa.
@sebirepatrick7007 ahaha 🤣 c'est possible Patrick ,je te prie de m'excuser ,ma mémoire n'est plus ce qu'elle était 😅 Ils étaient bien ces oignons ,ils étaient fermes et sains . Bonne soirée 😘😘❤️
Bonsoir Akwaba 😀 J'y vais en une fois le samedi matin avec mon mari qui a une voiture hybride , très économique,d'autant plus que c'est une voiture de société 😊. Je n'y vais pas avec la mienne qui est vieille et peu économe en essence ,je l'ai en dépannage mais je m'en sers peu . Mais si je le chiffrais ce ne serait quand même pas exorbitant puisque toutes les enseignes où je vais sont dans la même zone commerciale , excepté mon destockeur et carrefour market ,qui eux sont à côté de chez moi. Le principe c'est bien sûr d'optimiser aussi ses dépenses en matière d'énergie, c'est faisable en regroupant tout sur la même sortie ! Bonne soirée et à bientôt 😘😘
Re coucou Micheline 😀 Oui la tarte à l'oignon avec des anchois c'est une pissaladière et c'est originaire de Nice , j'adore ça également mais ici ,on avait un budget très limité qui ne permettait pas l'ajout d'anchois , voilà l'explication 😀
Coucou Nanou tu peux mettre du jus de citron pour aider à briser l'acide phytique et mieux absorbé les minéraux tu peux également faire germer les légumineuses de se faite cela va permettre la libération de l'enzyme phytase qui elle même va découper l'acide phytique pour la transformer en vitamine du groupe B 😅 bisous Nanou
Coucou Gargouille 😀 Et merci pour tes explications ! Oui ,les plantes se défendent et ne veulent pas être mangées 😅 La germination est très intéressante je le fais notamment avec le quinoa , c'est très bon ! Très bonne soirée et gros bisous 😘😘❤️
Coucou Nath 😀 Ah oui oui ,vous avez raison : une pincée pas une poignée 😅 merci je vais le corriger dans la description ! Très bonne journée et gros bisous 😘😘❤️
Non elles sont cuites pendant 10 minutes et ont trempées 5 h avant . Dans tout le meal prep j'ai utilisé en tout 500 gr de lentilles sèches que j'ai fait cuire .☺️😘
Bonsoir, Je viens de l’acheter un air fryer alors super merci pour vos recettes je m’abonne volontiers petite question:votre four air fryer c’est quelle marque ? Pouvez vous m’en dire un peu plus sur lui ?Merciiiii de toutes vos vidéos que j’apprécie beaucoup.Bises.Sylvie.
Bonsoir Vivie et bienvenue sur la chaîne 😀 Mon four airfryer est le : Hysapientia 24 litres Je l'ai présenté dans la vidéo ci dessous ,dans laquelle je propose également des recettes,si cela vous intéresse ,je vous mets le lien ici : ruclips.net/video/3vdantt0b6Q/видео.htmlsi=_E-qMsuW-nKCQNDh Merci beaucoup pour votre gentil message et à très bientôt, bisous 😘😘
Oh je vous remercie infiniment de votre réponse très rapide j’adore vos vidéos félicitations je vous souhaite une très belle soirée.Bisous .Sylvie.😘👍👌🫶🤩
Coucou Nanou, incroyable ce que tu as réussi à cuisiner avec un si petit budget ! Moi, avec la même somme j'aurais mangé des pâtes et des patates pendant quatre jours 🤣 Même sans tenir compte du défi, la diversité et la créativité des recettes sont très inspirantes. Et la petite piqure de rappel pour les galettes de riz me sera très utile : je les ai achetées, rangées dans le placard et... oubliées ! Demain je me fais des pains au chocolat 😋 Merci pour tout, très bonne semaine 🥰🥰🥰 PS : il faut noter que l'addition aurait encore diminué si tu avais pu utiliser de la farine de blé.
Coucou Kalliste 😀 Mais non ,ne te sous-estime pas Kalliste,je suis sûre que tu te serais très bien débrouillée !! Oui tu as raison ,avec la farine de blé ,tout est plus facile ! Ça oblige à être encore plus inventive !! Ah oui il faut absolument que tu fasses le pain au chocolat , c'est très vite fait ! Je t'embrasse et je te remercie beaucoup pour ton gentil message 🤗😚 très bonne soirée et à bientôt 😘😘❤️
@@nanoupetitsprixpetitbudget Merci pour ta gentille réponse 😍Petite question : une fois cuits, est-ce que les pains au chocolat se gardent quelques jours ou bien ils deviennent tout mous ???
@kallistetrentekatre7157 alors , quelques jours ,je ne sais pas car on les mange avant 😅 , mais ,du matin au soir , ça se conserve ,j'en ai mis un au réfrigérateur pour mon mari qui l'a mangé le soir , réchauffé à l'airfryer et c'était à son goût ! Allez ,lance toi 😀😉 gros bisous 😘😘❤️
@@nanoupetitsprixpetitbudget Pfiouuuu ! Tu attendais devant l'ordinateur que je t'écrives ou quoi ? 🤣😂🤣 Oui, oui, je vais me lancer, mais comme je suis seule, je ne voudrais pas être obligée de manger quatre pains d'un coup (quoique...) ! Je te dirai ce que ça aura donné. BISOUS ❤
Bonjour, on m'a proposé votre chaine. Japprecie votre contenu mais javoue devoir regarder en plusieurs moments car un peu long, je décroche, mais bravo pour vos idées recettes. Très belle journée ❤
Bonjour dedette 😀 Merci beaucoup pour votre retour ,cela m'intéresse de savoir ce qui plaît ou déplaît dans mes vidéos , j'ai bien conscience que les dernières vidéos sont un peu longues ,je ne voyais pas comment faire autrement ,si je les avais coupées en deux , j'aurais perdu en intensité sur le contenu ... Mais je vais essayer de tenir compte de votre avis , merci beaucoup 🤗🙏 À bientôt j'espère, bisous 😘😘
@@dedette3280 Tous les avis comptent dedette et si vous ,vous osez le dire ,dites vous que d'autres le pensent mais n'osent pas l'exprimer ,donc je vous remercie doublement 🙏😊 bisous 😘😘
Hola 😀 Alicia! Aquí está cómo obtener los subtítulos : Ir al video. Simplemente haga clic en el icono de subtítulos. Este es el primero de la serie de 5 iconos a la derecha de la ventana. En un móvil iOS o Android Ir al video. Pantalla táctil, Toque el icono de 3 pequeños puntos verticales en la parte superior derecha Toca Subtítulos RUclips utiliza su tecnología de reconocimiento de voz para crear automáticamente los subtítulos de los videos. Dado que estos subtítulos automáticos son generados por algoritmos de inteligencia artificial, la calidad y precisión de las palabras pueden variar. Esta tecnología incluso funciona en videos en vivo de RUclips, en inglés solo por el momento. Espero que esto te ayude, buen día! 😘😘
@@grimardcarol384 re coucou Carole alors c'est tout simplement pour grossir le mélange , normalement on met un peu de lait avec les oeufs ,dans un petit budget je le remplace par un peu d'eau et d'huile car le lait c'est de l'eau et du gras essentiellement ☺️ Voilà tout simplement c'est une mesure économique ! Très bonne soirée 😘😘
Bonjour super votre vidéo. Pour moi ça me donne des idées mais les prix évidemment en Belgique ne correspondent pas . Exemple 5 kilos de pommes de terre c est plus de 6 euros . Alors très difficile .bonne journée
@@emmanuelamilazzo4522 Bonjour Emmanuela 😀 Ahh oui je comprends les prix sont vraiment plus élevés en Belgique !! Dans ce cas ,mettez des vermicelles de riz dans la soupe. Des flocons d'avoine dans la tortilla. Des frites de polenta à la place de celles avec des patates , et ne faites pas des gnocchis mais des pâtes ou justement de la polenta ,si toutefois ces articles sont à des prix raisonnables ! C'est une idée ☺️ Je vous remercie et vous souhaite bon courage ! Gros bisous 😘😘❤️
Bonsoir Elyrianna 😀 Bah c'est pas normal ,ça fonctionne super bien , pour tout dire je viens encore de faire une pâte à tarte avec et cette fois ci c'était des lentilles jaunes et ça a encore marché . Avez vous fait tremper les lentilles avant ,puis,les avez vous bien égouttées ? Je ne vois que ça,si vous avez tout bien pesé . Quand je donne le poids des lentilles ,je parle du poids des lentilles à sec également . Voilà des pistes ... Je ne sais que vous dire sinon ! Bonne soirée tout de même !
