Моя Подготовка к Родам | Что помогло родить за 3 часа без анестезии

В этом видео я рассказываю про 4 важных момента которые я выполняла во время беремености которые помогли мне родить за 3 часа самостоятельно и без каких-либо мед вмешательств.
Поделитесь пожалуйста что вы делали во время беремености, как вы готовились?
_______
Ссылка на курс гипнороды которые я проходила: zdorovyerody.ru/
Скидка в 10% на курс используя код PARTNER19BE770C
_________
Мой Инстаграм
/ arevikkarakhanyan
Мои Украшения для Мам:
arephrite.com/
/ arephrite_jewelry

[@user-zn5ph5rk9j]

Курсы дыхания вы еще отдельно брали или были на гипнородах только?

[@arevikari]

Только гипнороды, там учили как дышать. А что есть отдельные курсы где толкь дыхание?