【HIROKO'S GYM２】まだまだあります！トレーニング器具を使って運動不足解消💪
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- Опубликовано: 5 ноя 2024
- 皆さま、いかがお過ごしですか？
本日の動画は松前ひろ子が日頃行っている
健康器具を使った運動のご紹介第二弾です！！✨
俳優の工藤宏二郎を講師に迎え、
今回も正しい器具の使い方をご紹介します🏃♂️
おうちでも楽しく運動しましょう＼(^o^)／
#ステイホーム #運動 #松前ひろ子
松前ひろ子ホームページ
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松前さん、色々運動器具があって、良いですね。使いこなしてますね。体が柔らかいですね。姿勢がよく着物姿が綺麗ですね。
私は体が硬く、腹筋駄目です。体操と散歩だけ毎日しています。私も5本指靴下はいています。いつも元気で、素敵です♡
松前さん凄いですね、何でも使いこなしていますね☺
このままマイペースで、頑張って下さいね〜🤗
松前ひろ子さん、トレーニングされておられるんですね。さすがに舞台での☺和服スタイル最高🎶🙆でいい声なんですね、
おはようございます😃頑張ってますね❤️
5本指ソックス私も大好きでスポーツする時履いてます✨ブルブル最高速度で大丈夫ですか😆ますます素敵になっちゃって下さい😍
三山ひろし君。
徹子の部屋、御出演おめでとうございます❗
楽しみにしております。💘👯
7月6日
13:00～❣️
松前師匠こんにちは😊
５本指の靴下が可愛らしいですね❣️
体柔らかいですね❗️
私も見習ってやってみます‼️
松前さん、工藤君こんにちは👋😃
健康管理凄いですね☺️
私も今迄、通販で色々な健康器具を買いブルブルマシーン以外10種類位有りますが、最初だけで続ける事が中々出来なくていましたが、松前さんの頑張っている御姿を拝見して私も又、頑張って少しずつ続けたいと思います😊
松前ひろ子様いろんな運動器具がありますね。お身体柔らかいですね‼️お身体を鍛えいつまでもお元気で頑張って✊😃✊下さいね
ひろ子さん、元気で頑張ってね👍
松前さん💕 ジムみたいにマシーンが色々あっていいですね✌️😊 今でもスタイルがいい松前さんですが、益々維持されて、舞台でお会い出来る日を楽しみにしています❤️❤️❤️
ひろ子先生がんばっていらつしやいますね🎵頑張ってください
わたしは❗松前ひろ子さん
の、ファンです
歌がとっても、いいですね😃
ひろ子先生凄いですね✌️
私も最近ブルブル振動マシンを買いましてだいたい毎日やっていますよ😉流石に体調管理されていて素晴らしいですね✌️
これからも無理なさらないように頑張ってくださいね😉😉
松前師匠さん。こんにちは。😊
マシーンも色々あるのですね。工藤先生も教え上手ですね。😄
腹筋は大事、鍛えているのでいつまでも良いお声で歌って居られるのでしょうね。あまり無理なさらず頑張ってくださいね。🎶
松前師匠:こんにちは自粛期間に運動するようになりました。これからコンサートのために体力を增えています。筋骨とても柔らかいです。いつまでも応援しています。頑張って下さい。
工藤さん、松前師匠こんにちは😉
松前師匠凄いですねえ～😯体が柔らかい🎵です。あまり無理しないでねえ。筋肉痛にならない程度にね。松前師匠の若さにはこの運動マシーンにあるのですね。心もスッキリして体の中から松前師匠綺麗を保ってるんですねえ。😃素晴らしい🍀です。女性としての魅力もありあり。日本女性の誇りですね。😃お身体にきよつけて暑さに負けないように水分補給してくださいね。また楽しみに待ってます😃💦💗
👍🎵
@@さまあ-i3l ウフフ🙆
松前さん💕 腹筋のマシーンがいいですね〜👌😊 何時も背筋がシャンとして若々しいので素敵💓だなあ〜と思っていましたが、マシーンのお陰もあるのでしょうか？😊何時迄もお元気で、コンサート楽しみにしていますので🎤🎹🥁🎸
