Los CONSEJOS que ves en REDES que están acabando con tu piel.
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- Опубликовано: 22 июл 2024
- Estamos en un momento de desinformación tal que es muy probable que hayamos seguido a raja tabla consejos que en realidad están dañando nuestra piel. En el programa de hoy os enseño cuáles son y qué debemos hacer para evitarlos. Espero que os resulte útil y me encantaría conocer vuestra opinión en los comentarios.
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Hola soy Miriam Llantada, ¡Te doy la bienvenida al canal!. Soy una profesional de la salud, con una formación muy completa, lo que da a mi contenido una perspectiva única ya que además soy libre de las presiones de la industria.
Licenciada en Psicología, y Máster en terapia familiar Sistémica, más adelante me especialicé en cosmética con un Máster universitario en Formulación Cosmética y Dermofarmacia. Tengo más de 25 años de experiencia probando cosméticos en el mercado, así conozco los mejores productos que sí funcionan y aquí os los enseño.
Si queréis profundizar en el conocimiento del cuidado de la piel, y también su influencia en el bienestar psicologico, y viceversa, soy Autora del libro "Guapa por dentro, feliz por fuera" publicado por Grijalbo (Penguin Random House) que podéis encontrar en todas las librerías y amazon.
En mis recomendaciones, evito ingredientes cosméticos que están en duda por la ciencia como disruptores endocrinos etc. Busco que sean sostenibles y no contaminantes evitando derivados de petróleo, etc, siguiendo el concepto One Health de la OMS. También invito a profesionales que nos aportan luz sobre información que no veréis en los canales tradicionales.
Aquí encontrarás información sobre las mejores rutinas faciales, cremas, masaje facial, psicología y bienestar y estilo. Bienvenida y bienvenido a esta comunidad que es una comunidad llena de cariño y respeto, te esperamos cada domingo con un nuevo vídeo.
Disclaimer: todos los productos que recomiendo son productos que he probado y me van bien, pero no puedo garantizar que ocurra lo mismo con el resto de las personas, ya que la cosmética no es una ciencia exacta. En la medida de lo posible os recomiendo probar los productos antes de comprarlos para evitar alergias y asegurarnos el invertir en los productos adecuados. En Secrets & Colors recibimos constantemente productos que nos envían diversas firmas de cosmética y moda, etc. Si has probado alguno de los productos que he recomendado en alguno de mis vídeos, me encantaría que me dejaras un comentario con tu opinión, es muy importante para mi. Gracias :).
Si has llegado hasta aquí, eres un/a seguidor@ muy aplidad@ deja un comentario que diga: ¡Hakuna Matata! ;) jeje
Capítulos:
Intro 00:00 - 01:13
Error Limpieza 01:14 - 08:40
Exfoliación 08:41- 10:50
Ignorar Psicología 10:51 -11:30
No hacer Masaje Facial 11:32 - 12:54
Exceso de activos 13:49 - Final 
Хобби
![Sean Rii, Karyon, Sharzkii - Taungule [My Love] (Official Music Video)](http://i.ytimg.com/vi/eJoMuypbSzQ/mqdefault.jpg)
Miriam no he conocido en redes a una Profesional tan Clara y Tan Honesta como Tú. He pasado los Setenta , empecé a cambiar mis hábitos con un Resultado Nulo así que volví a seguir mi experiencia y a utilizar lo que a mí piél le había ido bien, eso sí incluyendo algunas cosas nuevas pero Siempre Con la base de Menos es Mas'. Los resultados son muy buenos " Sin Milagros".
Gracias Eres una Gran Profesional y MUY GUAPA!!!. ❤
Que amable y cariño Isabel, gracias de verdad, Gracias por compartir tu experiencia. Desde luego como tu dices "menos es más".
Hola Miriam, yo desde hace tiempo que sólo hago una limpieza y exfoliante sólo uno o dos veces al mes y mí piel lo ha agradecido.
Tengo pendiente lo de hacer más masajes, o más de continuo.