Me revoila 😀 tout d abord super video merci .. Et ! Q ue de belles idées et les lentilles si cher a mon alimentation au top 🙂 ( les wraps) egalement ta' tarte tatin' ma fait de l oeil enfin beaucoup de chose en faite 😂 et ta petite salade multi restes geniale 😉. Un grand merci ma ptite Nanou et a tres bientot 🥰 douce nuit 🥰
Merci beaucoup Céline ,venant d'une excellente cuisinière comme toi ,le compliment me touche encore plus 🙏☺️🤗 Merci beaucoup et bonne nuit ,un repos bien mérité après tous ces tracas et travaux ! Gros bisous 😘😘❤️
Bonjour Danielle 😀 Alors oui et non 😊 je m'explique : En fait c'est 0,8 de protéines par kg de poids , c'est-à-dire qu'une personne de 100kg aura effectivement besoin de 80 gr ,une de 50 kg seulement 40 gr . Après ce qui compte également c'est l'activité physique ,si la personne est sédentaire cela suffira ,si la personne est sportive il faudra augmenter les quantités . Cela ,je l'ai écrit dans la vidéo au moment où j'en parlais , j'ai apporté ces précisions par écrit ,mais je vous accorde qu'on n'est pas toujours derrière son écran 😊.En outre les quantités que je donne sont un minimum à avoir ,ce ne sont pas les quantités optimales . Ce n'est pas grave ,cela nous aura permis de discuter ! J'espère que la vidéo vous a quand même intéressée et je vous souhaite un très bon week-end ! 😘😘
Bonsoir Nanou. Certes il y a beaucoup à manger ! Je ne peux pas lire ce qui s'affiche à l'écran pour récapituler le tout ( malgré les lunettes) alors je pose la question : nous sommes censés manger 400 gr de fruits et/ou légumes par jour chacun , donc pour 2 pour 4 jours ça fait 3,200 kilos . Je me demande si le contrat est rempli . En fait je me demande si nous n'avons tout simplement pas les mêmes priorités : vous les protéines auxquelles je n'ai jamais attaché d'importance, moi une grande quantité de fruits / légumes. Ou alors c'est dû au défi ? Bref , je me pose des questions ...comme d'hab !
Bonsoir Marie 😀 Appuyez sur pause et vous pourrez voir le tableau. Les protéines c'est vital Marie de l'avis de tous les scientifiques .50 GR par jour c'est un minimum et je l'ai quasiment obtenu dans le défi . Manger des fruits et légumes c'est également important mais c'est moins prioritaire ,dans ce défi ,il y en a mais ce n'est pas ce que j'ai priorisé. Dans un défi avec un si petit budget ,il faut s'attacher à l'essentiel . On n'est pas censé manger 400 gr de fruits et légumes par jour ,ou avez vous lu ça ? La chose la plus importante c'est l'apport en protéines , c'est ce qui permet aux muscles et donc au coeur et à toute la "machine"de bien fonctionner ensuite bien sûr les fruits et légumes sont aussi importants mais moins vitaux . J'espère vous avoir éclairée . Bonne soirée Marie 😀 , gros bisous 😘😘❤️
@@nanoupetitsprixpetitbudget ah mais si .les 5 portions de fruits et/ ou légumes de 80 gr chaque portion ça fait bien 400 gr par jour . Mais chacun voit midi à sa pendule bien entendu . Et pour lire le tableau , impossible , je n'ai jamais pu lire les petits caractères, mais ce n'est pas important. Bonne soirée, et la base de pizza aux lentilles corail c'est certain que je vais l'utiliser . 😋
@marie34K Ahh je suis désolée pour le tableau ,je ne pouvais pas l'afficher davantage car il y à des gens pour qui c'est rébarbatif ! Pour les légumes et fruits ,bien sûr qu'il faut en manger ,ils contiennent vitamines , minéraux et fibres mais on peut survivre sans ,on ne peut pas sans protéines , c'est là la différence , c'est pourquoi les recommandations de santé préconisent d'en manger un minimum de 50 GR par jour ,dans un défi tout petit budget comme celui-ci , c'est ce qu'il faut prioriser mais bien sûr idéalement ,il faut manger les deux en quantité suffisante . Notez Marie ,que mon défi en contient , oignons,carottes,choux, tomates, pommes de terre ,rien n'empêche ,si on peut se le permettre ,d'en grossir les parts ☺️ La pizza était bonne mais là prochaine fois ,je ferai la pâte un peu moins épaisse ,pour mon goût en tous les cas,je préfère les pâtes fines .Mais sinon oui ,la recette est top ! Très bonne soirée Marie ,ne négligez pas trop les protéines ,si vous ne mangez pas de viande ,ce que je comprends tout à fait,incorporez beaucoup de légumineuses 😊 Gros bisous et bonne soirée 😘😘❤️
@@nanoupetitsprixpetitbudget on peut survivre sans vitamine et minéraux? ce qu'il ne faut pas lire...allez lire un peu ce que donne une carence en vitamine C ou D... et cette obsession des protéines. Bien sur que si on peut temporairement réduire les protéines surtout quand on est pas un grand sportif. .
Bonjour Ambre 😀 Très joli prénom , c'est celui de ma fille 😊 Si vous n'avez pas compris ce que j'ai dit , c'est que ,sans doute,je me suis mal exprimée ! Bien sûr que temporairement on peut réduire son apport en protéines ,comme son apport en fruits et légumes ,si c'est temporaire ,le corps puise dans ses réserves et cela n'est pas grave . Mais il faut savoir que pour beaucoup de gens hélas,ce qui ne devrait être que temporaire devient la norme ! C'est pourquoi j'insiste sur les protéines . Les légumes sont bien entendu très importants , c'est pourquoi j'en mets également dans mon défi et je souhaiterais pouvoir en mettre davantage ! Les vitamines et minéraux qu'ils contiennent et leur fibres ,font d'eux un aliment santé également . Ce qu'il faut comprendre c'est que dans un défi avec si peu de budget ,on fonctionne par priorité et c'est dans ce cadre là que je privilégie les protéines,qu'elles soient animales ou végétales . Vous connaissez certainement la chaîne de "Mûre et noisettes" que j'apprécie beaucoup ,elle est vegane et son dernier défi petit budget est également bâti sur un minimum de 50 GR de protéines par jour . La seule différence c'est qu'il n'y a dedans aucune protéines animales alors que dans le mien les protéines végétales et animales sont quasiment à parité . Mais elle aussi priorise les protéines ,comme le recommande les connaissances actuelles scientifiques. Prioriser ne veut pas dire pour autant ne pas manger de fruits et légumes ,bien au contraire et il y en a dans mon défi : pommes,carottes,oignon,choux,patates,tomates . Suite à ce que m'a écrit Marie j'ai un peu regardé les recommandations en ce qui concerne les légumes et il n'y a pas autant de consensus, certains disent 400gr par repas ,d'autres 300 gr par jour ... Voilà j'espère avoir été plus claire,vous savez j'ai été végétarienne pendant 5 ans et j'en suis ressortie malade et carencée parce que je ne calculais pas mes apports quotidien en protéines et en plus je faisais du sport ... Ce qui agravait le problème,donc depuis je suis très attentive à cela . Désolée d'avoir été un peu longue et pas assez claire initialement ,mais l'écrit à cela de pénible : on ne peut pas exprimer une pensée plus complexe rapidement. Bonne journée 😘
Bonjour à tous et bienvenue dans cette nouvelle vidéo :
Meal prep et batch cooking pour moins d' 1€ par portion ,soit 8 repas à 2 pour 15€, pour finir le mois ou pour faire des économies !
Merci à Nath ,qui m'a signalée une erreur de ma part , quand je parle d'une poignée de bicarbonate,bien sûr il s'agit d'une pincée et non pas une poignée 😅
J'espère que le visionnage de la vidéo vous a apporté du divertissement et des informations .
Si vous voulez en savoir plus sur la chaîne ,sans doute les vidéos suivantes regroupées en playlists peuvent vous intéresser ,d'autres part,si vous ne voulez pas manquer la prochaine vidéo ,pensez à vous abonner et à activer la petite cloche.
