Je viens de comprendre quelque chose en écoutant votre vidéo, j'ai vécu longtemps à l'étranger où les gens sont quand même plus ouverts que chez "nous". Depuis que je suis revenu, je vis dans le sud, c'est quand même une région où les gens ne parlent que de eux et ne vous écoute jamais, et c'est vrai que c'est assez usant de ne pas pouvoir s'exprimer, voire même épuisant.
Merci pour cette belle synthèse du chakra de la gorge. Je n'avais jamais réalisé que le blocage de celui-ci augmentait ma difficulté à sortir de mon mental ! Belle prise de conscience. Merci!
Merci, j’ai compris pourquoi je suis toujours stressée quand vien le temps de parler avec plus de 2 personnes a la fois… mon essence n’a très souvent pas été entendu, voire critiquée! Ça crée un stress énorme, comme si j’étais traumatisé.
Merci beaucoup Jenna, pour ce partage. Chakra bloqué effectivement, chanter provoque une vague d'émotions si grandes que cela me fait pleurer. Je mesure et pèse mes mots pour ne pas blesser tant je ressens les paroles comme des piques donc toujours dans le mental. Fort ressenti émotionnel des autres. Et les cervicales très douloureuses jusqu'aux bras tellement c'est comprimé. Je vais essayer avec vos conseils
Vous devez vraiment savoir de quoi vous parlez parce que votre voix est incroyablement agréable à écouter tant elle est équilibrée. Merci pour ce partage 🙏🏼
Oui c'est là où il est ce chakra sur l'image avec un humain et le point rouge.. Je le sais car je l'ai déjà ressenti avec une bonne chaleur, une chaleur si bonne.. J'étais en conscience modifiée. Et quelque chose à partir de ce point est venu comme laver mon visage des stigmates de l'ego ses rictus etc.. Je baignais dans une lumière comme une madone jirradiais.. Jamais été si belle 😂.. Un ami que j'écoutais autour d'un verre à été choqué.. Il a vu la transformation. C lui qui m'a dit que jirradiais.. C miraculeux
Merveilleuse Jenna (paradis en arabe), merci infiniment pour ce partage d'informations. Les outils que vous donnez et qui passent par l'expression du corps aident en effet à ce que la "fumée noire et toxique" ne vienne pas "engourdir" la "cheminée" ou le "conduit" de la gorge. Mais quand le trauma est trop sévère ou trop tabou, je pense que le seul moyen d'aller mieux, c'est de le dénoncer.
Milles merci pour cette vidéo qui m'a permise de prendre conscience d'où venait mon blocage. J'ai perdu mon papa en novembre et depuis mon quotidien est assez difficile mais grâce à cette vidéo je viens de comprendre quel chakra été bloqué et que faire pour rééquilibrer mon flux énergétique. Namasté 🙏
Ta voix est si douce et reposante que j'ai failli m'endormir... Mais rien avoir avec le contenu qui est très bien mais votre voix est magique et nous met dans un état de relaxation, d'hypnose presque.
Merci beaucoup vous venez de débloquer ma plus grande paranoïa et blocage au niveau de la gorge comme si j’arrivais pas à sortir mes mots, que dieu vous bénisse💪🏻🙏🏼
Merci beaucoup pour cette belle vidéo remplie de douceur et d’explications claires et de nous faire bénéficier gratuitement de tous vos connaissances. Gratitude infinie 🙏🙏🙏💕😘
@@euka01le corps ne ment pas et la vie laisse des traces, tu le saurais si tu avais un peu vécu. Donc quand je vois ces gueules d'adolescentes m'expliquer la vie, a part me donner envie de ch*** je suis obligé de pouffer de rire je suis désolé 😅 mais encore une fois si vous arrivez à les prendre au sérieux je ne peux que m'incliner 🙌
Merci pour cette vidéo, le chakra de la gorge est bien détailé et bien expliqué. Je réalise combien mon chakra de la gorge a souvent été bloqué et l'est encore parfois. Depuis que je me suis remis au chant et que jefais un peu plus de yoga je sens que ça lui fait du bien ! 🙏❤
Merci Jenna de nous proposer la semaine des chakras. Je viens d'écouter la vidéo sur le chakra de la gorge. Merci pour toutes ces informations et conseils clairs, simples, offerts généreusement afin de nous aider à cheminer vers plus d'équilibre en nous mêmes. Sois bénie et remerciée pour tous tes contenus inspirants, enrichissants, dans la clarté, la simplicité, l'humilité et la sagesse qui te caractérisent tant !💖🙏🎁✨Merci pour ce cadeau inestimable. Je me suis inscrite à la semaine des chakras.
