Дробный ударный массаж сохранит потенцию до седых волос.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 окт 2024
  • В видео рассказано о приемах самомассажа,которые позволят сохранить и восстановить здоровье.#здоровье#потенция#массаж Можно перечислить немного денег на счет 2202200754415113 Сбербанк Мир .С уважением Геннадий Волков.

Комментарии • 431

  • @4abanKz
    @4abanKz 2 года назад +76

    Огромное Вам спасибо! Внимательно смотрим всей семьей ваши выпуски. Вы подаете уникальную информацию и тем более необходимую для поддержания физичесского здоровья.

    • @АлександрГапоненко-о5д
      @АлександрГапоненко-о5д Год назад +1

      смотрите в корень наши предки давно этими масажами пользовались и сечас кто не забыл руские традиции, продолжает ходить в баню в парнуюи ударный масажи и контрастный душ всё в комплексе ладони стали, под 60 надо минимум парится 2 раза в неделю и будеш как конь проверено, а это пыль в глаза, маструбация и все

    • @Selfmade-1x
      @Selfmade-1x 9 месяцев назад +2

      Здоровье и духовное, и физиологическое не подьдёржЫвать треба...
      а в узде,как жеребца держать
      ТВЁРДО...
      иначе не видать УДАЧИ...
      хотя хозяин барин...

    • @Сергей-к1ь4л
      @Сергей-к1ь4л 7 месяцев назад

      Этот клоун ничего полезного для народа не сказал и не скажет. Бред полнейший

  • @PReva
    @PReva 2 года назад +223

    Следующий ролик должен быть по омоложению жены!!!

    • @АлександрТресвятский
      @АлександрТресвятский Год назад +15

      Нет не по омоложению,а по замене в трейд ин

    • @ГлебЕременко-ф4ы
      @ГлебЕременко-ф4ы Год назад +6

      Ещё бы она это смотрела...

    • @АлександрШахов-э8б
      @АлександрШахов-э8б Год назад +41

      Только хотел нписать а с кем в 70 лет эту потенцию реализовывать? Проблема потенции мужчин не в возрасте а в том что они живут с одной и той же женщиной херову тучу лет и у обоих друг на друга давным давно не стоит как говорится. Дайте ему молодую бабёнку и всё заработает.

    • @СергейБатян-п4с
      @СергейБатян-п4с Год назад

      Дробить жену попробуйте и пинком в промежности.

    • @АзатКорсаков
      @АзатКорсаков Год назад +42

      Жена хоть молодая или ровесник,разницы нет НЕ ПОМОЖЕТ ! График должен быть минимум из 7ми ,разных комплекций ,умений итд😅 НО жену ненужно обижать семья прежде всего ! В общ.туалете молодежь от 25 ,,,40 лет+- поссать не могут ,стоят у писсуара по каплям выжимают =простатит 100% Но есть чудо таблетка простамол и молодая жена😅 Упражнение на растяжку ок,сжимать анус 300 раз в день ок,по лестнице спускаться с лёгкими ударами на ступню ок ,приседания по Неумывакину супер,Далее томат паста это ликопин ст.ложка перед едой !С оливковым или подсолнечным маслом строго не рафинированным ст ложка! С жирами усваивается 100% ! Ликопин пробивает забитые капилляры ,сосуды от тромбоза,бляшек итд,делает сосуды эластичными,профилактика инсульта итд главное восстанавливает нормальное кровообращение простаты!!!Для потенции плюсом супер это Цинк ,содержится в тыквенных семечках ,горсть в день ,можно перемолоть столовую ложку в день ,если лень можно масло тыквенное ст.ложка ,супер с томат пастой ! Кишечник наше все ! Съедайте стакан Квашенной капусты мощнейший пробиотик природный + в семь раз больше от суточной дозы в 200гр. капусты квашенной витамина С + витамин К2 от остеклинения,забития сосудов! И 4 яйца куриные всмятку или глазунья в день там клад всего! Про холестерин бред не слушайте !Вот основа +- простая но очень эффективно,бонусом молодуха😅😅😅 Всем здоровья!

  • @АлымбекДулатов
    @АлымбекДулатов 10 месяцев назад +45

    От души желаю этому человеку всех земных благ. Очень интересно и познавательно ведёт свою передачу и приносит большую пользу и радость людям .