Muchas gracias por tanta información gratuíta, muy útil siempre
Miriam,nunca se me ha ocurrido no lavarme la cara por las mañanas. Recuerdo la frase que repetían en casa: " ¿ no te has lavado la cara"? . Después de escucharte,y con lo que me gusta cuidarme,a veces puedo gastar más,otras menos,pero siempre doy regalitos a mi piel. Me encantan tus videos y desde luego su contenido. Nunca he oído ni visto a nadie hablar así de claro de un tema que es tan importante. Gracias ,Míriam.
Creo que la piel tiene como nuestras huellas digitales unica e irrepetible,a los 50 me decian se nota que tomas agua y te cuidas mucho la piel😊😊😊 nada mas alejada de la realidad mi piel estaba genial realmente y agua creo q no llegaria a un vaso x dia y solo cdo me acordaba quitaba mi maquillage,pero mi protector solar apartir de ese momento nunca falta y solo x la noche hago limpieza para quitarlo,hoy con mis 70 doy gracias a estos protectores q no solo protegen,tambien sus componentes dan ese plus para cuidarno!❤
Mi pregunta es tampo te la puedes lavar la cara por las maņanas con Pura agua?
hace tiempo que no digo que no a algo yo lo pruebo, tengo la costumbre de preguntar a mi cuerpo y no me ha costado nada no lavarme por la mañana si un poco de pereza hacerlo por la noche pero lo hago y de momento yo me veo bien haber con más tiempo
Yo tengo la piel mixta con poros muy dilatados. Estuve un tiempo sin lavarme la cara por la mañana y como luego me maquillo, empezaron a salirme grano internos y la piel a media tarde se veía horrible. Por lo que en mi caso no puedo prescindir de ella. Mi piel está muy bien. Lo que si he pasado bastante es de tanta sobre exfoliación. Retinol una o dos noches a la semana y bajito. La vitamina C igual, porque sino me resecaba. Solo me hecho crema hidratante por la mañana y otra un poco más nutritiva por la noche. Como mi abuela y tengo la piel como ella de porcelana 😊
Opino lo mismo. Si no me lavo la cara por la mañana me salen granos.
Yo creo que la gente que tiene la piel grasa sí necesita lavarse la cara de día
MARAVILLOSA INFORMACIÓN! Gracias!❤
Gracias por aclarar lo de los masajes...😊 Me encantan.
Miriam como siempre estupenda, gracias por todo lo q nos enseñas 😊
Hola, Miriam, muchísimas gracias por tus consejos 😊
Muchísimas gracias, me ayudas mucho❤
Bella Miriam, eres lo máximo, 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Gracias Mirian por compartir tus experiencia
Me encanta como explicas las cosas
Gracias, Miriam ❤❤
Genial Míriam una rutina minimalista para piel madura y flácida 😊
Maravillosa. Gracias ❤
Gracias Miriam por tu ayuda en el cuidado de la piel.Te deseo lo mejor🙏👍😘
Me ha encantado! Y perfecto poder seguir profundizando en este tema. Gracias por dar visibilidad
Que genia!!! Muy buen video, clarisimo y coincido en todo. Te sigo desde hace años, desde Argentina.
Gracias ! Por fin alguna persona honesta y clara.
