Raxmat doktor men xam ogir narsa kutarib gavdamni kutarolmay qolgandim shu mashqni ixlos bn qilgandim 1 martadayoq engillikni xis qildim xursand bb tezroq tuzalay deb 1kunda 3 maxal bajaryapman bugun 3kun avvalgidaek engil yuryapman umurtqamda ozroq achitish bor inshaolloh u xam tez kunlarda yuq bulib ketadi degan umiddaman olloh ilmingizni ziyoda qilsin kupchilikka vidiosini tashlab berdim shifo ollohdan lekiz siz sababli shifo topdim mexnatlarizni roxatini kuring iloji bulsa oyoq ogrigiga xam mashlariz bulsa tashlab yuborin
Salom sizga ming rahmat agar uy sharoitida og'riq tuxta masa sizni qaerdan izlab to pish mumkin muolaja olish uchun aniq adresni bilsak tulov lari qancha bilib qo'ygan yaxshi ishingizga omad Rahmat
Доктор менда 3.4погона. Орасида 7ммгрижам бор.шунга кандай машклар тав Сия киласиз.ма Шклар билан Грижадар кутулиш мумкинми.бунга канча вакт Керак булади.
Рахмат ОЛЛОХ рози бўлсин.
Яна ЯНГИ машқлари чиқарин
Салом Хар Кун чикаринг Уй шороитда киладиган машкларни умринггиз узок булсин сог саломат булгайсиз сизга хамиша омад
Assalomu alaykum ayni meni kasalimni davolaydigan mashqlar ekan sizni mashqlaringizni bajarib aperatsiya qilmasdan tuzal aman inshoolloh rahmat
Рахмат Доктиржон барака топинг яна машкларни ургатишда давом килаверинг
Рахмат сизга грижам 9 43 йошдаман даволанишга шароитим йук машклар йордам беради деган умиддаман
Чикаринг янгиларидан. Аллох ажрингизни берсин!
Алббата уйшароитида л-5 ,s 1 машкларини кутиб коламиз аввалдан рахмат сизга духтир
Rahmat doktor video yoqdi yana boshqa mashq va ma'lumotlar chiqaring olloh rozi bo'lsin
Машкларингиз ёкди рахмат сизга Аллох им уз фанохида асрасин
Raxmat salomat boliyla joniyla sog’ bosin Ilohim 👍👍
Assalomu alaykum doqtir mashiqlarizi bajaryapman olloh rozi bolsin foyda Beryapdi rahmat belim qimirlamay qolgandi hozir ancha yaxshiman siz supersiz
Баракалла ука ,саломат булинг.
Машкларингиз ни фойдаси жудаям катта .
Рахмат
Raxmat doktor men xam ogir narsa kutarib gavdamni kutarolmay qolgandim shu mashqni ixlos bn qilgandim 1 martadayoq engillikni xis qildim xursand bb tezroq tuzalay deb 1kunda 3 maxal bajaryapman bugun 3kun avvalgidaek engil yuryapman umurtqamda ozroq achitish bor inshaolloh u xam tez kunlarda yuq bulib ketadi degan umiddaman olloh ilmingizni ziyoda qilsin kupchilikka vidiosini tashlab berdim shifo ollohdan lekiz siz sababli shifo topdim mexnatlarizni roxatini kuring iloji bulsa oyoq ogrigiga xam mashlariz bulsa tashlab yuborin
Рахмат омон булинг. Ургатинг машкларни
Duxturjon jonsiz sof bolsin. Uyda bajariladigan mashqlarini bajarayapman Ollohga shukur ancha foyda koʻrdim oz muddatga💯
Машкоадан....яна...чикаринг..ишларингизга..омад
Шу йигиитга катта рахмат.машкларини бажариб огриклардан холиман.
Уй шаройитида хамма килоледи зор чикибди сог болинг
Зур омад
Сизга ухшаган фидокор докторла купайсин умризга ризкизга Аллох барака берсин амин Аллоху акбар
Ассалаума аликум рахмет уй шарятындагы шыныгыуларды кобирек шыгарсаныз алдынан сизге рахмет жаныныз сау болсын
Машклар зур экан яхши натижа беряпти рахмат сизга.
Rahmat ukajon. Alloh rozi bòlsin sizdan
Rahmat......uy sharoiyida yana mashqlar ko'rsating......bajarib boramiz......😢
Рахмат ОЛЛОХ рози булсин йанада йанги машикларни чикарин
Assalomu alaykum kattokan raxmat , jismu jonigiz soğ bolsin . Xozirda bel girijosi bilan azoblanayapman , ommo sizning maslaxatingizga amal qilaman , mega juda , juda yoqdi . 😊❤😊 Inshollox ogʻriqlardan xolos boʻlay , sizga kattakon raxmat Iloxim farzandlaringiz roʻxatini koʻrgaysiz .😊
Янги машқларни кутиб қоламиз. Оллохим сиздан рози булсин
Янги машкларни кутиб коламиз.РАХМАТ!