  • @alexbobik1739
    @alexbobik1739 Год назад +34

    Это конечно не панацея, но лёгонький эффект должен присутствовать, массаж-- он и в Африке массаж, всегда приносит чуток пользы, если делать его систематически!

  • @vladimirbuschel8047
    @vladimirbuschel8047 Год назад +37

    Диду красавчик, спасибо вам огромное, за ваш трезвый образ жизни. 🎉🎉🎉

  • @АнатолийКозлов-щ6я

    В наше время 70+ это сильно, молодец, делать зарядку ежедневно мало кого заставишь, проще аптека, терапия потом хирургия и конечно при этом искать виноватых первое дело . Заниматься собой и своими здоровьем конечно же НеКоГдА!

    • @ПетрИсаев-ю2ь
      @ПетрИсаев-ю2ь Год назад +2

      Лень матушка ...мешает.Легче ,что то проглотить из лекарства и ждать отдачи.

  • @РамильКиньягулов-д9х

    Благодарю вас, у нас на работе женщина рассказывала, что ее бабушка утром вставала и делала такие дробь ные удары по всему телу и долго прожила 104 года до ста лет в здравом уме

    • @genwol71
      @genwol71  Год назад +11

      Бабушка знала этот способ наверное.

    • @АнатолийКозлов-щ6я
      @АнатолийКозлов-щ6я Год назад +5

      Мои соседи тоже бабка 104, а Дед 101

    • @АнатолийПомогаев-п7э
      @АнатолийПомогаев-п7э 11 месяцев назад

      Праавда дед гад всю жизнь пил и курил и бабке изменял до 95 летс зо летней

    • @алибаба-о1ц
      @алибаба-о1ц 11 месяцев назад +8

      И у бабушки сохранялась потенция? Ведь речь о потенции идёт

    • @НикаГолубь-т9х
      @НикаГолубь-т9х 11 месяцев назад

      @@алибаба-о1ц кто за что, а вшивый за баню

  • @Ysabda
    @Ysabda Год назад +92

    У меня дед ему было 82года, жаловался, что женщины в 75лет уже не на что не способны.😢

    • @dekston1
      @dekston1 10 месяцев назад +3

      А на что не способны ,он не сказал, может они быстро бегать не могли

    • @Альраунминфинч
      @Альраунминфинч 10 месяцев назад +5

      В 75 это уже не женщины😁

    • @Альраунминфинч
      @Альраунминфинч 10 месяцев назад +2

      ​@@dekston1на мостик встать не могут😁

    • @ЮрийМалиновский-н4ь
      @ЮрийМалиновский-н4ь 8 месяцев назад +2

      Не варит не стирает, в доме бардак и на огороде фсё травой поросло.

    • @ЮрийМалиновский-н4ь
      @ЮрийМалиновский-н4ь 8 месяцев назад

      ​@@Альраунминфинча мужик ну прям как 2 писеца вместе.

  • @ЛюбовьБарановская-з7р

    Спасибо🙏💕 за информацию так держать себя всегда ✊✊✊

  • @ЕвгенийПолиенко-ч6т

    Напоминает обрывки из Цигуна Ли Холдена шестилетней давности. Там все более стройно вмонтировано в комплексы. (Лично делаю более 2-х лет)

  • @САШКАЗубков
    @САШКАЗубков 2 года назад +31

    Благодарю, Геннадий! Интересный опыт, стоит пробовать! Здоровья Вам!

  • @ffenimor
    @ffenimor 10 месяцев назад +8

    Хороший массаж, практикуется в традиционной китайской медицине и боевых искусствах. Вот только одно замечание, если вам 50+ лет, то начинать надо с похлопываний. Ладошку складываете "лодочкой" и расслабленной "лодочкой" прохлопываете всё тело, голову и шею проглаживаем. Шею сверху вниз, голову от лба назад к основанию черепа. Подробнее можно найти в практике Цигун для начинающих.

    • @Selfmade-1x
      @Selfmade-1x 10 месяцев назад +1

      Дык кожный бурундук ахраном 😂 Выхлоп буде порядок...коли нема то к чаму воно...

  • @СергейКузнецов-э9и4з

    Большое спасибо за прекрасную информацию!