師匠、こんにちは。柔軟性のある体、素晴らしいですね。マシーンを使う姿勢が若々しく羨ましいです。今後のコンサートに備えて頑張って下さい。５本指の靴下も素敵❣️
松前さん工藤さんこんにちは✨😃❗
凄いですね🤗健康器具色々あるんですね😄
だから松前さんスタイルがいいですね😄
これからも健康に気つけて頑張って👊😆🎵
画面マシーン❗
3台は有ります。画面向かって…左から🎵
でも、活用しているのは、ランニングマシーンだけです😅。
松前師匠と一緒に、がんばりまあ～～～す‼️👯💕
さまあお姉様😃マシーンで頑張りマシーン🎵😀
😄❕笑わせるう～⤴️‼️
こんにちは🙋RUclipsでひろしくん可愛い❤️酔待ち酒場🎵
@@ちづる-d1c おっす✋❕いかりや長介かよ…😆‼️
見た見た🎵リレー歌謡祭でしょ🎵可愛いよね😃💓💓
私、猫背気味なので、美ー丸ジムに、🚶🏃に、行ってみたいです。⤴️⤴️⤴️
松前先生(^○^)色々な運動器具が有って羨ましいでーす❣️いつも背筋が伸びて立ち姿が、美しいのでやっぱり努力されているのですね納得です👍👍
こんばんは
松前師匠さん、いいスタイルしてますね。
私は、お腹回り肉がつき、ああーヤバイです( ≧∀≦)ノ
先生のように頑張ります。努力、努力😂😂
師匠、こんにちは😃✨ お体柔らかくて 素晴らしい❣️ 「コンサートは 体調を言い訳にできません」と おっしゃっていますね。いつも 体調管理をしっかりされているんですね😆🙌✨ 私も頑張ってみます٩( ᐛ )و💕
こんにちは🙆本来なら今日神戸国際会館ね。
RUclipsでひろしくん可愛い酔待ち酒場🎵
ちづるさん、こんにちは😃✨ ホントに 今日が 国際ホールの日でしたね🎤💕 10か月も先に😥💦
来年の4月には、もっと素敵な 三山さんに会える〜💖🍀✨💖🍀✨💖🍀✨🎤💕💕😆🙌✨
頑張って歌を上手になって心を響きかせてきものが素敵とかじゃなく演歌歌を頑張って
弘子先生すごい！
若いなぁ！
松前師匠、(゜.゜)５本指靴下❔私は難しい。😵😅😓😨😰足指✊✌️✋じゃんけん、面白い。😊😊😊😊😊出産後は太るんですか？私は娘、帝王切開だったので痩せ気味、今の体重は４２Kです。🙍☠️💀
えっ？ビックリ😍⤴️⤴️
私は産後太りましたよ。３人目は帝王切開でしたが、体重は…🌠まあ～
35年前の話‼️だけど体重はやや重です😃
@@ちづる-d1c こんばんは🌙😃❗ちずるさんも帝王切開だったんですね。術後は暴れまわるぐらい痛かったの覚えています。😭😭😭😭😭😨😨😨😨😨😲😲😲😲😲あんな痛い😖💥手術に耐えて娘を育てたのに今は娘、わがまま放題。親の心、子知らす、とは、まさにこの事ですね。でも、かわいい🎀ところもあるんですよ。ママ、いつも、ありがとう。と言ってくれます。お母さんは長いので、ママと呼ばせています。どんなにイライラしても💢💢💢💢💢😡😡😡😡😡三山演歌を聞くと、落ち着きます。気持ちが静まり、穏やかに、なるのです。三山ひろしさん演歌、ばんざーいばんざーいばんざーい🙆🙆🙆🙆🙆🙌🙌🙌🙌🙌
@@さっちゃんのママさん 様
いいお母さんしてますね。色々苦労されたのだから。それも梶山さんの宿命ですね。😃三山ひろしさんに出会えて良かったね。長い気持ちでいたらまた生❤️ひろしくんにも会えることを信じて前に進んでね😃
@@ちづる-d1c ありがとうございます。早く生、ひろしさんをみたいですね。コロナ終息を待つばかりですが、どうなる事やら。🙍🙍🙍🙍🙍少しでも信じて待つことですね。もし会えたら皆大号泣😭😭😭💦号泣😖😢😭💨号泣😭😭😭💦でしょうね。私はきっと泣き崩れるかも知れない。涙で目が真っ赤になるかも。何事も耐える事が大事ですね。きっと、いい事も、あるかも知れないよね。
Matsumaesan itsumademo oguenkide irareruyouni undou gambate kudasaine ouem shitemasu
おはようございます。m(_ _)m
本日、インフォメーションが届きました。が…
(チケット申込用紙)
が、入ってないでした。
ショック😱⤵️⤵️‼️