Meditação Zen- Budista | Monja Coen

A Monja Coen descreve passo a passo da técnica de meditação zen-budista, explicando seus significados e aplicações.
Conheça o curso completo da Kathy Lobos será ensinado como o corpo está relacionado às emoções e o que podemos fazer para harmonizar essa conexão. Além de realizar movimentos que envolvem todas as partes do corpo para, em seguida, juntá-los de forma a gerar um equilíbrio generalizado - físico, mental e emocional.
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