Zor😊 1chi kundanoq yaxwi efekiti bilindi doktir ollox rozi bulsin
Ассалому алеикум мен сиз корсатвоткан машқларни бажардим сизга коттакан рахмат менга анча ёордам берди Оллох рози болсин сиздан менга хамма машиқларингиз ёоқвотти хам осон
Raxmat salomat boliyla joniyla sog’ bosin Ilohim 👍👍
❤
Nima qilsak tanalarimiz oğrimidi
@@ZuhriddinSalohiddinovАссалаума аликум калайсыз кориниу канша
Ассалому алайкум доктор рахмат ака жуда зур машклар фойдасини жуда тез сездим оллох сиздан рози булсин канча бемор инсонлар сиздан беминнат тузалиб оекга туриб согайиб кетаябди менимча умрингиз узок булсин рахмат берган фойдали билимларингиз учун ❤❤❤❤
Ha raxmat aka
Ота онангизга минг рахмат доктор илохим гам курманг
Доктор Рахмат бусин сохасида грижа Борда учун машклар курсатинг
Assalom doktor ogriq bulsa ham mashqlarizni qilsa buladimi
Ha
Тожикистондан сизга алангали салом жонкуярлигингиз учун катта рахмат сизни мухлисингизмиз хамма машкларингизни бажаришга харакат киламиз дардимизга оллох шифо берсин
Ассалому алайкум Духтир Рахмат катта машик ëкди Оллохим оматизи берсин
Рахмат духтир оллох рози булсин
Салом ишларингизга омад.уй шароитида огрик колдирувчи ва даволовчи машклар курсатинг илтимос. Огриклар Кийнаяпти.котта рахмат сизга умрингизга барака берсин оллох рози булсин
Meni o‘zim uchun yangilik bo‘ldi , sodda va chapani usulda tushuntirganingiz uchun raxmat
Sizdek yaxshi farishdadek insonlar kupaysin. Katt raxmat
Рахмат сизга мен машкларингизни бажараяпман жуда яхшимиман сизга каттарахмат сог булинг
Raxmat sizga doktor yana mashqlar chiqaring
Машклариннгиз жуда зур ва кулай.сиз
Га катта рах
Мат.оилангиз
Бахтига доим
Сог булинг.ме
Нда 7ммгри
Жа бор.3.4пог
Оналар ораси
Да,кандай машкларни такси киласиз
Илтимос жа
Воб беринг.чап буквам огриб
Оегим тортиб
Огрияпти.62 ешли аелман.
Докторжон илтимо с маслахатинг
Изга мухтож
Ман.бир яри м
Ой булди.огри
Ганимга.
Рахмат углим албата бү машкни бажариб кутаман оллох сиздан рози булсин
Чикаринг Аллох рози болсин
Катта рахмат ха ургатинг киенги машкларни.
Assalomu aleykum menda ham L4 L5 da grija bor judayam qiynalaman, yaqinda davolandim ogriqla ketmagan. Shu mashqni bajarib kormoqchiman, yengillik bulrkanmi
Ха менга ҳам L5 C1 грижа машқи керак уй шароитида ОЛЛОХ рози булсин
Duxtir raxmat boringizga shukur mashqlar zur
Ха гап йук зур маслахат бердиз рахмат
Аллох рози булсин катта рахмат савоб иш килаяпсиз
Yoqdi.Raxmat.Cog,salomat boling.
Ассалом алайкум духтир Ука рахмат маслахатларингиз ун
Ha rahmat aka, Olloh ishlarizga rivoj bersin
Ассалому алейкум яхшимисиз доктор Ин ша Аллох россидан бориб сизни олдизга бораман 5 йилдан бери грижа бн огриман узим Киргизистонданман утаман 5 йилдан Бери Зухриддин деб сизга етолмиман энди Ин ша Аллох бораман июньда
2 май рахмат янги машклар беринг зур ишингизга омал аллох рози булсин маргилон
Assalom alekum mandaham uchta girija borakan..belimda lecheniya boshladim hozirdan boshlasam boladimi mashiqlarni
Салом Салохиддин машкларингиз бари зур куз тегмасин якинда олдингизга бораман Худо хохласа
Ассалому алейкум доктир йокди сидалични нерв хеч койвормаяптида салкам бир йил болди рахмат сизни кузатиб боряпман
Asalomu aliykum umringiz uzoq bulsin menda 6mm grija bor oyogimga judayam kuchli ogriq beryabdi turnika osilib turish davo buladimi
Зухридин ишингизга омад мандага грижа оягимга тортиб юргизмайди шунга маслихата Беринг олдидан рахмат
Salom aka bel ogrigi qolishi uchun bironnima surtsa buladimi
Assalomu aleykum doktor bu mashqlarni grishasi qanday razmerda bo'lganlar qilsa bo'ladi(Menikini razmeri 9 shu mashqlarni bajarsam foyda berarmikan
Рахмат ака.мен хар куни машкларингизни киляпман.жонингиз сог булсин.