Merci pour cette belle vidéo. Je vais appliquer ces bons conseils car je reçois des messages mais je n'arrive pas à savoir de qui ni mettre des mots dessus. Le cheminée vers mon chakra du cœur doit être un peu bouchée et nécessite un nettoyage 😊 Je te souhaite le meilleur ainsi qu'à tes proches et ceux qui liront ce message 😊
Grand merci pour cette vidéo très enrichissante. Je suis sous le charme de ta voix douce et claire, la preuve que tu sais de quoi tu parles! Je le suis inscrite à la semaine de chakra.
Bonjour Jenna Merci Tout à fait Tellement bien expliqué tout à fait J'ai tt ça Merci pour les explications et de nous offrir les outils Merci Merveilleuse journée à vous ❤
Bonsoir Jenna, C’est la première fois que je m’intéresse au chakras, c’est hyper interessant certaines de vos explications raisonnement en moi. Je joue du saxo 🎷 et il y a un aspect thérapeutique puissant dans l’apprentissage d’un instrument ! L’exercice que vous proposer du son et du souffle sont très chouette et riche de résultats ! Merci Jenna 🙏🏼
Bonjour Jenna. Je viens d’écouter cette vidéo sur le Chakra de la gorge. Je l’avais mise de côté pour un autre fois, ce matin à regardant mes courriers, je suis retombée dessus. Je suis contente de l’avoir gardé car aujourd’hui même je me retrouve dans une situation professionnelle qui me demande de dire et de donner mon opinion . Je dois prendre une décision sur la manière dont je charge de mes services sur le services rendue. Merci de cette belle explication. Je vais pratiquer cette exercices et apprendre à utiliser pour mieux exprimer ma créativités dans mes services. Merci encore de ce partage 😘 . Ça me parle en ce moment 🙏🙏🙏, c est toujours agréable de vous écouter. Bravo et bonne continuation 🥳
Bonjour Jenna 🌞 Merci beaucoup pour cette belle vidéo, tes conseils, tes explications. Effectivement, je confirme aussi que ton coffret ' voyage au cœur des 7 chakras' est vraiment super ! ❤❤ , et je 'voyage ' lorsque je fais les méditations ✨️ grâce à ta douceur et aux musiques 🎶 Encore merci Jenna pour tous tes beaux partages ✨️ 🙏✨️
Coucous Jenna, cette vidéo tombe pile poile 😂Après une guidance faite par ma cousine, elle m'a dit que mon chakra de la gorge, comme celui du chakra sacré et du cœur sont bloqués (chose bien sûr que je ressentais 😢). J'ai décidé de prendre un rendez-vous chez une thérapeute reiki (qui aura lieu mardi prochain 🤗). J'ai hâte d'y être. Entre autre, je dois dire que je me retrouve dans ce que tu racontes dans cette vidéo. Merci Jenna, encore une fois pour tes partages qui tombent toujours au bon moment ❤🥰🌟🌟🙏🙏🙏
Merci de ton partage ! C'est un chemin et certaines expériences difficiles peuvent venir nous bloquer. C'est donc magique de pouvoir retrouver de la fluidité en nous !
Merci beaucoup Jenna pour cette thématique qui est vraiment enrichissante et qui m’a fait prendre conscience de plusieurs choses… J’ai en plus eu à travers cette vidéo une réponse à une question que je me pose depuis longtemps 🙏🙏🥰.
La semaine des chakras est sympa et pr ceux qui veulent le coffret de formation sur les chakras il est vraiment top et complet 👍
oh merci de ton retour Adeline, heureuse qu'il t'ait plu ! 😊
Super le coffret sur les chakras, il me correspond bien, j'apprécie beaucoup ce qu'a fait Jenna
@@joellelhoste1680 oui il est très bien. Quand je ressens un besoin sur un chakras je fais la méditation associée 👍
Merci je l ai choisit oui très contente ❤
Vraiment bien expliquer merci beaucoup 🙏😘
Je viens de comprendre quelque chose en écoutant votre vidéo, j'ai vécu longtemps à l'étranger où les gens sont quand même plus ouverts que chez "nous".