Si vous voulez soutenir la chaîne et l'aider à se développer et la faire perdurer, n'hésitez pas à mettre un pouce en l'air sous la vidéo et laisser un commentaire ,ça aide à obtenir un meilleur référencement de la chaîne , à augmenter sa visibilité et ainsi à la faire connaître à plus de monde! Merci beaucoup ! 😀👍😘❤️
------------------------
Mon Instagram :
Nanou petit prix petit budget
------------------------
Pour mieux me connaître :
ruclips.net/p/PLXhiJKQa3SYM4n8sBbH0cJRVPEnbqmvnZ&si=BYEpmNH-oaNuY5Gz
- Vidéo meal prep avec des amuse-bouches pour un anniversaire :
ruclips.net/video/MYAzpVfr1XA/видео.htmlsi=MXOU6K1zct562F86
Lien vers la playlist des défis à petit budget :
- 45€ à 2 pour 7,5 jours en faisant les courses chez Lidl .
- 35 euros à deux pour manger équilibré pendant une semaine ,
- 20€ à 2 pour 6 jours,
- 10€ à 2 pour 3,5 jours
ruclips.net/p/PLXhiJKQa3SYN2JoNQ2p3Xm5qXghya6ARI GT
lien vers la playlist des recettes à petit budget autour d'un euro l'assiette :ruclips.net/p/PLXhiJKQa3SYPk_GYuOksaDZZU-DvvRJ2v
lien vers la playlist : retour de courses de chez mon destockeur :
ruclips.net/p/PLXhiJKQa3SYOUx9Sy8PIDgwgNV1HtZpBn
Lien vers la playlist des meal prep batch cooking :
ruclips.net/p/PLXhiJKQa3SYMPJ6rd5mw3XXR3o63RsGeZ&si=8Bn05RCsZkTu51H_
Lien vers la playlist : aménagement jardin/terrasse et une journée dans mon assiette.
ruclips.net/p/PLXhiJKQa3SYMPJ6rd5mw3XXR3o63RsGeZ&si=ucHHXvptQFqioUW7
@nanoupetitsprixpetitbudget
Avec si peu d'ingrédients vous avez réussi à varier vos préparations, bravo !
Cette vidéo est une source d'inspiration.
Bonjour Andréa 😀
Merci beaucoup pour votre gentil commentaire ☺️🤗 ça fait plaisir et c'est encourageant 🙏
Très bonne journée et à bientôt, bisous 😘😘
Bonjour je viens juste de découvrir votre chaîne et je vous dis bravo ! Faire tout ça avec 15e c'est super ! Je vais vraiment me servir de ces idées. Merci beaucoup
Coucou Mamienouche 😀
Heureuse de pouvoir vous inspirer ☺️🤗
Merci beaucoup pour votre gentil message qui est très motivant pour moi , merci beaucoup 🙏🤗
Très bonne journée et à bientôt j'espère, bisous 😘😘
Bonjour, je découvre votre chaîne par hasard, elle d’utilité publique!!! Je m’abonne pour ne pas en perdre ne miette; merci pour tout ce partage!
Bonjour Svandreline et bienvenue sur la chaîne 😀
Merci beaucoup pour le compliment qui me fait très plaisir 😊
J'espère oui que ma chaîne peut aider les gens à mieux s'en sortir tout en ménageant leur santé !
Merci encore et très bonne journée, bisous 😘😘
bonsoir Nanou J'en suis qu'à la moitié et je suis conquise! vous êtes géniale, défi réussi, heureusement que je vous ai découvert, car des personnes comme vous sont importantes dans ma vie comme des anges gardiens, merci pour toutes vos astuces tellement intéressantes 👍🌹
Ohh merci Eveline 🤗🙏
C'est tellement gentil 😊 , ça me fait tellement plaisir ☺️ Merci beaucoup, beaucoup ! C'est pour ça que je fais ces vidéos 🙏❤️
Gros bisous et bonne fin d'après midi 😘😘❤️
Bonjour je viens de découvrir votre chaîne j'ai été conquise du contenu de la vidéo je me suis abonnée.etant retraitée et veuve pour un petit budget c'est parfait
@@elisabethmoy2409
Bonjour Elisabeth et bienvenue sur la chaîne 😀
Les femmes retraitées sont souvent dans la précarité budgétaire hélas , c'est le cas de beaucoup ! Beaucoup trop!
C'est triste de voir qu'un pays comme le nôtre ne les aide pas davantage !
Merci beaucoup pour votre gentil message 🤗, j'espère pouvoir continuer à vous aider , n'hésitez pas à consulter la playlist défi à petit budget ou bien celle des meal prep vous avez le lien en commentaire épinglé !
Très bonne journée et à bientôt, bisous 😘😘❤️
Merci beaucoup bisous 😘
Merci à vous aussi 😘😘
De très bonnes idées ❤pour des repas variés peu chers et très certainement bons. Merci beaucoup pour toutes ces idées de repas faciles rapides et équilibrées. Dans 3 mois je serai à la retraite et mes revenus vont prendre un sacré coup de ciseaux alors toutes ces astuces repas pas cher vont m’être très utiles. Merci beaucoup et à bientôt pour la prochaine vidéo.❤
@christinecomboul4472
Bonsoir Christine 😀
Merci beaucoup pour votre gentil message 🤗☺️
Hélas oui ,la retraite , notamment pour les femmes, qui ont souvent des carrières hachées est synonyme d'appauvrissement , j'ai beaucoup de témoignages en ce sens ! Et encore pour l'instant il y a encore des retraites ,je ne sais pas ce qu'auront nos enfants !
Je ne peux que vous embrasser et vous dire courage 💪 j'espère que je pourrais aider ! Très bonne soirée et gros bisous 😘😘
👏 pour le travail que vous avez accompli et toutes ces astuces qui permettent à nombre d’entre nous d’avoir des idées pour bien manger avec un petit budget ! Vous avez une nouvelle abonnée ! ❤
Bonsoir Patricia et bienvenue sur la chaîne 😀
Merci beaucoup pour votre gentil message 🤗☺️ C'est avec plaisir que je partage mes recettes 😊 je vous souhaite un bon week-end et vous dis à bientôt ! Bisous 😘😘
Tu donnes pas des idées, mais tu donne de très bonnes idées. Merci encore😊
Bonsoir Éliane 😀
Ohh merci infiniment 🙏 😊 c'est très gentil 😊
Merci beaucoup et très bonne soirée, bisous 😘😘❤️
Super vidéo...très intéressant ❤merci pour ce partage ❤
Coucou Stella 😀
Heureuse que cela vous ait plu ! Et si en plus cela peut aider ... C'est ma récompense ☺️
Bonne après midi et à bientôt j'espère, bisous 😘😘
Belle de ouverte !! Merci
Bonsoir Mireille et bienvenue sur la chaîne !😀
Merci beaucoup pour votre gentil commentaire ! ☺️
Très bonne soirée et à bientôt j'espère, bisous 😘😘
Bonjour je découvre votre chaîne et j'adore déjà vos idées recettes que je vais faire. Merci et bonne journée.
Bonjour Nathalie et bienvenue sur la chaîne 😀
J'adore votre nom qui me fait penser à un acteur disparu : Henri Virlogeux que j'aimais beaucoup 🤗
Ceci dit , merci beaucoup pour votre message qui m'encourage et me booste 🙏😊
Très bonne journée à vous et à bientôt ! Bisous 😘😘❤️
Bonjour et Merci pour votre video. C'est une mine de très bonnes idées et d'explications.
Bonjour Mauricette 😀
Merci infiniment pour votre gentil message 🤗
Je vous souhaite une très bonne journée et, je l'espère, à bientôt ! Bisous 😘 😘
Pleins d'idées merci pour ces belles recettes
Bonsoir Sylvette😀
Merci beaucoup, c'est très gentil 🙏😊
Très bonne soirée et à bientôt, bisous 😘😘
Bonjour Nanou, votre chaine m’a été proposée , ainsi que vos vidéos et je les trouve très bien faites .
Vos explications et vos étapes sont très claires et biens construites .