  • @viktorviktor7368
    @viktorviktor7368 Год назад +10

    Интересно.. Главное не надо массажор и тому подобное... Спасибо

  • @СайранбекСейтжапаров
    @СайранбекСейтжапаров 4 месяца назад +2

    🙋‍♂️🤝👏👍👌🇰🇿

  • @РусланФазуллин-б4з
    @РусланФазуллин-б4з 11 месяцев назад +9

    Хэмингуэй "Прощай оружие":
    - Вы когда нибудь видели, чтобы человек, желая избежать службу в армии, сам себя лягнул по яйцам?

  • @volzhanin_v3973
    @volzhanin_v3973 2 года назад +13

    Здравствуйте Геннадий. Такой коврик ровно прослужил три месяца Быстро сминаются шипы. Заказал на азоне аппликатор Кузнецова не дорогой. но шипы по прочнее )

    • @Selfmade-1x
      @Selfmade-1x 10 месяцев назад +1

      Дык шо ж не Ляпко...
      Кузнецов энто пародия лишь... всё учить вас трэба мальцов 😂

    • @volzhanin_v3973
      @volzhanin_v3973 10 месяцев назад

      @@Selfmade-1x Хлопец .У меня и то и то .Кузнецов больше устраивает Н@х мне этот Ляшко )

  • @ЕрболШанбаева
    @ЕрболШанбаева 10 месяцев назад +4

    Я перегонял гусеничные трактора там не толко дробовой массаж всё тело как отбивные досихпор нечё не беспокоит, пробуйте

    • @genwol71
      @genwol71  10 месяцев назад +3

      Почему не болит голова у дятла?

  • @Vitaliy_Lapin
    @Vitaliy_Lapin 9 месяцев назад +4

    Даже не знаю нужна мне потенция в мои 60 лет. - Гляжу на женщин 50 лет старухи старухами. А женщины которые мне нравятся им я старый пень не нравлюсь. Вот и получается замкнутый круг.

  • @АлександрБекарев-э4х
    @АлександрБекарев-э4х 3 месяца назад +2

    Спасибо Геннадий за щедрый жизненный опыт которым вы делитесь , всех благ вам!

  • @AlexandrTrautwein
    @AlexandrTrautwein 4 месяца назад +1

    Знаю только троих кто из этой жизни перешёл в вечность минуя смерть, всем остальным чтобы воскреснуть нужно сперва умереть.

  • @АндрейПетров-е9ж9л
    @АндрейПетров-е9ж9л 7 месяцев назад +2

    Подобный массаж очень хорошо делать бамбуковым веником. Ещё лучше это делать в бане, когда мышцы расслаблены. Но делать регулярно, тогда будет эффект.

  • @aleksaleks1902
    @aleksaleks1902 8 месяцев назад +3

    Спасибо, здоровья всем. Такие виды массажа есть в системах выживания... Говорят, если делать расслабленной ладонью с обхватом, то похоже на подкачку крови, в место похлопывания... Разные виды такого упражнения есть, но эффект, всегда укрепляющий .... А вот массаж ногами, редко кто умеет делать, ... И стоять на колючем коврике - приятно, но бывает стоишь , просто на краю .... Всем хорошего настроения.

  • @ВалерийКучугурный-л3т

    Да это всё правда. Такая техника используется уже давно в Китайской нетрадиционной медицине

    • @genwol71
      @genwol71  Год назад +3

      Традиционной же.

    • @ginatsvalli
      @ginatsvalli Год назад

      Это из железной рубашки техники или из цигун.

    • @Alex-wf9zz
      @Alex-wf9zz 10 месяцев назад

      Китайская медицина весьма традиционная, ей тысячи лет. Европейская- нетрадиционная. Аспирину чуть больше 100 лет

  • @lelakamkhadze4778
    @lelakamkhadze4778 2 года назад +21

    Геннадий, здравствуйте!♥️видела ваше старое видео,лечение с раствором метранидезола от хрон.насморка.а можно накапать этот раствор прямо в глаза,вы говорили для стекловидного тела и от мушек тоже помогает.Напишите пожалуйста,спасибо заранее🥰🌹

    • @apocalypsenow4958
      @apocalypsenow4958 2 года назад +6

      Комментарий, чтоб Геннадий обратил внимание.