Depuis que je suis revenu, je vis dans le sud, c'est quand même une région où les gens ne parlent que de eux et ne vous écoute jamais, et c'est vrai que c'est assez usant de ne pas pouvoir s'exprimer, voire même épuisant.
Bonjour Nicolas je confirme tes dire
moi aussi j'ai quitté le sud est pour le sud ouest est ça change rien mais je ne veux pas être négatif
Moi aussi dans le sud est et je ressens la même chose ( mais je pense à quitter par période cette région)
Merci pour cette belle synthèse du chakra de la gorge.
Je n'avais jamais réalisé que le blocage de celui-ci augmentait ma difficulté à sortir de mon mental !
Belle prise de conscience.
Merci!
Et ça se voit que votre chakra de la gorge est équilibré car vous êtes très rayonnante ❤
Merci, j’ai compris pourquoi je suis toujours stressée quand vien le temps de parler avec plus de 2 personnes a la fois… mon essence n’a très souvent pas été entendu, voire critiquée! Ça crée un stress énorme, comme si j’étais traumatisé.
j'admire la façon que vous avez pour vous exprimez COMME j'aimerais pouvoir parler comme vous.
Svp, faites aussi ce genre de podcasts pour les autres chakras.
Merci beaucoup pour ces conseils et éclaircissements. En effet, je sens mon chakra de la gorge « bloqué »
Merci beaucoup Jenna, pour ce partage. Chakra bloqué effectivement, chanter provoque une vague d'émotions si grandes que cela me fait pleurer. Je mesure et pèse mes mots pour ne pas blesser tant je ressens les paroles comme des piques donc toujours dans le mental. Fort ressenti émotionnel des autres. Et les cervicales très douloureuses jusqu'aux bras tellement c'est comprimé. Je vais essayer avec vos conseils
Vous devez vraiment savoir de quoi vous parlez parce que votre voix est incroyablement agréable à écouter tant elle est équilibrée. Merci pour ce partage 🙏🏼
Merci infiniment
Comme c'est agréable de vous écouter.
Un bel équilibre dans le chakra de la gorge😊
Merci pour ta grande générosité. Ta voix me fait m'endormir tellement elle vibre d'amour. Gratitude
Oui c'est là où il est ce chakra sur l'image avec un humain et le point rouge..
Je le sais car je l'ai déjà ressenti avec une bonne chaleur, une chaleur si bonne.. J'étais en conscience modifiée. Et quelque chose à partir de ce point est venu comme laver mon visage des stigmates de l'ego ses rictus etc.. Je baignais dans une lumière comme une madone jirradiais.. Jamais été si belle 😂.. Un ami que j'écoutais autour d'un verre à été choqué.. Il a vu la transformation. C lui qui m'a dit que jirradiais.. C miraculeux
Merveilleuse Jenna (paradis en arabe), merci infiniment pour ce partage d'informations. Les outils que vous donnez et qui passent par l'expression du corps aident en effet à ce que la "fumée noire et toxique" ne vienne pas "engourdir" la "cheminée" ou le "conduit" de la gorge. Mais quand le trauma est trop sévère ou trop tabou, je pense que le seul moyen d'aller mieux, c'est de le dénoncer.
Bien sûr, et alors ça ne serait pas de la fumée noire mais un grand nettoyage de la cheminée. Les mots qui libèrent sont puissants.
Milles merci pour cette vidéo qui m'a permise de prendre conscience d'où venait mon blocage. J'ai perdu mon papa en novembre et depuis mon quotidien est assez difficile mais grâce à cette vidéo je viens de comprendre quel chakra été bloqué et que faire pour rééquilibrer mon flux énergétique. Namasté 🙏
Ouiii❤ tous les chakras! Mercii
Cela me fait beaucoup de bien, je suis très concerné.
Ta voix est si douce et reposante que j'ai failli m'endormir... Mais rien avoir avec le contenu qui est très bien mais votre voix est magique et nous met dans un état de relaxation, d'hypnose presque.
