Cara Hening melalui Penyadaran Nafas

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 31 окт 2024

Комментарии • 96

  • @BambangRiyadi29
    @BambangRiyadi29 Месяц назад +1

    Maturnuwun atas kajian dari Mas Guru.smoga sy lebih mantap menjalani tuk memperbaiki hidup yg resah.

  • @dennysutanto8719
    @dennysutanto8719 Месяц назад

    Personal Timestamp 13:00 merasakan nafas di dada.....

  • @anomnarayana3719
    @anomnarayana3719 9 месяцев назад

    Terima kasih banyak Mas Guru atas pencerahan ini🙏🙏

  • @imath1199
    @imath1199 Год назад

    Terimakasih sedikit banyak saya tercerahkan

  • @zawacell5971
    @zawacell5971 Год назад +2

    Rileks : menikmati aktivitasnya
    Tapi rileks blum tentu terhubung dg Gusti dlm diri
    Tapi terhubung dg gusti syaraty rileks dulu

  • @luhputuanggreni5937
    @luhputuanggreni5937 Год назад +2

    Terimakasih tuntunannya🙏

  • @tajuddin_id
    @tajuddin_id Год назад

    Terima kasih ❤🙏

  • @agung4694
    @agung4694 3 года назад +3

    Pengin meditasi bersama..
    Kok selaras dengan saya..keterangan nya betul banget..
    Proses nya detail pemahamannya..
    Rahayuuuu....3x

  • @yarsoganteng2925
    @yarsoganteng2925 Год назад +3

    Nah ini sepirirual yang logis. Tiap orang memiliki cara sendiri2 yang cocok bagi dirinya sendiri tetapi tujuannya satu keterhubungan dengan gusti atau guru sejati atau diri sejati saya saat ini yakin bahwa orang yang bersepirtual dengan konsep agama yang sangat banyak aturan konsep dari pendahulunya sangat sulit akan mencapai esensi sepirirual apalagi kalau kita semakin .menggunakan logika .seperri saya pribadi dulu kita suruh yakin gak boleh di bantah harus ini iru tapi batin kita bergemuruh masa iya ini iru. Jadi ahirnya kita lebih logis bahwa diri sejati di temukan dengan jalan hening atau berkesadaran lebih logis dan bisa langsung kita merasakan tanpa nunggu nanti mati.

  • @UpgradeScience
    @UpgradeScience Год назад +6

    Hening 4:20
    Terhubung 6:30
    Bernafas natural 7:45
    Penghalang 10:00
    Dada 15:00
    Bukan hidung 21:00
    Audio 23:00
    Definisi Rileks 24:24

    • @yxysptr.3762
      @yxysptr.3762 Год назад

      Maaf saya mau tanya apa perbedaan dan persamaan kalau kita hening mendekatkan diri ke tuhan dengan japa atau mengucapkan doa berulang ulang. dengan hening menikmati atau menyadari napas 🙏 mohon pencerahanya

  • @bagusbradun6156
    @bagusbradun6156 Год назад

    rahayu 🙏

  • @priayu6467
    @priayu6467 Год назад

    Saya slalu hadir buat vidio2 Brunya

  • @wijiwijiati4968
    @wijiwijiati4968 Год назад

    Rahayu tksh mz .guru sy.sudah ikut belajar. nyempurnak.ilmu BPK.ibu.ku.lmpung hadir

  • @tholegs
    @tholegs Год назад

    Mas Guru, I Love You ❤❤❤😊

  • @caraka369
    @caraka369 2 года назад +1

    Matur Suwun Gusti,telah menuntunku ke chanel ini.Rahayu🙏🙏🙏

  • @igederiwa9694
    @igederiwa9694 Год назад +2

    Terimakasih mas Guru, cenel Persaudaraan Matahari semakin sukses. 🙏🙏🙏

  • @selviyunus2767
    @selviyunus2767 Год назад +4

    Bersyukur saya telah menemukan channel ini. Ijin nyimak & belajar pak Guru, spy bisa terhubung k diri sejati. Terima kasih ilmunya. Rahayu🙏

  • @investasirumah
    @investasirumah Год назад +1

    Maturnuwun mas guru. Rahayu Rahayu Rahayu

  • @hadinuroso4514
    @hadinuroso4514 Год назад

    Rahayu rahayu mas guru

  • @emibambang8087
    @emibambang8087 Год назад +3

    Salam dari kaltim mas guru🙏, saya penyimak baru di chanel persaudaraan matahari. Semua materi yg mas guru suguhkan sangat jelas dan bisa dipahami dan sangat bermanfaat bagi saya, terima kasih🙏