    • @RomaN-r4s
      @RomaN-r4s Год назад

      Да, стекловидные тельца размножились как дрозофилы((((((

    • @ТамараШадрина-т9ж
      @ТамараШадрина-т9ж 8 месяцев назад

      @@apocalypsenow4958 х

  • @ГлебЕременко-ф4ы
    @ГлебЕременко-ф4ы Год назад +4

    Когда на каратэ ходил, вот стояк-то был... то что он показывает, в каратэ это набивкой называлось.

  • @МихаИванович-л1ы
    @МихаИванович-л1ы 5 месяцев назад +1

    Главное яйца не пробить ударной технике 😂😂😂

    • @genwol71
      @genwol71  5 месяцев назад +1

      Яйца нынче дороги,а впереди пасха.

  • @istinaanitsi3342
    @istinaanitsi3342 Год назад +13

    спасибо за подсказку, как раз работаю с меридианами, обычно используют пучки деревянных или металических стержней

  • @dghfhj7161
    @dghfhj7161 Год назад +12

    Огромное спасибо...делаю так вибрац. своим поциентам и рекомендую заниматься не лениться .Будьте здоровы тоже.

  • @НиколайШибаров-ч8п

    С самого начала смотрел на стол , ждал как там со столом будет связана дробь какая, и Вот так пяткой до ягодицы мог на бегу стукать, но только лет до 8 до 9,а последние 60 лет даже и не пытался, не согнется так колено а у него запросто ,стоя это йога просто наверное, мало кто сможет, а насчёт ударов, массажа, академик Огулов тоже везде советует органы массировать и поджелудочную про массировать и селезёнку.

    • @genwol71
      @genwol71  Год назад +1

      Кроме массажа нужно много чего делать ruclips.net/video/wZMY5grTWmo/видео.html

    • @НиколайШибаров-ч8п
      @НиколайШибаров-ч8п Год назад

      @@genwol71 спасибо дельные упражнения, даже глядя с дивана видно что все они действительно действуют точно и ещё как и они возможны летом к применению , может не такому чёткому как у вас , но можно пробовать постепенно оттачивая, он всё конечно, вот например на голову встать возможно, Кто из родни немножко подстрауют выпрямят, зафиксируют, А вот ноги по турецки сложить вверх ногами, оно и на земле не получится, это как пяткой до ягодицы достать, это редко кто может, даже те народы что в юртах на полу едят,даже они уже даже так сесть не могут, даже молодые 45,50 лет,видимо детские прививки имеют на суставы побочку , а у вас коленный сустав работает,на этот момент наверно акробатика даёт возможность.

    • @genwol71
      @genwol71  Год назад +4

      @@НиколайШибаров-ч8п Растянуть связки и мышцы (расслабить) можно в любом возрасте.Просто этому мало кто учит .Это я говорю как преподаватель имеющий профильное образование.

    • @petr-rock4148
      @petr-rock4148 Год назад

      @@НиколайШибаров-ч8п!
      Для того, чтобы колени сгибались, надо ежедневно приседать по методу Неумывакина. Мне уже скоро 71 и у меня колени сгибаются до конца. Хотя до приседаний я не мог согнуть колени до конца - боль появлялась.

  • @ЕвгенийВладимирович-г1з
    @ЕвгенийВладимирович-г1з 10 месяцев назад +5

    Совет , это делать перед сном , подъем ног , приседание ,велосипед .. всё от 10 - 30 раз , каждое упр . по состоянию . Делать каждый день и будет вам здоровье .
    Да и для всем , хотьба широким шагом в среднем 5 км в день , хотя бы 3 раза в неделю и увеличивать на каждый день и расстояние по состоянию , это самое главное для здоровья , от 40 ОБЯЗАТЕЛЬНО !

  • @ЭвелинкаКартинка-и3ф
    @ЭвелинкаКартинка-и3ф 8 месяцев назад +1

    Простучал - никакого толка. Жена в ярости.

    • @genwol71
      @genwol71  8 месяцев назад

      Ее заставь постучать.

  • @ГеннадийБайдала-х6п

    Ну просто-напросто самоучка Возьмите большой теннисный мячик сядьте на него промежностью и катайтесь на нём разминать её Элементарно

    • @genwol71
      @genwol71  Год назад +2

      Лошадью надо ходить.Лошадью.Так советовали знатоки.