Merci merci j ai beaucoup baille en vous écoutant cela m à alléger ❤❤❤
merci ça vient faire écho à une situation professionnelle que je ne savais plus comment juguler! Gratitude 🙏
j ai apprécié votre vidéo et aussi votre beauté naturelle, pas de gros maquillage, bijoux et rôle joué devant une caméra, bravo
J ai le coffret des chakras et franchement c est super bien ❤
J arrête pas de tousser en ce moment. Ca ne veut pas sortir....
Merci beaucoup Jenna, je comprends mieux pourquoi j'avais une énorme boule dans la gorge. 🙏🙏🙏
Merci beaucoup vous venez de débloquer ma plus grande paranoïa et blocage au niveau de la gorge comme si j’arrivais pas à sortir mes mots, que dieu vous bénisse💪🏻🙏🏼
Bon courage ❤
Merci beaucoup pour cette belle vidéo remplie de douceur et d’explications claires et de nous faire bénéficier gratuitement de tous vos connaissances. Gratitude infinie 🙏🙏🙏💕😘
Magnifique belle Âme🙏💖🙏
Un grand merci pour ces conseils sur le chakras de la gorge. Cela m'a été très utile. Gratitude.
Bonsoir oui j'y suis, énormes libérations au niveau de la gorge. C'est extrêmement fatiguant pour moi. Merci l'univers
Une fois de plus MERCI Jenna pour ce partage. C'est tout à fait parlant. Je m'inscris de ce pas à cette semaine des Chakras. Je t'embrasse😘
Merci pour ces infos sur le chakra de la gorge ❤
Si tu savais le bien que tu m'as fait en ce jour, Merci Beaucoup😇 Jenna
Vous arrivez vraiment a prendre ces gonzesses qu'on jamais rien de vécu de leurs vies au sérieux ? Chapeau bas, je m'incline ! 😊
Que savez-vous de son expérience ?Ou peut-etre devrait-elle avoir 100 ans pour que vous la preniez au serieux ?🙂@@Saintlui766
Mou j'arrive pas a croire quelqu'un qui pense tout connaître de la vie de quelqu'un en regardant une de ses vidéos 😁
@@euka01le corps ne ment pas et la vie laisse des traces, tu le saurais si tu avais un peu vécu. Donc quand je vois ces gueules d'adolescentes m'expliquer la vie, a part me donner envie de ch*** je suis obligé de pouffer de rire je suis désolé 😅 mais encore une fois si vous arrivez à les prendre au sérieux je ne peux que m'incliner 🙌
@@Saintlui766 tu sembles avoir acquis peu de sagesse et de tolérance malgré ton "vénérable" âge 😊
Quelle voix somptueuse… Une accroche immédiate.
Un bel équilibre inspirant ❤ Merci ! 🙏
"Que toutes les portes s'ouvrent pour vous ! je vous souhaite le meilleur une belle vie et beaucoup de succès ! 🌎💫
Merci pour cette vidéo, le chakra de la gorge est bien détailé et bien expliqué. Je réalise combien mon chakra de la gorge a souvent été bloqué et l'est encore parfois. Depuis que je me suis remis au chant et que jefais un peu plus de yoga je sens que ça lui fait du bien ! 🙏❤
Merci beaucoup pour votre partage généreux et de bons conseils bonne continuation cordialement
Merci pour cette éclairage 🙏. Il y a de quoi faire chez moi sur celui là 😜C’est toujours un plaisir de vous écouter 😊
Merci beaucoup Jenna pour ce contenu, très bien fait et intéressant 🙏✨🙏
Très complet de quoi prendre soin , de quoi apporter un belle équilibre un peu d’exercice pour un bien-être . Superbe Jenna .
Merci beaucoup 🙏🙏🙏🙏☺️☺️☺️☺️
Merci d'avoir créé cette semaine des chakra . Magnifique roue énergétique
Avec plaisir 😊
Merci pour cette vidéo et présentation très juste, on se reconnaît dans notre tentative à essayer de s’harmoniser, pas toujours évident !
Merci Jenna de nous proposer la semaine des chakras. Je viens d'écouter la vidéo sur le chakra de la gorge. Merci pour toutes ces informations et conseils clairs, simples, offerts généreusement afin de nous aider à cheminer vers plus d'équilibre en nous mêmes. Sois bénie et remerciée pour tous tes contenus inspirants, enrichissants, dans la clarté, la simplicité, l'humilité et la sagesse qui te caractérisent tant !💖🙏🎁✨Merci pour ce cadeau inestimable. Je me suis inscrite à la semaine des chakras.