    • @ds7485
      @ds7485 Год назад

      Salam dari Samarinda julak

    • @emibambang8087
      @emibambang8087 Год назад

      @@ds7485 saya juga kelahiran samarinda julak

  • @bancarjaya4108
    @bancarjaya4108 2 года назад +5

    Rahayu 🙏🙏
    Dari Banyumas hadir nderek ngaji kawruh
    Walaupun terlambat menemukan channel ini
    Tapi mungkin ini lah saatnya semesta mempertemukan saya dengan guru SETYO 🙏🙏

  • @sitimutiah5919
    @sitimutiah5919 Год назад +1

    Trimakasih bapak pencerahan yg luar biasa ...tidak sy temukan dimana pun 15 THN sy bingung....bapak hening yg sempurna itu gambaranya seperti....

  • @thdthd-sb7ct
    @thdthd-sb7ct 3 года назад +5

    Terima kasih Mas Guru, dan terima kasih Mbak cantik yang telah memberikan pengalamannya bermeditasi...

  • @marthenrombe4765
    @marthenrombe4765 Год назад

    Salam dari Kaltara.... izin menyimak

  • @julianlazuardi7198
    @julianlazuardi7198 Год назад

    Makasih bgt ilmu nya, kebetulan saya org yg mood nya naik-turun, klo sudah turun susah naik nya, dan tidak tahu mengapa itu terjadi... nanti saya akan coba mempraktekan seminggu/bulan ini....
    Yg ingin saya tanyakan: misalkan saya sedang bermain badminton, apakah masih bisa menikmati dan memikirkan nafas??? Karena pastinya dalam olahraga badminton di butuhkan konsentrasi dan fokus dalam permainan.. meleng dikit, terlambat ngejar bola.. makasih sbelumnya

  • @faridakohar353
    @faridakohar353 Год назад +1

    Terima kasih penjelasanya mas guru🙏.....ternyata meditasi tdk hrs scr formal duduk diam,memejamkan mata...tp bisa dilakukan dlm kondisi apapun,bekerja,tidur,ataupun melakukan sgl aktifitas

  • @sulikah1297
    @sulikah1297 Год назад

    saya coba rasanya enak gak ada beban dari dulu pernah meditasi berbagai meditasi gak seperti ini enak sekali

  • @imamnasution4446
    @imamnasution4446 2 года назад

    Hadir......mg sehat n bahagia smuax rahayu🙏🙏

  • @Bryan-oh4yt
    @Bryan-oh4yt 2 года назад

    Riau hadir ijin menyimak

  • @minecraftgamer_yt8540
    @minecraftgamer_yt8540 2 года назад

    Hebat

  • @iwayanwidnyana837
    @iwayanwidnyana837 Год назад

    Salam Dari Denpasar Bali Mas Guru ...Trimakasih pembelajaranya ..Rahayu3×

  • @Sia-sia
    @Sia-sia Год назад

    Baru kerasa ya, nafas kesia siaan selama ini 🎉

  • @saptoyogoal2386
    @saptoyogoal2386 3 года назад +1

    Pudji syukur... masih kebagian

  • @muhammadnurhadziq
    @muhammadnurhadziq Год назад +1

    Assalamualaikum ikut nyimak sambil belajar dg beliau mohon izin

  • @kantirupi_77
    @kantirupi_77 Год назад

    💞

  • @ahmadihaji3949
    @ahmadihaji3949 Год назад +2

    Salam Mas Guru saya dr NTB senang mengikuti meditasi nafas mas guru semoga saya tercerahkan.atas bimbinganx.

  • @armanbs5262
    @armanbs5262 Год назад +1

    Perkenalkan Nama saya : Arman dari kaltim.
    Ijin ikut mengaji tentang cara menuju kemurnian hati,mengenal hakikat kenyataan diri sebenar diri..mohon bimbingannya guru..🙏🙏🙏

  • @khoirulanam7172
    @khoirulanam7172 Год назад +1

    Alhamdulillah ya Alloh

  • @jumaniindrama1549
    @jumaniindrama1549 2 года назад +1

    Terima Kasih Pak Setyo, Sehat Selalu

  • @muslikinmuslikin1649
    @muslikinmuslikin1649 Год назад

    Salam Rahayu Sagung dumadi

  • @ekomartono2113
    @ekomartono2113 2 года назад

    Rahayu,,,,

  • @fahriamel1326
    @fahriamel1326 2 года назад

    Trimaksih mas guru rahayu....