Miriam, feliz domingo. Es gustazo verte siempre y lo bien que explicas todo, gracias. Es verdad que hay mucha desinformación y que sin querer a veces vamos a lo fácil pero merece la pena, buscar cosas que realmente son eficaces. Nos ayudas tanto. Gracias. Un beso enormeee❤❤❤
Gracias Bibi eres genial❤
Guapissima buenas noches acabo de ver tu video ,gracias x darnos esta información y realmente eres una profesional en la belleza ,y nos enseña a cambiar ciertos hábitos , gracias gracias bonita
Me encantan tus consejos, muchas gracias ❤😊
Hola buen día acabo de ver tu vídeo y me parece muy sensato todo que has dicho, empezaré a seguirte, éxitos y bendiciones. Desde Bogotá Colombia 🤗💙☀️
Muy, muy, muy, buen video.👍🏻
Me gustaria un video sobre tratamientos en casa para evitar flacidez y arrugas de rostro , cuello y escote en piel madura🤗
Seria genial
Si por favor, sería de mucha ayuda
Gracias Miriam. Cuanto aprendemos contigo ❤❤
Gracias Idoia ❤️❤️❤️
Yo dejé de lavarme la cara por la mañana porque sentía que no lo necesitaba pero me obligué a volver a hacerlo porque creía que era lo correcto 😅. Hay que escuchar al cuerpo
Muy cierto ❤
Gracias por tú información. Eres muy amable ☺️❤
Gracias. Saludos
excelente análisis Miriam , en lo personal antes compraba de todo y. aló ahora co. tu guías y compartir estos valiosos conocimientos es de una valiosa ayuda para to ar ka .ejores decisiones para comprar una pregunta en Diciembre .e regalado. unas cremas de L Occitane , ME GUSTAN mucho ojalá en el futuro puedas hacer tus obsecaciones de estos productos .
Me ayudo mucho tu información muchas gracias mirian
Con mucho gusto, me alegra mucho ❤️
Muchisimas gracias, es la primera vez que comento , me ha gustado mucho la información que das, tengo 70 y voy a poner en practica tu consejos❤
Hola Míriam!!!
Muchas gracias guapa.
Yo me me hago la limpieza una vez al día.
Gracias Míriam. ❤
Mirian me encanta tus con segos llo lo hago asin solo la limpio por la noche y creo que tengo la piel bien gracias hatus con segos gracia ha ti❤
Gracias Miriam.
Gracias Miriam por tus valiosos consejos , bendiciones para ti ❤
Un placer, gracias a ti por comentar.
Hermosa muchas gracias por tus concejos están geniales ❤ los comensare aplicar
Un placer Sonia.
Gracias por sus consejos
Gracias, Miriam.
Cada semana aprendemos algo nuevo.😊
Que alegría
Miriam podrías darnos consejos sobre tratamientos de cabello, especialmente contra caida
Gracias Vicente, 🤗
Llevo sin lavarme la cara por las mañana un montón de tiempo y lo he notado mucho gracias Míriam ❤
Me alegra muchísimo que hayas mejorado tu piel. Gracias por tu confianza ❤️
Yo igual, deje de lavarme la cara por la ma~ana y mi piel mejoró muchísimo.
Al cien por cien de acuerdo contigo, sobre todo en lo que se refiere al olor corporal: limpiadores perfumados para "partes íntimas" - de las mujeres, claro-, uso permanente de salva-bragas, desodorantes, brumas y hasta papel WC perfumado... definitivamente, se nos ha ido la olla. Muchas gracias guapa, me encantan tus vídeos 🤗
La piel se me puso tirante, enrojecida, con picores y desde que en una parafarmacia, me recomendaron lavarme la cara solo por la noche... El mejor consejo que me dieron jamás.
Hola! yo he tratado de hacerlo en tres oportunidades y en cada una me salieron espinillas. Creo que no es para todo el mundo 😢
Gracias por el enfoque tan amplio que haces❤
Gracias a ti!
Muchísimas gracias Miriam por compartir gratuitamente con nosotras tu sabiduría, te sigo siempre y aprendo mucho, mil gracias! ❤
😘❤️
Muchas gracias Miriam. Es muy interesante de saber todo esto. Feliz día. 🩵😘😘😘
Gracias a ti
Estoy de acuerdo contigo. Yo también hacía doble limpieza y desde que tú nos comentaste que no era necesario empecé a seguir tu consejo y me ha ido muy bien.
También coincido contigo en que nuestro estado emocional se refleja en nuestra piel. Sobre todo lo noto cuando estoy feliz, la piel refleja un brillo y una belleza muy especial.
Gracias por tus consejos son muy valiosos. 😘
Yo antes de los 40 no me cuidaba para nada la piel y la tenía muy bien. Ahora que empece a cuidarme lo hago poquito, serums y cremas de lunes a viernes y dejó descansar mi piel el fin de semana sábados y domingos. Esos 2 días solo la limpieza de noche y muy ligera.