Merci pour la masse de travail que cela représente , assurément, 😊
Vous gagnez une abonnée
Je suis une adepte du batch cooking, il est 13h31 le samedi 19/10 et je vous regarde en famille 😊 sur la grande télé du salon
Merci 🙏🏻
Bonjour et bienvenue sur la chaîne pititelolotte 😀
Ravie que mes vidéos vous plaisent 🤗😊
Oui c'est tout un travail , d'abord de réflexion ,puis de réalisation et ensuite de montage , merci infiniment de le réaliser,ce n'est pas simple de s'en rendre compte quand on est extérieur à la chose ! Merci beaucoup ! 🙏🤗
Très bon week-end et à bientôt j'espère ! Bisous 😘😘
Bonjour nanou merci pour les recettes à tous petits budget qui me donnent envie . Humm la tarte à l oignon tatin . La pizza j ai hâte de la faire . Merci , gérer son budget devient de plus en plus difficile et ces recettes font du bien à notre porte monnaie.
Très bon week-end à tous les deux .bisous🙏👍👏😘
Bonsoir Astrid 😀
Merci beaucoup pour votre gentil message 🤗 Oui c'est de plus en plus difficile de joindre les deux bouts en mangeant correctement ! C'est avec plaisir que je partage mes petites astuces 😊
Très bonne soirée à vous et à bientôt ! Bisous 😘😘
Bonjour , je découvre votre chaine, elle est tellement riche en enseignements. Merci de votre gentillesse, de votre temps pour nous. Continuez vous êtes géniale. Merci pour vos conseils et vos recettes.🌹🌹
Bonsoir Christine 😀
Ohh Christine !merci beaucoup 🤗☺️! c'est tellement gentil et ça me booste tellement des commentaires comme le vôtre 🙏☺️ J'essaierai d'y repenser pendant les moments de doutes et de fatigue ! Merci infiniment 🙏🤗
Très bonne soirée, normalement dimanche vers 16/17h je sors encore une vidéo de mealprep à moins d'1€ la portion 😉
Je vous embrasse et vous souhaite une très bonne soirée 😘😘❤️
@@nanoupetitsprixpetitbudget Continuez votre chaine, elle est géniale. Je ferais un petit tour sur vos vidéos passées pour apprendre plus sur vos conseils et recettes, il y a tellement de sujet à aborder sur le budget alimentations. Merci vraiment
@CHRISTINE03600 😊🤗😘❤️
Waouh Nanou ! Je viens de voir que ton nombre de vues et d'abonnés ont fait un bond ! 🎉
C'est amplement mérité, vu le sérieux de ton travail !
Très jolie, ta nouvelle coiffure ! 😉
A bientôt sur ta chaîne !
Bonsoir Marie Jeanne 😀
Je suis ravie de vous lire à nouveau,d'autant que je désespérais que quelqu'un remarquât mes efforts capillaires 😅
Merci infiniment pour votre gentillesse et pour votre regard toujours aiguisé et bienveillant 🤗🙏
Cela me porte d'avoir de tels soutiens !
J'espère que vous avez passé un bel été auprès des vôtres et que vous allez bien ☺️ Très bonne fin de soirée et gros bisous 😘😘❤️
Découverte de votre chaîne par hasard Un pur régal des yeux pour commencer Vos commentaires sont très instructifs et intéressants et on découvre de belles recettes avec si peu de budget !! Bravo et surtout continuez Je me suis abonnée et je vais tester plusieurs repas Merci
Bonjour Elisabeth et bienvenue sur la chaîne 😀
Je vous remercie infiniment pour votre gentil message, c'est très motivant pour moi de savoir que ma chaîne plaît !🤗
Je vous souhaite un très bon dimanche et vous dis à bientôt alors ! Gros bisous 😘😘
Coucou Nanou! tu as beaucoup d'idées!! bravo et merci ! un gros bisous Hélène
Coucou Hélène 😀
Merci beaucoup 🤗😊 , c'est un plaisir !
Un gros bisou également ! Bonne fin d'après midi !😘😘❤️
Je découvre la chaîne, contenu très intéressant, et vous êtes agréable à écouter.
Je ne comprends vraiment pas pourquoi vous n'avez pas plus d'abonnés ou de vus.
Je crois que les vidéos inutiles et futiles intéressent plussss les gens, c'est vraiment déprimant.
En tout cas, je trouve votre chaîne plus que nécessaire suite à l'inflation et même sans inflation.
Encore merci
Ohh merci infiniment Sarah 🙏🤗
Je pense comme vous : la superficialité est ce qui décrit le mieux notre époque hélas !
Et d'autre part ,oui avec l'inflation actuelle et à venir ... J'espère que ma chaîne pourra aider ,il appartient à chacun de la faire grandir ,en la commentant ,la likant et en s'abonnant comme vous l'avez fait ,et ,quand cela est possible ,la partager à son entourage ,sur ses réseaux etc ...
Merci encore ,votre gentillesse et votre commentaire sont un moteur pour moi ,cela m'aide à continuer mes efforts ! Gros bisous 😘😘❤️
@@nanoupetitsprixpetitbudget n'abandonnez pas, peut-être qu'un jour les gens s'intéresseront à nouveau aux choses utiles et réellement nécessaires.
💪💪💪🥰🥰
@sarahoukhti1321 🤗😘❤️
@@nanoupetitsprixpetitbudget si je peux me permettre... ta vidéo est quand même très longue, ce qui peut expliquer pourquoi les gens ne s'attardent pas à la lire. Une suggestion pour la raccourcir et la rendre plus attractive : quand tu coupes tes oignons, quand tu mixes tes lentilles, quand tu pèses tes lardons, etc. pourquoi ne pas le faire en avance ? cela te permettrait de dire "j'ai mixé mes lentilles", "j'ai pesé mes lardons", et tu présentes à l'écran le résultat pour que les gens voient ce que cela donne. Autre exemple : ta présentation qui dure quand même plus de 5 min... c'est long. Ce n'est pas long dans la vie mais sur une vidéo, sur les réseaux sociaux, c'est long, c'est pour cela que les gens zappent. Les infos sur les lentilles corailles avec l'amidon, c'est utile mais encore une fois... c'est trop long : plus de 7 mn d'explications... maintenant, tes conseils, tes recettes sont très bien et très intéressantes.J'espère que mes remarques ne seront pas mal prises et qu'elles te permettront de faire vivre ta chaine.
@petitemarie4123 coucou petite Marie 😀
Non je ne prends pas mal des remarques étayées qui ont pour but de m'aider 🤗
Néanmoins ,il semble que globalement, même avec des imperfections réelles de longueurs etc cette vidéo plaît beaucoup puisqu'au moment où nous parlons elle a réalisé plus de 650 abonnements ,la vidéo défi qui a suivi en a fait moins ,celle là était vraiment avec des longueurs ,j'en étais consciente mais je n'avais pas le temps de la reprendre . La prochaine je l'espère sera plus équilibrée ,je me cherche encore c'est vrai .
Mais il faut savoir que ce qui paraît long à certains ne l'est pas pour d'autres ,qui eux ,ont besoin d'explications... Il faut que je trouve le bon équilibre, mais de nature j'aime expliquer les choses, c'est ainsi ,je suis d'une génération où l'on prenait le temps,je sais que le monde a changé mais c'est peut-être parce que je suis un peu désuète que ma chaîne se distingue des autres et connait depuis la rentrée un certain succès ( au vue du nombre d'abonnements.) Mais j'ai conscience que je dois épuré un peu et simplifier également , c'est un défi pour moi 😂 Très bonne soirée à toi Marie, merci d'avoir pris le temps de donner ton point de vue ,qui va m'aider à me trouver ! Bisous 😘😘
Bonsoir Nanou, g adoré votre vidéo pleines d astuces. Vous êtes très créatrice, j adore. Continuez, c super ce que vous faites. Félicitations......
Bonsoir Louisa 😀
Ohh merci infiniment Louisa 🙏🤗 ça me touche beaucoup un tel compliment et ça me motive également 😊
Merci à vous et très bonne soirée ! À bientôt j'espère ! Gros bisous 😘😘
Merci pour toutes ses idées meilleures prep nanou bisous ❤❤❤
Coucou Séverine 😀
Merci beaucoup de m'encourager c'est vraiment gentil ,je vous embrasse et vous souhaite une bonne fin d'après midi ! 😘😘❤️
J'aime tes assiettes équilibré . Ton repas remplie l'assiette , pour le prix je suis plutôt étonné 😊
Coucou Hélène 😀
Merci beaucoup 🤗🙏
Oui c'est assez copieux malgré tout et il faut que ce soit toujours tentant ,on mange d'abord avec les yeux et parfois il suffit de peu de choses pour tout changer 😊😉
À bientôt ! Bisous 😘😘
Bonjour du centre Bretagne.