  • @channelsukasuka212
    @channelsukasuka212 2 года назад

    Rahayu

  • @rodijatmodjopakeadam1552
    @rodijatmodjopakeadam1552 Год назад +1

    Indah
    Sejuk
    Damai
    Kata kata kurang mewakili
    Kalimat sulit menjabarkan
    Selamat berselancar menuju Sang Sejati keabadian

  • @ariefpribadi7878
    @ariefpribadi7878 2 года назад +1

    Terima kasih mbak ay cantik

  • @pabrikmainanwisata8569
    @pabrikmainanwisata8569 2 года назад +1

    Maturnuwun Mas Guru dan Mbak Ay... istimewa

  • @aduskringet
    @aduskringet Год назад +1

    Mantaaaap pak guru🙏

  • @nasikunnasikunoklagunya9685
    @nasikunnasikunoklagunya9685 2 года назад

    Rahayu 2 Sugeng ndalu hadir sang mahah sumber

  • @agussantoso7751
    @agussantoso7751 3 года назад +1

    Rahayu Kawilujengan Sedoyonipun.😀

  • @kusumopararto2207
    @kusumopararto2207 2 года назад +1

    Terima kasih 🙏

  • @wayangedesukarja8760
    @wayangedesukarja8760 Год назад +1

    rahayu guru semoga semua aehat dan seamat dan bahagia 🙏

  • @suparnobolang3685
    @suparnobolang3685 2 года назад +1

    Maturnuwun mas....semoga kita semua selalu dalam moment pemurnian jiwa.... 🙏🙏🙏

  • @trisna6389
    @trisna6389 Год назад

    🌹🙏🏻

  • @sujartojartos2344
    @sujartojartos2344 Год назад +2

    Energi kasih Sayang dan keta'atan, Mas terus Semangat Membimbing bagi Siapapun agar Semakin banyak Rakyat/Generasi Mudah yg Semakin Menyadari dan Ahklaq dn Moral Memumbuhkan Kejujura dan Kelembuta Ucapan Hati dan Perilaku Yg Membawa Kedamaian Terimakasih Mas Guru Semoga Sekeluarga Sehat Selalu tansah Wilujeng Selaminyo

  • @titikiswatisetyoa3313
    @titikiswatisetyoa3313 Год назад +1

    Rahayu pak ,sy baru mengikuti BPK guru ttg menghayati nafas ,yg ingin sy tanyakan PD saat menarik dan mengeluarkan nafas apakah ditahan sejenak , dan lidah ditekuk keatas pak ,mohon penjelasannya ,maturnuwun

  • @yohanespanangsang775
    @yohanespanangsang775 Год назад

    Bagaimana cara membersihkan tubuh, jiwa, roh atau apalah itu sebutan nya dalam diri kita sehingga kita bisa menjadi purify (murni, bersih)?

  • @widyawati8563
    @widyawati8563 3 года назад +1

    Rahayu 3x, matur suwun wedaranipun mas guru

  • @niopiohappy22
    @niopiohappy22 2 года назад

    Rahayu kang mas guru🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤❤❤💥💥💥

  • @yxysptr.3762
    @yxysptr.3762 Год назад

    Maaf saya mau tanya apa perbedaan dan persamaan kalau kita hening mendekatkan diri ke tuhan dengan japa atau mengucapkan doa berulang ulang. dengan hening menikmati atau menyadari napas 🙏 mohon pencerahanya

  • @Nusantara663
    @Nusantara663 3 года назад +2

    RAHAYU sakgung Dumadi ,salam Sejahtera dimanakah alamatnya sanggar meditasi ini

    • @liyanamandar9205
      @liyanamandar9205 3 года назад +1

      Monggo hub langsung IG atau FB Setyo Hajar Dewantoro 🙏

    • @sitikhulasoh1943
      @sitikhulasoh1943 2 года назад +1

      Rahayu sagung dumadi ,trimksh pencerahannya 🙏🙏🙏

  • @madesukadana9327
    @madesukadana9327 Год назад

    Bagaimana tandanya kalo kita sdh terhubung dengan diri sejati

  • @danaprabowo8925
    @danaprabowo8925 3 года назад +1

    Sangat membantu mas guru🙏💖

  • @thelight8588
    @thelight8588 2 года назад

    Bang utk yg masih pemula, bs nggk praktek meditasi sendirian di rmh dg ikuti petunjuk tutor abng ini, apkah ada resiko atau kendalanya, mohon pencerahannya bang🙏

  • @sripujiastutik6021
    @sripujiastutik6021 Год назад

    Bagai mana cara ber gabong persaudaraan matahari saya orang kediri

  • @gunturpasaman7611
    @gunturpasaman7611 2 года назад

    Mksh mas

  • @waodebergabungherni8796
    @waodebergabungherni8796 2 года назад

    Terimah kasih mas gua r u....