Estoy muy de acuerdo contigo en el uso excesivo de limpieza y exfoliacion de la piel. Mi madre, abuela y mujeres de esos años, nunca se hicieron algo así en la cara y las arrugas llegaron claro esta pero la piel siempre sana
Otra cosa q se me olvidaba! Hace unas semanas comentaste q ibas a hablarnos de los labiales 100% pure y de la marca en general. Por favor!!! Te agradecería q lo hicieras, me interesa un montón. Mil gracias!
Les contaré mi experiencia,cuando joven usaba rimel a prueba de agua,lo retiraba con aceite de bebé o ricino ahora sí no limpio mi carita 2 veces es horrible como se me acumulan esos restos de grasa en el nacimiento de la pestañas
Eres genial en coherencia,gracias!😘
Mil gracias!❤️
Muchas gracias Míriam, muy interesante como siempre, yo ya no me lavo la cara por la mañana y mucho mejor. Algún día que lo necesito solo con agua.
Te queda precioso el collar de tres vueltas❤
Miriam:
Eres increíble,gracias por todos tus consejos❤
Gracias a ti!!
Muchísimas gracias Miriam siempre por tu trabajo e información Sigo tus consejos y me va bien ❤
Gracias Maribel, que bueno que te vayan bien!
Tengo 53años y la verdad hace mucho que en las mañanas solo me enjuago con agua de avena o de arroz ,además que no uso casi cosméticos,eso si , tratamientos si,tengo piel sensible,,(se altera muchísimo en primavera y verano, debido a las alergias) no tengo arrugas ni imperfecciones,en la mañana uso vitamina C y en la noche retinol y eso si, protección solar nunca me falta.
Gracias,me encanta tu trabajo.
Gracias por ser tan sincera,,eres lo mejor que hay a día de hoy,,hace muchísimo que te sigo,,estoy totalmente de acuerdo en todo lo que dices..😘😘
❤❤❤❤
Gracias por toda tu información eres la mejor❤
Gracias por tu cariño.
ME HA ENCANTADO TU VIDEO , Y POR SUPUESTO ME SIRVE PARA MUCHO
Que alegría que te sirva ❤❤❤
Eres maravillosa me encanta tus vídeos y me ayudan mucho gracias ❤
Que alegría que te sirvan.
Hola Míriam!!! No te imaginas lo bien que me ha venido hoy este video. Justo en el momento preciso. Mi rosácea ha empeorado y creo que es porque estoy abusando un poco de la limpieza. Cambiaré hábitos y te contaré resultados. Gracias por todo y feliz semana 😊😊😊
Hola Miriam!!! Me encanta esta cadena de videos porque realmente con este boom del skincare en pandemia estoy anotada a ello 🤭. De hecho te sigo desde este momento porque me interesa escuchar profesionales en la materia. Voy a implementar esto de no lavarme por las mañanas y aunque soy de piel madura, se por mi dermatóloga que tengo una piel privilegiada ........ me lo dice solita sin que yo le pregunte 🥰. Si puedo decirte que desde que pongo a prueba algún activo fuerte junto con cremas clásicas para ver su desenvolvimiento, realmente se percibe su acción porque la cara está mas brillante y limpia.......cuando de joven solía limpiarme con cremas super suaves de limpieza y fin del tema. Yo estoy encantadísima de ver tus videos porque tus fundamentos tienen tanto sentido común, si bien se que hay un gran aval científico al ser una gran estudiosa en la materia. Un abrazo desde Argentina!!!! Que bueno encontrarte por YouTuvbe 🧡💛💚💙💜❤🤍
Gracias por toda la información,yo por la mañana solo agua, tengo 60 piel mixta con bastantes poros en zona t y piel sensible me gustaría vídeo para estas pieles.
Me gustan muchos tus consejos.
Me pareces una gran profesional.
Te sigo con mucho interés.
Muchas gracias.
Eres muy amable. Que bueno que te sirvan ❤️
Gracias por tan buenos consejos,me encanta tu canal eres una profesional de 10,saludos desde Asturias.
