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真的好友,才能這樣互虧又不傷彼此!
我爱的始源❤❤❤
始源什麼時候想接代言都可以的
這位朋友好會講話
6:22 聽了評語大笑的老虎國兒超可愛xD (這集男嘉賓是這"卓會長"的朋友,他說"卓會長"都只"批評"人,叫Dindin媽媽不用在意他的批評,因那句OUT令Dindin媽媽心受傷) 其實國兒說過不喜歡太壯,他說喜歡看起來健美型,如果太壯尤其是手臂如果太壯,會令他拿麥克風唱歌時久了手臂會很累,所以每次有歌唱活動或舉行演唱會他都要"減重",是他粉絲都知道,其實他運動主要目的是為了 "增強肌肉" 來保護/支撐他有點 "側彎的脊椎骨",是醫生建議為了健康而不是為了要"壯",之後因RM的 "強者能力者" 形象,也令他需要隨時保持最強壯狀態來迎戰強者來賓的挑戰,現在RM都極少玩"強強對決"遊戲,他也不需要太壯了,如有看他的GYM JONG KOOK頻道,都會看到他很注重"背肌"鍛煉,主要目的就是要保護他的"側彎"脊椎骨,現在他的鍛煉目的似乎只為了健康養生而已和分享他的經練,健康才是最重要不用太壯💪🐯🔥
律師哥哥也來了
熊媽位子太擠了..麻煩給鐘國媽大位⋯⋯謝謝😊
我也覺得國兒休息不夠,休息再拉長一點會更壯
不會,你要看年齡,這個年齡還有這個體態很扯很扯了,不然也不會被人懷疑用藥
健身人一禮拜休1天或無休很正常的,因為每天練的部位不同,加上有一些人會加上一整天的有氧/無氧交叉,所以不會有“肌肉”休息不夠的問題
我小他一歲,身材不比他差多少,但訓練量只有他的一半
喔
ruclips.net/video/ZHfHC32U8GQ/видео.html吃炸鸡
真的好友,才能這樣互虧又不傷彼此!
我爱的始源❤❤❤
始源什麼時候想接代言都可以的
這位朋友好會講話
6:22 聽了評語大笑的老虎國兒超可愛xD (這集男嘉賓是這"卓會長"的
朋友,他說"卓會長"都只"批評"人,叫Dindin媽媽不用在意他的批評,因那句OUT令Dindin媽媽心受傷)
其實國兒說過不喜歡太壯,他說喜歡看起來健美型,如果太壯尤其是手臂如果太壯,會令他拿麥克風唱歌時久了手臂會很累,所以每次有歌唱活動或舉行演唱會他都要"減重",是他粉絲都知道,其實他運動主要目的是為了 "增強肌肉" 來保護/支撐他有點 "側彎的脊椎骨",是醫生建議為了健康而不是為了要"壯",之後因RM的 "強者能力者" 形象,也令他需要隨時保持最強壯狀態來迎戰強者來賓的挑戰,現在RM都極少玩"強強對決"遊戲,他也不需要太壯了,如有看他的GYM JONG KOOK頻道,都會看到他很注重"背肌"鍛煉,主要目的就是要保護他的"側彎"脊椎骨,現在他的鍛煉目的似乎只為了健康養生而已和分享他的經練,健康才是最重要不用太壯💪🐯🔥
律師哥哥也來了
熊媽位子太擠了..麻煩給鐘國媽大位⋯⋯謝謝😊
我也覺得國兒休息不夠,休息再拉長一點會更壯
不會,你要看年齡,這個年齡還有這個體態很扯很扯了,不然也不會被人懷疑用藥
健身人一禮拜休1天或無休很正常的,因為每天練的部位不同,加上有一些人會加上一整天的有氧/無氧交叉,所以不會有“肌肉”休息不夠的問題
我小他一歲,身材不比他差多少,但訓練量只有他的一半
喔
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吃炸鸡