  • @андрейшевченко-г6к
    @андрейшевченко-г6к 10 месяцев назад +1

    какая же чушь, прости Господи! ну массаж, ну помогает -- но не панацея ни разу и просто фуфло, если не учитывать питание, добавки, закаливание, пребывание на солнце. Ну и наберите лучше книгу академика Микулина "Активное долголетие", найдите его виброгимнастику. Изобретатель самолётных (и вертолётных) двигателей, академик (!) в возрасте за 50 пошёл учиться в медицинский институт, изучил тело человека, как машину, и простым языком описывает простые упражнения и их обоснование -- а не это вот всё "пройти по меридианам"...

    • @genwol71
      @genwol71  10 месяцев назад

      Ну академик,ну Микулин...Все эти книжки нужно было в юности прочитать.

    • @андрейшевченко-г6к
      @андрейшевченко-г6к 10 месяцев назад

      @@genwol71 да вы хотя бы сейчас ознакомьтесь! Он жил, полностью посвятив себя работе, не думал о здоровье вообще, получил инфаркт в возрасте чуть больше за 50. Стал изучать тело человека, написал книгу об этом. Времена были строгие (малоумные со всякими массажами и советами от бабок не пробились бы в те годы к зрителю/читателю), книгу не публиковали, т.к. у него не было мед. образования. Он закончил мединститут в возрасте 60 лет, защитил кандидатскую, издал книгу. И прожил до 90 лет!

  • @АвтоМотоСкутеромонтер-домашний

    Будем знать ,спасибо.

  • @СергейФедулкин-ы6и

    Мне 58 я понял одно,если свою жратву поделить пополам,половину скушать,а время высвободившиеся после приёма пищи потратить вот на такой массаж то результат будет просто ошеломительный.Всем удачи,попробуйте, через пару месяцев вы будете приятно удивлены смотрясь в зеркало!!!!

    • @Selfmade-1x
      @Selfmade-1x 10 месяцев назад

      ВАРЁНКУ ЗАБУДЬ милой и делить то ни чаво не трэба
      хучь самосвалами закидывай,але энто для толковых хлапцевЪ...😂

    • @СергейФедулкин-ы6и
      @СергейФедулкин-ы6и 10 месяцев назад

      @@Selfmade-1x А мясо кабанчика тоже сырым кушать???? Может всё таки обдуманно подходить к этому вопросу.

  • @Сергей-к1ь4л
    @Сергей-к1ь4л 8 месяцев назад +1

    СУДЯ ПО КОММЕНТАРИЯМ НАРОД РЕАЛЬНО ОТУПЕЛ ОТ ЭТИХ ФЕЙКОВ. ЛУЧШЕ ЛБОМ ОБ СТЕНУ ЧТОБЫ МОЗГИ ДОБАВИЛИСЬ НАРОДУ. Удачи, не благодарите!!!

    • @genwol71
      @genwol71  8 месяцев назад +1

      С тебя еще четыре комментария.Реально хоть какая то польза.

  • @ВалераВалера-ы9м
    @ВалераВалера-ы9м Год назад +8

    Умница!!!

  • @ЕвгенийВасильев-щ7в
    @ЕвгенийВасильев-щ7в 2 года назад +3

    напомнило мужской танец в йоге, называется тандава

  • @shamilkurbanov361
    @shamilkurbanov361 Год назад +2

    70 лет практики это ты загнул😅

  • @user-mikalai
    @user-mikalai 10 месяцев назад +2

    Каких только чудиков нет в интернете

    • @genwol71
      @genwol71  10 месяцев назад

      В ,,тиливизире,,еще больше.Одни фрики сплошь.

  • @Иван-ж5к1ч
    @Иван-ж5к1ч 7 месяцев назад +1

    Почему во время демонстрации не встала пипетка, лажа.

    • @genwol71
      @genwol71  7 месяцев назад

      Иван,вставай с печки.С тебя еще четыре коммента.

  • @Жорик-ш8з
    @Жорик-ш8з Год назад +2

    Гуся нужно душить почаще, и мылить подольше

    • @genwol71
      @genwol71  Год назад +1

      Мыло нынче дорого и гуси кусаются.