  • @luciasuliyem5183
    @luciasuliyem5183 3 года назад +1

    🙏🙏

  • @arjanwijaya6825
    @arjanwijaya6825 Год назад

    Saya blajar dzikir nafas,tapi klau lagi krja malah fokus ke krjaan lupa sama nafas,mohon sarannya

  • @reelsic54
    @reelsic54 3 года назад +1

    Iya ya saya juga memperhatikan nafasnya d hidung bukan d dada

  • @purnomopurnomo908
    @purnomopurnomo908 2 года назад

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @sarlansarlan4739
    @sarlansarlan4739 Год назад

    Guru tanpa kitab harusnya sakti,

  • @kusumopararto2207
    @kusumopararto2207 2 года назад +1

    Aktivitas berlatih meditasi ini bertempat dimana ya mas Setyo ?
    Nuwun.🙏

  • @asepsuherman4752
    @asepsuherman4752 Год назад +4

    Saran saya cobalah menanam kesadaran dgn menjadikan dirimu pengabdi penghargai Tuhan yg esensi Tuhan absolut pada semua yg terindra.. kabulkan apapun permintaan Tuhan padamu..

  • @SultanBudiman
    @SultanBudiman Год назад

    Melalui Hening ... Selaras dengan Semesta

  • @Lineshader
    @Lineshader Год назад +2

    Mirip 100% seperti metode meditasi bhavana anapannasati ajaran Buddhist. Identik banget caranya.

    • @SetyoHajarDewantoro
      @SetyoHajarDewantoro Год назад +1

      Memangnya ajaran Buddhis mengakui adanya Diri Sejati dan Tuhan?

    • @Lineshader
      @Lineshader Год назад

      @@SetyoHajarDewantoro metodenya identik, outcomenya berbeda. Anatta dan kamma yg berkerja. Tdk ada tuhan personal yg mengendalikan.

    • @SetyoHajarDewantoro
      @SetyoHajarDewantoro Год назад +3

      @@Lineshader Oke pak..teknik meditasi menyadari nafas yang saya ajarkan hanya dasarnya, setelah itu ada teknik keterhubungan dengan Diri Sejati. Itu justru yang jadi kunci kemajuan spiritual

    • @Lineshader
      @Lineshader Год назад +2

      Dibuddhist juga begitu pak, ada meditasi untuk melatih keterampilan konsentrasi.
      jadi pada awalnya pikiran kita dilatih untuk tidak mengembara, dilatih untuk lentur dan bisa diarahkan dengan mudah.
      meditasi konsentrasi ini ada 9 tingkatan.
      dan meditasi konsetrasi ini hanya instrumen awal yang dibutuhkan untuk latihan selanjutnya.
      yaitu latihan Vippasanna, dimana batin yang sudah tidak liar, bisa digunakan sehari2 untuk melihat fenomena batin dan jasmani dalam buddhism disebut NAMA & RUPA.
      Dan ini akan membawa kita mendapatkan banyak pengetahuan yang tidak didapatkan kebanyakan orang.
      karena syarat utamanya harus memiliki Sammasamadhi (Konsentrasi Benar)
      Jika dirasa pikiran sudah kembali keruh, meditator disarankan kembali mengarahkan ke konsentrasi objek pernafasan terlebih dahulu, setelah sudah kesadarannya jinak kembali, meditator akan keluar lagi untuk melanjutkan meditasi Vippasanna nya.
      ini akan membawa kepada keterdesakan ( Samvega citta ) untuk terlepas dari bahaya yang sudah kita pahami melalui pengamatan bahayanya samsara.
      dari Vipasanna hukum kamma dipahami, penyebab kelahiran dipahami, dan bahaya dari kelahiran dipahami maka pencerahan akan terjadi.
      ada 4 tingkat kesucian.
      Sotapanna , Sakadagami . Anagami , Arahat.
      Setiap tingkatan melemahkan bahkan menghancurkan pengertian salah yang sebelumnya diyakini.

  • @laodetambalagi6024
    @laodetambalagi6024 Год назад

    Nomor kontak mas guru 🙏

  • @mutiacomic9481
    @mutiacomic9481 2 года назад

    Tes quark

  • @yarsoganteng2925
    @yarsoganteng2925 Год назад

    Cah purworejo hadir terima kasih mas guru kajian pemurnian jiwa

    • @sujaksujak2376
      @sujaksujak2376 Год назад +1

      Purworejo nya mana mas,aku Loano,penggemar pm

    • @yarsoganteng2925
      @yarsoganteng2925 Год назад +1

      Kemiri mas salam kompak selalu semoga senantiasa menemukan kemurnian jiwa selalu di mana saja berada.rahayu

    • @sujaksujak2376
      @sujaksujak2376 Год назад

      Makasih mas

  • @taufik-mq3yh
    @taufik-mq3yh 2 года назад

    Mas guru nyuwun nomere