Muchas gracias Maribel, que bella Asturias, tengo grandes amigas allí.
Gracias Miriam por toda la información que das. Yo hace años deje de lavarme la cara con agua del grifo, luego me la lavaba con agua de botella, y al final lo dejé. Yo tengo la piel muy fina y sensible, y tengo que ir con mucho cuídado. Tus masajes me encantan❤
¡Muchas gracias por la información, que en ningún sitio cuentan😊!
🥰❤️
Hola , lo voy a realizar ya que aca en Buenos Aires nos lavamos la cara al levantarse para comenzar el día 🙏🏻 tengo piel muy seca y sensible pero he notado que al lavar el rostro se reseca mucho más
Míriam, te doy la enhorabuena por tus explicaciones y lo que nos enseñas.
Podrías hacer una rutina para personas de 60 años. No se si tienes algún video actualizado, si es así, aunque los veo todos, nos pones el enlace? Muchas gracias.
Buenos días Miriam, eres lo más, estoy siempre esperando el domingo para verte y relajarme.
Cuantas veces he pensado esto,te voy a decir ina cosa, en mis tiempos mas jóvenes, cuando solo se usaba leche lpiadora y tonico, yo no era capaz de limpiar mi cara de la pereza q me daba (q tampoco) ,pero nunca me limpiaba de noche ni me he comprado crema de noche ,solo vrema hidratante por la mañana y vale,eso si, yo no puedo pasar sin lavarme la cara por la mañana y simpre solo con agua por que el jabón me la poniauy mal y el agua fe Almería era con mucha cal . tengo 69 años y la piel un poquito caida y mucho codigo de barras xq me gusta silbar.
Perdona mi royo.lo qvte quiero decir rs q tienes toda la razón y yo no paso del retinol de 0'3 , por eso te preguntaba el video pasado por el bacuchol.
Te leo el pensamiento y eres todo un ejemplo a seguir, de hecho sigo algunas dermatólogas ,pero solo pasa saber , siempre espero a tí. Te considero mi amiga.
Gracias por todo y por la paz qbme das.😊❤.recomiendame un bacuchol u una crema o serum q vaya nien para la cuperosis.❤❤❤❤❤❤❤❤
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Muchas gracias por tus consejos ❤
Gracias por verme.
Hola Miriam, felicidades por tu contenido!! Te cuento, yo uso la marca Clarins, el aceite desmaquillante, tónico hidratante y jabón hidratante de vez en cuando, tengo la piel seca, me va bien pero utilizo los productos correctos??
Gracias Miriam cierto una gran verdad todo lo que comentas 👌🥰🥰🥰🥰
Mi sistema nervioso es el que me juega malas pasadas
Duermo con gorro de seda y de hecho la funda de almohada también es de seda voy a comprar sábanas de seda porque estoy viendo muy buenos resultados en la piel corporal es lyocell en mis sábanas y la tengo muy bonita 😍
La paz es primordial ❤❤❤❤
Te espero con el masaje de labios 👄
Bravo por el vídeo Miriam.
La verdad es que nos dejamos convencer para usar determinados productos que luego nos van mal.
Yo tengo la piel seca e intenté introducir en mi rutina, la cual era sólo crema hidratante, el retinol. Empecé a usarlo poco a poco, como aconsejan. Resultó fatal. La piel se secó más y no había forma de recuperarla. Hasta casi mes y medio después no volví a notar mi piel hidratada.
También empecé a hacerme la limpieza facial por la mañana. Pero ,como dices, yo no notaba sucia la piel de mi cara al levantarme, y volví a lavármela solo con agua...como siempre.
Lo que sí me ha ido bien y he incorporado a mí rutina junto con la crema hidratante, han sido los péptidos.