Assalomu alaykum doktor bu mashqlarni 1 kunda necha marotaba qilish kerak, qancha koʻp qilsa shuncha yaxshimi, yoki meyyor boʻlish kerakmi
❤боризга Шукур Рахмат
Ха
Рахмат каттакон сог булинг духтир ,менда муздей уриндиқга утирганимда букса сон қисмимда огриқ бўлади оеқимни қимирлатсам кучли огриқ бўлади бу нима ревматми билолмадим шу хақида тушунча беринг илтимос 😊
Аллох рози булсин умриздан барокат топинг менгга ёкди бу машклариз
Assalomu Alaykum Alloh rozi boʻlsin sizdan doktor batafsil tushuntirib berdingiz
Salom sizga ming rahmat agar uy sharoitida og'riq tuxta masa sizni qaerdan izlab to pish mumkin muolaja olish uchun aniq adresni bilsak tulov lari qancha bilib qo'ygan yaxshi ishingizga omad Rahmat
Киргизистонданман йошим 44 да айол кишиман сизни кузатип боряпман машикларни кучим йетганича бажаряпман рахмат каттакон
Номер колдиринг тенг эканмиз
Ешим 60 даменда л4. Л5 л5 с1 грижа бор нима килиш керак
Ассалому алейкум жониз сог булсин ман хам юролмай колдим оллохга Шукур шу машиклар анча фойда биряпти
Assalomu alaykum Raxmat duxtur olloxim rozi bo'lsin sizdan imkon topsangiz vodigayam tashrif buying mashqlaringiz yoqdi 😊
Raxmat salomat boliyla joniyla sog’ bosin Ilohim 👍👍
Ollox sizdan rozi bòlsin sizdan.
МЕН АКА ТОЖИКИСТОНДАН СИЗИ ОЛДИНГИЗГА КЕЛАËТГАН ШАРОИТИМ ËК МАШКЛАРИНГИЗДАН ЧИКОРИНГ АКАЧОН РАХМАТ СИЗГА
Салом духтор сизга омад мани гиржа диским бор машикларигиз иш беряпти ман точикстондан
Салом Зухриддин
Умуртка погонанинг бел сохасида силжиш бор
Кандай машкларни тавсия этасиз
Ака рахмат сизга эринмасдан курсатаётганингизга. Бу машк факат бир томонгами
Оллох рози бусин рахмат омад
Asalommolakim Bu qaysi grijaning mashqi L5 S1 ga qlsak buladmi
Мен Сизни видияода куриб машик киляпман огрик бор менда хам белимда грижа бор янгиларидан булса видияода чикариг сизга рахмат
Zuxriddin aka katta raxmat sizga xorazimga kelsangiz bir mexmon qilaman sizni albata keyingi mashiqlarni chiqaring
Доктор менда
3.4погона. Орасида 7ммгрижам бор.шунга кандай машклар тав
Сия киласиз.ма
Шклар билан
Грижадар кутулиш мумкинми.бунга канча вакт
Керак булади.
Рахмат машқларингизни мен хам бмжараяпман елим 63 да чап буксадан егимга беради катта грижам 6 мим
Рахмат. Маълумотларингиз учун.
Диски гирижа учун машиклар чикариб Турине олдиндан карта рахмат оллох рози булсин сиздан
Рахмат каттакон хар доим маслахатларни зурини берасиз
Салом курсатмалар усун рахмат менинг саволим куйдагича ут копимда тош бор бундай холларда грижаси борларга кандай маслахат берасиз 8:16
ASSALOMU ALAYKUM. DOKTOR ISHLARINGIZGA RIVOJ. BU MASHQNI L4-L5; L5-S1 TASHXISDA HAM BAJARSA BO`LADIMI?
Грижада енчалаб етиб ухласаям буладими еки факат тепага караб етиш керакми рахмат жавоб учун
salom yaxshimisiz menda kechqurun yotganda butun umrtqada og‘riq va bel qismimda ozroq qaysi mashqni tavsiya qilasiz oldindan raxmat
Raxmet sizge.1- shiniģiwiñiz zor paydali.
Salom.1 kursi qancha.Aytib yuboring.
Рахмет ага сау болыныз
Рахмат сизга чикаринг
Zuhridin gapyoq barrakalla menham bowladim mawqlardi sog'bolin 🤝
Assalomu alaykum bexteriv kasilligi bilan grijani farqi bormi
Assalomu alaykum ukajon bu mashqlar umurtqada siljish bo'lsa ham bajarsa bo'ladimi javob bering oldindan rahmat
Рахмет коп машк жаксы белги берип атыр
Рахмат синаб курамиз
Assalomu alaykum.davolash kursi qancha davom etadi va narxlari xaqida xam ayting.iltimos
Ассалому алекум Доктор менихам бел огриги кийнаяпти, утирганимда урнимдам туришим кийинлашиб колган оёгимхам букулиб коляпти урнимдан турганда, ё мендахам грижа бормикн?
Рахмат сог болинг
Рахмат жониз тинч бўлсин 😊эфир яхши рахмат имкон қодар кўпайтириш боризга шукур