Como prevenir LESÕES durante o exercício? | MARCIO ATALLA

O Bem Estar & Movimento fala sobre como lesões comuns na hora do exercício físico. Marcio Atalla recebe o ortopedista Rafael Canas F. Lopes que dá dicas de prevenção a essas dores e quais cuidados tomar para não se lesionar durante a prática de exercícios.
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[@jarbasvinicius7698]

Ótimas explicações! Claro e objetivo, sem enrolação! É simples: trate, fortaleça e tenha resultados! Valeu!

[@mirellenovaesferreira]

MDS tomar anti-inflamatório antes dos teinos é brabo! Não faria isso nunca. Otimo vídeo Marcio ! 👏👏Muito esclarecedor, obrigada ❤️

[@luciolampert]

Muito bom, quanta informação valiosa em um único vídeo. Parabéns!!!

[@elizangelagomesrodrigues6057]

Parabéns foi muito bom às orientações do Dro

[@michelinecardoso5179]

Excelente explicação

[@vivianesantos2792]

Ótimo 😊

[@marcialeitecollares2670]

Poxa, o médico passou curcuma, mas se não adianta. Não é barato.

[@paulodamaceno1718]

Recebi a mesma recomendação médica do consultório Osmar de Oliveira tomar colageno + curcuma + antiflamatorio está resolvendo.