Merci pour ce touchant retour ! Je suis heureuse que ça te plaise !
Merci Jenna pour ces explications sur le chakra de la gorge. C'est très clair. Merci beaucoup. Namaste.😊😊🙏🙏💖💖🎇🎇
Superbe voix. Merci pour cette présentation. Continues !
Wow votre voix me fait un effet asmr... ça fait du bien je pourrais dormir
Merci pour ces conseils. Je vais mettre la flûte enchantée de Mozart et faire des vocalises à tue-tête 😍
belle idée !!
Super intéressant merci beaucoup.
👍💖❤
Un grand Merci ici Jenna pour ces belles vidéos très intructives et complètes 💙💚💛💜
Je voeu débloquer mon chakra de la gorge s'il vous plaît
Merci beaucoup
Amen 🙌🙌🙌
J'ai apprécié cette vidéo, c'est un sujet qui m'intéresse beaucoup. Merci Jenna pour tous tes conseils. 😘
Merci pour vos conseils , vous avez une voix tres appaisante merci
Merci pour cette vidéo très riche ...🙂
Je vous remercie beaucoup 🙏 je suis tombé par "hasard" sur votre vidéo, alors que je cherchais des réponses à ce sujet merci 🌈
Merci pour cette belle vidéo. Je vais appliquer ces bons conseils car je reçois des messages mais je n'arrive pas à savoir de qui ni mettre des mots dessus.
Le cheminée vers mon chakra du cœur doit être un peu bouchée et nécessite un nettoyage 😊
Je te souhaite le meilleur ainsi qu'à tes proches et ceux qui liront ce message 😊
Grand merci pour cette vidéo très enrichissante. Je suis sous le charme de ta voix douce et claire, la preuve que tu sais de quoi tu parles! Je le suis inscrite à la semaine de chakra.
merci infiniment !
Très sympa .je m abonné votre capsule est très éclairante 💙💙💙
Merci à vous 😊
Merci Jenna ❤🎉💖😘
Merci infiniment pour cette belle prise de conscience sur le chacra racine ! Merci pour ces informations ! ❤❤
Merci bcp très belle proposition pour moi qui souffre de problème d'expression je m'y mettrai tt de suite
Merci beaucoup Jenna pour tous ces conseils ❤
C'est ma première vidéo que je visionne et le sujet me touche, je vais m'abonner.
Merci beaucoup Jenna pour ces précieux conseils et informations très éclairants
😊🙏💝
Bonjour Jenna
Merci
Tout à fait
Tellement bien expliqué tout à fait
J'ai tt ça
Merci pour les explications et de nous offrir les outils
Merci
Merveilleuse journée à vous ❤
Merci de m'inscrire pour cette semaine sur les chakra et plein de bonnes choses à toi aussi 😘
Merci beaucoup, je viens de m'inscrire pour la semaine des chakras 🙏 gratitude Jenna 🥰✨
Merci Jenna! C'est très éclairant...
Merci pour cette belle vidéo qui résonne pour moi ! 🙏
Bonsoir Jenna,
C’est la première fois que je m’intéresse au chakras, c’est hyper interessant certaines de vos explications raisonnement en moi.
Je joue du saxo 🎷 et il y a un aspect thérapeutique puissant dans l’apprentissage d’un instrument !
L’exercice que vous proposer du son et du souffle sont très chouette et riche de résultats !
Merci Jenna 🙏🏼
Bonjour Jenna. Je viens d’écouter cette vidéo sur le Chakra de la gorge. Je l’avais mise de côté pour un autre fois, ce matin à regardant mes courriers, je suis retombée dessus. Je suis contente de l’avoir gardé car aujourd’hui même je me retrouve dans une situation professionnelle qui me demande de dire et de donner mon opinion . Je dois prendre une décision sur la manière dont je charge de mes services sur le services rendue. Merci de cette belle explication. Je vais pratiquer cette exercices et apprendre à utiliser pour mieux exprimer ma créativités dans mes services. Merci encore de ce partage 😘 . Ça me parle en ce moment 🙏🙏🙏, c est toujours agréable de vous écouter. Bravo et bonne continuation 🥳
Merci cela me fait déjà du bien beaucoup de bonheur 🙏
Merci beaucoup pour ta vidéo et tes conseils
Merci pour tes explications! 👍👍👍
Merci belle âme 💫
Très belle vidéo qui tombe au bon moment pour moi!! Merci!!