  • @СергейВологдин-о7з
    @СергейВологдин-о7з 10 месяцев назад +4

    Спасибо 🙏 большое

  • @alexkin3204
    @alexkin3204 11 месяцев назад +2

    Полезно ...тем более что счас седеют в 40

  • @ВДМангал
    @ВДМангал Год назад +4

    Родственник островского

    • @genwol71
      @genwol71  Год назад

      Даже комсомольцем не был.

  • @user-best_55
    @user-best_55 Год назад +1

    Плагиат цигуна...
    Китайцы уже несколько тысяч лет похлопывания применяют пл меридианам

    • @genwol71
      @genwol71  Год назад

      Мы идем своим путем же.

  • @МаксимАлиев-щ6ф
    @МаксимАлиев-щ6ф Месяц назад

    Это называется массаж разгоняющий лимфу,он действительно очень важен и полезен👍

  • @dimaivancik1757
    @dimaivancik1757 Год назад +3

    Походу эти удары дробящие гонят лимфу!

    • @genwol71
      @genwol71  Год назад

      Конечно гонят.Потому что мышца рефлекторно сокращается в ответ на серию ударов и лимфа движется от периферии к грудному протоку.Важно начинать с дистальных участков конечностей.

    • @АлександрЧерыков-и5ъ
  • @robertschumacher2050
    @robertschumacher2050 Год назад +1

    Што вы показываете лечит лимфы, дробь ето ваше здарове. Всего доброго

  • @МистерТрололо-ж9й
    @МистерТрололо-ж9й 2 года назад +11

    НА ютубе есть такой Виталий Островский, поначалу я думал он всерьез показывает свои упражнения, потом начал подозревать что у него просто крыша потекла😁

  • @LeeMV
    @LeeMV Год назад +3

    Пяткой в промежность...звучит больно..

    • @genwol71
      @genwol71  Год назад +1

      Ну не в голову же.

  • @ЗосимаСтенин
    @ЗосимаСтенин Год назад +2

    Попросить соседа надавать пенделей...

    • @genwol71
      @genwol71  Год назад

      Можно просто прогуляться вечерком по улице.

  • @ФаритФарзетдинов
    @ФаритФарзетдинов 10 месяцев назад +2

    Пока бабушка не захочет ,ни чего не поможет ,по своему опыту знаю , пока уговоришь ,то что было упадет 😊

    • @genwol71
      @genwol71  10 месяцев назад

      Нужно искать более сговорчивую бабушку же.

    • @ФаритФарзетдинов
      @ФаритФарзетдинов 10 месяцев назад +1

      @@genwol71 мы с бабушкой уже 44 года вместе, все нормально

    • @genwol71
      @genwol71  10 месяцев назад +1

      @@ФаритФарзетдинов Привет вашей бабушке.

  • @ЯкубЯкубов-ь6ж
    @ЯкубЯкубов-ь6ж 7 месяцев назад +2

    Да он просто волшебник.

    • @genwol71
      @genwol71  7 месяцев назад

      Только учусь.Уже 72 года.

  • @kolbinmd
    @kolbinmd 2 года назад +9

    Вот и бизнес идея трещетки выпускать из дерева или нежного пластика, причем для разных усилий, разной длины и т.д.

  • @СергейАккерманн
    @СергейАккерманн 5 месяцев назад

    Ничего не делаю могу 2-3 раза молодости два раза больше мог .

  • @павелрогов-в4х
    @павелрогов-в4х Год назад +5

    Джент сохранит потенцию до седых волос, проверено)

    • @raketas6433
      @raketas6433 Год назад +1

      4to eto ???

    • @valeriytaranchenko5638
      @valeriytaranchenko5638 Год назад

      Вам до седых волос ни чем другим заняться кроме секса чтоб старух гонять ?

    • @Гойкомитич-л5я
      @Гойкомитич-л5я Год назад

      Что это за джент?)

    • @Viacheslav-878
      @Viacheslav-878 Год назад

      ​@@Гойкомитич-л5яэто тоже самое что и квандрипурель

  • @vasifazerov4936
    @vasifazerov4936 2 года назад +9

    Хорошие упражнения,однако по моему,эффект от них можно получить, только,если делать их по возможности часто,что и в принципе наверняка возможно в силу простоты их исполнения.