Merci pour votre superbe vidéo.
Bonne continuation.
Christian.
Bonjour Chris😃
Ravie de vous revoir et merci beaucoup pour votre gentil commentaire ☺️🤗
La Provence salue la Bretagne 😉😀
Très bonne journée et gros bisous 😘😘
Miam la tarte à l'oignon !!! Les nuggets doivent être hyper goûtus ! Mes invités de 15 jours sont partis au bout de 3 semaines comme presque souvent ! donc j'ai besoin de toutes vos recettes pour me renflouer, lol et je vais me régaler et bien enregistrer tout pour mes prochains invités, merci , tellement, pour votre générosité, et votre dévouement, bisous
Merci beaucoup Eveline 😀
Vous devez être bien fatiguée ,avoir des invités aussi longtemps est éprouvant ! Reposez vous bien ☺️ gros bisous 😘😘❤️
Bonjour Nanou, merci pour les idées recettes 🙏👍 sa me donne des idées pour se qu'il me reste dans mon placard.
Bonne semaine à vous 🌹
@@lilouchehima9774 coucou Lilou 😀
Très heureuse de vous donner des idées ! Très bonne journée !
Je vous embrasse et à bientôt 😘😘❤️
Bon retour Nanou
Bonsoir 😀
Merci beaucoup à vous ! 🤗
À bientôt et gros bisous 😘😘
Chapeau bas madame, vraiment bravo.
Bonsoir Martine 😀
Ohh merci beaucoup ! C'est trop gentil 🙏😊 !
Très bonne fin d'après midi et à bientôt j'espère ! Bisous 😘😘
@@nanoupetitsprixpetitbudget Oui et bien j'ai regardé plusieurs de vos vidéos je les trouve super intéressantes. Je suis végétalienne et j'aime beaucoup vos compositions par rapport aux protéines (j'ai comme beaucoup un budget serré) .Du coup je me suis abonnée et je vais essayer votre pain aux lentilles corail cette semaine.
@martinebeck8769 re coucou Martine 😀
J'ai été vegetalienne également , pendant 5 ans , c'est ce qui donne une ouverture à ma cuisine 😊 j'ai arrêté car j'étais malade et carencée ,depuis je suis très attentive aux protéines !
Très bonne soirée à vous , gros bisous 😘😘
Je suis contente des bonnes recettes, merci pour les idées, bonne soirée
Coucou Nastena 😀
Heureuse d'avoir pu vous donner des idées ! Très bonne journée ! Bisous 😘😘
coucou Nanou 💐tu es toujours d'une inventivité incroyable et formidable. ça donne beaucoup d'idées. merci de ce partage.
@@sylviev6012 coucou Sylvie 😀
Merci beaucoup , c'est vraiment très gentil 🙏☺️🤗
Heureuse de pouvoir donner des idées 😊 très bonne soirée et gros bisous 😘😘❤️
simple efficaces ces recettes et surtout économiques tu as gagné une abonnée
Coucou dhp et bienvenue sur la chaîne 😀
Merci beaucoup pour ton gentil message 🤗 , n'hésite pas à regarder la playlist défi à petit budget et celle des meal prep ,tu y trouveras des pépites 😊
Très bonne après midi et à bientôt , bisous 😘😘
@@nanoupetitsprixpetitbudget oui pas de soucis😜
@@dhp5163 😀😉
Bonjour je viens de vous découvrir idéal toute ses petites recettes simple à faire et à un prix abordable ❤
Bonjour Sylvie et bienvenue sur la chaîne 😀
Merci beaucoup pour votre gentil message 🤗
Très bonne journée et à bientôt j'espère 👋 bisous 😘😘
Cc nanou toujours un plaisir de te regarder avec tes bonnes recettes à bas prix un grand merci gros bisous ❤😊
Coucou Cathy 😀
Merci beaucoup 🙏🤗 c'est très gentil 😊
J'espère que tu vas bien,je t'embrasse ! 😘😘❤️
1 vraie mine d'idées ! Merci ncp. 😉
Bonsoir Pascale 😀
Merci beaucoup ! Très heureuse d'être utile 😊 très bonne soirée et gros bisous 😘😘❤️
Bonsoir, merci merci pour vos recettes très équilibrées que je vais reproduire 😁😋
Bonjour Sylvie 😀
Merci beaucoup pour votre gentil message 🤗 très bonne journée et à bientôt, bisous 😘😘
@@nanoupetitsprixpetitbudget bonjour merci beaucoup 😁🥰
Bonjour je vous découvre et je suis admirative de tous ces plats que vous me faites découvrir ayant un tout petit budget alimentaire il va sans dire que cette video m’intéresse au plus haut point je vous remercie et bravo pour votre imagination culinaire je me suis abonnée naturellement et dorénavant je vous suivrais avec un immense plaisir ❤
Bonjour et bienvenue sur la chaîne Micheline 😀
Merci infiniment pour votre gentil message qui m'encourage énormément !
N'hésitez pas en attendant à consulter les playlists défis petit budget ,mealprep,recettes à 1€ ... Etc que j'ai mis en commentaire épinglé .
Très belle journée et à bientôt alors! Bisous 😘😘❤️
Merci Nanou pour cette vidéo qui doit représenter énormément de travail 😊. J'ai tout simplement adoré.... je suis bluffée par ce qu'on peut faire avec des lentilles et des galettes de riz 😋😋, comme ces ingrédients sont présents dans mes placards je pense que je vais mettre en pratique certaines recettes 😁....
Tu es une magicienne. Bisous 😘❤
Coucou Micheline 😀
Ohh merci beaucoup 🤗🙏
Oui c'est beaucoup de travail :7 jours de travail non stop plus deux jours avant de réflexion .
Je suis contente du résultat !
Mais c'est éprouvant,c'est la raison pour laquelle je ne peux pas faire souvent ce type de vidéo, hélas !
Oui les lentilles sont un aliment formidable,je ferai une vidéo dessus un jour !
Et les galettes de riz, j'apprends et j'invente tous les jours avec et ça me plaît beaucoup !
Merci beaucoup Micheline pour votre gentillesse et votre message qui me touchent beaucoup ! Ahh si j'étais magicienne ... Je ferai en sorte que les gens n'aient pas besoin de ce type de vidéo !! Rassurez vous ,j'en ferai d'autres 😀
Je vous embrasse et vous souhaite une belle journée 😘😘❤️
Coucou nanou ❤. Très très bonne organisation et de très bonnes recettes. Tarte à l'oignon je pense jamais à en faire. Passe un excellent lundi. Gros gros bisous 😚 ❤ 😚 ❤ 😚 ❤ 😚 ❤ 😚
Coucou Isa 😀
C'est bon la tarte à l'oignon et en tatin comme ici ,un délice ! Penses -y 😊
Très bon lundi , gros bisous 😘😘❤️
J adore merci
Bonjour Isabelle 😀
Merci beaucoup ! Avec plaisir ☺️
Très bonne journée et à bientôt j'espère ! Bisous 😘😘
CC, mz-revoilou ce matin; super les idées avec les lentilles corail !! et puis, il me faut absolument utiliser mes feuilles de riz (entre cette vidéo et les réels, j'ai plein d'idées, reste à le faire, mais je manque tellement d'énergie !! ) Merci pour toutes ces géniales idées....Ah, je voulais aussi te dire que je te trouve très belle et rajeunie dans ton intro, énormes bisous mon Amie Nanou
Coucou Flo 😀
J'espère que tes maux de ventre ont cessé et que tu te sens mieux .Quand je suis fatiguée ou surmenée je prends du magnésium , ça m'aide bien 😊👍
Heureuse que la vidéo te donne des idées , c'est le but !
Merci beaucoup pour les compliments qui me touchent Flo , merci beaucoup !
Les vacances m'ont fait du bien , j'ai un peu modifié ma coiffure et sinon merci au maquillage 😉 et à la lumière !