Je te découvre et j'adore ta voix douce et posée, ça donne envie de t'écouter plus 🏵
Merci beaucoup vraiment intéressant.
Bonjour Jenna 🌞
Merci beaucoup pour cette belle vidéo, tes conseils, tes explications.
Effectivement, je confirme aussi que ton coffret ' voyage au cœur des 7 chakras' est vraiment super ! ❤❤ , et je 'voyage ' lorsque je fais les méditations ✨️ grâce à ta douceur et aux musiques 🎶
Encore merci Jenna pour tous tes beaux partages ✨️ 🙏✨️
Super !! ça me touche beaucoup, merci de ton partage 🙏❤
Merci beaucoup Jenna pour ces explications et ces conseils, ainsi que pour le partage de la semaine sur les chakras!! 🙏🙏
Coucous Jenna, cette vidéo tombe pile poile 😂Après une guidance faite par ma cousine, elle m'a dit que mon chakra de la gorge, comme celui du chakra sacré et du cœur sont bloqués (chose bien sûr que je ressentais 😢).
J'ai décidé de prendre un rendez-vous chez une thérapeute reiki (qui aura lieu mardi prochain 🤗). J'ai hâte d'y être.
Entre autre, je dois dire que je me retrouve dans ce que tu racontes dans cette vidéo. Merci Jenna, encore une fois pour tes partages qui tombent toujours au bon moment ❤🥰🌟🌟🙏🙏🙏
Merci de ton partage ! C'est un chemin et certaines expériences difficiles peuvent venir nous bloquer. C'est donc magique de pouvoir retrouver de la fluidité en nous !
J'aimerais bien avoir d'autres vidéos sur les chakras merci beaucoup
Merci pour cette belle offre! J’ai bien hâte de vivre ce cheminement! Tu es formidable! 💞💞
Bonjour Jenna je viens de vous découvrir Merci de ces partages ❤️🙏
Belle journée a vous 💕💕💕✨✨✨🌞🌺🐦🎶🦋🙏
❤merci Jenna pour cette explication tres claire , c'est toujours un grand plaisir de t'ecouter 💓
Bonjour Jenna, vous êtes une belle personne. Lumineuse,douce..... Belle journée à tous. Prenez soin de vous. 🙏🙏🌈🌈🌈🌟
Merci pour les vidéos et les conseils😉👏
Merci infiniment ❤
Bonjour 👋
Merci Infiniment pour cette vidéo 🙏🙏
Belle journée 💐🌞💨🍀😽👋
Excellente video! Tu as une très belle élocution, j'aime beaucoup cette fluidité
Merci Jenna ✨🙏 Vidéo instructive encore une fois.
Je perds souvent ma voix quand je parle aux autres...😅
tu peux t'imaginer parler avec clarté et assurance aussi, ça peut t'aider 😄
Merci beaucoup, ca m aidera beaucoup pour le chant!❤❤❤
Merci Jenna ! J’attends avec impatience celui sur le chakra racine, du cœur et du plexus aussi ! ❤
Je note 😁🙏🏻
Merci beaucoup pour ces conseils et ces exercices,! Belle journée à vous 🙂
Merci Genna, je ressent les bienfaits.
Vraiment interessant, ça va beaucoup nous aider...🙏merci,😊
Merci Jenna pour cette très belle vidéo 🙏✨💝
Descriptif et analyse intéressante qui permet d'en apprendre plus sur soi et comment progresser.🎉😊
Gratitude Infini, j'avais vraiment besoin d'une vidéo comme ça. Ça fait des années que c'est bloqué, je vais suivre vos précieux conseils.🫶
J'espère que ça t'aidera !
MERCI bien ma cherie, 👏🙏🙏🙏🌻🍡
Merci pour ces explications et ces méthodes 🙏
Merci beaucoup Jenna pour cette thématique qui est vraiment enrichissante et qui m’a fait prendre conscience de plusieurs choses…
J’ai en plus eu à travers cette vidéo une réponse à une question que je me pose depuis longtemps 🙏🙏🥰.
Génial !! ça me fait très plaisir 🙏