    • @genwol71
      @genwol71  2 года назад +2

      Ежедневно же.

  • @Трубецкой-г5щ
    @Трубецкой-г5щ Год назад +18

    Спасибо за ценные знания!

  • @ВолодяЯлов
    @ВолодяЯлов 5 месяцев назад

    В общем, два притона, три прихлопа.

  • @Shaman-m9o
    @Shaman-m9o 11 месяцев назад +2

    К этому массажу добавь отжимания, пресс, приседания , Кегеля. Главное - без фанатизма, господа!

    • @genwol71
      @genwol71  11 месяцев назад

      Я еще это делаю до сих пор в 72 ruclips.net/video/wZMY5grTWmo/видео.html

  • @ЕвгенийПопов-ъ5щ
    @ЕвгенийПопов-ъ5щ Год назад +10

    ЧЕЛОВЕЧИЩЕ!!!

  • @aleksandr201205
    @aleksandr201205 Год назад +1

    Если попросить оператора надавать пенделей, будет эффективнее!

    • @genwol71
      @genwol71  Год назад

      Ви так считаете?Скажу оператору.

  • @ZAiKENMADiAR
    @ZAiKENMADiAR 8 месяцев назад +1

    RESPECT _💪💪⭐☀️

  • @nickuvarov1
    @nickuvarov1 Год назад +2

    При махами ногами надо делать на прямых ногах , так можно сустав колена травмировать

  • @ИванИванов-п5и4я
    @ИванИванов-п5и4я Год назад +3

    Благодарю

  • @valerij1980
    @valerij1980 Год назад +9

    Благодарю🤝 🙏👍

  • @АвазАбдимаметов
    @АвазАбдимаметов 6 месяцев назад +1

    Молодец брат.

  • @ОлимжонОбидов-й5д
    @ОлимжонОбидов-й5д 7 месяцев назад +1

    Молотчик

  • @valerij1980
    @valerij1980 Год назад +3

    О каком Вы массажном коврике имели ввиду? Как правельно называется этот коврик?

    • @genwol71
      @genwol71  Год назад +3

      Влюбом магазине,торгующем стройматериалами щетинистое покрытие.

    • @ИгорьКирилюк-х6о
      @ИгорьКирилюк-х6о 8 месяцев назад

      ❤Коврик Ляпко, а лучше стельки Ляпко

  • @davidknaus7262
    @davidknaus7262 Год назад +2

    Ближе к делу. Меньше болтать.

    • @genwol71
      @genwol71  Год назад

      Предлагаете сразу к телу?

  • @PANTELEIMON999TSELITEL
    @PANTELEIMON999TSELITEL 9 месяцев назад +1

    Геннадий, ты красава в Алчевске жил ?

  • @Алексей-л8к4ч
    @Алексей-л8к4ч Год назад +2

    Похоже на анекдот про зайца с камнем и пень. 😊

  • @user-kea911
    @user-kea911 6 месяцев назад +1

    Благодарю 🙏✨

  • @vrabin90
    @vrabin90 8 месяцев назад +1

    Спасибо!

  • @СерикАжибаев-и4н
    @СерикАжибаев-и4н 8 месяцев назад

    А толку от этой потенции, если сам старый и бабка рядом старая и дряблая а молодая тебе не даст если только за пенсию

    • @genwol71
      @genwol71  8 месяцев назад

      Столкнулся штоле?Будет потенция,заработаешь.

  • @Timoxa-bg3xh2dw2v
    @Timoxa-bg3xh2dw2v 7 месяцев назад

    Ім'я і фамілія з великої літери

  • @aleksandermakarov5184
    @aleksandermakarov5184 Год назад +8

    СПАСИБО !!!

  • @Valery_Pitersky
    @Valery_Pitersky Год назад +1

    👍👍👍👍👍

  • @АйнабековЖолдасбек
    @АйнабековЖолдасбек 5 месяцев назад

    Я это уже применяю две три года .и порекомендаовал людям.оно помогаеть очень даже хорошо .
    Удачи.

  • @Zanych
    @Zanych 9 месяцев назад +1

    Молодая женщина и поднимет и ложит и жить хочется.

    • @genwol71
      @genwol71  9 месяцев назад +1

      Свою женщину начинай омолаживать.