Très bonne journée et à bientôt, gros bisous 😘😘❤️
@@nanoupetitsprixpetitbudget oui, mon ventre s'est calmé mais je ressens toujours cette satanée fatigue; alors peut être un petit tour à la pharmacie... merci ma puce
@@florencemonneron1994 courage Flo 😘😘❤️
Je vous suis depuis peu . Magnifique
Coucou Carole et bienvenue sur la chaîne 😀
Merci beaucoup c'est vraiment gentil ☺️🤗
Très bonne soirée et à bientôt, bisous 😘😘
Je découvre votre chaîne et, franchement, merci et bravo pour ces bonnes recettes de base pour petit budget. Très tentée par la pizza avec la pâte aux lentilles corail, moi qui suis vegan, je ne vais pas tarder à l'essayer. Et sans doute d'autres aussi parmi celles que vous avez préférées 🙂
Bonsoir Brittjulius😀
Merci beaucoup c'est vraiment gentil d'avoir pris le temps de commenter et je suis toujours curieuse de connaître mon public😊
J'ai été vegetalienne pendant 5 ans ,j'en ai gardé beaucoup de recettes , ceci explique cela 😉 je vous recommande la tarte tatin aux oignons ,un délice hyper léger ☺️
Très bonne soirée et je l'espère à bientôt ! Bisous 😘😘
Non mais excellente vidéo ❤❤❤
Bonjour et merci beaucoup Rikvadistinguee !😊🤗
Sans doute ,la suivante vous plaira aussi ,je vous mets le lien ci dessous : ruclips.net/video/X3GQQPGPsIs/видео.htmlsi=bL3F-yRvzcfaO40b
Très bonne journée et à bientôt j'espère, bisous 😘😘
Merci beaucoup, Madame ❤
@@catherinebaptiste4430
Bonsoir Catherine 😀
Avec plaisir 😊 ! Merci à vous aussi 😘😘
Bonjour a vous je suis tombee sur votre chaine par je ne sais quelle miracle je suis agricultrice avec mon mari et il est difficile de concilier budget et équilibre alimentaire jai suivi bcp de chaine qui effectivement me permettait de tenir mon budget courses mais on avait toujours faim 2h après....
Je ne sais pas si vous avez deja fait une video sur vos basique dans vos placards mais je serai tres intéressée.....
Je suis ravie de vous avoir découvert.....
Bonjour Carole et bienvenue sur la chaîne 😀
ruclips.net/video/vMEGHuuiE4w/видео.htmlsi=OSxJYK9uhpKZ4qzg
Voici une vidéo où j'ai parlé de mes indispensables pour un petit budget 😊
Je vous invite également à regarder les playlists que j'ai faites , notamment celle des défis à petit budget et des meal prep ,j'ai mis leurs liens en commentaire épinglé .
Je suis attentive à l'équilibre alimentaire ,sans quoi ,on puise dans ses réserves ,puis on tombe malade.
Les protéines en quantité suffisante rassasient ,les fibres contenues dans les lentilles également , mais en tant qu'agricultrice ,vous avez sans doute un travail plus physique qui nécessite de manger de plus grosses quantités qu'un sédentaire ,il faudra sans doute prévoir un peu plus .
Je sais à quel point les agriculteurs souffrent aujourd'hui ,je vous embrasse et vous souhaite une belle journée ! Bisous 😘😘
Oui le travail est bien physique mais grâce à à vous j'ai une base concrète je vais réadapter les proportions...
Si on tient dans ce métier c'est que l'on est passionnée ....merci d'avoir pris le temps de me répondre je vais regarder tout cela avec grand intérêt ❤❤
@carolebethenod5135 re coucou Carole 😀
Oui je comprends ,un métier passionnant , même difficile vaut mieux qu'un autre où l'on s'ennuie ! Voilà c'est une base ,une banque de données ,comme un peu toutes mes vidéos ,adaptez les proportions et faites à votre goût ! Très bonne journée et gros bisous 😘😘
Coucou Nanou ! Bravo pour ce très beau meal prep ! Comme quoi, il n'y a pas besoin d'ingrédients coûteux pour bien manger 🙂 Je te souhaite une belle journée et merci pour ces partages !
Coucou Maud 😀
Merci beaucoup ! 😊☺️
Oui ,on peut très bien manger à petit prix ,il faut juste se creuser un peu la tête et remonter ses manches, mais c'est encore possible ! Moi aussi je te souhaite une belle journée ,je t'embrasse 😘😘❤️
Bonjour Nanou ! comme d'habitude, de chouettes préparations, très inspirantes, même quand on ne les reproduit pas à l'identique.
Ohh bonsoir Patrick 😀
Je suis contente de vous revoir dans l'espace commentaire 🤗
Merci beaucoup , j'espère que vous allez bien et que vos vacances ce sont passées à merveille ! Bonne soirée et gros bisous 😘😘❤️
@@nanoupetitsprixpetitbudget On se disait tu avant haha ! Sinon les oignons de chez LIDL sont au même prix que les eco+ de leclerc, mais ils ont l'air plus sympa.
@sebirepatrick7007 ahaha 🤣 c'est possible Patrick ,je te prie de m'excuser ,ma mémoire n'est plus ce qu'elle était 😅
Ils étaient bien ces oignons ,ils étaient fermes et sains . Bonne soirée 😘😘❤️
Super pour ce partage Merci🤣 cette économie
Bonsoir Marie 😀
Avec plaisir ! Merci à vous et bonne soirée , bisous 😘😘
Bjr merci pour le partage
Avez vous chiffrer la dépense en essence pour tous vos achats divers et variés ?
Merci pour toutes vos astuces..🍂🍁🙂
Bonsoir Akwaba 😀
J'y vais en une fois le samedi matin avec mon mari qui a une voiture hybride , très économique,d'autant plus que c'est une voiture de société 😊.
Je n'y vais pas avec la mienne qui est vieille et peu économe en essence ,je l'ai en dépannage mais je m'en sers peu .
Mais si je le chiffrais ce ne serait quand même pas exorbitant puisque toutes les enseignes où je vais sont dans la même zone commerciale , excepté mon destockeur et carrefour market ,qui eux sont à côté de chez moi. Le principe c'est bien sûr d'optimiser aussi ses dépenses en matière d'énergie, c'est faisable en regroupant tout sur la même sortie !
Bonne soirée et à bientôt 😘😘
J'adore la tarte à l'oignon.. Avec qq anchois ou sardines dans la prépa , on a des protéines et avec une salade 😢, c'est un vrai repas !!
Re coucou Micheline 😀
Oui la tarte à l'oignon avec des anchois c'est une pissaladière et c'est originaire de Nice , j'adore ça également mais ici ,on avait un budget très limité qui ne permettait pas l'ajout d'anchois , voilà l'explication 😀
Coucou Nanou tu peux mettre du jus de citron pour aider à briser l'acide phytique et mieux absorbé les minéraux tu peux également faire germer les légumineuses de se faite cela va permettre la libération de l'enzyme phytase qui elle même va découper l'acide phytique pour la transformer en vitamine du groupe B 😅 bisous Nanou
Coucou Gargouille 😀
Et merci pour tes explications !
Oui ,les plantes se défendent et ne veulent pas être mangées 😅
La germination est très intéressante je le fais notamment avec le quinoa , c'est très bon !
Très bonne soirée et gros bisous 😘😘❤️
@@nanoupetitsprixpetitbudget 😉 effectivement c'est ça les toxines végétale
Merci beaucoup pour ces recettes. Je pense que vous vouliez dire une pincée de bicarbonate dans les lentilles, pas une poignée !😉
Coucou Nath 😀
Ah oui oui ,vous avez raison : une pincée pas une poignée 😅 merci je vais le corriger dans la description ! Très bonne journée et gros bisous 😘😘❤️
Bjr
Peux t on utiliser des lentilles vertes ar exemple à la place des corails ?
Merci
Bonjour Bahia 😀
Oui absolument on peut utiliser d'autres sortes de lentilles ☺️
Très bonne journée 😘
Bonjour. Pour les lentilles je voudrais savoir si elles sont crû dans toute les préparations. Merci beaucoup
Non elles sont cuites pendant 10 minutes et ont trempées 5 h avant . Dans tout le meal prep j'ai utilisé en tout 500 gr de lentilles sèches que j'ai fait cuire .☺️😘
Bonsoir,
Je viens de l’acheter un air fryer alors super merci pour vos recettes je m’abonne volontiers petite question:votre four air fryer c’est quelle marque ? Pouvez vous m’en dire un peu plus sur lui ?Merciiiii de toutes vos vidéos que j’apprécie beaucoup.Bises.Sylvie.
