Voll nett, du zählst einfach immer wieder von zehn runter, und dein Körper muss doch denken, der spinnt wohl! Wenn du ans Maximum gehst, wie ist das Verhältnis zwischen der Zeit, gut beherrschbar die Luft anzuhalten und der Zeit mit dem "Lieben" deiner Kontraktionen?
@@freitauchenlernen wie schade, ich hatte gehofft, es wäre einigermaßen linear. Bin nach 30min wiederum überrascht, wie schnell man wieder aufhört, zu hecheln. Dann denk ich immer, na, so sehr kann es die Grenze aber nicht gewesen sein.
Voll nett, du zählst einfach immer wieder von zehn runter, und dein Körper muss doch denken, der spinnt wohl! Wenn du ans Maximum gehst, wie ist das Verhältnis zwischen der Zeit, gut beherrschbar die Luft anzuhalten und der Zeit mit dem "Lieben" deiner Kontraktionen?
Hälfte der Zeit ist entspannt, die andere wiederum wird stetig knackiger 🙂
@@freitauchenlernen wie schade, ich hatte gehofft, es wäre einigermaßen linear. Bin nach 30min wiederum überrascht, wie schnell man wieder aufhört, zu hecheln. Dann denk ich immer, na, so sehr kann es die Grenze aber nicht gewesen sein.