Gracias y un saludo!!! Eres la mejor 👌
Gracias mirian por tu información tan valiosa muy buenos tus videos y lo sincera y honesta q eres un abrazo fuerte para ti desde Guadalajara Jalisco México bendiciones
Gracias Carmen ❤️
Muchisimas gracias
Yo uso retinol y al día siguiente siempre de noche a.glicolico, así me lo dijeron en la farmacia, no sé si estoy haciendolo bien, podrías crearnos un orden de productos para las noches, muchas gracias, muy interesante tu información.
Qué razón tienes! No me limpio nunca la cara por las mañanas y por la noche a veces, q tampoco me maquillo ni vivo en una ciudad contaminada. Me pongo alguna hidratante o serum, pero poca cosa. Y poco sol, controlando lo q puedo la exposición desde mis veinte. Exfolio muy pocas veces, no uso activos. Paso de los 40 y tengo muy bien la piel, sobre todo en el sentido de haber envejecido poco, o muy poco.
Mil gracias Miriam ❤ qué gusto siempre escucharte. Con que mimo divulgas, siento que me cuidas 😂☺️ gracias
Que bonito ❤️❤️❤️
Gracias por tan buena información
Un placer Monica
Me fascina como explicas con sumo detalle, sinceridad y claridad aquello que nos beneficia sin dañar nuestra piel. Yo al igual que tú tengo la piel mixta sensible deshidratada y es complicado adaptar los cosméticos a este tipo de piel. Intento en la medida de lo posible utilizar cosmética natural y bio para no dañarla y evidentemente por el planeta. Me gustaría que en cuanto te sea posible hicieras un vídeo de cosméticos para este u otro tipo de piel relacionado con el tema de ver la piel mas luminosa.
Eres muy amable ❤️
Hola Míriam yo coincido contigo yo me lavo por la noche foreo y rose quartz de fresly por la noche y me ca muy bien por la mañana me pongo agua termal y genial. En cuanto a la exfoliciacion yo soy de piel seca y sensible y eso no lo aguanto no puedo usar exfoliantes de granulo pq me deja la cara fatal, yo lo hago tb con el producto de fresly y cada 15 días o más según lo vea, antes se me irritada la cara muchísimo. Gracias por tus buenos consejos.
Hola Miriam te acabo de conocer y es verdad lo que dices nos guiamos por lo que nos dicen yo tengo 57años tengo ya flacidez y manchas del sol me gustaría que me aconsejaras una rutina de día y otra de noche quiero empezar con retinol pero no sé cuál comprar muchas gracias🥰
Tienes razón, lo he notado solo parando 3 días, la piel se queda mas gruesita y menos sensible. No hay duda, es mejor lavar solo por la noche. Muchas gracias.
Muchas gracias Miriam, muy buena información. Lo tendré en cuenta
Siii, y he empezado a no lavarme la cara por la mñana y la verdad q no esta tan tirante y reseca.
Entonces q activos recomiendas para flacidez y manchas??
Gracias de nuevo, genial!!
Ay es que me encanta la perspectiva de Miriam respecto al skincare. Creo que es la persona que mejores consejos da y más sentido común aplica. Gracias por compartir tu conocimiento
Que amable eres, gracias de corazón ❤️
Hola, hace un tiempo tenia problemas en la piel que nunca habia tenido en 54 años. Siempre me he cuidado mucho la piel dándole los productos básicos. Hace un año o algo más,empezé a lavarme la piel por las mañanas con gel limpiador , también usaba retinol o ácido glicolico por las noches.....en fin un montón de cosas que antes no usaba. Fui a una farmacia preocupada por el estado de mi piel con ezcemas en ojos incluso por el resto de la piel de la cara, también picazón y rojeces. Pues la farmacéutica me dio el mejor de los consejos como has hecho tú. Lavarme solo la piel por la noche con gel o lo que gustase más y por la mañana no usar ni agua. Tengo la piel otra vez perfecta.
Me da mucho respeto volver por las noches al retinol o al ácido glicolico. Me limpio la piel, me pongo contorno de ojos y mi crema habitual. Perfecto.
Con el tiempo volveré a probar quizás con el glicolico o vitamina C por las noches pero de momento y en unos meses voy a seguir como estoy.
Muchísimas gracias por tus consejos. Un besazo.