  • @battletoadsbattletoads
    @battletoadsbattletoads 10 месяцев назад

    😂 дед ну ты даешь хоть недубинкой хуячиш себя 😮💪😁👍🏻😖

  • @АлександрБлажнов-ц9ж
    @АлександрБлажнов-ц9ж 10 месяцев назад

    Да кстати!!! Коврик нужен НЕ будет 😂😊😅...

  • @rumar3825
    @rumar3825 5 месяцев назад

    пятки не достают до промежности.может у меня короткие ноги?

    • @genwol71
      @genwol71  5 месяцев назад

      Коленные суставы нужно растягивать.

  • @ВалентинСадченко
    @ВалентинСадченко 9 месяцев назад

    Все правильно, кроме одного - любые массажи, особенно такие "ударные", надо начинать с массажа головы. Осторожного, щадящего, с макушки вниз с переходом на шею и лицо. Только после массажа головы можно делать все остальные массажи. Иначе есть риск получить в результате такого интенсивного, "ударного" массажа кровоизляние в мозг.

  • @АлександрТресвятский

    Вот так вот позанимался, а потом ,часов на 12,его за руль или к станку на зводе, или грузчиком куда,поглядел бы я на него после трудовых процедур, стал бы он ногами дрыгать или нет...

    • @genwol71
      @genwol71  Год назад +3

      За 72 года и за станком пришлось стоять и за рулем сидеть дольше чем ты на диване.А все равно приходится дрыгать.

  • @Aleksandr892
    @Aleksandr892 6 месяцев назад

    Спасибо большое вам за просмотр полезного видео ролика и желаю Всех Благ и удачи и всего самого наилучшего!!!

  • @АндрейЕлистратов-б3д

    Спасибо

  • @rikkitikki9683
    @rikkitikki9683 Год назад +5

    Много воды.

  • @АлексейОрлов-г3щ
    @АлексейОрлов-г3щ Год назад +6

    Перкурсионным массажором вполне можно проработать и простату и все отсиальное. Массаж бить бамбуковым или железным веником.

    • @алибаба-о1ц
      @алибаба-о1ц 11 месяцев назад

      Отсиальное-опечатка, или обозначает какое либо действие?

    • @АлексейОрлов-г3щ
      @АлексейОрлов-г3щ 11 месяцев назад

      @@алибаба-о1ц опечатка. Все остальное.

  • @БратДимитрий-о7й
    @БратДимитрий-о7й 10 месяцев назад +1

    Золотой дедущка.❤

  • @РоманБывалый-ь5и
    @РоманБывалый-ь5и 9 месяцев назад +1

    Спасибо. Это работает. Я дополнительно напрягал пенис, как при задержке отлива. Вставать начал во время упражнений. Как я раньше не знал об этих вещах? Спасибо.

    • @genwol71
      @genwol71  9 месяцев назад +1

      Произвольное управление сфинктерами же-основа йоговских практик.

    • @РоманБывалый-ь5и
      @РоманБывалый-ь5и 9 месяцев назад

      @@genwol71 ого, я об этом и не знал. Век живи, век учись

    • @МихаилЛисовой-м1ь
      @МихаилЛисовой-м1ь 8 месяцев назад +1

      упал или до сих пор стоит ?!

  • @КалойЦечоев
    @КалойЦечоев 8 месяцев назад +1

    Благодарствую✊

  • @Мадина-г5х
    @Мадина-г5х 11 месяцев назад +12

    Большое спасибо ,за полезные упражнения🎉🎉🎉

  • @Khalyapin
    @Khalyapin 5 месяцев назад

    Баня с веником получается ❤

  • @vayvay557
    @vayvay557 Год назад

    садо мазо попахивает))) в зад лупить пятками со всего маху

  • @Деладомашние-я6б
    @Деладомашние-я6б 2 года назад +8

    Спасибо, будем знать.

    • @valeriytaranchenko5638
      @valeriytaranchenko5638 Год назад

      Почему в множественном числе ответ ? У Вас какая не традиционная гркповуха ?

  • @ильябаградов
    @ильябаградов 2 года назад +2

    спасибо !

  • @АндрейДмитриев-я6м

    Да ладно.... Давать кому нибудь под жопник, благое дело?