Bonsoir Vivie et bienvenue sur la chaîne 😀
Mon four airfryer est le : Hysapientia 24 litres
Je l'ai présenté dans la vidéo ci dessous ,dans laquelle je propose également des recettes,si cela vous intéresse ,je vous mets le lien ici :
ruclips.net/video/3vdantt0b6Q/видео.htmlsi=_E-qMsuW-nKCQNDh
Merci beaucoup pour votre gentil message et à très bientôt, bisous 😘😘
Oh je vous remercie infiniment de votre réponse très rapide j’adore vos vidéos félicitations je vous souhaite une très belle soirée.Bisous .Sylvie.😘👍👌🫶🤩
@vivie5259 b
Bonne soirée Vivie 😊😘
Coucou Nanou, incroyable ce que tu as réussi à cuisiner avec un si petit budget ! Moi, avec la même somme j'aurais mangé des pâtes et des patates pendant quatre jours 🤣
Même sans tenir compte du défi, la diversité et la créativité des recettes sont très inspirantes. Et la petite piqure de rappel pour les galettes de riz me sera très utile : je les ai achetées, rangées dans le placard et... oubliées ! Demain je me fais des pains au chocolat 😋
Merci pour tout, très bonne semaine 🥰🥰🥰
PS : il faut noter que l'addition aurait encore diminué si tu avais pu utiliser de la farine de blé.
Coucou Kalliste 😀
Mais non ,ne te sous-estime pas Kalliste,je suis sûre que tu te serais très bien débrouillée !!
Oui tu as raison ,avec la farine de blé ,tout est plus facile ! Ça oblige à être encore plus inventive !!
Ah oui il faut absolument que tu fasses le pain au chocolat , c'est très vite fait !
Je t'embrasse et je te remercie beaucoup pour ton gentil message 🤗😚 très bonne soirée et à bientôt 😘😘❤️
@@nanoupetitsprixpetitbudget Merci pour ta gentille réponse 😍Petite question : une fois cuits, est-ce que les pains au chocolat se gardent quelques jours ou bien ils deviennent tout mous ???
@kallistetrentekatre7157 alors , quelques jours ,je ne sais pas car on les mange avant 😅 , mais ,du matin au soir , ça se conserve ,j'en ai mis un au réfrigérateur pour mon mari qui l'a mangé le soir , réchauffé à l'airfryer et c'était à son goût !
Allez ,lance toi 😀😉 gros bisous 😘😘❤️
@@nanoupetitsprixpetitbudget Pfiouuuu ! Tu attendais devant l'ordinateur que je t'écrives ou quoi ? 🤣😂🤣
Oui, oui, je vais me lancer, mais comme je suis seule, je ne voudrais pas être obligée de manger quatre pains d'un coup (quoique...) !
Je te dirai ce que ça aura donné. BISOUS ❤
@kallistetrentekatre7157 fais en que 2 😀
Non , c'est que je suis sur mon téléphone ,je regarde mes stats qui sont hallucinantes 😊
Je t'embrasse 😘😘❤️
Bonjour, on m'a proposé votre chaine. Japprecie votre contenu mais javoue devoir regarder en plusieurs moments car un peu long, je décroche, mais bravo pour vos idées recettes.
Très belle journée ❤
Bonjour dedette 😀
Merci beaucoup pour votre retour ,cela m'intéresse de savoir ce qui plaît ou déplaît dans mes vidéos , j'ai bien conscience que les dernières vidéos sont un peu longues ,je ne voyais pas comment faire autrement ,si je les avais coupées en deux , j'aurais perdu en intensité sur le contenu ...
Mais je vais essayer de tenir compte de votre avis , merci beaucoup 🤗🙏
À bientôt j'espère, bisous 😘😘
@@nanoupetitsprixpetitbudgetrien de grave hein. Et puis c'est juste moi😊.
@@dedette3280 Tous les avis comptent dedette et si vous ,vous osez le dire ,dites vous que d'autres le pensent mais n'osent pas l'exprimer ,donc je vous remercie doublement 🙏😊 bisous 😘😘
@@nanoupetitsprixpetitbudgetbelle fin de journée. Laurence ❤
@dedette3280
À vous aussi Laurence ! 😘😘
Coucou je commence à regarder ( enfin posé) 😉😊
Coucou Céline 😀
Avec le chantier chez toi ... Je comprends , c'est pas simple et tu dois être bien fatiguée !
@@nanoupetitsprixpetitbudget cc oui morte donc la je suis tranquillement assise dans mon canapé avec toi 😀😊🥰
@celineilhan 😊😃
@@nanoupetitsprixpetitbudget 🥰
@celineilhan 😉
Hola , podrias poner traductor !!! Por favor , para no perderme nada de las recetas !!! Graciassss😊
Hola 😀 Alicia!
Aquí está cómo obtener los subtítulos : Ir al video. Simplemente haga clic en el icono de subtítulos. Este es el primero de la serie de 5 iconos a la derecha de la ventana. En un móvil iOS o Android Ir al video. Pantalla táctil, Toque el icono de 3 pequeños puntos verticales en la parte superior derecha Toca Subtítulos RUclips utiliza su tecnología de reconocimiento de voz para crear automáticamente los subtítulos de los videos. Dado que estos subtítulos automáticos son generados por algoritmos de inteligencia artificial, la calidad y precisión de las palabras pueden variar. Esta tecnología incluso funciona en videos en vivo de RUclips, en inglés solo por el momento.
Espero que esto te ayude, buen día! 😘😘
@@nanoupetitsprixpetitbudget muchísimas gracias !!! 😄
@aliciamartin5820 ¡por favor Alicia, con mucho gusto!😘❤️
Petite question ! Pourquoi mettez vous de l’eau dans vos œufs ?
@@grimardcarol384 re coucou Carole alors c'est tout simplement pour grossir le mélange , normalement on met un peu de lait avec les oeufs ,dans un petit budget je le remplace par un peu d'eau et d'huile car le lait c'est de l'eau et du gras essentiellement ☺️
Voilà tout simplement c'est une mesure économique ! Très bonne soirée 😘😘
@@nanoupetitsprixpetitbudget merci pour la réponse je vais suivre cette astuce dans ce cas .
@grimardcarol384 Avec plaisir Carol 🤗😘❤️
❤❤❤❤❤
Bonjour Martine 😀
Merci beaucoup pour vos cœurs ,ils vont droit dans le mien ,je vous en envoie aussi ❤️❤️❤️❤️❤️😘
Bonjour super votre vidéo. Pour moi ça me donne des idées mais les prix évidemment en Belgique ne correspondent pas . Exemple 5 kilos de pommes de terre c est plus de 6 euros . Alors très difficile .bonne journée
@@emmanuelamilazzo4522
Bonjour Emmanuela 😀
Ahh oui je comprends les prix sont vraiment plus élevés en Belgique !!
Dans ce cas ,mettez des vermicelles de riz dans la soupe. Des flocons d'avoine dans la tortilla. Des frites de polenta à la place de celles avec des patates , et ne faites pas des gnocchis mais des pâtes ou justement de la polenta ,si toutefois ces articles sont à des prix raisonnables ! C'est une idée ☺️
Je vous remercie et vous souhaite bon courage ! Gros bisous 😘😘❤️
Bonjour je viens de tester la pâte a pizza lentilles et wraps... Un désastre 😂 pourtant j'ai tout pesé etc mais juste de la bouillie 😅
Bonsoir Elyrianna 😀
Bah c'est pas normal ,ça fonctionne super bien , pour tout dire je viens encore de faire une pâte à tarte avec et cette fois ci c'était des lentilles jaunes et ça a encore marché .
Avez vous fait tremper les lentilles avant ,puis,les avez vous bien égouttées ?
Je ne vois que ça,si vous avez tout bien pesé . Quand je donne le poids des lentilles ,je parle du poids des lentilles à sec également .
Voilà des pistes ... Je ne sais que vous dire sinon ! Bonne soirée tout de même !
❤👍😋🙋♀️😘
Coucou Tcha Tcha 😀
Et merci beaucoup, bonne soirée 😘😘❤️
@@nanoupetitsprixpetitbudget Bonne soirée 🧘♀️🧚😘
Me revoila 😀 tout d abord super video merci ..