Estoy deseando que hagas un vídeo de retinol!!!
Muchas gracias me encantan tus consejos
Este domingo. Suscribete a www.miriamllantada.com y te llegará un email cada vez que publique vídeo
Gracias por tus consejos ❤
Con mucho gusto❤️
Hola Miriam! Yo por la mañana me "lavo" solamente con una leche limpiadora, y genial! Mucho mejor que cuando me lavaba con gel limpiador mañana y noche. No sé si lo estoy haciendo bien
Hola Miriam!
Un video estupendo, como siempre.
Por favor uno para pieles flácidas y con manchitas.
Hakuna Matata! Elena
Gracias...yo estoy con la linea de Arganur...y la verdad q esta bien con productos naturales....
Si es una línea muy interesante, Un saludo.
Hola es la segunda noche q ago la rutina las 2 veses las e echo con aceite de coco me deja la piel muy bien y me es dejado el aceite de coco en la piel rostro cuello claviculas y hombro esta bien que lo deje voy a probar cn aceite de almendra y un buen aceite de oliva saludos de Argentina provincia de Neuquen
Muy buenos tus consejos.
Yo tengo 65 años,solo me lavo la cara por las mañanas,no me aplico apenas cremas ni nada y tengo la piel de porcelana y sin arrugas.
El resto de mi cuerpo también me lo cuido y me pongo cremas hidratantes y aceites y la tengo muy bien.
Recientemente terminé mi radioterapia en el seno izquierdo debido a un cáncer y la piel por supuesto la tengo quemada pero está suave ,flexible y solo me la lavo con agua y una gotita de gel de baño neutro.
No me hago exfoliación.
Uso raras veces el protector solar.
Saludos
Super, gracias!
Gracias por comentar
Hola Miriam, que te parece el jabón dove para la cara? muchas gracias por tus videos son geniales.😘
Gracias, muy interesante.
Me podrías informar sobre la marca ziaja?
Hola preciosa😊eres una crask me encantan tus videos son una pasada, una duda si por la noche nos ponemos acidos o retinol por las mañanas al no lavarnos ni con agua no nos quedan restos?se puede hacer la rutina de mañana ? Muchas gracias😍
Hola Miriam , que razón tienes , voy a empezar a no lavar la cara en la mañana, te quería preguntar por la moda también en redes de quitarse el bello de toda la cara , mi hija dice que se lo quiere hacer , que opinas , tú opinión para mí es muy válidoa , gracias Miriam ❤
Entendi que menos es más, el skin cycling es lo mejor que me ha funcionado...gracias Miriam
Gracias por contarnos tu experiencia. Te esperamos el domingo por la mañana ❤️.
Hola, no me entero bien.
Puedo usar retinol, etc... De noche. Por la mañana no lavarme la cara y hacer rutina de mañana con vitamina C, etc...??
Gracias.
Tienes toda la razón
Hola,igual yo.Me pongo retinol+ crema de noche, y por la mañana encima de todo esto me pongo serums,hidratante, protector solar.....no me aclaro. PORFAVOR aclara nos esta duda.Mil gracias. Renata😊
Hola Belén, he respondido a esa respuesta varias veces en los comentarios y es larga, por favor revisa otras respuestas. Gracias por tu interés.
Estimadas !! 😊 Una Maravillosa explicación tutorial muy certero y profesional...Yo lo hago así!! Pero en la mañana fue clave para mantener mi piel atopica a raya . Fue usar AGUA TERMAL POR LA MAÑANA ( ninguna marca en especial ) Y TOMAR DE DESAYUNO KIFER CON BERRYS Y ALMENDRAS U NUECES.
Wow, recien escucho esto d no lavar la cara x la mañana pero es cierto. Yo hago mi rutina x la noche y en la mañana noto mi piel bonita jugosa. Pero según mi dermatologa tengo q lavar mi cara con jabón suave, ponerme la vitamina C y el bloqueador. Entonces puedo aplicarlos sin necesidad d lavar la cara. D hoy en adelante lo haré así muchas gracias ❤