Контроль ума: Как убрать Страх и Стресс? Психология ума. Олег Гадецкий

Приглашаю пройти обучение под моим руководством в Институте Ценностно-ориентированной психологии! Подробности на сайте: ivop.pro/?...
Расписание моих тренингов на персональном сайте: gadecky.ru/?...
Контроль ума: как убрать страх и стресс?
Мы воспринимаем любую ситуацию в зависимости от того, как её воспринимает наш ум.
Как работает наш ум, и как контролировать ум, смотрите в этом видео.
Посетите мои ресурсы:
1. gadecky.ru - Персональный сайт
2. t.me/ogadecky - Телеграм
3. gadecky - Официальная страница ВКОНТАКТЕ
4. ok.ru/gadecky - Официальная страница ОДНОКЛАССНИКИ
5. shop.ptt.life/knigi/gadeckyoleg - Книги Олега Гадецкого
#олеггадецкий #цоп #птт #образование #институтцоп

[@olegkachalka]

Уметь полагаться на волю Творца и во всех случаях видеть Его промысел - половина успеха в преодолении страха. Вторая половина - уметь владеть и контролировать свои чувства и эмоции.

[@user-ff8gj5eu8i]

когда мне приходят негативные картинки, я их визуально рассыпаю на такие пиксели или в дым превращаю.

[@user-te9bl6dm7o]

Наш ум кодирует внешнюю ситуацию и превращает её в страх, либо в уверенность.

[@Soika_nl]

Ум просчитывает риски исходя из закона самосохранения.

[@user-ty1no8dl7g]

Спасибо, большое! Слушаю вас постоянно.
Хочу рассказать об одном случае произошедшим со мной. Я наливала в 3х литровую банку кипяток, банка лопнула и кипяток вылился мне на ноги. В тот момент, по ощущениям мне показалось что вода ледяная. Я так удивилась, что мне не больно. Конечно я тут же начала поливать себя холодной водой. И знаете, что- не только ожога, даже покраснения на коже не было. Было маленькое красное пятно, величиной с пятачок. Вот так моё сознание внушило организму, что я облилась холодной водой.
поливать место

[@user-gk1wv9ik3f]

Чувства могут лечить?

[@user-uj4ir6dr8u]

Благодарю

[@user-bv4yy9ks3g]

Очень грамотно и без лишних бла, бла,бла.Благодарю Вас, очень помагает 🙏.

[@Narguli108]

Благодарю! ❤️🙏🏻

[@user-ye6vy7cx2e]

Спасибо большое за прекрасные советы❤❤❤

[@svetlanaloktionova2492]

Благодарю Вас!
В примере с доской разница большая в цене ошибки.

[@user-dz7cj5bv3f]

Благодарю Вас!!! 🙏💕

[@user-yp4lc6ce1t]

Олег спасибо 🙏 огромное!!!

[@user-og9nh2ct2l]

Мне кажется, что здесь поможет медитация. Пусть она не изменит ситуацию в целом, но появится понимание, что всё от излишнего беспокойства нашего ума. Часто загоняемся над неважным..

[@Pchelka_na]

Олег Георгиевич ,конструкция не поменялась,но условия поменялись,и в первом случае опасность минимальна так как во втором случае опасность многократно увеличилась.

[@user-bz7qz2bz2y]

Благодарю дорогой. Будь здоров и счастлив Желаю тебе блаженства

[@user-fp5cm6jg7r]

Благодарю Вас. 🙏

[@user-db8tw7zq3v]

Благодарю Вас💖

[@user-te9bl6dm7o]

Метод "Чёрно-белая картинка". Думая ситуации, которая вас пугает, в голове есть какая-то картинка, образ?
1) Сделайте её чёрно-белой, не цветной
2) Сделайте её плоской, не объёмной
3) Мысленно отодвиньте её подальше
Мы часто не влияем на ситуацию, но можем влиять на способ своего восприятия

[@user-ly7nv5zx5j]

Спасибо огромное!

[@user-ec7cl6qo4c]

33433

[@user-br5xg5iw9v]

❤❤

[@olegtarasov8736]

🤔🙏

[@user-yl2yh6vw8o]

❤❤🌼🌼🌼

[@user-wy3mj7co2i]

🙏🙏🙏

[@user-lz6mw5xk5x]

А что такое ум?

[@thecosmichigherself5819]

Почему бы осознанно не выбирать мысли тогда?)))))😂😂😂

[@user-pw4hp9kn7n]

В уме и воображение которые формируют современные технологии что из себя они представляют все знают, интернет, потоки информации которые по большей части не соответствуют действительности.

[@nataliakorzy5423]

👍

[@user-hp6ql3tk2w]

+++

[@Vovashapovalov]

Психология ума сумела перевернуть законы физики🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@user-jf1pw2iz3x]

Благодарю