Et ! Q ue de belles idées et les lentilles si cher a mon alimentation au top 🙂 ( les wraps) egalement ta' tarte tatin' ma fait de l oeil enfin beaucoup de chose en faite 😂 et ta petite salade multi restes geniale 😉.
Un grand merci ma ptite Nanou et a tres bientot 🥰 douce nuit 🥰
Merci beaucoup Céline ,venant d'une excellente cuisinière comme toi ,le compliment me touche encore plus 🙏☺️🤗
Merci beaucoup et bonne nuit ,un repos bien mérité après tous ces tracas et travaux ! Gros bisous 😘😘❤️
@@nanoupetitsprixpetitbudget un grand merci et oui je fonce me coucher maintenant car demain c la voiture qui part au garage 😉.. Des bisous 🥰🥰🥰
@celineilhan courage alors pour demain et bonne nuit 😘😘❤️
Hmmm....toutes ces bonnes idées menus. Merci ❤
@christelletocheport9163 coucou Christelle 😀
Merci beaucoup !! Très belle journée et à bientôt ! Bisous 😘😘❤️
CC ma Nanou, je regarde la fin demain car je file au lit (mal au ventre !!) bisous
À demain Flo, soigne toi bien,bonne nuit 😘😘❤️
Les recettes ont l’air très bonnes ❤
Coucou 😊
Oui elles l'étaient ☺️ Merci beaucoup ! Très bonne journée et à bientôt, bisous 😘😘
c'est normalement 80 gr de protéine
Bonjour Danielle 😀
Alors oui et non 😊 je m'explique :
En fait c'est 0,8 de protéines par kg de poids , c'est-à-dire qu'une personne de 100kg aura effectivement besoin de 80 gr ,une de 50 kg seulement 40 gr . Après ce qui compte également c'est l'activité physique ,si la personne est sédentaire cela suffira ,si la personne est sportive il faudra augmenter les quantités . Cela ,je l'ai écrit dans la vidéo au moment où j'en parlais , j'ai apporté ces précisions par écrit ,mais je vous accorde qu'on n'est pas toujours derrière son écran 😊.En outre les quantités que je donne sont un minimum à avoir ,ce ne sont pas les quantités optimales .
Ce n'est pas grave ,cela nous aura permis de discuter ! J'espère que la vidéo vous a quand même intéressée et je vous souhaite un très bon week-end ! 😘😘
Bonsoir Nanou. Certes il y a beaucoup à manger ! Je ne peux pas lire ce qui s'affiche à l'écran pour récapituler le tout ( malgré les lunettes) alors je pose la question : nous sommes censés manger 400 gr de fruits et/ou légumes par jour chacun , donc pour 2 pour 4 jours ça fait 3,200 kilos . Je me demande si le contrat est rempli . En fait je me demande si nous n'avons tout simplement pas les mêmes priorités : vous les protéines auxquelles je n'ai jamais attaché d'importance, moi une grande quantité de fruits / légumes. Ou alors c'est dû au défi ? Bref , je me pose des questions ...comme d'hab !
Bonsoir Marie 😀
Appuyez sur pause et vous pourrez voir le tableau.
Les protéines c'est vital Marie de l'avis de tous les scientifiques .50 GR par jour c'est un minimum et je l'ai quasiment obtenu dans le défi . Manger des fruits et légumes c'est également important mais c'est moins prioritaire ,dans ce défi ,il y en a mais ce n'est pas ce que j'ai priorisé. Dans un défi avec un si petit budget ,il faut s'attacher à l'essentiel .
On n'est pas censé manger 400 gr de fruits et légumes par jour ,ou avez vous lu ça ?
La chose la plus importante c'est l'apport en protéines , c'est ce qui permet aux muscles et donc au coeur et à toute la "machine"de bien fonctionner ensuite bien sûr les fruits et légumes sont aussi importants mais moins vitaux . J'espère vous avoir éclairée .
Bonne soirée Marie 😀 , gros bisous 😘😘❤️
@@nanoupetitsprixpetitbudget ah mais si .les 5 portions de fruits et/ ou légumes de 80 gr chaque portion ça fait bien 400 gr par jour . Mais chacun voit midi à sa pendule bien entendu . Et pour lire le tableau , impossible , je n'ai jamais pu lire les petits caractères, mais ce n'est pas important. Bonne soirée, et la base de pizza aux lentilles corail c'est certain que je vais l'utiliser . 😋
@marie34K Ahh je suis désolée pour le tableau ,je ne pouvais pas l'afficher davantage car il y à des gens pour qui c'est rébarbatif !
Pour les légumes et fruits ,bien sûr qu'il faut en manger ,ils contiennent vitamines , minéraux et fibres mais on peut survivre sans ,on ne peut pas sans protéines , c'est là la différence , c'est pourquoi les recommandations de santé préconisent d'en manger un minimum de 50 GR par jour ,dans un défi tout petit budget comme celui-ci , c'est ce qu'il faut prioriser mais bien sûr idéalement ,il faut manger les deux en quantité suffisante . Notez Marie ,que mon défi en contient , oignons,carottes,choux, tomates, pommes de terre ,rien n'empêche ,si on peut se le permettre ,d'en grossir les parts ☺️
La pizza était bonne mais là prochaine fois ,je ferai la pâte un peu moins épaisse ,pour mon goût en tous les cas,je préfère les pâtes fines .Mais sinon oui ,la recette est top !
Très bonne soirée Marie ,ne négligez pas trop les protéines ,si vous ne mangez pas de viande ,ce que je comprends tout à fait,incorporez beaucoup de légumineuses 😊 Gros bisous et bonne soirée 😘😘❤️
@@nanoupetitsprixpetitbudget on peut survivre sans vitamine et minéraux? ce qu'il ne faut pas lire...allez lire un peu ce que donne une carence en vitamine C ou D... et cette obsession des protéines. Bien sur que si on peut temporairement réduire les protéines surtout quand on est pas un grand sportif. .
Bonjour Ambre 😀
Très joli prénom , c'est celui de ma fille 😊
Si vous n'avez pas compris ce que j'ai dit , c'est que ,sans doute,je me suis mal exprimée !
Bien sûr que temporairement on peut réduire son apport en protéines ,comme son apport en fruits et légumes ,si c'est temporaire ,le corps puise dans ses réserves et cela n'est pas grave . Mais il faut savoir que pour beaucoup de gens hélas,ce qui ne devrait être que temporaire devient la norme ! C'est pourquoi j'insiste sur les protéines . Les légumes sont bien entendu très importants , c'est pourquoi j'en mets également dans mon défi et je souhaiterais pouvoir en mettre davantage ! Les vitamines et minéraux qu'ils contiennent et leur fibres ,font d'eux un aliment santé également . Ce qu'il faut comprendre c'est que dans un défi avec si peu de budget ,on fonctionne par priorité et c'est dans ce cadre là que je privilégie les protéines,qu'elles soient animales ou végétales . Vous connaissez certainement la chaîne de "Mûre et noisettes" que j'apprécie beaucoup ,elle est vegane et son dernier défi petit budget est également bâti sur un minimum de 50 GR de protéines par jour .
La seule différence c'est qu'il n'y a dedans aucune protéines animales alors que dans le mien les protéines végétales et animales sont quasiment à parité . Mais elle aussi priorise les protéines ,comme le recommande les connaissances actuelles scientifiques. Prioriser ne veut pas dire pour autant ne pas manger de fruits et légumes ,bien au contraire et il y en a dans mon défi : pommes,carottes,oignon,choux,patates,tomates . Suite à ce que m'a écrit Marie j'ai un peu regardé les recommandations en ce qui concerne les légumes et il n'y a pas autant de consensus, certains disent 400gr par repas ,d'autres 300 gr par jour ...
Voilà j'espère avoir été plus claire,vous savez j'ai été végétarienne pendant 5 ans et j'en suis ressortie malade et carencée parce que je ne calculais pas mes apports quotidien en protéines et en plus je faisais du sport ... Ce qui agravait le problème,donc depuis je suis très attentive à cela . Désolée d'avoir été un peu longue et pas assez claire initialement ,mais l'écrit à cela de pénible : on ne peut pas exprimer une pensée plus complexe rapidement.
Bonne journée 😘